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武术训练心得体会
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篇一：武术教学心得 武术教学中的心得体会 一、教材分析 少年拳作为民族传统体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。少年拳（第二套）是中小学武术教材中长拳的基础套路，全套分两小段共12个动作，其特点是短小精悍，既简单易学又有一定的难度。虽然短短的12个动作，却包含有拳、掌、勾基本手型；弓、马、仆、等基本步型；整个套路集踢、打、拿为一体，动作舒展大方，长拳风格突出。本节课主要学习少年拳（第二套）5―7动组合动作，它可以发展学生身体的灵活、协调、连贯及力量等素质。培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。 二、学情分析 1、小学三年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。 2、三年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 三、教学目标及教学重点、难点 1、认知目标：熟练掌握少年拳（第二套）提高学生对武术的兴趣。 2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生记住每个动作的名称，动作路线清晰，有力度，手型、步型正确到位。发展学生的协调、灵活、连贯及力量等素质。 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。精神培养崇尚武德的。 教学重点：熟练掌握少年拳第二套 教学难点：动作力度，手型、步型正确到位。 四、教法 (一)、教法 根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，主要采用基本功组合教学法、完整和分解示范法、多面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生学习的热情，为学生能更快、更好地掌握少年拳组合动作要领而打下基础。 1、基本功组合教学法 基本功要注重动作规范，以形成正确的动力定型，为套路练习打下良好基础。套路应以组合动作开始着手，动作组合的规格要符合全套的要求，使动作的准确性、幅度、力度、节奏布局等都按照全套的要求进行强化训练。在中小学武术教学中，可针对中小学生武术基本功比较差和对武术了解不够透切的实际情况，在教授正规的武术套路前，应该首先加强对学生进行最基本的步法、手法和跃步等训练。在进行基本功练习的同时，教师可以根据武术套路的特点，把难度较大的动作分成若干个组合动作去结合基本功练习。如，少年拳的“跃步冲拳”可分为：（1）提膝挂掌；（2）跃步双摆掌；（3）仆步立掌；（4）弓步搂手冲拳。 2、完整示范和分解示范教学法 完整示范，是把整套动作（或整个动作）从头到尾地示范一遍。所以，在一般的教学中，学习动作之前，教师都会把整套的动作首先示范一遍，使学生在头脑中对全套动作有一个大概的了解和印象。这样会提起学生学习的兴趣，学生看完示范后，会有急于把整套动作马上学会、学完，自己也能完整打出来的求知欲，这样会更有利于后面的分解教学。在体育教学中，一堂课是不可能把全套动作完完全全教给学生，教师必然会把动作分解开来。分解示范是教学中经常用到的示范方法，它可以使学生更清楚、更容易了解和掌握动作。 3、多面示范教学法 无论进行完整的示范，还是分解的示范，为了使学生能够更明了的看到每个动作的手、脚以及转身变向等的路线和方向，可以采用多面示范教学法。一般单个动作或简单的动作采用一种示范面就可以达到教学的目的。而一些连贯动作或路线比较复杂的动作，包括组合动作和段落动作的示范，在教学过程中就会采用镜面、正面、侧面、斜面以及背面的示范教学法。镜面示范和背面示范（同向示范）是武术教学最常用的手段和方法。 (1)、镜面示范是教师面对学生，先右侧起动，学生再左侧起动；其特点是学生做出的动作就是教师的镜面反射动作，优点是教师能看到全部学生。这种方法常在教师领做武术操、准备操或整理操时采用。例如，教学生做广播操和上课前的准备运动徒手操都经常采用。 (2)、背面示范是教师示范时背对学生，学生跟在教师后面，模仿教师所做动作的路线而运动，其特点是师生的运动方向一致。但这种示范看不到学生所做动作是对是错、有做没做、认真不认真，要看只能回头看，这是最大的缺点。所以，这种教学法一般都在学生对动作较熟练后或对纪律好、积极认真的班级采用。 4、比赛竞争和考试法 在教学中，体育教师可以采取比赛竞争法和考试强制法。这样学生为了班级的荣誉，为了个人考出高分，就会迫使自己在课堂中认真学习和练习，利用课余时间多加复习。期末考评，这是教师考核学生的技术成绩、验收教学效果的最后关键，可以体现学生的严格性、紧张性，也加强了集体主义教育，凝聚了班(转自： 千 叶帆 文摘:武术训练心得体会)风和学风。 武术教学，相对于其它运动项目的教学，比较难组织。在组织教学中，除了离不开以上几点方法外，训练时间还不宜过长，一次学习动作也不宜过多，这样才能收到更好的教学效果。篇二：武术心得体会 谈在武术队训练心得体会 武术作为中国传统体育项目，不仅能发展学生的各项身体素质，还能培养学生反应能力、协调能力和坚强的毅力，尤其是在演练武术套路动作时，更能给人以视觉上的震撼。 武术具有“内外合一，形神兼备”的特点，而这一特点主要通过武术功法和投法来体现。武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密结合，“心动形随”做到，“形断意连”，“势断气连”。以“手眼身法步，精神气力功”八法的变化来锻炼心身。在此，我觉得在学习武术的同时有必要重视以下几点： 首先在上课之前我们要进行充分热身。这个很重要。如果热身不充分，很多难度动作做不出来。 第二个就是要保护好自己，不让自己受伤。很不幸运的是，我在训练时因为没有充分热身，导致右脚踝受伤。由于伤势严重，不仅仅这学期我的训练中止了近三个月，在恢复后，脚踝依旧难以适应大强度的训练。受伤，不仅仅是影响个人的训练，还会拖累整个武术队的训练进度。所以要对自己负责，对武术队负责。 第三，要做好基本功，为之后的套路打好基础。学习武术，基本功很重要。 第四，注重循序渐进，不要过于急躁。 不知不觉，我到人文已经两年多了，好快，现在想起来好像就是昨天刚到人文一样，很幸运，我一直坚持着学习武术，并且有幸进入了武术队！现在来说一下当初是怎么跟武术结缘的。 这要从高中时候说起，当初是为了考取一所理想的本科院校，所以学习了武术，参加了武术训练队，因为高考时候可以加分，总成绩上去了，填报志愿的范围就可以广阔一些。开始的原因也只有这个，后来跟着高中的教练练习武术，这就是我武术的起点。 后来接触武术过程中，使我懂得了，它不仅可以提高素质，健体防身，还可以强壮身体，陶冶情操，锻炼意志，培养品德，还可以竞技欣赏，交流技艺，增进友谊！所以我似乎喜欢上武术，坚持在体育高考前每天练习武术。 进入大学后，我参加了湖南人文科技学院武术队，与师兄师姐们一同学习武术，一起吃苦，流汗的日子历历在目，那些时间虽然是辛苦的，但是每单我脑海里面回想起来这些美好的记忆时，我总是快乐甜蜜的，因为我觉得这里有家的味道，每当进入这个集体，我们相互关心，相互鼓励，一起进步，每当在路上遇到我们武术队员时候，就会有一种亲切感！这就是武术队，这就是我进入的集体，我喜欢这种感觉，我爱这个团队，我以这个团队为荣！记得在大一的时候，我的武术功底很差，可我好高骛远，想一口气吃成一个胖子，所以常常跟师兄们学习高难度动作，空翻之类的，当然并不如愿！我身体素质一般般，基本功不扎实，所以师兄说我还不到火候，还必须把基本功打扎实一些。 年轻的我们不拍困难，不拍摔，就凭着这股上进的精神力量，在大一下学期，我学会了侧空翻！学会的当天晚上我兴奋得睡不着，心想着我有东西拿得出手，功夫不负有心人。但是，我一点都没有骄傲！反而让我更加有信心，！学习更多难度，更多技巧，也让我知道，我并不笨，只要我努力没有过不去的砍！在这之前，我被师兄们骂了好多次，但是我还是要感谢各位师兄们，是他们给了我经验，才让我成长得这么快。 回想起大一时候我搞坏了5双鞋子！那时候我们还没有在武术房训练，我们的训练场地就是学校的风雨田径棚，那里是塑胶地板，对鞋子的摩擦很大，特别是做前后扫腿的时候！每次训练回去感觉鞋子底上又薄了一层！没得胆量就练不了侧空翻，那时候在这么硬的地板上面要么就不做动作，要么就一气呵成，逼得我们不得不把摆腿速度加快，要不然就准备被摔！所以艰苦的坏境造就了我们坚韧的训练性格，我们知难而进。 大二之后，我们多了一个角色，成了大一新生的师兄，我们身上顶着的不光光是把自己的东西学好的任务，我们还需要带领师弟师妹们把训练的激情戴起来，而且还要把自己掌握了的动作水平教给他们。那时候看到队里面师兄们的旋子转体360很漂亮，所以我一直想把这个难度学在身上，每天晚上我都会腾出时间去武术房找师兄学习旋子转体360，一开始师兄让我先把旋子打好，他才肯教我的。我也就老老实实的把师兄交代的东西一遍遍练习！后来师兄看我的火候差不多了就让我在垫子上面做原地转体，就这样没几天我就学会了，只不过打的不是那么漂亮，师兄讲我的这种旋子转体是螺旋腿型的，必须把两个腿都伸直！练习难度没得什么捷径可以走，还是要先把基本功打牢固，在这基本功的基础上勤加练习掌握动作的发力顺序就OK了！ 大三以来，刚到学校就把踝关节扭伤了，刚开始的一个月都动不得，有句古话也讲过，“一日练一日功，一日不练百日空！”我这样子一休息回来，再次来到这块训练场地上面时，以前的后手翻，转体360，旋风腿，外摆莲，都打不了了，我心里有急躁，有悲伤，但是我就没有绝望！我是想赶快好起来，但是我又急不得，当时真的很无奈，所以我就去找了许多关于我受伤的治疗方法。运动性康复，为了使我跟大家的差距拉得不要特别的大，我选择每天坚持做力量练习，多压韧带，因为我知道搞武术，柔韧最重要，当初师傅说过压韧带就得像吃饭一样，最好每天都坚持！这学期我的体重上升了不少，同时成反比的素质，技术水平下降了不少！ 总的来说，学习武术就是我的兴趣，每当我接触它的时候我就很快乐，没得性趣的话，什么事情都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。要不然，一点点的疼痛就会让你却步不前。再次，不能三天打鱼两天晒网，不然，你学的东西也会全部忘记了。古人云：“勤能补拙”，所以这就要求我们要勤奋，只有勤奋练习，我们才能熟练的运用每一招，从而克敌制胜!
13级体育教育一班 肖雄篇三：武术心得 武术对我身心的影响 中国武术是民族智慧的结晶，其思想核心是儒家的中和养气之说，同时又融合了道家的守静致柔、释家的禅定参悟等诸多理论，从而构成了一个博大精深的武学体系，成为世界上独一无二的“武文化”。中国武术浸润着民族的性格气质，蕴含着中华民族对搏击之道的独特悟解。它既不同于那种张扬自我、崇尚刚猛的欧美拳击，又不同于极具岛国文化特色的日本空手道，也不同于带有浓烈热带丛林气息的泰拳。中国武术讲究刚柔相济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵。中国武术不仅仅是搏击术，更不是单纯的拳脚运动，也不是力气与技法的简单结合，它饱含着哲理，深蕴着先哲们对生命和宇宙的参悟，以一种近乎完美的运动形式诠释着古老的东方哲学思想，追求那种完美而和谐的人生境界。武术是我国特有的传统体育项目，是中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝。它既有健身作用，又有技击性能，还由于它内容丰富，形式多样，对活跃文化生活有重要意义。 大学的前两年，我们是在登封度过的，那儿是少林功夫的发源地。走进少林就是走进千年古x，禅宗祖庭，暮鼓晨钟；走进少林就是走进武术，神乎其迹，播神舟。当然我们也有机会学习一些武术套路。所谓“冬练三寒，夏练三暑”，我们也不是没有经历过。冬天迎着凌冽的寒风，夏天顶着灼热的太阳，身上的衣服湿了又干，干了又湿，那两年的艰苦磨练真的让我永生难忘。教练对我们的要求也是非常严格的，除了每天早晨的早操，武术课堂上的训练和练习更是一个动作一个动作的纠正，我一直是一个不爱运动的懒人，除了跑步，其他的运动几乎都不太会，运动细胞很不发达。在我学习套路的过程中，更是证明了自己是一个头脑简单，四肢更是简单的动物，肢体不协调，动作老是记不住。而教练又要求动作要干脆利落，所以以前在武术课堂上过得是相当刺激和痛苦。 进入大二，我们开始学习太极拳，太极扇，太极拳，相对来说我还是比较喜欢太极。太极跟其他少林拳不一样，它讲究阴阳对立，五行八卦演变之法，以柔克刚，刚柔并济，运柔入刚，因此在学习的过程中只需保持缓慢的速度，呼吸均匀，全身自然放松，如行云流水般，用心感受似乎与大自然融为一体。24式太极拳其中的很多动作都结合了一些与动物有关的动作，如白鹤亮翅、揽雀尾、野马分鬃等，具有很强的趣味性和模仿性。整套动作简练， 连贯性强，浓缩了传统太极拳的精华，老少皆宜，具有很高的健身、防身价值。因此这次实践我想给大家展示太极拳的套路和其中的要点。中国武术还具有审判价值和健身价值。特别是太极拳，讲究凝神静气，身气合一，中正安舒，从外形看动作柔和，但柔中寓刚，绵里藏针，外柔内刚，阴阳转换，这不仅有外形美，而且有一种精神美，有很高的审美价值。如形意拳讲究内三合外三合，全身动作浑如一个整体，有一种整体的美感。武术的内外功，直接继承了中国佛家和道家的修持方法，中国现代流行的气功，许多流派都是从中国武术的内功中继承的，对于健身有很重要的作用 通过对武术的学习，我能更深一层的体会到武术的内涵意义，武之一道，非止技耳，明其本自，实生存之哲学，生活之艺术，生命之智慧也。对于武术的学习不单单是会打一些简单的套路，而是通过武术习练的手段达到对自然、社会和人生终极意义的体察与，形成一种符合天道规律和人道本真的武术素养，这才是武术教化的真正归属。作为当代的青年学生，我们更应担当起弘扬中国武学这一重担，不仅仅是为了强身健体，更多的是为了将我们伟大的传承发扬下去。
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第1篇：寒假总结短暂的寒假眨眼间就挥之而去了，在时间的流逝中，我慢慢地长大了，享受成长的酸甜苦辣。多了一岁，就多了一份懂事。
这个寒假，我学会了保持健康，因为健康是最重要的。以前我总是不喜欢吃早饭，无论妈妈怎么样劝我，就是不吃。但是现在即使妈妈不叫我吃早饭，我也会很自觉地去吃早饭。早饭是三餐中最重要的，爸爸说早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少，所以我要乖乖地吃早饭才行。晚上再也不随便吃夜宵了，因为不能撑着胃睡觉呀！不仅如此，我还要求全家人都要注重自己的健康，弟弟总是挑食，但是在我的督促下，他也渐渐在改掉挑食的坏毛病了。
劳动对人的健康也是有很大的利益。在家里的时候，我会帮忙做些家务事，虽然很简单。但是偶尔扫地，倒垃圾，整理东西，擦桌子之类的劳动，还可以促进血液循环呢！
除了保持健康之外，我还坚持看书。书籍是人类进步的阶梯嘛，所以多看些有益的书不仅可以帮我们消磨时间，还可以丰富我们的知识，更可以提高我们的写作水平。所以下学期，我要多看课外书，不要浪费时间在玩耍这方面上。
我学会了感恩，过年的时候给老师发祝福，抚慰老师的辛苦付出。我们要带着感恩的心快乐生活，快乐成长。(
bvcg四年级：hHXDSA
第2篇：结束的暑假暑假一眨眼就过去了，真让人有点意犹未尽。随着暑假的结束，也就意味着新的一学期就要开始了！
暑假一开始，妈妈就带我去厦门旅游，在那里，我终于见到了大海，平时只是在电视和书本上见到过大海，这次我却真正的见识到了。当时我们在岸边，大海呼啸，海风劲吹，海浪打在我的身上，放眼望去大海水天相接，无边无际。大海有时静得像一面镜子；但有时却&雷霆大发&像一头愤怒的狮子；而有时却像一群孩子在嬉戏的孩子，在相互追赶着。海滩上，沙子热得烫脚，而我却不怕直径跑到被海浪打到沙子的地方去挖贝壳了，可是一个也没挖到，还弄得满脸是沙，真好笑。去厦门的旅游结束了。在家中的生活开始了。同时我也学会了一些照顾自己的新技能，那就是下面条。每当我吃着自己下的面条时，别有一番滋味。当然学习也是缺少不了的，在早晨我也会通常起来读读书，看看英语。
虽然，这个暑假我过得很快乐，但同时我即将面临着进入六年级（毕业班）的课堂。在六年级，我一定要全面发展改掉以往的错误，端正学习态度。上了六年级，也就意味着我在母校的学习时间不多了，马上就要升到初一了。争取在我升到初一前的那六年里，画上一个圆满的句号！
最后，祝大家在新学期里学习跟上一层楼！(
第3篇：暑假，我成了武术小姐& & & 金色的童年是快乐的，回忆金色童年是兴奋的。童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐。童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。童年生活中发生的一件件趣事常常把我带入美好的回忆里。说起童年，就想起来暑假，说起暑假，就想起了我是武术小姐！
可以说，我是娇生惯养的女生，常常禁不起考验。这个暑假，我决定参加武术班，让自己更加坚强，更加健康，更加有防身能力！
当踏入武道室时的那种气氛让我特别尴尬，有的在呼哧呼哧喘着粗气，有的在赫赫赫打着沙包，有的在拳打脚踢两人对战。我扫视着，哇，全是男生呀，真尴尬。&hi，你好！&我回头一望，是个与我一般矮小的小女生。&嗯嗯，你也是来学武术的吗？&我特别开心，终于有伴了。&是的，我一直在寻找女生&他忸怩着。&你叫什么名字？&&胡芷婵&&你几岁啦？&&你最喜欢什么菜？&我们聊开了，特别开心！
&咳咳&呀，这是以为肌肉丰富，皮肤黝黑的男士。他在用咳嗽声警告我们迅速排队上课。呀，好凶啊。
我们非常努力，对方领悟不了时总会亲自出马去教对方。随着时间的流逝，1个月了，也就是说，我们基本功练完了。
我每天进食量明显增多了，汗也流了不少。身体越来越壮。呵呵，真开心，我成了，武术小姐！哈哈！
第4篇：暑假学习总结在我经历的许多事情中，有的使我受益匪浅，终生难忘，尤其是那一次草原之旅。
今年暑假，爸爸带我到内蒙古鄂托克旗草原姨夫家住之几天。经过一下午的颠簸，我全身像散了架死的，晚饭后便早早地休息了。第二天，姨夫说带我去骑马，我高兴地答应了。
我和姨夫同乘一匹马，去了大半天，总觉得马走的太慢。于是，我对姨夫说：&姨夫，能不能让我一个人骑一会？&姨夫犹豫了一下说：&不过你得骑慢一点。&我接过马鞭得意地骑在马背上。姨夫对我说：&抓紧缰绳，坐稳了把脚蹬在&&&&行了，我知道，这些都懂，我走了。&我抡起皮鞭在马背上&啪&的就是一声，那匹马突然疯狂地奔跑起来，这时我才意识到我要倒霉了，我使劲抓紧缰绳想让它停下，但无济于事。只听一声&趴下&，接着就是一个绳套飞过来，我立即伏在马背上，我已经吓得满头大汗。姨夫生气的对我说：&你看你，想骑马，也得从头学。我刚说了个开头，你就心急得不成，幸好没出什么事，要是有什么差错，我怎么向你父亲交代。&我惭愧的低下了头心里有股说不出的滋味。
从那以后，姨夫每天带我去骑马，教了我很多骑马的技术和知识。
经过这次暑假，我认识到骑马有很多学问，也更加懂得了，无论做什么事都必须认真对待，虚心学习，不能不懂装懂或一知半解，就盲目行事，学习更是如此。俗话说的好&经一事长一智&，的确如此。
这个暑假我有了大大的收获，过的是一个充实的暑假呀！
&&&&五年级:刘芳萍
第5篇：暑假学习总结转眼间，高二学习生活已结束，假期回校时，将变成那个不管世态炎凉，隔绝世界的高三奋斗一族，那时，我们的世界就只有学习，其它的一概都与我们无关。因为，我们也只有暂时的隔绝一切，不顾一切的奋斗一年，我们的梦想才有可能实现，所以，我们别无选择，只能硬着头皮走下去。
亲眼看过两届的高三学长学姐为大学奋斗的日子，那是多么的忙碌，好像恨不得把全部的时间都放在学习上，再累再困也还是学习着，看着这样子的他们，心里有的只是害怕，害怕自己不能像他们那样坚持，害怕奋斗后换来的失败和他人的嘲笑，所以在这之前，我选择的只是一味的退缩，和那些有着同样感受的朋友尽情挥洒青春，肆无忌惮的欢笑，整天无所顾忌的玩，热衷于电视剧，小说，打球&&而对待学习，我们都无所谓的一笑而过。这样的生活持续到高二下学期的第二次月考才宣告结束，成绩的一落千丈，家人热情的期待让我无法再那样的放纵，原以为逃避是最好的办法，至少不必背负那么大的压力，不用那样不要命的学习，把自己困在一个只有学习的枯燥世界里实在是件难耐的事。然而这些以为让我错的离谱，这些以为没有让自己过得开心，反而让自己充满愧疚和悔恨。我无法放弃家人的期待，无法无视家人的失望，看到家人为我心寒，我心里无比难受，所以，我不能放弃，为了那些在乎我的人，我唯有好好努力，真的不顾一切的去奋斗。
因此，我放弃了所谓的友谊，一个人默默的奋斗着，开始了高三那种忙碌的生活，把时间安排得满满的，和她们交流的话题也是关于学习的，但是，落下的知识是那样的多，要补回来并非易事，有时候还是想要放弃，但又想想自己以前的放纵而造成的悔恨就又咬牙的坚持下来了，有时候也会觉得很孤单，但是在求学路上有哪个不是孤行侠呢？其实也该感谢孤单，因为只有孤单了才可以那样专注于学习，所以慢慢的也就习惯了孤单。
或许真的是&天道酬勤&吧！成绩真的慢慢好转了回来，对待那些张牙舞爪的题目也不再恐惧，退缩了，找到了做题的感觉就会让人充满斗志，渐渐的会因为解决一道题目而兴奋不已，那时的我才发现，原来学习也可以是这么开心的事，原来学习带给人的快乐是那样的弥足珍贵，让人留恋不已。
高二期考成绩出来，回报给我的是成绩上的不断进步，我达到了自己要奋斗的那个目标，虽然离我的大学梦还有很大的距离，可是至少我还在翻越一个又一个阶段，我相信，只要努力，就有希望。&一分耕耘一分收获&，又或许付出了不一定得到回报，但是若不付出就绝不会有回报。所以，无论怎样，好好的奋斗吧，高三了，还能在迷茫吗？？？不能了，时间有限，你若不去奋斗，别人就会将你打败，而你也只有被遗弃在那群不断奋斗的人潮后面，那时就再也无法补救了。
记住，既然我们选择了这条路，那么就该不顾一切的走下去，放弃不是我们高中生应有的标签，我们的梦得由我们自己去实现，高三了，就让我们隔绝一切，不顾一切的为大学奋斗吧！让自己有一个无愧于己的高中！
&&&&高二:易建玲
第6篇：暑假总结愉快的暑假即将过去，让我们来回忆过去的收获吧！
今年的暑假我过得非常愉快，每天都有新的事情发生，也让我有了很大的收获。比如说，学溜冰，下象棋，玩游戏，还有第一次&&简直就是像超市里的商品应有尽有，琳琅满目。但是也有许多小意外，小矛盾，不过这些都是暑假必须经历的，也都是人生必须经历的。暑假是一个让我放松的时间。暑假也是一个让我磨练锻炼的机会。总之，我的暑假是多姿多彩，五颜六色的。我每天都在尝试不同的困难，但是也是在挑战困难。
暑假即将过去，却也给我留下了深深的记忆，和许许多多的启发。就让我们回忆过去，展望未来！
&&&&五年级:柯秋月
第7篇：暑假学习总结初中三年就在今学期转眼间飞逝。小学六年和初中三年的学习生活，现在已成为美好的回忆。在九年学习生活中，在自己看来学习最重要的还是两个字&勤奋&。张衡说︰&人生在勤，不索何获&。卡莱尔也说：&天才就是无止境刻苦勤奋的能力&。古今中外对勤奋的佳言，数不胜数。可见勤奋是何等重要。
初三下一学期也就是自己真真领悟到勤奋的重要的一学期。面对历史十二本课本和练习册、数学六本课本和两册复习卷、藏文十二本课本和练习册、汉语十套仿真试卷和三本书等&&。少许同学选择的是逃避。他们只是把中考看做是一次侥幸，看做是一次运气的较量。如果通过了那就是自己运气好，没有通过那也不当一回事儿。但是大部分同学面对自己初一到初三的书本，更多是一种挑战的心态。初三下一学期一开始，他们就是刻苦，努力把教过的一本本书，一页一页去翻阅，去复习。把握好了每一分钟。同样自己也选择了这条路。初三下一学期比往常更加刻苦﹑勤奋。用尽自己的所有尽力把初中三年的六十多本书和许多卷子翻阅翻阅复习了一遍。虽然考试成绩还没有出来，但是每当走进考场，考完一张张卷子，最后的感觉还是挺轻松挺好的。到最后一个藏文试卷考完，自己通过聊天才发现，别人在复习时觉得很简单的试题，因为很简单，所以没有去复习。但自己靠勤奋复习完了。别人把非常难得试题，因为很难，觉得这种难题应该不会在试卷上出现，所以没有复习，但是自己凭着勤奋复习完了。这就是自己感觉做每一个试卷很轻松的原因吧。
就这样自己有了一个看书勤劳的好习惯，习惯了看书，爱上了学习。看书学习已成为生活中的一部分。不管成绩如何，自己已经有了很多收获，自己对自己问心无愧。因为自己尽力了、刻苦了、勤奋了，所以不管结果如何，回到家对家人说上一句：&我尽力了！&，也就对得起家人的付出了。达芬奇(意大利)先生和郭沫若同志说得真好。&勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠&，&形成天才的决定因素应该是勤奋&。同学们！朋友们！让我们荡起勤奋的双桨，向自己的梦想的彼岸前进。
&&&&初三:昂秀南杰
第8篇：暑期总结山东省青岛市育文中学、超银中学初一程璨、杨雅琦
愉快的暑假生活结束了，回顾这个丰富多彩的暑假，有许多有趣的、快乐的事情，还有许多人，他们的身上有我一辈子也学习不完的品质。这一暑假对我来说更有一份与众不同的意义，因为我将通过一个暑假的休整、预习，迎来我小学毕业后的第一个学期。
在这个暑假中我参加了英语学习班，担当了一个星期的小家教，负责给上小学三年级的妹妹辅导语文知识，在家中把初一的科目预习了一遍，还练习了一个暑假的彩画。每一天我都感到很充实、很快乐，天天都有新的收获。
对于老师布置的暑假作业，我一向都认真对待，但对于天天练习毛笔字这项作业，我实在是没有把握。虽然在报纸上练习了好几遍，但手还是哆哆嗦嗦不敢下笔。我还专门请教了对书法特别感兴趣的爷爷，让他来辅导我练习毛笔字。爷爷教给我，练毛笔字最重要的是心平静气，不要浮躁，手腕更要稳。我终于找出了自己原来的错误，总是想着要快点把毛笔字写完，却总是写不好。我按照爷爷教我的方法反复练习，终于手也不发抖了，毛笔字也练习的差不多了。这件事使我明白了做什么事情都应该心平静气，真正用心的去做，绝对不能像我原先练习毛笔字时那样，写一笔觉得不好就撕掉从新写，这样下来两个多小时过去了，还是一事无成，这样是什么事情也做不好的。
还有学习英语使我明白了要掌握任何一门语言都需要不断的说、不断的练习；给妹妹辅导语文使我的语文知识得到了巩固，同时也让我理解到了当一名老师，尤其是当一名优秀的老师是多么不容易。
暑假中发生的每一件事都对我有着深刻的意义，从生活到学习都有着重大的影响。暑假是快乐的，而我更希望我的初一生活也能像春天的阳光，像我的暑假一样散发出绚丽的光彩。
第9篇：暑期学习总结经过小升初的最后努力，迎接来的是一个丰富而有趣的暑假，在这个暑假里我对自己在最后这个学期里进行了一次总结。
在这个最后一个学期里，我的心态还是和以前一样，并没有因为小升初而感到困惑。在以前的几个学期里我虽然上课不说话，端端正正地坐在那里，我的心思也没有飞到什么那大草原去，而是总是听不懂老师在讲什么，自己也没有去问，就这样赖着帐了，虽然总是想办法努力让自己听懂，但还是愁眉苦脸，我之所以自己的成绩提不起来，是因为我总是很厌倦这些课要么就是枯燥无味，要么就是听不懂。现在这是最后一个学期了，原本打算这一学期要好好努力的，可总是坚持不住，我的毅力看来不行呀，但是对于这一学期我觉得比以前好多，上课有好多时候都好好的保持着心态，认真的听老师讲课，可还是耐不住性子忍不住，这一学期我也变得有些大胆了。
对于我这个学期的成绩，我也不知道为什么成绩一下子突飞猛进，我想应该是题很简单吧，但有一点我知道我感肯定我要是考完了不检查的话，肯定考不到这么好的分，所以这一学期我对自己的评价还算一般，为什么一般？因为这一学期我也没有完全用功，就连到最后一段时间要考试的时候我都还没复习好，所以我这还不算成功，因为偶然获胜并不代表下一次上天就会眷顾你，所以还是得要好好复习，靠着自己的努力，不是侥幸，而是付出才能收获好的成绩。
所以我找到提高学习的方法了：1、在平时你要活泼开朗，因为的你的心情关系到你上课是否认真听讲，只有好的心情上课学习才会有所效率。2、在老师抽同学起来回答问题的时候，这时候你要专心听那位同学说的答案，也许你会从中想到些什么。3、在考试的时候要用一颗平常的心去看待题目，不要有任何的紧张，因为那样会打乱你的思维。4、在考试（做作业）完后要要好好检查一遍，不然有时你会因为一道题而后悔一生呢。
这些都是我在这个学期里所学到的而总结出来的，虽然我总结了这些提高学习的方法，但我也有没有遵守的时候，所以我要在以后的学习里要好好努力一番，不是靠侥幸而是靠努力！
&&&&六年级:李诗琦
第10篇：寒假总结这个寒假并不冷，是个暖冬。所谓寒假应该是给学生一个疯玩的机会，而老师们并不以为然。所以就理所应当的留了一些附加作业，积少成多，聚沙成塔，几科的作业加起来就不是用十根小手指可以数得完的了&&
写作业真的是一件很头痛的事情啊。我不说自己是好学生，因为我很懒得去动作业。但是又没办法啊，不写怎么办，毕竟总还得上交的呀。往往是在刚放假时计划在短时间内把所有作业全都搞定，但总是刚把作业开个头，就不知道又去干什么了。我给自己的评语是：对学习缺少毅力、定理、耐力&&在新的学期里，一定要把那些好的学习方法运用到现实的学习生活中，不能再纸上谈兵了！
在放假期间，我和同学一起出去玩过好多次，玩的内容也很多，像什么：滑冰呀、打羽毛球呀、看电影呀等等等等&&我们还去了乐园，由于去时已经放假很长时间了，所以没什么人，我们很顺利得玩了许多热门设施，还玩了许多以前不敢玩的东西。也许是在同学面前放不开面子，所以再怎么受不了的设施，下来都是一句话&我还以为多刺激呢，其实一点也不&&&
在生活上，我经过千辛万苦的努力，终于克服了一些缺点，比如，吃饭时看电视，打电脑打的太长，不爱到外面玩，不爱做家务，晚睡晚起等等的坏习惯。这些习惯不是说改就能改，样样都用了九牛二虎之力。有时我会擦地，尽管不是自愿的；有时叠叠被子，尽管没有军训时叠得那样好；家里来客人了，我会给他端茶送水，尽管我知道他不会喝多少&&就像大人们经常对我们说的那样：过了一年长大了一岁，应该比以前更懂事了&&
一个寒假又快过去了。订了学习计划，但是那张可怜的纸，好似被人遗弃了似的放在桌子上，我的惰性又一次将它打败了。本来应该好好利用的假期又懒惰而浪费了。现在再为此而自责已是无济于事的了。新学期好好学习才是正经，在新的学期里我一定我克服我在学习上的懒惰，是成绩有一个飞跃性的进步，尽管这些不大可能被实现，但是我要讲这作为我的努力目标不断的向其发展！
我要在仅剩的几天内调整好心学期的心态，毕竟好的开始是成功的一半嘛。
&&&&江苏省连云港市海州实验中学初一:李阳
第11篇：寒假总结转眼间寒假就要快过去了，寒假结束我们又要投入到紧张的学习中去了。
今年寒假，我每天都会认真地完成老师给我布置的寒假作业。在寒假中我阅读了许多书，书中的知识使我受益匪浅。书是我们的良师益友。知识的海洋是无变无际的，是像宇宙一样浩瀚无穷。书不仅能丰富我们的知识，还能提高我们的写作能力。而且我还度过了快乐的新年。2009年发生了许多那样扣人心弦的事情。希望2010年的每一天过的充实而快乐。
一个寒假又快过去了。订了学习计划，但是那张可怜的纸，好似被人遗弃了似的放在桌子上，我的惰性又一次将它打败了。本来应该好好利用的假期又懒惰而浪费了。现在再为此而自责已是无济于事的了。新学期好好学习才是正经，在新的学期里我一定我克服我在学习上的懒惰，是成绩有一个飞跃性的进步，尽管这些不大可能被实现，但是我要讲这作为我的努力目标不断的向其发展！
（一）学习
在这个学期里，老师为我们的学习付出了许多心血，我们也为自己的学习洒下了辛勤的汗水。总结这个学期的学
习，主要有以下几个方面：
第一，学习态度比较小学更加端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；对老师布置的作业，能够认真完成；对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师虚心请教。
（二）纪律
在纪律方面，基本可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待；能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德；不迟到、不早退、不旷课；上学穿校服；举止文明；有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。
老师说过，纪律是学习的保证。没有纪律，何谈学习？在下学期，我会再接再厉，争取在纪律方面做得更好。
着名作家张洁在散文《我的四季》中说道：&找到了水源，才发现没有带盛水的容器。&在生活中，我们也常常没有充分的准备便急急上路。经历了艰辛却遭遇失败，这样的经验让我们痛心，并要付出加倍的代价来记取。
让我们以今天的荣誉为起点，以今天的不足为，扬起理想的风帆，在2010年这片辽阔无垠的大海中向成功的港湾远航！
我要在仅剩的几天内调整好心学期的心态，毕竟好的开始是成功的一半嘛。
学习四年级：gfhgfh
第12篇： 参加总结座谈会有感上周六，我有幸参加了关于天使的守护活动和卖报行动等暑假实践活动的总结座谈会，这次座谈会上收获很多。
首先举行的感谢仪式给我留下了深刻的印象。所谓感谢仪式，就是参与暑期实践活动的同学共同向组织者和家长赠送一件礼物。虽然同学们对赠予组织者和家长礼物方面有些举棋不定，耽搁了很长时间，但是整个仪式还是顺利的进行下去了。他们最终选定的礼物是8元钱一包的薯条，礼物虽不大，所包含的情意却很重。当薯条端上来的时候，有一个家长半开玩笑道：&什么时候我们也能享受这等待遇了？！以往可都是我们看着孩子吃啊！&家长们都会意的笑了。在座的同学也都笑了，可是有的同学笑中带着骄傲，有得笑中带着开心，还有的同学笑中带着一丝惭愧。为什么会出现这样差异呢？因为这句玩笑话中蕴藏着一个深刻的道理，他的矛头直指我们当代青少年们的要害&&那就是要我们学会感恩、感谢别人，学会珍惜别人对你的付出。举一个例子：如果你的家长带你来餐厅，却只请你吃一包薯条，你会怎样呢？我猜想大多数同学的表情都是闷闷不乐的。那么问题来了，现在是我们带家长来餐厅请他们吃薯条，虽然他们不一定喜欢吃，那他们为什莫会笑得如此开心呢？原因很简单，一方面是家长懂得珍惜我们对他的这些小小的情意，另一方面家长认为我们长大了，懂事了，懂得感谢他们的父母了。笑得有些惭愧的同学想必是明白了这个道理了吧。要知道，学会感恩别人不仅会使被感恩者产生一种骄傲和幸福感也会使感恩者本人产生一种快感，而学会珍惜会使自己有一种幸福感与满足感，并且让别人也有一种受到重视的感觉。如果我们想让自己快乐，他人幸福的话，就一同来学习珍惜他人的赐予，感恩他人的付出吧！
第二个让我有感触的活动便是分发奖励。在这个活动中，可以看到得到奖励的人脸上都绽开了花一般灿烂的笑容。奖励虽然只是一根棒棒糖，但从他们的笑容中便可以看出他们的心中一定很高兴，因为他们品尝的可是自己的劳动果实啊！我认为这种奖励制度特别好，或许只需要一句鼓励的话，就可能会收到意想不到的效果。我觉得明白了这种奖罚分明的道理，在我今后的班级管理工作中一定会有很大的帮助。
而后提到的理财计划使我小小的震撼了一下。我曾经一度认为，有了钱就两种可能：一就是当即花掉；二就是毫无目的的攒着。然而，这次总结座谈会彻底摧毁了我这种愚蠢的想法。原来钱也可以这样用：建一个愿望盒，在盒子上写上自己的愿望，然后用你每次所得钱的70%放到这个愿望盒里，20%拿来补贴家用，10%用作零花钱。这样，既可以实现自己的愿望，又可以来承担一些家庭责任，还能满足一些自己的私欲。我认为这样做，可以在我们这个&鸭梨&特别大的社会，找到一些对未来生活的希望，也能适时增加一些奋斗的动力，因而起到一种激励的作用。所以，何乐而不为呢？
还有一个令我敬佩的点子就是写成功日记。成功日记用来记载一些让你快乐的事情或让你自豪的事情。在你伤心的时候或没有信心的时候，就拿出来看一看，我坚信看后一定会自信爆棚，最起码也能得到一定的安慰。其实，叫做&成功日记&不如叫做&幸福收藏匣&更确切一些。他的工作原理就是，把每天所遇到的点点滴滴的幸福小事都收集进这个匣子里面，久而久之，他就会产生一种神奇的魔力&&让你产生一种幸福感和满足感，建立起强大的自信心，每天都能乐观的面对生活。是不是很赞呢？
好了，以上就是我在此次座谈会中收获的果实，装了满满一箩筐。你呢？
&&&&山东济南历城仲宫镇联中初二:张新语
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