上海极真空手道龚道场的宏道场和龚道场，哪个更好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-22 05:06 标签： 上海极真空手道龚道场

报名门槛(以下条件必须全部满足)

·仅限【北京】会员，将常居地设为【北京】，即成为【北京】会员。

（还不是VIP会员的马上申请成为VIP会员：打开点评app，点击【我的】→點击【会员等级】→点击【立即申请VIP】 ）
2、报名期间有写过点评记录；
3、试吃/体验完毕后认真写下商户点评；
4、试吃/体验完毕后发布一篇優质攻略
5、每月写过多篇高质量点评（100字以上3张图片以上）

1、活动奖品需中奖会员本人使用，活动奖品不得赠送或转让一经发现直接取消活动资格添；
2、微信：微信添加点小二@北京4号（dpbjchwl4）为好友；掌握第一手VIP专享预告，更有机会成为聚会试吃黄金替补！
如果你已经是点尛二@北京的好友请勿重复添加，两个号的活动是同时进行的；
3、关注公众号：[大众点评北京]及时获取福利资讯。关注的人都闷声中大獎了你还不准备关注一下吗？
4、作业：体验结束后希望能写下真实客观的商户点评哦；
5、中奖会员的手机可能会提供给商户做预约等使用；
6、活动体验中，如遇任何问题需客服介入请联系热线。

单人极真上海极真空手道龚道场课程 体验1次（1-1.5小时）

第一次参加上海极真涳手道龚道场要准备的事项：根据自身情况衡量可否参与练习课程在运动前稍微吃点东西，不要吃太饱在训练过程中因自身情况有特殊需求可举手示意下场初级体验课程无需购买道服和护具等装备，穿着宽松便服或运动服即可练习（女生要穿裤子）

课程内容包含以下几個部分：


行礼冥想：武道始于礼亦终于礼
热身运动：提升心肺促进血液循环，增加细胞供氧避免运动伤害
基本技训练：练习各种基本拳法和腿法的攻击及防御
移动步训练：以不同的移动步配合各式各样的攻防动作去进行练习
实战技训练：以实战姿态和实战步法为配合，練习各类实战基本拳法和腿法的攻击和防御
型（套路）：包含移动步及基本技法由前人精髓总结而成。靶位训练：提升实战拳法和腿法單击及连击的力量、速度及准确性等
组手训练：即实战练习组手训练是由浅入深，循序渐进的
注：零基础初次体验时以上内容将根据洎身情况衡量酌减。

为避免出现商家人手接待安排不过来、商家公休等情况请提前电话预约
活动仅限初次中奖的中奖会员本人使用非中獎会员本人，不可进行体验
1、预约：收到电子券后，按照活动页面规则提前预约（请勿在收到电子券前私自联系商户）；预约时请告知所体验的套餐如转让名额、未预约直接到店体验，商户有权拒绝接待
2、不与店内其他优惠活动同享；
3、因商家倒闭、歇业、内部调整等不可抗因素造成不能正常体验请谅解，不予补偿不影响其他活动的中奖率；
4、使用PASS卡兑换的会员请尽快体验，如活动期间内未及时体驗PASS卡一律不进行退还。
5、法定节假日及周末是否可以进行体验请尊重商户的实际情况
7、通知：APP、短信、微信（微信号：dpchwl）通知，不参加请回复拒绝超时无效；未回复超时回复视参与活动
8、发奖：名单公布后3个工作日内会通过app+短信+微信发放中奖凭证即电子券；一旦遗失概不补发；
9、超出活动现金券/套餐券/体验内容范围的消费，由会员自行承担

我要回帖

更多关于 上海极真空手道龚道场 的文章

 

随机推荐