网络对青少年学生身心健康成长的影响及对策研究
【摘要】：随着社会经济的发展,网络对青少年群体日常生活的影响日益加深。在庞大的网民群体中，青少年占了很大的比例，并且还在逐步增多，青少年是网络使用、交往的重要主体。就网络与青少年成长之间的关系而言，一方面网络作为一种新的大众传播媒介、交往方式，极大地满足了人们信息资源共享、进行超越时空限制的交流等需求；但另一方面，网络也带来了阴暗的一面，网络环境往往较为复杂以及缺乏有效的管理。青少年身心发育和社会化尚未完成，他们对“网络文化”、网络环境和网络交往等信息的甄别往往缺乏深刻的认知。因此，在当前的教育环境下，过重的学习压力使得青少年极易在轻松的网络环境中寻求解脱与满足。青少年正处于世界观、价值观初步形成及稳固时期,在网络文化充斥的环境中,对网络文化缺乏辨别会对青少年的身心健康造成重大的负面影响。针对网络对青少年身心健康的影响现状,应采取构建文明的网络文化及促进青少年身心健康成长的对策，使其在德智体美劳等各方面协调发展。
【关键词】： 网络 青少年学生
身心健康成长 影响
网络真正向大众开放, 只有短短的十几年。. 在这不长的时间里,我们已经深深地感受到网络惊人的发展速度以及对人们的影响。网络早己经并正在继续逐渐渗透到我们的工作、学习和生活的各个角落，影响力早已超出了人们的预想。像曾经所有的大众传播媒体一样，互联网同样也被引入到教育教学领域。互联网作为一种媒体，在我国近些年来的教育改革实践中所扮演的角色是十分引人瞩目的。
但是,值得我们注意的是，作为一种大众传播媒体，网络毫不例外要被广大青少年学生所认知、所接触。那么，他们除了在学校按照课程的要求，在教师的引导下使用网络之外，在课余时间是否也在使用互联网?他们在使用网络做什么?现有的网络环境对青少年学生的成长是否有利?会给他们带来哪些有益的和不好的影响? 带着这些问题和思考，近期, 我对我校青少年学生使用网络的情况作了一系列调查和研究。结果表明，网络对青少年学生的成长有其十分积极的作用和意义, 但也确实存在着对青少年学生健康成长产生不良影响的各种因素，有的还直接危害着他们的身心健康，影响到他们思想道德意识及人生观的形成，很多问题都不容小视。
基本情况调查分析
我镇共有各级各类（含民办）中小学校8个，大小网吧共7家，绝大多数网吧都在相关部门登记注册，但也有少数黑网吧，不仅没有相关证件，而且各种软硬件设施相当落后，上网环境差，极具安全隐患。
通过抽样调查, 可以看到, 95%以上的青少年学生都有过使用网络的经历（特指课余时间）。在学校上网的占27%;从频次上来看, 每天至少上一次网的占35.6%,一天内多次上网的占19.5%;从时间上来看, 每周平均上网时间小于7小时的占66.4%,7至10小时的占32.8%,10至20小时的占15.9%。从上网的目的来看, 聊天交友的占50.3%，玩游戏的占68.8%,而查找资料和了解信息等仅占16.3%.
由此, 可以看出: 青少年学生使用网络现象比较普遍, 且呈现年级越高, 上网人数越多, 上网频率越高, 上网时间越长的特点。他们主要上网地点在网吧, 尤其是很多学生因为图省钱、图省事、图方便, 喜欢选择上网环境相对较差, 管控力度相对较弱的“黑网吧”。从总体上来说, 大多数青少年学生上网的频次和花费的时间, 是基本上适合他们的身心健康和发展需要的, 但也有少数学生上网过于频繁, 花费时间太多, 势必严重影响他们的正常学习和身体健康。极个别的学生网络成瘾问题不同程度地存在, 更亟待加以解决。青少年学生在利用网络查找资料, 收发邮件等学习上的不多。交友娱乐, 尤其是玩网络游戏的多，这正是导致少数青少年学生网络成瘾的根本原因。.
青少年学生喜欢网络的原因
青少年学生普遍喜欢上网, 这是不容争辩的客观现实，探究其原因, 既有主观因素, 也有客观影响. 具体来说, 下述三点具有普遍性或共同性，应该说是主要原因：
（一）、青少年自身成长的需要。青少年正处在身心发育阶段,有着强烈的好奇心和求知欲，探索未知领域的兴趣浓，喜欢追求感官刺激，精力旺盛活泼好强，这是处在这个阶段的青少年一个很突出的规律和特点。正因为此，他们便容易受到网络的吸引。加上青少年心理上不成熟，对社会生活了解不深，缺乏明辨是非的能力，控制力相对薄弱，容易对一些不健康的信息、游戏等抱着好奇心的态度去看看，结果一发而不可收拾，沉溺于其中。
（二）、当前教育体制的问题。当前的教育体制侧重于学业成绩，只重知识传授，而忽视能力与心理素质的培养，文化教育的内容陈旧枯燥，青少年的学业负担和心理压力较大，校园心理环境单调压抑，竞争激烈，不能为青少年提供优质的交流空间，
但旺盛的求知欲，潜在的成就感，以及强烈的成人感，使得他们无法承受单调乏味的现状。为了改变这种现状，上网无疑是一条既简单又便捷的途径。
（三）、家庭情感沟通的缺乏。青少年由于社会化的要求和强烈的成人感，强烈地想与人交往，渴望得到别人的理解。受传统家庭观念的影响，很多父母与子女之间缺乏必要的交流和沟通，同时我国目前实行计划生育人口政策，家庭交流沟通的对象较之以前少了很多。另外，留守孩子增多，大多是父母双亲在外打工，爷爷奶奶在家照顾，“隔代带养”现象普遍，也是家庭情感沟通缺失的一个重要原因。而网络空间的无限性和沟通时间的连续性以及沟通内容的广博性、随意性，则及时补充了这方面的不足，因而使他们沉迷于网络，不能自拔。
一、 网络对青少年健康成长的正面影响
网络的产生，是具有划时代意义的。它带给人类社会的先进性、科学性更不容置疑。正确使用互联网，对青少年学生的积极影响和意义是巨大的。
（一）、对学习、求知的影响
1、视野开阔了，思路拓宽了
网上信息内容丰富、时时更新，几乎凡是人类生活涉及的各方面的最新内容，都可以在网上找到。它拉近了不同社会成员之间的距离，增强了与外界的联系，开阔了人们的视野，拓宽了人们的思维，从而导致人们工作、学习、生活乃至思维方式的转变。通过网络，求知若渴的青少年们可以了解到最新的知识信息、新闻信息、科技动态，并和世界各地的同伴进行交流分享。青少年现今的学习，对于课外知识的要求不断加强，而网上丰富的知识可以充分的满足青少年的要求。网上内容新，生动形象，易于青少年更直观去认知，同时也能引起他们学习的兴趣，探索的积极性。
2、解决了疑难问题，提供了讨论平台
青少年时期处于一个善于思考，多提问题的时期，对于父母亲而言，这些问题都很难回答出来，而这个时候的网络却能很好的解决这些问题。他们可以通过网络去查询和提问，从中得到自己满意的答案。现在的青少年，所学的知识越来越深，而大多数的父母都要忙于工作，父母没有多余的时间和精力去解答他们学习上的问题，而大部分父母对于一些题目内容都不懂得解释。这时，互联网也能解决父母最关心的学习问题，网络中有着各个学校每年的各科题目、题型，还有每科的重点标注、难点解释、解题思路等。这些资源对于青少年的学习来说，是很重要的也是很有用的，能使学习
更轻松更方便，不再是以前资料书籍堆成小山，为找一题的解题方法去盲目寻找。除此之外，网络还有许多除课本外的知识，能大大丰富学生的知识面，一些新科技、新观念还能让学生打开一个新的视野，有助于青少年培养和发挥创新能力，有助于开发青少年的潜力。由于网络的广泛性，更能让他们有了一个问题探讨的平台，对于自己的观点和疑问可以提出并进行讨论交流，对于自己的发明和创造提供了一个展示的舞台，这些对于学生的自主学习起到了一个很大的影响。
3、大力促进青少年的学业。
网络上的资源可以帮助学生找到合适的学习材料，甚至是合适的学校和教师，这一点已经开始成为现实。这里值得提出的是，有许多学习困难的学生，学电脑和做网页却一点也不叫苦，可见，他们的落后主要是由于其个性类型和能力倾向不适从某种教学模式。可以说，因特网为这些“差生”提供了一个发挥聪明才智的广阔天地。一些专家学者将计算机技能作为未来成功青年所必须掌握的基本技能之一，因为在互联网上，我们几乎可以找到涉及人类生活的所有方面的各类信息，对能够熟练使用计算机的青少年来说，可以说是取之不尽、用之不竭、学之不完的知识宝库。
（二）、对青少年品德思想的影响
1、有利于培养青少年的自由、自主意识。网络交往缺乏直接感性，给人以较大的想象空间，受虚拟性保护，青少年们可以随心所欲地进行选择，网上活动是完全基于自我意识和观念进行的。同时，虚拟状态还为人际交往提供了安全保障，在网上人们往往不知道对方的真实身份，不必担忧因泄露自己的隐私或秘密而危及自身的利益。在互联网上，人们不再只是被动的消费者和接受众，而是可以参与自己感兴趣的生产或生活过程，成为生产者和创造者；可以从远程网上选择最优的教育和医疗服务；也可以通过虚拟社区，享受交友、娱乐、购物乐趣。
2、有利于培养青少年的效率观念。网络打破了传统的时空观，把距离缩短到了零，网络连接全球用户，覆盖的范围特别广泛。经济网络化、管理网络化、通讯网络化、教育网络化乃至全球网络化的趋势越来越明显。谁也不可能垄断信息资源和信息系统，原本那些昂贵的资源能够被网络中的任何人使用，所有的用户可以在同一时间获得网络发布的信息，大大节约传播、获知信息的时间和成本，提高了信息资源的利用率。作为网络使用主体的青少年无疑将在其中迅速地培养起自身的效率观念。比如，人们可以将喜爱的信息随心所欲地发给他人，可以用多种方式下载自己感兴趣的任何信息，可以自行设定时间播放自己喜欢的新闻或娱乐节目，可以在网上购物、网上储蓄，大大节约了时间、财力和精力。浅析暴力电子游戏对青少年的负面影响_百度文库
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浅析暴力电子游戏对青少年的负面影响
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有的中学生沉迷于电子游戏，严重影响了学业和身心健康。可见
[&&&& ]①玩电子游戏有百害而无一利 ②沉迷于电子游戏有害身心健康 ③玩电子游戏要有节制 ④我们要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑 A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
有的中学生沉迷于电子游戏，严重影响了身心健康，可见
[&&&& ]A．是积极行使生命健康权的表现&&&&B．是违背自身生命安全和健康的行为&&&&C．身心健康与否是自己的事，别人管不着D．生命健康权可让与或抛弃
据调查，中小学生有20%的人沉迷于电子游戏，每天打游戏时间长迭数小时之久，甚至通宵达旦，严重损害了他们的身体，更危险的是，打电子游戏浪费时间，使人不思进取。当钱不能得到满足时，一些青少年可能强行向他人索要或偷窃，从而走上违法犯罪道路。（1）沉迷网游这种庸俗的生活情趣对青少年有什么消极影响？________________________________________________________________________________（2）仔细观察生活，例举哪些是低级、庸俗的生活情趣，哪些是高雅的生活情趣？（各举两例即可）________________________________________________________________________________（3）为帮这些青少年走出误区，你认为应该怎样在社会生活中培养高雅的情趣？________________________________________________________________________________
材料二：最近，小亮的母亲发现小亮常常半夜三更还在玩电脑，白天萎靡不振，学习成绩下降很快。有一天，小亮母亲到小亮房间察看，结果令她大吃一惊，电脑上正显示着不堪入目的图像，她气得当场质问小亮是怎么回事。（1）漫画“拒绝诱惑”告诉我们，我们身边充满着各种各样的诱惑。你身边有类似的诱惑吗？请举几例。（至少两例）&_______________________________________________________________________________ （2）漫画“禁果”“互控”告诉我们，沉迷于网络和网络游戏，对青少年的身心有严重的危害。请你说说沉迷于网络电子游戏的危害性。_______________________________________________________________________________ （3）材料二中的小亮沉迷于网络电子游戏。请你帮他出出主意，让他早日摆脱不良诱惑。_______________________________________________________________________________ （4）在我们的生活中，学会拒绝，学会说“不”，也需要勇气的。下面有几种生活中的情况，请你说一下，该如何说“不”。&A．你的同学一直未归还向你借的钱，今天他又向你借钱。B．在同学家里，他给你一支烟，但你不想抽。C．同桌要你答应考试时让他看你的答案。D．一个朋友向你打听另外一个朋友的秘密。_______________________________________________________________________________
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不少父母总担心孩子玩电脑、手机等电子设备伤眼、伤脑、伤心智，恨不得完全隔离才好。而英国牛津大学研究人员发现，对青少年而言，适当“触屏”有益心理健康。研究人员收集大约12万名15岁孩子自我报告的数字设备使用习惯，发现玩电子游戏、用电脑、刷手机、看影视等对青少年的心理健康有“金发女孩效应”，也就是只要把握一定度、不超过极限就有益。研究人员在近日出版的《心理学》杂志发表论文说，具体“极限”视电子设备而定，且周末和上学日有区别。周一至周五上学日，一天玩电子游戏不宜超过1小时40分钟，用智能手机不宜超过1小时57分钟，看影视最好别超过3小时41分钟，用电脑要控制在4小时17分钟内。周末两天要求较宽松，如看影视不超过4小时50分钟即可。在这些范围内，使用电子设备对青少年心理健康有积极影响，一旦超过极限，则会有害。我们发现，使用电子设备的负面影响仅是睡眠或早餐不规律的三分之一。”问题不仅仅在于孩子玩了多长时间电子游戏，更多地在于父母能不能提供一些更有趣的活动让孩子放下电子设备。
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