武术训练对儿童心理意志力训练方面的影响有哪些?

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性格对每一个人来说都非常重要,它决定了每个人的做事的风格与对待事物的态度。所以一个良好的性格对于青少年儿童的成长、学习、生活都有利的。而性格的形成,主要跟所接受到的教育与周围环境有关,儿童期和少年期是性格形成的关键期,因此,抓住这个关键期对他们的一生将产生重要影响。那么学习武术可以改变孩子的性格吗?
研究表明,学习武术确实对青少年儿童的性格有很大的影响,通过有针对性的运动,可以纠正不良的性格弱点。青少年儿童的性格形成主要是在游戏与运动中完成的,他们在游戏中扮演角色,并通过游戏规则经历竞争、合作、成功、失败、挫折,体验帮助别人和受到帮助的乐趣,这是课堂和书本中难以体验到的。
嵩山少林文武学校老师指出:性格属于非智力因素范围与智力因素组成心理活动两个相互联系,相互影响的方面。坚强的性格有利于调动人的积极性,主动性和强化脑细胞活动,使智力活动呈现积极状态,从而使人在学习、工作中产生异乎寻常的高效率。通过学习武术,可以培养孩子吃苦耐劳、意志坚定的品性,对孩子性格的形成有非常积极的影响!
学习武术在培养孩子性格方面有着得天独厚的优势,青少年儿童进行武术锻炼,既能通过对全身的运动,影响全身的各个器官,又能增强人的精力,刺激大脑,促使其强力开发和精神振奋、精力充沛。只有这样,展示在大家面前的才不单单是一个四肢发达、体格健壮的人,同时还是一个充满朝气、富有创造精神的人。
在嵩山学习武术可以改变孩子的性格吗-少林文武学校学生每天有基本的武术训练和文化课程,武术课程有散打、擒拿格斗、摔跤、跆拳道以及少林传统拳法等等,文化课是普通学校的课程,半天文化课,半天武术课程,文化课开设从幼儿班到高中部、中专的完整教育教学体系,武术课程与同龄孩子一起练习,对青少年儿童都是不断进步,不断成长的,在与同学们的交流中孩子会慢慢变得活泼开朗,再加上对武术精神的领悟,改变孩子以往一些性格中的弱点。
武术,作为体育教材中民族传统体育的代表项目,历来受到重视。传统武术提倡的修德、练意、养气,由内达外,身心相印对增强幼儿体质、锻炼意志品质、传承中国传统文化等方面,有着独到的作用。您还需要了解的内容:在嵩山少林文武学校学武可以瘦身吗?
嵩山少林文武学校课程设置文化教学
幼儿部 设立大、中、小班,开设语言、科学、智力开发、书法、美术、艺术、社会、舞蹈等课程
小学部 1—6年级开设语文、数学、英语、思想品德、音乐、书画、书法、微机
初、高中部 开设语文、数学、英语、政治、音乐、微机(物理、化学、历史、地理为选学内容)等课程
大、中专部 开设计算机专业、特保专业(安全保卫)、驾驶员培训、导游专业、影视演艺专业、佛学研究专业,武术专业 武术教学开设项目
散打 散打是套路在攻防格斗中的实战应用,是在一定规则下的一种实战格斗,是防身自卫的最佳应用,也是目前中华武术实战摶击的精髓,它是我校的拳头项目。散打在08年北京奥运会被列为奥运会竞赛项目。
跆拳道 跆拳道是以腿法进攻对方的前胸、腹、头部为主的一种实战格斗,它是奥运会竞赛项目。在我国大中专院校及专业队开展非常普遍,练习跆拳道具有广泛的实用性及广阔的出路。
拳击 拳击是以拳法进攻对方胸、腹、头部为主的一种实战格斗能力极强的对抗项目,它是勇敢者的运动,也是奥运竞赛项目。
套路 套路(包括自选套路和传统套路)分传统少林拳械和国家规定套路及武术基本功等,同时兼修散打。通过套路学习,可以提高人体的力量、速度、灵敏度、协调性、柔韧性、耐力、实战格斗等综合素质,是武术练习的主要形式。套路在08年北京奥运会被列为奥运会竞赛项目。
以学习少林传统套路和竞赛套路为主,兼学少林拳、刀、枪、剑、棍等十八般兵器及硬气功表演项目。 嵩山少林文武学校 安排工作吗?1.影视拍摄 2.影视前景 3.特招、保送 4.被部队、省级专业队特招:5.海外教学等 考入高校深造 成为高级保镖 保送进入部队 拍摄电影电视 担任护寺武僧 参与武术表演外 派国外教学 留校担任教练2016年少林寺招生负责人 释延豫师傅少林文武学校都开设有哪些班级- /sells/c8906/slswwwx_.html-
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    中华武术,源远流长,是中国传统文化中一颗璀灿的明珠,被誉为中华魂宝。中华武术是中华民族在长期生活与斗争实践中不断积累和发展起来的,它蕴含中国传统思想之奥妙,摄养生之精髓,集技击之大成,融传统医学之理,具显武术运动之美,是中华民族几千年来所创造的物质文明和精神文明的综合反映。其庞大的内容体系和博大精深的思想体系又同中华医学一样被称为——中华武学 。  简述武术的作用   一、修身养性
培养道德情操   “文以评心,武以观德”说明武德在中华武术文化方面的重要地位。武术以“尚武崇德”作为教育的基本原则,“尚武”,能培养“自强不息”的精神,通过长期的武术训练,练出了强健的体魄,磨练出克服困难的坚强意志,这是“自强不息”的精神基础。“崇德”崇尚道德修养,与人为善,宽厚处事,豁达胸怀,通过武术训练,磨练出吃苦耐劳的意志品质,树立尊师爱友,诚实守诺,团结互助的集体主义观念,培养高尚的道德情操和自强不息的精神,达到修身养性的教育作用。   二、防身自卫   中华武术的最大特点就是具有技击性,其所练习的每一个武术动作都是围绕着技击而展开的,千百年来人们以练武防身为目的,在步入现代化的今天,大多数都为独生子女,在人生成长中难免会遇到意想不到的情况,所以学习武术掌握这门独到的防身自卫技能,用来在危难时刻保护自己及亲人生命财产的安全,是非常有必要的。   三、强身健体、增强体质
  练习武术时人体各部位都要参加运动,内外都需协调作用,对人体的锻炼是全方位的、多层次的,长时间进行武术训练不但能使人体在速度、力量、耐力、柔韧性、协调性等身体素质方面得到很大提高,而且还能调节体内阴阳平衡,调养气血,改善人体生理机能,提高机体抵抗力和免疫力,纠正孩子形成的含胸、弓背等不良身体姿态,对现在孩子过于肥胖、消瘦、厌食等现象都有非常好的改善作用 。   四、锻炼意志品质   练武对人意志品质的考验是多面的,通过练习,要不断克服痛疼关,要有“冬练三九,夏练三伏”、常年有恒、坚持不懈的意志品质。要克服枯燥关,培养吃苦耐劳、永不自满的品质,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志,经过长期锻炼,可培养孩子勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和意志。   综上所述,中华武术与其它艺术特长有较大的区别。 有些细节性的内容是其它艺术特长所无法实现。
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  锻炼肌肉,不被挨揍。
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武术教育对三至六岁幼儿心理素质影响的研究
2016年2期目录
&&&&&&本期共收录文章20篇
  中图分类号:G852 文献标识:A 文章编号:(-01 中国论文网 /6/view-7216454.htm  摘 要 三至六岁的幼儿是早期教育和心理发展的关键时期,在这个时期,动作的发展在某种程度上标志着心理发展的水平,动作的发展同时也促进幼儿心理的发展,因此,抓住这一关键时期进行合理的教育和训练对幼儿的身体和心理素质的培养具有重要的意义。对三至六岁的幼儿进行武术基本套路的训练是提高幼儿身体素质,促进幼儿心理素质健康发展的有利方法和手段,从而培养幼儿吃苦耐劳、积极向上的意志品质。   关键词 武术教育 幼儿 心理素质   一、幼儿生理和心理发展特点   (一)幼儿的心理特征   三至六岁幼儿注意力集中时间短,活泼好动,好奇心重,好胜心特别强,喜欢游戏,且容易发生攻击行为;模仿能力和记忆能力非常强,但是持续的时间较短;还有部分幼儿社会的适应能力较弱,在集体活动中表现出害羞、懦弱、畏惧困难的心理。幼儿心理专家认为:“幼儿阶段产生的自卑心理随着年龄的增长可逐渐减轻或消失,但如果不注重调控,也有少数幼儿将变得内向、缺乏自信心”。随着社会的发展,我们需要充满自信而又有朝气的人,一个自卑、性格懦弱的人很难适应社会的发展。   (二)幼儿的生理特征   一是骨与关节的特点:幼儿骨骼具有硬度小,柔韧大,但骨化过程还远未完成,不易完全骨折,但易弯曲和变形的特点,幼儿的关节活动范围大,但牢固性较差,在外力作用下较易脱位,因此,这一时期进行武术的早期训练,可收到预期的效果。二是肌肉的特点:肌肉的发育还处于不平衡阶段,肌力弱,耐力差,易疲劳。大肌肉群发育的早,已比较发达,所以以大肌肉群为主的动作,如跑、跳等已经很熟练,动作也协调,而小肌肉群发育还不完善,手的动作(如手指、手腕动作)还很笨拙,一些精细的动作还不能成功完成。而且肌肉的力量差,特别容易受损。三是心肺特点:幼儿的心肺功能比较而言比成人也要差,心肺体积比较大,心脏的收缩力差,大强度的运动,会使幼儿的心脏负担加重,影响身体健康。肺的弹性较差,对空气的交换量较少,所以幼儿呼吸时频率很快。四是大脑皮层神经过程的兴奋和抑制过程不均衡,兴奋占优势,易扩散,因此,注意力不易集中,活泼好动。但神经过程的灵活性高,神经细胞的物质代谢旺盛,疲劳恢复得快。   二、幼儿武术教学的特征   幼儿武术教学是指针对三到六岁的幼儿进行武术教学,是启蒙式教学,为幼儿心理素质发展创造有利的条件。其次使幼儿健全地发育身体,增强体质。幼儿武术教学作为一种教学手段,根据幼儿年龄、心理的特殊性,在教学方法和方式的选择上,要充分考虑其特殊性,选择合适幼儿心理、生理发展的武术内容。幼儿武术教学不是武术训练,不是要让幼儿简单、重复的学习某一武术技能,而是要让幼儿通过武术教学,培养幼儿对武术的兴趣,使幼儿感觉中国传统武术文化的同时,培养幼儿健康的心理品质。因此,在选择武术教学时具有以下几个特点:教学方法多样性;活动方式灵活性;重视游戏性和可行性,寓教于乐。   (一)个性方面   1.幼儿武术教育有助于提高幼儿的自信心   现在的孩子大多是家中的“独生子女”非常娇惯,而且以自我为中心,家长的保护欲很强,大多数幼儿表现出含羞、懦弱、畏惧心理,刚入幼儿园时,当幼儿从家庭教育转变到学前教育时,不能很快适应幼儿园这个社会小环境,针对这些心理问题,应该应用武术教育进行教育,将幼儿武术应用到游戏中,这样有易行性和参与性,可以减少幼儿对运动的恐惧感,通过成功体验获得提高自信心,由于武术的娱乐性,让幼儿在很轻松的心态下进行锻炼,促进幼儿心理和生理的健康发展。   2.幼儿武术教育有助于提高幼儿的自制力、坚持性   3―6岁的幼儿注意力集中时间较短,意志力薄弱,怕苦怕疼。幼儿武术教育对幼儿控制自己的行为的不稳定性、随意性,发展自身行为的坚持性和自制力有很大的帮助,使幼儿在日常生活、社会交往和认知活动中明显地表现出自我控制和坚持的品质,如:遵守幼儿园常规及游戏规则;能为集体和他人的利益约束自己的行为;能按活动要求克服一定困难,坚持完成任务等。   (二)认知方面   幼儿武术教育有助于提高幼儿的语言表达能力。现在的孩子大多数都是独生子女,是温室的花朵,由于社会的大环境,幼儿平时很少跟别人说话,别说大声说话了,男孩子都有了女孩子的性格特征了,缺少了阳刚之气,因此,教师在进行武术教育时要鼓励幼儿大声说话,通过武术动作练习时的口令培养幼儿养成大声说话的习惯,培养幼儿的表达能力。   (三)适应性方面   幼儿武术教育有助于提高幼儿的合作性、同情性和分享性。幼儿武术教学一般以集体教学为主,教学形式一般以武术游戏为主,每个幼儿会扮演不同的角色,幼儿在参与武术活动时,会受到各种规则的约束,这样就会打破幼儿“自我为中心”的思维定式,学会以同伴分享、和睦相处,共同参与。从而培养幼儿的团队合作能力。在一次和幼儿的交谈中发现,在幼儿的思想观念里,学习了武术,就可以当“英雄”,可以保护其他人,所以,通过武术教育的学习,大大培养了幼儿的同情心。   参考文献:   [1] 刘云艳.幼儿心理素质教育的理论与实践研究[M].教育科学出版社.   [2] 罗家英.学前儿童发展心理学[M].科学出版社.   [3] 陈孝慧.试述幼儿武术教学对儿童身心发展的积极影响[J].搏击?武术科学.   [4] 罗虹霞,魏开源.浅谈幼儿武术教学中的武德教育[J].搏击?武术科学.   [5] 张云龙.浅析武术游戏对幼儿身心发展的影响[J].学校武术教育研究.   [6] 秦丹妮.论幼儿武术操对幼儿身心健康的影响[J].体育科技.
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少儿武术的好处有哪些
少儿是正处在生长发育期间的,如果不能让孩子的身体健康得到很好的保证,那么身体的发育就会受到比较大的影响。保证孩子身体的健康除了要养成好的生活习惯和饮食习惯外,还要在平常的时候多注意给孩子参加体育锻炼,这样才能有好的身体状况。那么少儿武术的好处有哪些呢?下面我们就说一下。
少儿通过练习武术,能开发智力培养吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神,养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质上塑造完美人格和强健的体魄、提高自信。 现在许多家庭都是独身子女,家长们对孩子是关怀备至,有些家长认为只要是让孩子吃好,喝好就行了,这是一种非常错误的认识,从小培养孩子的文化及身体素质对孩子的成长至关重要。许多家长们是觉得武术踢踢打打、对抗激烈,只适合青少年和成年人练习,其实不然,经过实践,有专家表示让幼儿练习武术对孩子有很多好处,具体表现以下五个方面。
1、健体 武术的健体作用不言面喻,其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、启智 练习武术,可给大脑许多良好的刺激,武术的练习中,不单是骨骼肌肉的发达,更是空间感知,经验,类型、识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利发展幼儿的空间转换,形体感知等右脑功能,提高了其形象思维和创造力。
3、育心 武术需要通过变换方向的动作来明确方位,可发展幼儿的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难,这可锻炼意志、培养勇敢精神,让孩子们学着正确地看待人、事、物。
4、知礼 武术练习者把“礼”也作为训练内容,强调“礼始礼终”,这就要求武术练习者在练习技术的同时,通过同长辈、教练、老师、队友,鞠躬施礼,使武术练习者成发自内心和行礼习惯,养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风,并培养其坚忍不拔的意识品质。
5、自信 现代社会中,由于各种原因,造成一些胆小,情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通,通过练习武术,我们可以看到他们的自信心明显增强了,性格也变得活泼开朗许多,这对于一个儿童的成长是至关重要的
少儿武术的好处还是非常多的。如果能让还在坚持锻炼的话,那么孩子的身体就一定能有非常好的状态。这样孩子的身体就会少受到疾病的影响,孩子的身体发育也就能比较正常的发育了。武术锻炼还能在意志力上对孩子有很好的培养,是很不错的锻炼方法。
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