无法找到该页
无法找到该页
您正在搜索的页面可能已经删除、更名或暂时不可用。
请尝试以下操作：
确保浏览器的地址栏中显示的网站地址的拼写和格式正确无误。
如果通过单击链接而到达了该网页，请与网站管理员联系，通知他们该链接的格式不正确。
单击按钮尝试另一个链接。
HTTP 错误 404 - 文件或目录未找到。Internet 信息服务 (IIS)
技术信息（为技术支持人员提供）
转到 并搜索包括&HTTP&和&404&的标题。
打开&IIS 帮助&（可在 IIS 管理器 (inetmgr) 中访问），然后搜索标题为&网站设置&、&常规管理任务&和&关于自定义错误消息&的主题。孩子被绑在父亲腰间，骑摩托车400多公里跋涉回家。
得知儿子即将与她团聚，老人感动的泣不成声。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　冬季来临，气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但由于饮食偏重高热、高脂，容易造成体内积热。 文山三七具有抗衰老的功效，那么如何才能利用三七更好的补足体力、抗寒冷呢？下面给您推荐几款不错的冬季养生食疗。
　　1、三七炖鸡
　　食材明细
　　主料： 150g鸡 肉
　　配料 ：适量盐 8g三七 8g枸杞 10g红枣 适量香菜 适量花生油 适量生姜 适量葱
　　制作步骤
　　1、三七块用药盅锤碎，和桂圆、红枣一起放入水洗净。
　　2、将各种药材放入炖盅内备用。
　　3、葱头拍碎，姜切片备用。
　　4、鸡肉放姜片，葱头，盐，花生油稍腌制。
　　5、将腌制过的鸡肉放入炖盅内。
　　6、加适量的凉水入炖盅内。
　　7、盖上炖盅盖，隔水炖四、五个小时。
　　8、三七炖鸡炖够时间后，放盐调味即可食用。
　　现代药理研究表明，三七有缩短血液凝固时间及使血管收缩的作用。本方具有补脾肾、益气血、止血消瘀补血美容抗衰老调理月经等作用。
　　三七药膳是药物与食物的有机结合。既有药物的治疗作用，又有食品的补养、充饥作用。文山三七炖鸡以中医基础理论为核心，强调药食同源，在辨证论治的指导下，充发应用药物与食物的性味与功能的统一，最大限度地促进药物与食物的吸收、利用，以达到保健强身、防病治病的目的。
　　2、鸡蛋炖三七
　　做法：
　　鸡蛋一个，蜂蜜30克，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食，每日1剂。
　　功效：
　　三七止血抗炎;蜂蜜补中益气，健脾胃;此方可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。
　　3、三七枸杞酒
　　材料：
　　三七300克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克，白酒5000毫升。
　　做法：
　　1、将三七烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。
　　2、冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。
　　3、白酒装入酒坛内，将装有三七、枸杞的布袋放入酒中，加盖密封浸泡10-15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。用法：饮用时，可根据自己的酒量，每次饮10-12克。
　　功效：补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经。
　　好东西我们会认真分享，如果想要了解更多可以加微信fuwj06 谢谢！
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
文山福万家系文山康万家注册的公司品牌,提供三七健康使用相关...
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：愛的传递，家的温馨。点击关注标题下面的蓝色字体“古法理疗”，这里有实用的保健知识，易操作的调理手法。愛家人需要方法！「冬练三九，夏练三伏」竟被大家误解了这么多年&“冬练三九，夏练三伏”是中国的一句老话，现代人把它理解成人应该在严寒和酷暑的时候锻炼身体，于是乎大家大冷天的出来跑步、冬泳，然后出很多汗，其实是我们误会了老祖宗的意思，这样的做法是有违自然之道。第一：三九寒天，绝大多数动物都会匿伏在洞穴中不再外出，人也应该学习动物闭藏猫冬!所谓自然之道，可以取法于自然界中的许多动物。动物在运动中抵御外敌、擭取食物，运动成了它们天生的好习惯。可是一旦秋风萧瑟，许多动物就开始谋划如何储存食物，储存自身的热量;到了严冬来临，绝大多数动物都会匿伏在洞穴中不再外出。而那些与自然规律对着干的动物，早在很久很久以前就被大自然淘汰出局了。对于人类来说，也应该顺应自然，三九寒天也应该闭藏猫冬了。春夏季节的东南风多吹无碍，而秋冬的西北风刺骨致病，就不宜多吹了。尤其是广大中老年体弱之人，与其清晨到风口锻炼，不如待太阳出来后找个防风向阳的地方，安安静静晒太阳、一起聊聊天有利养生。「冬练三九，夏练三伏」特指练内功：静坐和站桩第二：冬练三九：练的是内功，特指静坐和站桩；含胸拔背，松肩坠肘，提肛舔颚等姿势!古人讲的“冬练三九”，指的是练功。练武是外练筋骨皮，而练功是“内练一口气”，也就是练内功，特指静坐和站桩。俗话说：“练武不练功，到头一场空。”练功不是辗转腾挪，而是静静地站在那里，按照一定的要求摆出含胸拔背、松肩坠肘、提肛舔颚等等姿势，调节自己的呼吸节奏，最后达到身热、经络通畅、胃肠蠕动等等效果。第三：男性在32岁后，女性在28岁后，不要再做剧烈的体育运动!最后我特别要提醒那些在冬天锻炼的人，一定要注意自己的年龄和体质。按照人生长发育的规律，必定要经历一个生长壮老的过程。一般男性在32岁、女性在28岁达到顶峰，过后就开始衰退。在这之前，做一些剧烈的强刺激的体育锻炼能够激发潜能，增强体质，而在这之后如果盲目折腾，反而有损自己的身心健康。练功大汗易伤阳第四：练功要注意运动量，只能微微有汗，不能大汗淋漓，否则就成为耗气!春生、夏长、秋收、冬藏是天地自然的规律，人体变化也是与天地同步的。隆冬时节，自然界的阳气收引，人体的阳气也是向内收引的;冬至以后，“太极动而生阳”，此时练功阳气生发、外界寒气收引，使气充于体内而不会耗散，所以容易聚气。此时练功要注意运动量，只能微微有汗，不能大汗淋濟，否则就成为耗气了。如果出现了大汗淋漓的情况要及时调整运动量，并在休息时立即擦去身上的汗水，换穿干衣服。剧动骤停、汗出当风、湿衣久著乃练功家大忌。因此三九天练功无论室内外都要注意防寒保暖。第五：叫花子功：选一个靠墙的地方，脚后跟抵住墙角，慢慢地往下蹲，同时要调整呼吸!我给大家介绍一个简单的“练功”方法，这个功古人称为“叫花子功”，什么意思呢?就是古代要饭的人在冬天往往因冻、饿而死，他们练这种功法，能使自己身体保持一定的热量。这种功法特别适合那些平时手脚冰凉、身体虚寒的人。这个功法是这样做：选一个靠墙的地方，把脚后跟抵住墙角，然后慢慢地往下蹲，开始你蹲不下去，可以把脚后跟往前挪一些，直到最后逐渐能蹲下去。下蹲的同时要调整自己的呼吸，这时候你就会觉得身上慢慢发热。第六：下蹲的功夫能激发肾气，恢复阳气!我们经常看到有些人习惯于蹲着吃饭，还有我们以前上厕所用的也是蹲坑，这种蹲下去、脚后跟着地的方法其实就是激发肾气的方法。遗憾的是我们现在坐得多、躺得多，连上厕所都改用坐便器了，这种生发阳气的功能逐渐衰退，以至于出现了消化不良、便秘等现象。所以大家经常去练练这种贴着墙角下蹲的功夫，有利于我们恢复阳气、保持身心健康。第七：道家和中医提倡：在阴阳交替，阴阳初生的时候静坐和站桩，滋阴和壮阳的效果最好!那么练功为什么要在三九和三伏天呢?这是因为冬至是阴寒发展到了极致、阳气开始萌动升发的时候，而夏至是阳气到了极致、阴寒开始萌动升发的时候。本着“春夏养阳，秋冬养阴”原则，道家和中医提倡在阴阳交替、阴阳初生的时候静坐和站粧，这时候滋阴和壮阳的效果最好。就像我们睡子午觉一样，子时和午时就是一天之中阴阳转化的时候。冬季讲究养“藏”不适宜做大量运动，出汗，冬泳虽然可以锻炼体质，磨练毅力，但是不符合冬季养生原则，对于体质虚寒，容易手脚冰凉的人可以采用站桩，蹲马步等静态的方式锻炼身体，这样才是符合大自然规律的养生之道。《愛馨轩-古法理疗》：注重人体五脏六腑的功能调节，提供个性化、多元化、专业性的健康服务，运用艾灸、传统火罐、古法灸疗、点穴按摩、经络疏通、刺络排瘀、古法刮痧、正骨整脊、小儿推拿、中药贴敷等传统手法，辨证调理，平衡阴阳。赵老师：微信号：zhb古法理疗(aixinxuan-gufaliliao)　
　文章为作者独立观点，不代表大不六文章网立场
aixinxuan-gufaliliao技术交流与推广。我们注重人体五脏六腑的功能调节，提供个性化、多元化、专业性的健康服务，运用艾灸、传统火罐、古法灸疗、点穴按摩、经络疏通、刺络排瘀、刮痧、正骨整脊、小儿推拿、中药贴敷等传统手法，辨证调理，平衡阴阳。热门文章最新文章aixinxuan-gufaliliao技术交流与推广。我们注重人体五脏六腑的功能调节，提供个性化、多元化、专业性的健康服务，运用艾灸、传统火罐、古法灸疗、点穴按摩、经络疏通、刺络排瘀、刮痧、正骨整脊、小儿推拿、中药贴敷等传统手法，辨证调理，平衡阴阳。&&&&违法和不良信息举报电话：183-
举报邮箱：
Copyright(C)2016 大不六文章网
京公网安备78无法找到该页
无法找到该页
您正在搜索的页面可能已经删除、更名或暂时不可用。
请尝试以下操作：
确保浏览器的地址栏中显示的网站地址的拼写和格式正确无误。
如果通过单击链接而到达了该网页，请与网站管理员联系，通知他们该链接的格式不正确。
单击按钮尝试另一个链接。
HTTP 错误 404 - 文件或目录未找到。Internet 信息服务 (IIS)
技术信息（为技术支持人员提供）
转到 并搜索包括&HTTP&和&404&的标题。
打开&IIS 帮助&（可在 IIS 管理器 (inetmgr) 中访问），然后搜索标题为&网站设置&、&常规管理任务&和&关于自定义错误消息&的主题。无法找到该页
无法找到该页
您正在搜索的页面可能已经删除、更名或暂时不可用。
请尝试以下操作：
确保浏览器的地址栏中显示的网站地址的拼写和格式正确无误。
如果通过单击链接而到达了该网页，请与网站管理员联系，通知他们该链接的格式不正确。
单击按钮尝试另一个链接。
HTTP 错误 404 - 文件或目录未找到。Internet 信息服务 (IIS)
技术信息（为技术支持人员提供）
转到 并搜索包括&HTTP&和&404&的标题。
打开&IIS 帮助&（可在 IIS 管理器 (inetmgr) 中访问），然后搜索标题为&网站设置&、&常规管理任务&和&关于自定义错误消息&的主题。