游戏还能吃激素变胖如何瘦回去,怎么变瘦

长得比较瘦,怎么才能变胖_百度拇指医生
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?长得比较瘦,怎么才能变胖
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指导意见:您好,您的情况是想增肥,目前的确有点偏瘦,那么如果您真的是想增重的话,那么饮食是必须的过程,而且必须是比您想吃的要多,每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够有效的增肥,加强营养。
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