成功护送危急病人到抢救室，病人家属下跪感谢。
警犬趴在车窗上不肯离去，让送别的战友热泪盈眶。
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　　神门穴在手少阴心经上，具体位置在腕部，腕掌侧横纹尺侧端（也就是小指侧），尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，这个穴位相对而言比较深，按压的时候得使点劲才行。
　　平时除了点按穴位以外，还可以艾灸。艾灸此穴有缓解失眠的作用，不过要慎重一些，一般像手心这样多汗的地方我们通常不会去灸，否则有了创伤不太容易收口。
　　神门这个穴道，在临床上用途是非常广的，它是心经的输穴、母穴和原穴，无论是心脏生理性的疾病还是情志方面的问题，像心慌心悸、情绪不稳起伏非常大、心神不宁、无缘无故的发笑或者是精神不正常，都可以按压神门来使心安定下来，缓解疾病。
　　神门穴是心经的腧穴，属土。在五行里心属火，火生土，所以神门穴是心经的子穴。“实则泻其子”，所以说，心的实症都可以在神门上做治疗。
　　所谓实和虚，可以这么看。比如说我们手，它有一定的力量和温度，当心跳很快的时候，身体就会过热，这个就是实症，可以用神门穴治疗。心虚就是没有力了，有气无力，脉搏也非常弱，这个就是虚证，可以用少海穴治疗。
　　再比如说初发的经络痛，手臂内侧心经这条经络都特别疼，这个疼就是实证，如果疼痛时间久了一般会变成酸，时间再久就是麻了，酸和麻都是虚证，是不可以用神门来治疗的。
　　同时神门穴也是心经的腧穴，按时间发的病可以用这个穴位治，什么是按时间发的病呢，就是身体在其他时间很正常，但是一到中午11-13点身体就没劲、犯困或者有其他不适的症状，有这种情况的人您去按自己的神门穴，一准能解决问题。
　　前一段时间我一个广州的一位患者朋友严大爷给我打电话说自己不知道怎么了，近几个月每到十一二点就感觉浑身没劲，乏累、犯困，有的时候还头晕。我就问过了1点会不会好点。
　　他想了想说，还别说，他之前没注意过，一过1点身上就感觉舒服多了，于是我让严大爷每到中午身体不舒服的时候就按压自己的神门穴，果然一周后他再打电话过来说身体好多了。
　　神门穴还是心经的原穴，原穴是脏腑的原气经过和留止的部位，中医有一个说法，在针灸上“五脏有疾当取十二原”，就是五脏有病要取十二正经的原穴来治。
　　所以多按揉神门穴对治疗心脏性、冠心病、心绞痛等心脏疾病大有益处。而且它也是一个止抽的要穴。如果有癫痫，也可以按揉或者艾灸这个穴位来保健。
　　平时在神门穴上保健很简单，掐着不动3-5分钟就可以，当然，要是自己已经得了病，需要神门穴来治疗得根据自己的实际情况多按一会了。
　　作者介绍：董峰，五步调心法创始人，中医世家，CCTV【中华医药】栏目特邀嘉宾，现任职于中国科学院针灸医院，著有畅销书《养心》
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医师董峰新作《养心》签售 汇集其丰富从医经验
来源：中国新闻网&&
摘要：20日，医师董峰携新书《养心》在北京举办签售会，并于会前接受记者采访。在采访中，董峰表示，自己只是一个用心看病、普普通通的中医大夫，“经过多年临床实践，我逐渐总结提炼出自己的一套理论，就是‘五步调心法’。
董峰在接受采访
中新网北京9月20日电(上官云)
20日，医师董峰携新书《养心》在北京举办签售会，并于会前接受记者采访。董峰结合书中的核心观点“养心是养生的最高境界”，表示脾胃虚寒、气血不畅等，都可以用养心来调理。并希望该书能对读者有益。
据出版方介绍，董峰出生于中医世家，师承著名针灸专家王文远教授。善用心理疏导、中药、食补等相结合的综合疗法进行治疗保健，并据此创立“五步调心疗法”，此次签售的《养心》是他的第一部养生作品，汇集其丰富的从医经验。
“我是1975年出生的‘70后’，到今年整整四十岁。选择这个时间出书，一是多年前我就有为大众出养生书的愿望，但那时总感觉自己尚且年轻，资历不够深厚。这些年来潜心学习、不断实践，也更明确了自己研究和努力的方向。”董峰将该书的出版缘起娓娓道来，“加上出版方的真诚邀请等因素，一切水到渠成，也就有了这本书的问世”。
在采访中，董峰表示，自己只是一个用心看病、普普通通的中医大夫，“经过多年临床实践，我逐渐总结提炼出自己的一套理论，就是‘五步调心法’。在用药上，也是养心为先，我用的最多的就是清心火、平肝气、和脾胃、补肾气、除淤血的方法。在书中，我也将之毫无保留地一一融入到各个章节里，奉献给大家”。
“我写书的初衷就是希望大家多掌握易懂易操作的中医知识，调好了心，养好了心，自然气和心顺，不再受病痛困扰。”董峰介绍，这本书自己从2012年一直写到2015年，“在看诊的过程中，我也会根据患者自身情况，从膳食入手，帮他们先拟个方子，定好用量。这样量身定做养心的膳食，收效颇佳”。
“虽然写书已尽我所能，知无不言、言无不尽，但毕竟个人能力有限，难免存在纰漏。但是只要给读者带来哪怕再小的收获，那也是我的荣幸了。”董峰称。
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本周好书推荐
& & & 《养心》
　 & 作者：董锋 著
　　出版社：江苏凤凰科学技术出版社
　　出版时间：日
　　开本：16开
　　页数：377
　　字数：390.00千字
　　装帧：平装
　　★【推荐理由】
　　中医精华看养生，养生之本看养心。
　　★【内容简介】
　　养心是养生的最高境界。中医认为，心是五脏经络之主，无论是脾胃虚寒、气血不畅、精神不足、肾气不固。都可以用养心来调理。百病由心生，养心就能祛百病。经过20年厚积薄发，董医师回归中医养心源头，创立了&五步调心法&，简单五步走，五大层次直达养生根本。
　　翻开本书，听&五步调心法&创始人董峰讲透养心绝学，从此人人享受。
　　★【作者介绍】
　　董峰，生于中医世家，毕业于第一军医大学，师承解放军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授，现任职于中国中医科学院针灸医院。致力于推广中医养心绝学，为&五步调心疗法&创始人，在当代中医里独具一格。董峰医师善用心理疏导、快针、特色罐、中药、食补相结合的综合疗法进行治疗保健，提出&在治疗中保健，在保健中治疗&的新型健康医学模式。
　　《养心》是董峰医师的第一本大众保健作品，毫无保留地汇集了其养心法的精华，让所有人从此学会养心功法，健康长寿，人人享受。
《爱是一种微妙的滋养》
& & & 作者：沈煜伦
　　出版社：湖南文艺出版社
　　出版时间：日
　　类别：青春文学
　　开本：32开
　　页数：304
　　定价：38.00元
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　　★内容简介】
　　作者通个人故事集《爱是一种微妙的滋养》，阐述了了他对于爱情、亲情和友情的理解。本书就是一个有故事的人，以作者本人为原型的小鹿于小兔的故事在网络上广为流传。
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中新网北京9月20日电(上官云) 20日，医师董峰携新书《养心》在北京举办签售会，并于会前接受记者采访。董峰结合书中的核心观点“养心是养生的最高境界”，表示脾胃虚寒、气血不畅等，都可以用养心来调理。并希望该书能对读者有益。
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在采访中，董峰表示，自己只是一个用心看病、普普通通的中医大夫，“经过多年临床实践，我逐渐总结提炼出自己的一套理论，就是‘五步调心法’。在用药上，也是养心为先，我用的最多的就是清心火、平肝气、和脾胃、补肾气、除淤血的方法。在书中，我也将之毫无保留地一一融入到各个章节里，奉献给大家”。
“我写书的初衷就是希望大家多掌握易懂易操作的中医知识，调好了心，养好了心，自然气和心顺，不再受病痛困扰。”董峰介绍，这本书自己从2012年一直写到2015年，“在看诊的过程中，我也会根据患者自身情况，从膳食入手，帮他们先拟个方子，定好用量。这样量身定做养心的膳食，收效颇佳”。
“虽然写书已尽我所能，知无不言、言无不尽，但毕竟个人能力有限，难免存在纰漏。但是只要给读者带来哪怕再小的收获，那也是我的荣幸了。”董峰称。
[责任编辑：佟志红]《别扯了，时间才不会改变一切》
《世界上最大的蛋糕》
《你也是蘑菇吗？》
《调心：把心调好病不找》
《别扯了，时间才不会改变一切》
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★《别扯了，时间才不会改变一切》是知乎大神王远成2016年全新力作，一本书告诉你成功的奥秘。
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《世界上最大的蛋糕》
作者：安英恩（韩）、绘 金成姬（韩）
《世界上最大的蛋糕》是2015年博洛尼亚顶级国际儿童书展的获奖作品，赢得了全世界评审的热捧。本书根据列奥纳多·达·芬奇担任意大利斯福尔扎公爵婚礼策划师的逸事改编，通过孩子喜欢的童话方式讲述了奇思妙想的“吃货”达·芬奇如何发挥丰富的创造力、想象力带领厨师、建筑师、木工、力工等人，为公爵打造了一个举世无双的婚礼殿堂——用17000块蛋糕搭建的结婚礼堂。故事诙谐幽默且融合了数学、几何和力学等小知识点，更重要的是让小朋友在开心阅读中，激发孩子潜在的想象力、创造力、合作能力以及动手能力。
著名童书出版人、儿童教育专家三川玲感慨道：《世界上最大的蛋糕》是比“达·芬奇画蛋”更加接近事实和真理的故事，告诉读者们“不可遏制的好奇心”和“极其活跃的创造性想象力”才是达·芬奇之所以是达·芬奇的真正秘密，希望这个故事能够流传得更久远，更广泛，这个故事将更深刻地影响我们的下一代。
本书在最后特别设计了模拟达·芬奇接受小读者采访的环节，小朋友提问达·芬奇：怎么做才能成为和达·芬奇爷爷一样的人呢？达·芬奇回答道：“最差的科学家是不懂艺术的科学家，最差的艺术家是不懂科学的艺术家。想要在艺术和科学两个方面都取得成绩，最重要的就是要有想象力了。”
资深阅读推广人阿甲老师评价本书：这是一本充满奇想与奇趣的图画书，借由科学与艺术怪杰兼“大吃货”达·芬奇的疯狂创意，把读者带入恣意奔放又甜美温馨的想象世界，在不经意间科学与艺术的种子就此埋下。中国第一故事品牌”凯叔讲故事“创始人王凯更为本书倾情献声，扫描书封二维码，让凯叔为孩子讲这个迷人的故事吧。
《知心书.第二辑：从自我苛求中解放出来》
作者：郝医生
微博人气作者安定医院郝医生首部关于精神病人的脑洞故事集，讲述精神病院离奇，哭笑不得的精神病院日常，全面揭开精神病人的真实内心世界。
作者历时经历10年，5年整理，3年写作，终成这部著作，超一流设计，精美印刷，带给你阅读与精神双重完美体验。
这不仅仅是一部关于精神病人的真实故事，同时也是折射当下正在努力奋斗的年轻人心中的那些脆弱与不安，如果你在其中看到了自己的影子，不要惊慌，不要气馁，我们都曾经历痛苦与迷茫，愿本书带给你丝丝温暖，安抚你每一个不安的夜晚。
微博1256473粉丝关注，众医院名医、大V、段子手纷纷起立推荐，一石激起千层浪，直接覆盖万粉丝，间接影响读者。
《调心：把心调好病不找》
作者：董峰
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