成年人学习武术为时晚吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-04 14:51 标签：
少林寺武校：成年人学习武术为时晚吗?--珍惜的味道的博客--凤凰网博客
凤凰博报 由你开始
你确定要删除此博文及其所有评论吗？
少林寺武校：成年人学习武术为时晚吗?
　　中国功夫，全世界闻名，也是中国的文化瑰宝，受到很多人的关注与青睐。在人们的意识里，学武应该从小练起最好，打好基本功。但是武术爱好者的年龄层次比较广，成人学习武术怎么办呢?成年人学习武术为时晚吗?　　少林武术是一项防身健身的体育运动项目，并不是只有青少年学习的，各个年龄段的人都可以学习。武术训练可以提高健身者的心肺功能、耐力、身体灵活性和协调性，增强体质，提高肌肉力量水平;还能够防身自卫。　　（）教练说，成年人的身体器官系统已趋成熟，骨骼的骨化已基本完成，特别是心脏血管系统和呼吸系统的结构与机能发育比较成熟了，所以对于力量和提高弹跳力、柔韧性、灵活性，需要加强训练。成年人学习武术的优点是，大脑发育比较完善，思维能力和记忆能力比较好，更容易掌握武术学习的要领和技巧。成年人在练习柔韧性和灵活性的时候，需要花费更大的力气和功夫，但这并不是说青年人的柔韧性就不能够提高了。　　成年人学习武术时，可以在正确地掌握动作要领和练习方法的时候节省时间，在柔韧练习上需要耐力和意志力，循序渐进，有目标有计划的进行。　　（.cn）是一家专业的武术培训学校，聘请经验丰富的少林寺武僧担任武术教练，根据不同学生的身体发育特征，针对性的进行教学，激发学生的学习兴趣，挖掘自身潜力，不仅让学生身体素质得到了提高，更重要的是道德修养的提升。
有不一样的发现
<div class="num1_b" id="commend_num_
上一篇&&&&
下一篇&&&&
珍惜的味道
欢迎您来我的凤凰博客！
博主最近发表的 10 篇博文
凤凰博报微信20岁学习武术是不是已经晚了？
　　20岁想学习少林武术晚不晚呢? 一直想到少林寺学习武术圆了自己的少林武术梦，但是，20岁再学习武术是不是已经晚了?到河南嵩山少林寺学习武术难吗?招生限制年龄吗?
　　嵩山：20岁学习少林武术不晚，任何年龄只要想学武，并且怀着诚心和虔诚之心学习，而且在学习过程中不能怕吃苦，有毅力，能坚持下来，就能学好武术，我们的年龄是在3-25岁之间，您是符合学校招生规定的，欢迎您到感受少林武术的魅力。
　　对于20周岁的成人练武，有一定弊端但是也有相对应的优势方面，成年人练习少林武术的不足之处是我们身体柔韧度不比青少年儿童强，因此，一些武术训练起来比较吃力，当然，也有很多优势的，就是20岁学习武术理解能力比较强，理解和感悟禅武少林的能力与年轻弟子相比是非常明显的。
　　在少林寺武僧老师的正确指导下习练少林武功，相信一定有所成，成为少林武术高僧，我们欢迎年满3-25周岁的青少年儿童来这里学习武术。
浏览了该文章的家长还浏览了
以下文章您也许会感兴趣
版权所有：——嵩山少林寺招生工作全面开始
全国免费统一报名专线：400-武校招生办电话：1&&&&&&&&2&&&&&&&&3&&&&&&&&424小时联系手机：&&&&&&&&&&&&&&&&寺内负责人：陈主任在线咨询QQ：&&&&&&微信咨询：&&&&&&微信号：shaolincc武校地址：河南省登封市嵩山少林寺风景区内　武校招生办公室：登封嵩山少林寺寺内武僧招生办公室

我要回帖

 

随机推荐