广西自驾游去哪里好玩玩好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-24 14:02 标签： 广东自驾游去哪里好玩
2014秋季旅游去哪玩？广西人气景区推荐-广西票务网
眼下正值秋冬交替时节，昼夜温差大，空气湿度较低，对于选择的朋友，特别是那些爱美的女性朋友而言，秋冬季节的户外旅行一定要注意以下几点。
穿着上首先要舒服，比如说鞋，最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋。秋冬季是登高的好时机，但登山运动量比较大，山顶和山底一般会有温差，而且山顶风大，气温变化也大，应带件外套防止着凉。这个季节的阳光紫外线也很高，因此外出时最好戴一顶遮阳帽或使用遮阳伞。
一般运动量比较大，而且多在野外，人容易感到饥饿、体乏，备些吃的有备无患，因此要带上含有足够热量的零食，如巧克力、去皮的花生等，既可消遣，又可以帮助你补充体力。此外，外出旅游水分消耗大，所以记得带水，但不需要太多，既解渴又不构成旅途累赘最好。旅途中要多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻的食品，以防引起消化不良。
最好携带一些必备药品，如创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等。还可备一丝巾，防风也可在必要时当绷带使用。需要注意的是，秋冬更替时节皮肤易过敏，有过敏体质的人外出时要格外注意，不要接近可能引发过敏的鲜花，有必要时可准备一些应急药物。
秋冬季一般空气干燥，因此可以带上润肤露，必要时擦一擦。另外，也可以带上防晒霜，阻挡阳光。
尽量选择通风透光的旅店，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果运动过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以促进血液循环。
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