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玩游戏时间过长,可造成视网膜脱落
  近期,南京的一位白领因为每天用电子产品十几个小时,长时间的使用电子产品让自己的视网膜脱落。眼科医生提醒,亚洲人是青光眼体质,使用电子产品要慎重,尤其是游戏玩家。  据了解,南京人小李今年20多岁,是一个公司白领。由于工作原因,每天上班都要对着电脑。下班以后,他又喜欢捧着平板电脑玩游戏,因此每天眼睛对着电子产品的时间,可以长达十几个小时。  一天不离电子产品,白领视网膜脱落  日前,小李突然感觉眼前像是有物体挡着一样,看不清东西。“一开始是眼前模糊,后来遮挡的黑影越来越大。”到医院检查以后,医生诊断发现,小李的视网膜已经严重脱离。主治医生表示,像小李这样的情况近年来越来越多,最小的还不到10岁。  看眼科的病人中,三成都是“屏幕眼”  南京市中医院眼科副主任医师刘i表示,小李的这种视网膜脱落情况,可能是因为本来眼睛就有些问题,再加上每天的疲劳用眼,因而加速了视网膜的脱落。  “这些年电子产品的普及,对人眼最大的影响是形成青光眼,”刘i告诉现代快报记者,与欧美人相比,亚洲人的体质更易发生青光眼,如果不注意保护眼睛,青光眼的发生率会越来越高。  此前,现代快报记者也曾统计过,去医院眼科门诊的,有三成都是因为长期盯着电脑、手机造成的“屏幕眼”。  在民间流传一种说法:近视眼人群在成年以后,眼睛“长成”了,固定了,近视度数就不会再上升。对此刘i表示,完全不符合当今的情况。“不少近视的成年人抱有这种看法,因此在使用电脑或者电子产品的时候,没有顾忌。实际上,近视眼人群从近视开始,眼睛的结构就已经发生了变化,已经病态了。如果再长期用眼,眼部更加容易缺血,加重近视的同时,患青光眼的概率也会提高。”  医生建议青少年不要用眼过度  刘i表示,青光眼本是老年人中间比较多,但近年来电子产品的普及,加上年轻人生活压力大,用眼疲劳成为了普遍现象,年纪轻轻却患青光眼的不在少数。又要放寒假了,学生族玩电脑、玩iPad的时间将增多,发生眼睛疲劳的情况也会大大提高,寒暑假以后去医院配眼镜的人数也会明显增多。  刘i建议,不要在黑暗的情况下看电视、看手机,因为亮度差一大,眼睛更容易疲劳。6周岁以下的儿童,每周看电子产品的时间不应该超过2小时。而经常使用电子产品的人群,如果眼前出现闪光飘动,一定要及时去医院看医生,对视网膜进行固定。
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注意连续游戏时间过长 易造成严重后果 
日18:18  
  在前两年不管是日本、韩国、中国大陆还是台湾地区,都有曾经听过有玩家不眠不休连续玩游戏几天几夜,最后导致疲劳过度而暴毙的意外(在大陆已有相关事件的报道,而在台湾地区,至少有两例发生在网吧),而日本国立科学搜查研究所在最新的一篇医学报告中指出,因为人类不能长时间处于一种固定的姿势,否则会因为心肺血液压迫而产生衰竭甚至暴毙。
  这份医疗报告指出,之前传出玩家连续几天不眠不休玩游戏而导致暴毙的意外,除了因为过度疲劳导致休克之外,还有一个很大的原因是因为长期在游戏中,身体会呈现一个固定的姿势不动(尤其是坐在桌前玩PC游戏),久而久之身体肌肉会慢慢的僵硬,甚至导致血管因为肌肉僵硬而缺氧硬化,血液养分无法顺利的传送到身体各部,而产生血液栓塞、缺氧而导致休克死亡。
  法医在解剖这些因为长时间玩游戏而暴毙的死者遗体时,发现他们的心肺血管甚至因为压迫而呈现栓塞,也难怪会因为长期的疲劳以及缺氧状态而死亡。所以医师也建议玩家不要长期固定不动的姿势玩游戏或进行计算机操作,每玩一小时应该起来活动活动筋骨,不但可以促进血液循环也能让眼睛消除疲劳,而一天玩游戏(操作计算机)的时间最好不要超过八小时,也不要连续打电动超过四小时,这些都是不健康的。
  所以奉劝玩家在享受游戏快乐之余,还是要注意身体健康,每玩一小时要中途休息10分钟,有健康的身体,玩游戏才会更有趣。
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