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跆拳道（黄带B班）执教教师：周斌1、&姜一舟（五星）：你是一位接受能力、模仿能力强，能刻苦训练的一名运动员，所学的技术动作都能很好的练出来，请继续坚持下去。2、&余D辉：你是一位接受能力，模仿能力强，能刻苦训练的一名运动员，每个动作练起来都非常好，平时也要坚持训练，这样你会练得更棒。3、&方t能：你上课认真、刻苦，能把每个技术动作练得很好，平时也要练习哦这样教练相信你会练得很好，加油。4、&余方韦：你是一个接受能力强，反应快的一名运动员，只要你上课做到，认真，刻苦，我相信你会练得很不错，加油！5、&谢小龙：你是一位接受能力强，反应快的一名运动员，上课只要你做到认真，刻苦，这样教练相信你会练得很好。6、&张浩：你是一位接受能力、模仿能力强，反应敏捷，能刻苦训练的一名运动员，所学的技术动作都练得很好，能坚持每节课都来参加，这很好，请你继续保持下去，7、&季浩楠：你上课认真，刻苦，所学的动作都练得很好，长时间坚持练下去，相信你会练得更好。8、&姚子涵：你是一位接受能力，模仿能力强，反应敏捷，能刻苦练习的一名好运动员，所学的技术动作都练得很好，能坚持每节课都参加，请继续保持下去，加油！9、&洪慧娴：你是个接受能力强，模仿能力好，能刻苦去练好每个动作，所学的技术动作都练得很不错，只要上课能认真，长时间坚持，教练相信你会练得很好，加油。11、胡安婷：你是个接受能力强，上课能把技术动作练得很好，望今后你在训练上更加努力的去训练，加油！11、宋子然：你是个接受能力强，上课能把技术动作练好，望今后你在训练场上更加努力的去训练，加油！12、王子昊：你上课认真，刻苦，但是你有好多的基本动作还是没有到位，希望你在平时多多练习，这样你会有所提高。13、方晨帆：你是个接受能力强，上课能把技术动作练好，望今后你在训练场上更加努力的去训练，加油！14、胡翌则：你是一个聪明，反映能力强的孩子，你能刻苦练好没个所学过的动作，如果你在技术动作方面在下点功夫，教练相信你会做的很好。加油！15、&方怡豪：你上课认真，刻苦，但是你有好多的基本动作还是没有到位，希望你在平时多多练习，这样你会有所提高。16、&胡家伟：你上课认真，刻苦，所学的动作都练得很好，长时间坚持练下去，相信你会练得更好。17、&张家俊：你是一位接受能力，模仿能力强，反应快，能刻苦训练的一名运动员，所学的动作都练的很不错，能坚持每节课都参加，长时间坚持练下去，相信你会更上一层楼。18、&朱进：你上课认真，刻苦，所学的动作都练得很好，长时间坚持练下去，相信你会练得更好。19、&汪钰祺：你上课&认真，能做好每一个动作，虽然不是练得最好的一位，凭你的毅力长时间的坚持，相信会练得很好，加油。20、&则帆:&你是个接受能力强，上课能把技术动作练好，望今后你在训练场上更加努力的去训练，加油！21、&余倩弘:&你上课认真，刻苦，所学的动作都练得很好，长时间坚持练下去，相信你会练得更好。22、&钱伟康:&你是个接受能力强，模仿能力好，能刻苦去练好每个动作，所学的技术动作都练得很不错，只要上课能认真，长时间坚持，教练相信你会练得很好，加油。23、方思豪:&你是个接受能力强，上课能把技术动作练得很好，望今后你在训练上更加努力的去训练，加油！跆拳道（新生续学）执教教师：周斌1、姜敬宇：你上课认真，刻苦，能做好每个动作，虽然你不是动作练得最好的一个，但你认真去练，长时间坚持下去，我相信你会做得很好。2、蔡玮林：你上课认真，刻苦，能做好每个动作，虽然不是练得最好的一个，就是重心不好，平时多加练习，这样你会练得很好，加油！3、方书涵：你上课刻苦，能做好每一个技术动作，虽然不是练得最好的一个，凭你的毅力长时间的坚持训练，相信你练得很好，加油。4、方懿宁：你上课刻苦，能做好每一个技术动作，虽然不是练得最好的一个，凭你的毅力长时间的坚持训练，相信你练得很好，加油。5、李天天：你是一位接受能力强，能刻苦去练好每个动作的运动员，所学的动作练得很不错，只要你今后能做到不迟到，不缺课，这样你会更上一层楼！&[1]&&&
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跆拳道我们都有一两样拿手的本领，我就来写一写我的本领。我有一个本领是跆拳道，我去年暑假学会了一个特长就是韩国的强项跆拳道，我的跆拳道不怎么扎实，但我有一点小成绩。大家不要看这个跆拳道很简单，但学起来就不好学了，不要看就这几个基本功很简单，但练起来就要下一番苦功夫了。这个左钩拳这么简单，要领是手与肩成直线，打出时要有劲，把力量全部集中在手上一拳打破……要领。我们不要学过跆拳道之后，打别人打得全身是伤。跆拳道不是为了打人而创造的，是为了老百姓不受人打，护身而用的。我们要打跆拳道用在好地方，不要学了几招基本功就到处伤人，欺负弱小的小孩子，这样后果不可想象。这就是我的本领跆拳道。跆拳道我们都有一两样拿手的本领，我就来写一写我的本领。我有一个本领是跆拳道，我去年暑假学会了一个特长就是韩国的强项跆拳道，我的跆拳道不怎么扎实，但我有一点小成绩。大家不要看这个跆拳道很简单，但学起来就不好学了，不要看就这几个基本功很简单，但练起来就要下一番苦功夫了。这个左钩拳这么简单，要领是手与肩成直线，打出时要有劲，把力量全部集中在手上一拳打破……要领。我们不要学过跆拳道之后，打别人打得全身是伤。跆拳道不是为了打人而创造的，是为了老百姓不受人打，护身而用的。我们要打跆拳道用在好地方，不要学了几招基本功就到处伤人，欺负弱小的小孩子，这样后果不可想象。这就是我的本领跆拳道。我喜欢跆拳道我喜欢跆拳道宿迁市实验小学三（13）班耿耀宇我叫耿耀宇，是一个活泼开朗的小女孩。没练跆拳道之前，我一直在较胖的体形上“流浪”，妈妈总是担心我会不会再胖下去，而爸爸担心的倒不是这个，而是怕我身体不够健康，成“东亚病夫”，受别人欺负，所以让我去练跆拳道。我第一次走进霸王跆拳道的大门，就被现场的局面给牢牢的拴住了，那高大宽敞的教室，鲜艳的绿红色垫子，给跆拳道笼上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的还是那些穿着雪白道服的跆拳道学员们。在那儿，我下定决心，一定要参加跆拳道。一开始练跆拳道的时候比较苦，特别是练劈叉的时候，我的叉离地足足有十厘米那么高，教练给我压叉，痛得我直想哭，之后一段时间，我都盼着早上不要来到。爸爸、妈妈看出了我的心思，就开始给我鼓劲，而且开导我，跆拳道场的杨教练帮我克服了这个困难，到后来我就适应了这些。我很有信心把跆拳道练好，虽然在练的时候很苦，但是我很快乐，我交了很多朋友，如朱珠、刘觐瑶、于金山、于乐等许多好朋友。休息的时候，我都找她（他）们玩呢！每当我穿着雪白的道服在街上行走，总是会招来好奇、羡慕的眼光，我特别开心，我已经考到七级，腰间佩带着黄绿带。回想起这一年的训练，我不知流了多少泪，洒了多少汗。我相信我会把跆拳道练得更好！这就是我喜欢的跆拳道，请你们快快参加吧！通联:市实验小学三（13）班耿耀宇（家长电话）我喜欢跆拳道Pclass=MsoNormalstyle="MARGIN:0cm0cm0TEXT-ALIGN:center"align=center>我喜欢跆拳道宿迁市实验小学三（13）班耿耀宇我叫耿耀宇，是一个活泼开朗的小女孩。没练跆拳道之前，我一直在较胖的体形上“流浪”，妈妈总是担心我会不会再胖下去，而爸爸担心的倒不是这个，而是怕我身体不够健康，成“东亚病夫”，受别人欺负，所以让我去练跆拳道。我第一次走进霸王跆拳道的大门，就被现场的局面给牢牢的拴住了，那高大宽敞的教室，鲜艳的绿红色垫子，给跆拳道笼上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的还是那些穿着雪白道服的跆拳道学员们。在那儿，我下定决心，一定要参加跆拳道。一开始练跆拳道的时候比较苦，特别是练劈叉的时候，我的叉离地足足有十厘米那么高，教练给我压叉，痛得我直想哭，之后一段时间，我都盼着早上不要来到。爸爸、妈妈看出了我的心思，就开始给我鼓劲，而且开导我，跆拳道场的杨教练帮我克服了这个困难，到后来我就适应了这些。我很有信心把跆拳道练好，虽然在练的时候很苦，但是我很快乐，我交了很多朋友，如朱珠、刘觐瑶、于金山、于乐等许多好朋友。休息的时候，我都找她（他）们玩呢！每当我穿着雪白的道服在街上行走，总是会招来好奇、羡慕的眼光，我特别开心，我已经考到七级，腰间佩带着黄绿带。回想起这一年的训练，我不知流了多少泪，洒了多少汗。我相信我会把跆拳道练得更好！这就是我喜欢的跆拳道，请你们快快参加吧！通联:市实验小学三（13）班耿耀宇（家长电话）我喜欢跆拳道《作文:我喜欢跆拳道》你想知道我的爱好是什么吗？我爱跆拳道，下面我就来介绍介绍吧！暑假的一天，妈妈建议我学跆拳道。我以为学跆拳道很好玩就答应了。来到跆拳道班，哇！教教室里已经站满里许多的小朋友，我一下子激动了起来。因为有那么多的小朋友就可以一起玩了。这是教练来了，他穿着黑色的衣服，个子高高的，长得很帅。他先把教具拿上来，接着教我们前踢……我听了心想：“这有什么难的，不就是踢腿吗？”于是我用左腿踢了起来，没想到竟然摔倒了，我很害羞，教练似乎看透了我的心思，走过来对我说：“小朋友,学跆拳道不能心急，首先要学会站稳，其次，脚要围着轴转然后再踢……”我难为情地低下里头，暗暗下决心一定要把跆拳道练好。http://./一天，两天……我的前踢终于有进步了，还得到了教练的表扬，更重要的是我喜欢上了跆拳道，我知道了：天下无难事，只怕有心人。”你知道里我喜欢什么了，那么你也说说你的吧！《我喜欢跆拳道》这篇优秀的“二年级作文”由作文网收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，转载请注明出处。我的跆拳道之路慢慢地、慢慢地走过那五彩的跆拳道之路，回过头来，我看到了自己那一步步跆拳道成长的脚印。刚满十四岁的我却走过了五年的跆拳道之路，这五年的跆拳道之路充满着痛苦与欢乐。差两个月才满四岁的我被妈妈送进了一个道馆，从此走上了跆拳道之路。那时的我方位不分、左右不分，打起拳来摇摇摆摆，就像一只大笨熊。但是除了正常的每周四次跆拳道课，幼小的我在每天晚上都要在寂静的墙角边练习开胯，慢慢地又学会了压腿、下腰、劈叉……在教练的严格训练下，我的基本功开始有了进步。随着年龄的增长，我对跆拳道也逐渐地有所了解，我知道芭蕾将一直伴随着我的一生。越往下学，动作越难，特别是练习一些技巧动作，一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛，但是一次又一次的坚持，让我走到了今天。为了掌握好每一个动作，我被教练训过、被妈妈骂过，自己哭过、笑过，但是我没有放弃跆拳道这刚毅的武道，只因为我喜欢它。今年春天，为了参加国际比赛，几乎每天晚上都要进行排练，有时在道馆，有时在家里。为了练习技巧动作，我的脚趾被一次又一次地磨破、出血，每天要换几次创可贴。就这样，在老师的指导下，在自己刻苦的练习下，我的舞技得到了很好的提高，在去年五月份的韩国国际比赛中获得了儿童组的金奖，为新加坡争得了荣誉。虽然我非常热爱跆拳道，但是我没有为此而影响我的学习，今年九月我从一年级直接升至了三年级。现在我的学习任务更加繁重，虽然不能像以前那样花很多的时间在跆拳道学习上，但是在不影响学习的情况下，我仍然艰难地继续着我的跆拳道之路。我喜欢道服、喜欢我的道鞋、喜欢竞技场上的欢呼……五年的跆拳道之路，充满着笑声，也充满着痛苦，但是我愿意继续下去，直到永远。跆拳道跆拳道文化路一小二年级一班刘h今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。跆拳道重品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。我要做一个全面发展的好孩子。跆拳道跆拳道文化路一小二年级一班刘?今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。跆拳道重品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。我要做一个全面发展的好孩子。　　
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龍圣国际搏击俱乐部，是北京通州区散打、搏击、女子防身术、跆拳道、泰拳、武术项目最专业的综合性培训俱乐部。电话：两层500余平方米的专业训练场地，配有顶级的专业训练设施，拥有最专业的北京体育大学毕业师资团队。既有10人一班的精品小班，更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划，可满足会员达到强身健体、防身自卫、提高技能、瘦身减脂、发泄压力、中小学生体能达标等各方面的需求。 师资力量： 俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才，国家健将级运动员10年以上运动年限，拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验,5年以上的教学经验 开设项目： 成人散打 青少散打 综合格斗 青少跆拳道 青少武术 女子防身 自由搏击 太极养生术 成人泰拳 青少泰拳 高级私教 中小学体能达a标 特色项目： 白领特色班 出国留学班 中小学生体能达标 教学宗旨： 因材施教 科学训练 强身 防身 瘦身 发泄压力 训练内容： 身体素质（速度，力量，耐力，柔韧，反应，协调性） 身体素质（速度，力量，耐力，柔韧，反应，协调性） 身体素质（速度，力量，耐力，柔韧，反应，协调性） 身体素质（速度，力量，耐力，柔韧，反应，协调性） 训练目标： 强身健体 防身自己 发泄压力 适合人群: 6岁—45岁无心脑血管疾病身体健康的所有人 特别推荐大中小学生族、上班族、体弱者、需减脂降重者 长期伏案工作者、有防身需求者、需要保持良好身材和发泄压力者 开设课程： 1：散打搏击班（技战术全面、强身健体为一体 适合人群：12周岁--45周岁身体健康，男女均可 青少年散打班（12周岁--17周岁） 大学生散打班（17周岁—24周岁） 成 人散打班（20周岁—35周岁） 2：泰拳班（简单、易学、实用） 适合人群：14周岁-35周岁适合身体素质较好，想短时间内提高自身战斗力人员 青少年泰拳班（14周岁—25周岁） 成 人泰拳班（18周岁—35周岁） 3.女子防身术班 （女孩防身、健身的首选） 适合人群：14周岁—35周岁身体健康者、无任何运动基础均可（想学习防身御敌技巧及一招制敌、以小博大的虎口脱险术者） 4：少儿武术班 适合人群：5周岁-12周岁少年儿童，身体健康，想学习武术基本功者、想从小培养孩子自我防护意识者、增强自我保护能力和自信者） 5：少儿跆拳道班 适合人群：5周岁-16周岁少年儿童，身体健康。 6：高级私教一对一（效果是大班的三倍） 学员预约时间 适合人群：任何身体健康，想短时间内迅速提高者。 地址：通州区梨园地铁站南200米蓝岛大厦底商 报名电话： 010- qq： 微信：LSFightCLu
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成人散打 &青少散打 &综合格斗 &青少跆拳道
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身体素质（速度，力量，耐力，柔韧，反应，协调性）
身体素质（速度，力量，耐力，柔韧，反应，协调性）
身体素质（速度，力量，耐力，柔韧，反应，协调性）
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