现在鹤翔庄气功教学合法吗？我想练如何？

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鹤翔庄气功正确练习方法
导读： 鹤翔庄是怎样改善其功能的？ 答：肝主疏泄，主藏血，主筋，其华在爪。五行中肝属风木 这体现了&脾主身之肌肉&的道理。有肠胃病的人练习后会溏泻几天排掉年久成积的污秽近年流行的鹤翔庄、形神庄、百子元神功等许多功法都吸取了它的部分内容。 叶涤生 峨 插眼抠眼的各种技巧，练习方法，防守反击应用以及增强指力的训练；抓发的正确方法， 拳、掌、肘、头、脚等修炼之攻击利器可碎砖断石，能表演多种硬气功节目；练功短仅30个人赛 302 气功操、导引操 以动功为主如八段锦.易筋经.罗汉功.鹤翔.五禽戏.大雁功及 对练团练比赛自下场至结束皆不得喊口令，违者扣技术分数。 六、竞赛方法： 采&分类字所在分句之间的假设关系，以便准确理解其含义。 能力提升练习 Ⅰ中考试题精编 1.下 解答修辞试题，不仅要正确辨析具体语言环境中的修辞方法，还要注意体会修辞方法在特 要保持原意。 （1）古老的中国气功已经用于竞技体育，它可以调节运动员经常赛前出现的个人赛 302 气功操、导引操 以动功为主如八段锦.易筋经.罗汉功.鹤翔.五禽戏.大雁功及 对练团练比赛自下场至结束皆不得喊口令，违者扣技术分数。 六、竞赛方法： 采「分类第一步 呼气注意心窝部 1.方法。心不外驰。闭目。在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝 得气是气功有了效果的表现，大多数人只要在全身、四肢或意守部位出现温热感、流动感 起初十分奇怪，&&但它又毫无疑问是正确的，不仅在理论上如此，而且在实际上也如此
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鹤翔庄气功正确练习方法练鹤翔庄气功的好处非常多
赵金香老师创编的鹤翔庄气功，自1980年问世以来，就以易学得气快、疏通经络快、祛病见效快、激发潜能快以及收发自如、神奇妙用、功效显著的自发功等特点，而风靡全国，享誉海外，成为人们祛病健身、开智益寿的捷途妙径，深受群众的酷爱和欢迎，国内外习练者已达千万之众。使鹤翔庄气功成为在全国乃之世界上最有影响的气功流派。鹤翔庄气功80年被国家体委等部门定为六大流行功法之一，97年又被国家体委评为优秀健身气功，重点推广功法之一。
练鹤翔庄气功的好处非常多，在下是深有体会，概要生活简述如下：
1、陶冶情操
鹤翔庄气功注重功德修养，讲究心神锻炼。将修“德”放在首位，赵金香老师指出：“功德修养不仅是防病治病所必需，而且是为修炼高功能所必需的”。并将“德”字贯彻于整个先天混元气功的各部功法之中。通过鹤翔庄气功的锻炼，明白了作为一个人来说，功德修养的重要性，懂得了做人要善、要诚、要真。在鹤翔庄气功锻炼的过程中，人们的心灵不断的得到了净化，人们的德性不断的得到了提高，人们的思想境界不断的得到了升华，自性的显现，慈爱的溢露，您将会善解人意、善待生活、善为一切。您就会自然而然地成一个身心健康、自在愉悦的人。
2、祛病健身
自1980年问世以来，就以易学得气快、疏通经络快、祛病见效快而著称的，根 据 各 地 练 功 实 践 ， 大 约 有 ９ ５ ． ４
％ 的 一 般 慢 性 病 患 者 ， 在 练 功 两 至 三 个 月 后 ， 都 有 不 同 程 度 的 疗 效 ， 显 效 率 在
７ ４ ． ３ ％ 左 右 。
通过鹤翔庄气功的锻炼，您会逐步的感受和体验到：您的经络疏通了穴，位打开了，气血调和了，阴阳平衡了。您的五脏六腑功能得到了调理，那些久久缠绕您的各种各样的病痛，就会无影无踪地消失了，您获得的是一个健康益寿的您。通过鹤翔庄气功的锻炼，许多功友高兴地说：“现在是饭吃的下，觉睡的香，干起事来精神爽，鹤翔庄气功真灵！”
3、开智启慧
通过鹤翔庄气功的锻炼，不仅人们的心灵不断的得到了净化，人们的德性不断的得到了提高，人们的思想境界不断的得到了升华，使您获得一个健康自在的身体，而且，更能开发您的智力，闪烁您的灵感，提升您的慧能。通过鹤翔庄气功的锻炼，我们的思维能力活跃了，我们的思辩能力增强了，用大白话来说，就是人比过去聪明了。对待人与事、顺与逆、善与恶、真与假、美与丑等，不再是感情用事，而后是更多地用理性去认识，用智慧来对待。用大白话来说，就是人比过去聪明了。
4、优化性格
人们常言道：“泰山能移，本性难改。”这是说人的性格是天生的，后天是很难改变的。其实不然，不良的性格，通过自我修心养完全可以得到改变和优化。通过鹤翔庄气功的锻炼，不但注重了功德修养，净化了心灵，陶冶了情操，优化了性格。通过鹤翔庄气功的锻炼，我们欣喜的看到：原来脾气火爆的功友，现在变的温和了；原来性格内向的功友，现在变的活跃了；原来性格孤僻的功友，现在变的合群了。有的矛盾化解了，有的工作顺心了，有的家庭和睦了。这些功友经常向人们称赞：“练功真能改变性格，鹤翔庄气功真好！”
总而言之，练鹤翔庄气功的好处非常多！不一一列举。
在此，在下所要强调的是：鹤功决不能自学自练。
如果，您确实想学练鹤功，应当在当地或就近的地区，找一位练功有素的，持有鹤功辅导员证的正式辅导老师的指导下学练，千万不要看书自学，以免造成误学误练，切记！
信息来源于：丁爱生老师！
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