除了银河战士2船模还有什么

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六年级就这样静悄悄地开始了
大多数的时间对于孩子我都是一个无欲无求的妈妈,对于课外班,孩子有的时候想上就上,我也只给建议,不想上就不上,几年来都是这样,但是眨眼间六年级就静悄悄地开始了。
六年级了,孩子学习压力大了,而且又渐渐进入青春期,我真的不想让孩子在急噪焦虑中度过这一年,但是目前很现实的是马上要择校了,我这个妈妈也淡定不来了,这学期增加了奥数的学习,初也接受,昨天对于英语的学习我又不淡定了,小初说你怎么总给我增加压力。淡定、淡定!要学会一种让孩子能够接受的方式来沟通。可能我们过多地关注了孩子的成绩,而忽视了孩子的心理健康,不过总体来说,我觉得小初还是比较大条的那个,没有给自己压力的那个小懒孩。
晚上和小初“沟通”后,留下小初然后和初爸出去散步,一路上谈起孩子,无论是在行为上,还是在思想上,由以前的说一下不高兴就生闷气,到现在说她虽然生气,很快就好,这一年我感受到了孩子的进步,从8月1日开始,每天监督我做仰卧起坐,不做,还带利息的,呵呵,我也高兴和孩子的这种互动,这么多年,小初很少和我说妈妈我要吃什么什么,呵呵,今年会和我撒娇说妈妈我要吃什么什么,呵呵,我也高兴满足她小小的要求,被需要的小小幸福,和初爸说我和初说的话她应该听进去了,哈哈,安慰下自己焦虑的心情。
我和小初说这一年辛苦一年,至少,不能将来某一日,自己会后悔“如果当初怎样我现在怎样”世界上没有什么东西可以重新来过!
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跟妹妹一起淡定^_^
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明白你的焦虑,但相信车到山前必有路, ...
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姐你的心态其实一直挺好呢,小初上六年 ...
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小初昨天参加了南湖区诺亚方舟船模比赛,说开出了一个100,一个95,成绩还是挺好的,两次取一次,最近总也说累,估计在长身体,7月底带回家的时候还买的半票,那时候是在150CM上下,所以最后一次买半票了,现在量量154、155左右了,估计这段时间在长身体,再加上开学后就很忙,事情很多的,回来和我说妈妈我怎么每时每刻都很累,在学校里还要抽出时间训练去比赛,可能时间绷得太紧了,昨天终于比赛完了,可以歇歇了!
我发现从一年级到现在小初的事情我真的就是白着急,以前想安排她做什么做什么,最后都是没做成的,现在也是,叫她背单词,叫她学习学习什么,她都是和你反着干,呵呵,所以我打算不再罗嗦她的事情,因为往往是向反面走,她能学多少就是多少了,我只做个引导,她感兴趣的东西不用你说,她做得很好,她不感兴趣的东西你怎么强迫都没用,我算是领教了,所以在她的学习上我计划做个旁观者。
小初暑假代表学校去比赛牵引滑翔机航模、银河战士空气桨快艇航行竞赛、扬帆号电动帆船航行竞赛分别得了二等奖,希望这次能得个一等奖。
初初真的好棒啊!赞同妹妹的做法,对于 ...
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初真棒!这个比赛是遥控船模吗?
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这么懂事的初!
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初多好,不用操心!
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11:02 金钱 +3 初真棒!这个比赛是遥控船模吗?
11:02 威望 +3 初真棒!这个比赛是遥控船模吗?
不是遥控的,呵呵,说实在的,具体我也不懂规则,假期是在杭州比了3天,现场组装,现场比的,这次是做好了,然后去比的!这是刚网上搜索的她们比赛规则
“诺亚方舟”电动船模比赛规则
一、比赛项目
二、比赛用船:
自带船模作为场地比赛用船。电池自带。
三、场地比赛规则:
1、所有参加比赛的选手,须将自带船模编号后交给赛会统一保管,每轮比赛时凭参赛证领取。
2、比赛在长10米,宽3米的水池中进行。船模入水后,听到口令后放船,并开始计时。否则成绩无效。凡是船模碰终点线的(即航向分在90分以上的选手),可记录航向分、行驶时间。航向分在80——60分的选手,不记录速度分。速度分以到达终点的(即航向分在90分以上的选手)最快选手的成绩定为100分,每慢0.1秒扣1分。
3、航向分和速度分的累计分数为选手比赛成绩。
4、每位选手有两次比赛机会,取最好成绩为最后成绩。
& && && && && & 起
& && && && && &点
& && && && && && && && && && && &10米
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真不错呢!
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十一出游记
难得这么多年中秋和国庆相遇,很早就和老公商量自驾出游三天。
以前老公就说要到磐安走走,那里比较原生态,9月份有老公就会网上查找地点和路线,原计划是30号过节,1号陪公公婆婆,2-4号出游,5-7日回来还有朋友小聚,但是2号公公婆婆家里有事情,推迟到3-5号,5号女儿还有事情,反正怎么说也赶不好的,计划永远也赶不上变化。
3号早晨小初和我说妈妈我已经和同学约好了5号上午9点去她们家做PPT,这个假期有两个PPT要做,那5号回不来怎么办?在没放假之前初就和我说了和同学约好的事情,本来2号出游正好5号不耽误,但是因为中间婆婆家有事情,那只得3号走,我也叫初和同学重新约个时间,也和家长联系是否时间叫她们重新定下,但因为人家时间也冲突,所以我和初说5号赶回来,初爸说我们走这么远肯定赶不回来,初说那我不去了,自己在家,自己在家怎么行,和她说我会帮她联系同学的,才答应走,好吧,2号晚上等来了南京工作的外甥,3号早晨接了外甥女,早晨7:40分在南湖出口和同样有时间的小姐妹一家汇合,开始了我们愉快的旅行,其实每次出行都是到一个新的地方,很多事情都很不确定,这时候团队的精神最重要!
一路走来比较畅通,9点多就到了萧山服务区,停下来休息,吃点东西,10点多到了东阳服务区,停下来休息,因为出去休闲,所以觉得没必要赶时间,11点多到达了浙江省金华市磐安县,其实磐安县是一个坐落在山底的一个很小的县城,中间我们找了一家农家乐吃了午饭,到了一个地方就要领略一个地方的风土人情,而且需要我们入乡随俗。这顿饭我们8个人(6个大人,两个孩子)300元解决。
下午接近一点我们到达了我们第一个目的地----花溪风景区, 花溪风景区,座落在大盘山麓,位于浙江省金华市磐安县中南部,在那里我们体验了穿草鞋,走平板长廊,因为只顾着玩水,没有走得太远, “双瀑争潭” 和“石狲岩”我们都没有走上去,“双瀑争潭”在平板长溪深处,上面的景色很壮观,只有外甥女自己走了一段,其他人都是在平板长溪处逗留,本景点门票50元/张,小姐妹每个女士各买了一顶帽子共60元。此景点没有大巴旅游车,可以想象人不会很多,很适宜夏季自驾游。
4点左右老公就招呼大家下山,因为我们还没确定到哪里住宿,还要去找住的地方,本来计划要镇上找个住宿的地方,走来走去都是乡村,没有住的地方,最后6点左右我们到了浙江省丽水市缙云县壶镇,看到了酒店,大家下车商量是否住下来,最后一致同意住下来,只剩下两个标间和两个单间;两个标间148元/晚,两个单间分别为118元/晚和98元/晚。安顿住下后,去吃了晚饭,农家菜340元,还买了土鸡蛋30个(1.7元/个)。
一夜大家休息得很好,小初更是兴奋,和姐姐住一房间。
第二天,6点多大家爬起来了,吃了缙云馅饼、茶叶蛋、还有馄饨,大家一致认为馅饼很好吃,早饭花费50元。7点多我们正式退房出发,目的地是浙江省金华市武义县牛头山,牛头山又俗称江南九寨沟,我们途径永康(永康是个五金城市,中途没有下车,只是在车里看,雾气蒙蒙,觉得空气不是很好)、武义县城,中间经过了无数个小镇,11点多我们达到了牛头山脚下,中间打听吃饭的地方,说大溪处比较便宜,我们一路来到了大溪,解决了中午饭问题,花费263元。
下午1点左右我们到达了牛头山,从山脚上去大约40多分钟两车道的山路,风景秀美,溪水终年不断,水质纯净,有兴趣的朋友可以百渡下,门票大人85元/张,小孩半票45元/张。
我们计划5点下山,比预计的提前了半个小时,本来来的时候一路打听说泽村有卖土鸡蛋的,卖土鸡蛋的地方找到了,说前一天已经卖完了,旅游的人太多了。
没有住宿的地方,我们继续朝前走,大约6点左右找到了武义县王宅镇,打算住下,晚饭在其附近小店里吃的,共280元,住宿三个标间,每间150元。酒店老板帮买了土鸡蛋100个(1.5元/个)。
晚上计划第二天的事情,一路上小初都在纠结她5号做PPT的事情,以前在家里也没觉得怎么样,都在我们家做的,有一次说去**家,后来孩子说她妈妈说大扫除不叫去她家,最后还是来我们家,我每次都是欢迎的,因为她们一点都不影响我,来了她们要不窝在书房,要不餐厅玩玩东西,要不就初的房间里,我要不自己房间睡觉,要不客厅看电视,要不搞卫生,大家互不影响,以前真没看出小初这么积极的,这次说去了***家,然后再到***家,还挺复杂的,我说叫她们做好了,留一点给你做,不行的,那没办法大家商量5号下午2点之前赶回,我和***家长联系,说下午2点赶回,他家长说他们也在上海回不来,她给我***家长电话再联系,下午2点送到她们家,说可以的,小初这才放下心来玩!
初爸还说既然来了白姆乡还有20几分钟的车程一定要去看看,下次也不会走这个路线了,我理解他的心情,因为在出发前一天,他在地图上指给我看,白姆乡在哪里,有什么,一些古老的房子等等,只有20分钟就变成现实的地方,直接回很遗憾的,那我说就去,小姐妹一家不赶时间,没问题的,小初我和她说了也没问题的,如果路上不堵一点问题没有的!
第二天早晨我们睡到自然醒,很早我就听老公关门出去了,每到一个地方那里的菜场他都要去转转,看看有没有什么特产可以带,有没有什么新奇的东西,小姐妹也喜欢买点土鸡蛋、土特产等,我是睡觉的那个,不操心这个。在王宅我们后来又买了几斤很小的鸭蛋,还买了60多个鸡蛋,山里的鸡蛋好吃,做出蛋糕来都新鲜,哈哈。
7点多我们出发要到白姆乡吃饭,百姆乡太小的一个地方,只有一个老大爷和大妈开了个包子店,我们吃了一点,还等了半天蒸包子,估计从来没有做过我们这么大的生意,8个人吃饭,共花费35.5元,中间又买了些鸡蛋,我和老公去逛了古老的百姆乡,拍了一些照片,碰到一个好心人,叫我们到他家里去拍照留念,他说他家的天井很漂亮,好吧,我和老公进去,整个房子低矮潮湿,一条狗一直在叫,每个房间连着一个小胡同,我们沿着小胡同进去,不想惊扰了一位老者,看上去行动不便,我们赶紧退了出来,准备返回,在百姆乡我们又买了些鸡蛋。大约9点多起程返家,10点半左右我们到了绍兴的诸暨服务区,给老人带了点诸暨酥饼,逗留了20多分钟,想好下午2点之前肯定能赶回家。
再上高速,到了诸暨出口被分流,告知前方车祸,要到次坞再上高速,这时候大家有点不淡定了,前方的路怎么走也不一定,后来看高速通车我们又返回高速,告诉上海方向可以上,杭州、嘉兴方向不可以,总的来说,不可以有不可以的道理,上去堵个两个小时,不如在下面找个地方吃点饭也好,再次不让上高速,我们反而淡定了,反正这样了,慢慢来吧,往次坞方向开,路上吃了次坞打面,也是个小店,一共八碗面,估计也是没有接过我们这么“大”的生意,煮了半道面煤气没了,如果孩子们的先上也好,小初和哥哥的是最后的,小初着急了,每次吃面她都是越吃越多的主,越让她快点,越是煤气没了,本来想半个小时解决,弄了1个多小时,11点被赶下高速,再次上高速是1点,中间我给初同学家长发了短信,告知我们可能晚点到,一路上中间没有休息,老公硬撑着开下来,看着他开得麻木的样子,我真的担心,这种赶路下次还是不要了,我说我们中间休息下吧,晚到没关系的,安全最重要,我已经和她们家长说了,但是最后还是硬撑下来了,大约2点半左右我们下了南湖高速,直接送初到初同学家,同学家没人,再次联系竟然说在我们家楼下,又赶紧赶回家,PPT还没做,说电脑不行,然后到我们家做,这个路赶得来,5号做好一个,6号又做了一个,孩子们就不能改改时间吗?
不过,如果不是初的事情赶路,外甥下午5点多回南京的车也要赶回来的,总之,一路上还算顺利,
感谢一路上大家的肠胃都足够好,因为到一个地方吃的东西等都不一样,还可能吃坏,或者水土不服,小初和哥哥都有点肚子不适,还好,没有出现大的情况,可能受凉了,小初和爸爸喝了山水,去两次厕所就好了,下次出行记得带点药。
一路上也有很多插曲,小初的任性,被爸爸批,但是无论怎样,在我心理出行安全最重要,还有其他事情,但是旅游我们记住该记住的,忘记该忘记的,这就是一次愉快之旅。
我希望能记录下以后的每次出行,假如退休后还能开动车,能和老公出去周游,我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老,一路上收藏点点滴滴的欢笑,留到以后坐着摇椅慢慢聊。
喜欢看。支持妹妹记下每次游玩足迹:)
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真是羡慕呐!
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真好啊!下次自驾,也得找人少路近的地方!
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播下小初这学期的成绩
第一单元语文90,第二单元语文91(自己说,妈妈,如果我能这么1分1分进步也很好的)
第一单元、二单元数学89分
第一单元科学94.5
第一单元英语96.5
诺亚方舟比赛得了等奖!
总之她快乐就好!
初初很棒!妹妹要更加宽心一点:)
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成绩真好!
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10月20日,初班级组织秋游上海欢乐谷。
我们早晨7:20出发,大约8:30左右就到了上海欢乐谷,导游买好票后,9点开门陆续进去,一进去孩子们就跑到古木游龙那边排队,路上导游也建议大家先排队古木游龙,以前就听大家说过,欢乐谷里的项目都是比较刺激的项目:木质过山车、激流勇进、鬼屋、双塔太空梭、豪华转马、暴风之旅、天旋地转、矿山车、跌落式过山车、大摆锤、能量风暴、飞行剧场、飞行岛、虚幻成像、西部牛仔、蚂蚁宫、北极探险、丛林水战、跳跳蛙、自旋滑车、太空飞车、阿里山小火车、漂流河、救火队、观光塔、4D影院、音乐喷泉等等。但是没来过也没什么体会。
到9:30,古木游龙项目开了,轮到我们上去了,先前进去的人害怕都不肯坐第一排,好吧,我来坐,坐上去,把可能被摔掉的东西全部卸下,原本以为冲下一次就好了,但是上去后由不得多想,一次接一次地连在轨道上失重,太难受了,那些喜欢刺激的人,不知道刺激在哪里,人吊在上面,真的是太难受了,说不出来的痛苦,唯一的感觉是与其痛苦不如结束,使劲喊,感觉心脏都要跳出来了,后来根本就喊不出来了,一个上午我都胸口痛,如果再有个两分钟估计人就昏迷过去了!下来后整个人处于“瘫痪‘状态,缓了好久,胸口痛得眼泪都出来了,出来看照片,那些孩子们还能挥手示意,佩服她们,我还买了张小初挥手示意的照片!
后面的项目只要涉及转的和倒挂的、还有甩的,我都没有上去,太刺激神经了,我还想多活几年!
在天旋地转和蚂蚁王国里的转转杯,初被转晕了两次,太难受了,肚子里翻江倒海,把人倒挂,还有就是高速旋转!要是我选择游玩的话,还是选爬爬山,领略下大好风光,那个啥,刺激得太难受了!
园内除了眩晕,另一大特点就是鬼屋,到了一个荒郊野岭,到处是断臂、棺木、狰狞的“鬼”,挺恐怖的,还有很多打扮得如鬼一样的人,鬼屋里也有活人扮演的鬼,还有很恐怖的叫声,一排排棺木、坟墓、吊死鬼,反正阴森恐怖,我是和两个爸爸带着孩子进去的,两个男人一前一后,我和三个孩子在中间,还好,其实还是挺怕的,出来一身汗!
园内还有N吨南瓜,据说是创造了吉尼斯记录,南瓜的各种造型到处都是!
下午3点返程!
抱抱,我也玩不了这些,幸亏睿学校不需 ...
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呵呵,欢乐谷里刺激多多啊!
也太刺激了吧
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呵呵,楼主总也不来更新啊?来了几次都是失望啊,等着听您的有趣经历呢
是呀,是呀,我们要监督呀!
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谢谢“监督”,哈哈!
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回复 #1283 mumu9897 的帖子
不好意思,自从有了微博,来这里我就不知道记录点什么了,那现在汇报下小初的成绩吧!
六年级成绩
第一单元语文90分,第二单元语文91分,第三单元91.5
第一单元数学89分,第三单元数学99分(班级最高分)
第一单元英语96.5分,第二单元英语94分
第一单元科学94.5分,第二单元科学94分
期中考试:语文:90.5 分(最高分98.5),数学99分,英语92分,科学94分
这个成绩在班级里只能占在一般性,但是只要孩子努力了,作为她自己,作为我们也没什么好遗憾的!
呵呵,有趣的经历记在微博了吗?可惜没 ...
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初的数学很强啊!
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小初好棒呀!是个理科好的女娃娃呢。
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又到12月份了,小初学校最近一直在填小升初意向表,希望初能进入一个好学校,初中其实对孩子很重要!
六年级,初换了新班主任,是数学老师,英语老师也换了,最近回来和我说,不喜欢这个班主任,弄些规章制度,把同学们搞得神经兮兮的了,呵呵,我和她说,每个老师的制度都不一样的,你要适应这个制度,就不会觉得有压力,习惯这个制度,就不会觉得神经兮兮的,她也说好的,但是初初这孩子说很要强也很要强,说什么都不在乎也什么都不在乎,自己想要的时候少,学校里的课程基本不用我操心,我想叫她对自己多些要求,呵呵,每个妈妈估计都是一个不知足的
我没有要求初初保持什么什么习惯,也没有培养出什么什么习惯,都是跟着感觉走,不知道初初将来会怎么样,希望都好吧,呵呵,对于一个将要处于青春期的孩子,我觉得更多的是引导吧!
初初酷爱看书,已经是千金不换的好习惯了!
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2012年12月日
初从日开始治疗近视,不知道会有什么效果,但是一家人在努力!
护 眼 方 法
1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操:
& & 转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
& & 找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
3、推拿操:
& & 采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
& & 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。 )
挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤
& & 揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
& & 按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上-&外上-& 外下-&内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
保护视力的4种锻炼方法:
一、转眼法:
& & 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法:
& & 选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
三、熨眼法:
& & 此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
四、洗眼法:
& & 先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
[ 本帖最后由 青春已过 于
16:04 编辑 ]
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好资源,收藏了!谢谢
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学习了版版护眼的办法,只是最好这最后的洗眼的办法,看起来感觉有些难以办到,回去让孩子试一试。
恩,其实我们也做不到每天每样都坚持, ...
恩,其实我们也做不到每天每样都坚持, ...
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& & 这段时间一直为初上初中的事准备着,都在努力中,希望初能去个好学校,这是我2013年的最大愿望,还有些小愿望就是能多出去旅游下,放松下心情,渴望寒假能出去走走。
祝妹妹心想事成^_^
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预祝小初上个好学校!
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& & 今年在初的问题上,我和初爸的观点越来越一致,所以现在也在跟朋友们探讨孩子上学的事情,这周就聚会了两次,一次在我们家,一次在老师家里,初都是能够自己管理自己,这叫我非常欣慰,在我和初爸没在家的情况,她到时候自己睡,如果是我一个人在家我都会害怕的
& && &周末和同学两个人自己乘公交到了花鸟市场给仓鼠买了东西,第一次在没有大人的陪同下乘公交车,我和她说没有想象中难吧,其实很简单的。
& && &初的视力在医院里做了四次,恢复了0.1,会有好的趋势。
保护视力,迫在眉睫。
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