练习自由搏击的好处战术

格斗技巧在各种天候、地形的战术应用
格斗技巧在各种天候、地形的战术应用
时间: 10:22:17  作者:中华气功大全网  来源:-  查看:  评论:
格斗中在不同的天候、地形上抢占对我有力的地势,对战胜对方,起着很大的作用。它可借助于天候、地形、地物等外界条件,对敌形成威胁,变与我不利为有利。
一、各种地形的战术应用
(一)宽阔地带
宽阔地带具有格斗场地大、地形较平坦、人员流动量少、格斗时间长等特点。而对此种情况,我应采用的战术是:
1.以勉待劳格斗时应抢占中心地带,以利于我向各方向机动,让敌围着我转、消耗敌战斗力。
2.寻找依托充分利用附近的电线杆、树桩等物做为隐蔽物,视时机击打敌人。
3.就便器村利用手中现有器材和场地就便器材(如砖瓦、石块等)对敌形成威胁,并始终紧逼对方,不使敌有拣取就便器材的时间。
4.多上少下格斗中多以拳法、腿法击打敌人,少做倒地动作,并随时防敌逃脱。
(二)街区巷道
街区巷道场地狭长、行动受限、要动困难。格斗中应充分利用墙角、出入口、突出部等有利条件,我应采取的战术是:
1.背后接敌相向而行时,由背后以踹腿锁喉、抱膝压伏、双峰贯耳等动作制敌。接敌时利用道路两侧的树木、线杆隐蔽接敌。
2.突然击打相对而行时,应判断出面前敌人数选择好撤退路线。接敌时以突然的直拳猛击敌鼻部三角区等要害部位,打其措手不及。
3.待机制敌 充分利用道路两侧的墙角,突然出击制敌。
4.合理编组小组行动时,格斗经验丰富、格斗持能全面的人员应在纵队前,其它人员准备随时接替。
5.多踹少摆格斗中多以拳、腿制敌,多发踹、铲腿,少发摆、扫腿以以免巷道狭窄影响技术正常发挥。
(三)人群商场
人群,商场中人员密度大、便于隐蔽、但行动受限,不便于机动。在人群、商场格斗时应采用的战术是:
1.隐蔽接敌:发现罪犯时应注意敌头特征,利用人群掩护隐蔽接敌。
2.短距离打格斗中应以勾、摆拳,肘、膝法短距离击打,力求短时间制敌。
3.疏散制敌如果遇到罪犯持匕首等凶器时,应提醒群众迅速离开,以免伤害群众。并主动攻击,迅速击敌要害部位或夺其凶器。
(四)公共汽车
乘车时具有人员密度大、惯性大、格斗场地受限等特点。格斗中通常采取的战术是:
1.与敌对面格斗时,多使用肘法、拳法、膝法。
2.背后接敌时,以“踹腿锁喉”“双峰贯耳”等动作制敌。
3.擒拿扒手时,应在其做案中擒拿。通常使用携腕、卷腕等动作。近距离格斗时,提膝撞裆容易奏效。
(五)饭店酒馆
饭店、酒馆具有人员条、就便格斗器材多的特点。此种情况格斗时应注意:
1.眼明手快,眼观六路、耳听八方,尤其要注意背后之敌。
2.要占领门口、墙角等有力的形,利用饭桌等物做屏障,多发长手冲拳或抛掷椅橙等物。
3.对方持板凳等凶器时,应躲闪后进攻,躲闪不及,格挡时应以滚臂的动作格挡。
4.与众多人格斗时,应边格斗,边动员群众协助捉拿罪犯。
(六)复杂地形
高坡乱石地带具有地形复杂、抛掷物多等特点。我应采取的战术是:
1.抢占制高点,充分利用制高点周围的地势战胜地方。
2.我处在下方向上方进攻时,远距离应防止对方投掷物体,我随手拣石块准备,在距离较近快冲到上坡时,突然掷出,击打敌人,乘敌躲闪时,迅速冲上去。
3.我在敌下方,敌以踹、踩腿等动作攻击我时,我应利用凸凹地形躲闪,并注意搂接敌腿。接住敌腿时,应迅速下压后拉。如我上肢着地时,就势向相反方向拧敌腿,迫敌倒地。
(七)树林地带
树林地带具有遮蔽物多、地形较复杂、便于隐蔽、攻击受限等特点。我应采取的战术是:
1.利用各种树木的掩护,也其不意地攻击敌人。
2.发腿时多发踹、铲等直线攻击腿法,少用摆扫腿,以防自伤。
3.遇有低矮树,可在躲闪时拉树,利用树的反弹力搔挠对方。
(八)桥上平台
桥上、平台上,具有离地较高、场地平坦、拦遮物少、就便器材少的特点。格斗时应采用的战术是:
1.抢占中心地带,以中心向各方向机动,击打敌人,并向边缘逼打对方。
2.进攻中,应采取迁回进攻的战术,随时避免接近边缘地带。
3.防守时多以环形防御为主,切忌不停地后退。
4.躲闪时应向左、右躲闪,切忌直线后退。
(九)河边沼泽
河边、沼泽地带杂草丛生,脚下泥泞,易被滑倒,鞋子易脱落,格斗中应采取的战术是:
1.抢占上坡的较干地带,充分利用河边、树枝、卵石等就便器材。
2.在上坡时应以腿法击打对方;在下坡时可在高草的掩护下或向上投掷石块等物迷惑对方,突然抢占有利地形。
3.敌在上方向下踹、踩时,应用接腿摔等动作控制对方攻击之腿,并向下拧拉,将敌摔倒。
二、各种天候的战术应用
(一)风雨天时
1.大风雨天时应抢占上风头,顺风与敌格斗。
2.我在逆风、逆光时应迂回进攻,向敌压后抄,迫敌转变方向,变我不利为有利。
3.敌包抄时应以拳脚频频攻击,不使敌抢占上风头,并缠住对方不使其有喘息之机。
4.用脚勾踢地面,将地面沙土(泥土)踢起,趁敌闭眼之际进攻击打。(冬季应抛掷雪团击敌面,或踢起积雪迷惑对方)
(二)黑夜天时
1.格斗姿势要低,以便有更好的透空性,观察对方更清晰。
2.向黑夜、阴影下躲闪,使敌看我时不易看睛,便于我观察敌方。
3.背向光源,不使电灯光源直刺眼睛,并少向光亮处看。
4.发长手冲拳或远腿法,放长击远制敌。
5.由于视度不良,敌持凶器时应采用躲闪击打的战术,尽量不用手夺敌凶器。
6.利用手中就便器材击打对方。
(七)树林地带
树林地带具有遮蔽物多、地形较复杂、便于隐蔽、攻击受限等特点。我应采取的战术是:
1.利用各种树木的掩护,也其不意地攻击敌人。
2.发腿时多发踹、铲等直线攻击腿法,少用摆扫腿,以防自伤。
3.遇有低矮树,可在躲闪时拉树,利用树的反弹力搔挠对方。
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自由搏击与散打有什么区别?
    大多数人都会认为自由搏击同散打是同一回事,但专业人士都知道它们有着本质的区别。    自由搏击,又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等,60年代发端于欧美,以美国为主要起源和发展中心,在西方文化环境影响下,在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中,逐渐孕育并发展壮大起来,是一种没有套路、没有宗派,强调个性风格,以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道,韩国跆拳道,泰国拳,以及西方拳击和摔跤等武道的精华,是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物,是当今世界武坛独树一帜,高度科学化和艺术化的先进实战武道,体现了人类武道融汇的成果和结晶。 自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理,我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下,经过数十年的实践和取长补短,自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。在国际武坛百舸争流的情况下,以其鲜明的特色和实战功能,在国际武坛上战局了重要的一席。自由搏击技术是简捷的,但也是实效的,它的技术体系在不断地充实和完善,只要是在踢、打、摔、拿的范围中,经实践证明可行就被采用。  由于自由搏击竞赛的商业化,职业化程度高,开放性好,几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法,不限制参赛选手的资格,在规则上与泰式比赛规则类似,比赛双方均赤裸上身(或着短袖衫、背心),下穿长裤,手戴拳套,脚穿护具(或不穿),进行全接触搏击比赛。因此,自由搏击赛事往往异常紧张和激烈,非常吸引拳迷和观众,对自由搏击选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。而且,自由搏击打破宗派界限,凡承认其竞赛规则的团体或个人,均可参加自由搏击比赛,这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件。因此,自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式,并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式,这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。  散手运动,俗称散打运动,属于中华民族传统体育项目,古代称之为相搏、手搏、白打、拍张,手战,相手等,由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行,故又称为&打擂台&。它是一项以踢、打、摔为内容,以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目,它是武术徒手搏击的组成部分。它是武术的重要组成部分。散打运动可较技斗智、健体强身,是一项全民健身运动散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对抗形式的体育运动。它突出了武术的&远踢、近打,贴身摔&的技术原则,且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。冲拳,贯拳,抄拳,与拳击的直、摆、勾拳有相似之处,但仍有不同之处。尤其是鞭拳、弹拳、盖拳在拳击中无可觅踪。腿法丰富,运用最广。充分表现出&手是两扇门,全凭脚打人&,&三分手,七分腿&的武术技击术特点。腿法有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等诸多花样,运用巧妙,成功率高。散打的又一特点就是&摔术&的应用,有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法,其他项目更少见,如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见,不论是技击的原则,还是具体的技击术,散打是应用中华民族体育--武术这一传统技击法进行对抗的运动。
男人间不需要帮助,一个肯定的目光足矣!
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Corporation散打的战术形式是指,为了完成战术意图而由各种动作组成的具体方法,围绕着散打比赛可以制定很多的战术形式。现在散打比赛中较常见的战术形式主要有以下几类。
一、强攻战术:
强攻战术是指硬性突破对方防守后发出的攻击。
运用强攻战术的条件如下:
(一)对方近战能力比较差。
(二)对方耐力比较差。
(三)我方耐力、力量、速度素质比较好,但技术不如对方。
(四)比赛经验不如对方,但身体素质较好技术较全面。
(五)对方心理素质比较差。
运用强攻战术时不要蛮干,要通过这一战术发挥自己之长来攻克对方之短。
二、先得分战术:
先得分战术是指比赛中利用对方立足未稳,还没有适应比赛的机会,主动进攻对方先得分。得分后根据实际情况选择继续扩大战果或防守反击以保住得分。运用先得分战术的条件如下:
(一)对方进入比赛状态较慢。
(二)对方比赛经验不足。
(三)对方立足未稳。
三、直攻战术:
直攻战术是指在没有假动作的掩护下,使用方法直接进攻对方。
运用直攻战术应具备以下条件:
(一)对方的反应速度、动作速度、移动速度弱于自己。
(二)对方技术水平明显低于自己。
(三)对方动作不熟练、耐力较差、近战能力较差。
(四)对方防守动作出现破绽、双方距离能够有效使用进攻动作。
四、佯攻战术:
佯攻战术也称为假动作战术,即比赛中有目的地利用假动作造成对方错觉,把对方引入歧途,实现真实进攻。佯攻战术也是散打比赛中最常见的战术之一。运用佯攻战术应具备的条件如下:
(一)对付反应快、防守能力强的对手。
(二)我直接进攻遭到对方防守截击时,利用假动作声东击西,分散对方的注意力,趁机攻击其防守空当部位。
五、迂回战术:
迂回战术是指利用步法移动从侧面进攻。
迂回战术运用的条件如下:
(一)对方力量较大,速度快,正面进攻较为凶猛。
(二)对方集中注意力进行正面防守时。
运用迂回战术时,要注意移动的方向、角度、距离和进攻时机,还要注意步法的灵活性。
六、防守反击战术:
防守反击战术是指利用自己反击能力较好的特点,待对方进攻时给予有力的回击。
运用防守反击战术应具备以下条件:
(一)对方进攻动作比较单一。
(二)对方性情急躁,缺乏比赛经验,喜欢猛冲猛打。
运用防守反击战术时,可以以防守反击为主,主动进攻为辅,以主动进攻掩盖自己反击战术意图。刺激对方,使其更加急躁,为反击战术创造条件。
七、制长战术:
制长战术是使用相应的方法控制对方的技术专长,使其不能够正常发挥的战术形式。每名运动员都有自己的技术专长,如果针对对方专长制定战术,使其专长不能发挥,从而被迫采用其他动作,这无疑起到制彼所长的作用。
运用制长战术的条件:
(一)克制善于用拳法的对手。
(二)克制善于用腿法的对手。
(三)克制善于用摔法的对手。
(四)克制善于用重拳、重腿的对手。
(五)克制善于主动进攻的对手。
(六)克制善于防守反击的对手。
(七)克制能攻能守攻守全面性对手。
八、制短战术:
制短战术是指在比赛中集中力量专门进攻对方的薄弱环节,制其所短。每一名运动员在具备优点的同时也相对有自己的缺点,比赛中要善于发现其缺点,如,有的运动员防拳能力差,有的运动员防腿能力差,有的运动员防摔能力差。福州武术俱乐部(fuzhouwushu) 
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贱人就是矫情,人家怎么打管你鸟事?啰嗦什么玩艺?这种见到一个就骂一个。
可能真不能Google
[b]Reply to [pid=38441,1]Reply[/pid] Post by [uid=5529061]love071[/uid] ( 17:47)[/b]哦,对,真的不能google……
完了,楼主在说我,我会给半天过不了讲一些
很多人根本就不看攻略就去打的啊,不会打人家好心告诉他碍着你什么事了啊?也许人家还感激呢
人家给你的帮助你可以不用理会,可是你还到nga来吐槽我就真是不知道何来的吐槽点,什么东西你天生的就会吗?如果你不会打boss,人家打过了又不告诉你,你是不是又来这里发帖说这帮人真是贱,浪费你点卡?
讲战术可以避免小白浪费时间,对大家都好。楼主这也要喷?
我就不能……也不想……老想用现场的,打本更加想别人说我做……看来我是没救了?
[贱人就是矫情] 打搏击经常看到一帮智障在那里跟人讲解战术找存在感,别人不能自己google???要你卖弄?
你这尿性,想表达啥
上论坛经常看到一帮智障在那里跟人讲解战术找存在感,别人不能自己多试几次???要你卖弄?贱人就是矫情,人家怎么打管你鸟事?啰嗦什么玩艺?这种见到一个就骂一个。 不知我这个说法LZ同意不?[s:ac:嘲笑1]
真的是小学生放假了?我讲过几次怎么别人都谢谢我的?
[b]Reply to [pid=38441,1]Reply[/pid] Post by [uid=]秋石酱[/uid] ( 17:54)[/b]其实我是想这么说的,但是,呵呵。
论雷锋的倒掉……
这让我想到了 鸟D打放洪流那个 一次打断没rush掉 然后有个qs M着骂我s b 当时我就震惊了
[b]Reply to [pid=38441,1]Reply[/pid] Post by [uid=1322701]松枝绿[/uid] ( 17:49)[/b][b]你以为的好心讲解是这样[/b]:[quote]观众:你打的不对哟[s:dt:笑3]& &观众:往那边走[s:dt:笑3]& &观众:应该先打那个[s:dt:笑3][/quote][b]实际上“好心讲解”是这样[/b][quote]观众:SB,躲那个技能啊[s:ac:抠鼻]观众:SB,这样打才行啊[s:ac:抠鼻]观众:SB,别排了吧[s:ac:抠鼻][/quote]
掐指一算,差不多是放寒假了
我去拿肉弹第一次打搏击,前面那人和我打的顺序一样,我就看他打,我后打,就贪吃蛇那卡了一会
真是什么都能喷,真是不缺高贵冷艳的,比如楼主
贱人就是矫情,又不给你讲,你管人家干嘛?
贱人就是矫情,这句话是在说楼主自己么您当前位置:&->&
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中华武术精髓与世办各技击术精华的完美的结合,高度攻防实战性、激烈对抗性的竞技运动,腿法丰富,摔术应用巧妙,练习散打,培养机智、顽强、果断的意志品质。350幅高精图解,散打技术、战术要诀生动展示,技术细节精密分析。
自由搏击,又称国际自由搏击(在中国被称为散打),20世纪60年代起开始风靡世界武坛,是一种以实战求胜为主旨的自由式全接触徒手攻防搏击术,兼容并蓄了中国武术、韩国跆拳道、泰拳及日本空手道、柔道、剑道和西方拳击、摔跤等武道的精粹,是现代武道文化和技艺的最佳结合,在当今世界武坛独树一帜。经过数十年的擂台锤炼,自由搏击已经成为当今国际武坛最强的实战武道。它讲究攻防兼备、立体作战、招法凌厉、攻击勇猛、简捷直接,强调个性风格,进攻时要求发挥最大威力,防守时要求严密,其决胜的条件是技艺、体能、战术和精神力量的完美统一。本书图文并茂地介绍了自由搏击的基本知识和技巧。
尚晓峰,中国武术散打邀请赛70公斤级冠军,匈牙利特种部队自由搏击教官,金雷(国际)拳会会长主教练。
Part 1 基本技术
第1教程 热身运动&&关节操
第2教程 实战姿势
第3教程 步法
Part2 强效攻击技术
第4教程 拳法
第7教程 膝法
第8教程 肘法
前后手平肘法
前后手砸肘法
前后手挑肘法
左右反肘法
Part3 防守技术
第9教程 接触性防守
前蹬腿防守
第10教程 闪躲性防守
第11教程 防摔技术
Part4 实用防身术
第12教程 徒手防身术
第13教程 对付多人时的防身术
第14教程 对手有凶器时的防身术
Part5 超强战术
第15教程 散打战术概念
第16教程 散打战术类型
第17教程 散打战术的训练方法
Part6 身体训练
第18教程 柔韧性训练
第19教程 灵敏性训练
第20教程 速度训练
第21教程 力量训练
第22教程 耐力训练
第23教程 功力训练
什么是散打
人体攻防要害部位
散打的起源与发展现状
散打运动的特点与作用
散打运动的礼节、服装
散打运动的段位
训练场地、器材
常见运动损伤与防治
散打竞赛规则要点
年代大事记
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