我想让拳头力量增大，做拳卧撑和哑铃哪个好？我听说哑铃练绝对力量，拳卧撑能练爆发力，但有人说拳卧撑只_百度知道2012我国优秀女子曲棍球运动员专项体能评价研究_运动攻略_运动知识_运动信息_百度攻略
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天津体育学院学报2012年第27卷第1期JournalofTUSVol．27No．1201218～21精彩内容，尽在百度攻略：●成果报告OriginalArticles我国优秀女子曲棍球运动员专项体能评价研究鲍春雨1，李宗浩2，王卫星3精彩内容，尽在百度攻略：摘要：采用问卷调查法、访谈法、测试法、数理统计法，以我国国家女子曲棍球队运动员为研究对象，对我国女子曲棍球运动员专项体能评价体系为运动员进行自身评价提供标准和指导，也为教练员安的构建进行探讨。旨在建立能够反映中国女子曲棍球运动员运动专项体能的指标体系，排整体和个体化训练提供理论依据。关键词：曲棍球；专项体能；女子中图分类号：G804.2；G849.1文献标识码：A文章编号：（8-04精彩内容，尽在百度攻略：SpecialPhysicalFitnessEvaluationofChineseExcellentFemaleHockeyAthlete1，LIZonghao2，WANGWeixing3（1.FirstDept.ofPEandTraining，TianjinUniversityofSports，Tianjin300381，China；2.TianjinUniversityofSports，Tianjin300381，）China；3.BeijingSportUniversity，Beijing100084，China精彩内容，尽在百度攻略：Abstract:Theevaluationsystemofspecialphysicalfitnessfortheexcellentfemalehockeyathletewasestablishedbyquestionnaire，interview，testandmathematicalstatisticsinthispaper.TheaimoftheresearchistoconstructevaluationsystemofspecialphysicalfitnessofexcellentChinesefemalehockeyathlete，itcanprovidecriterionforathletestofindouttheirdemeritsindifferenttrainingperiods，andtheoryfoundationforcoachestoarrangetheintegralandthepersonaltraining.Keywords:hockey；specialphysicalfitness；female女子曲棍球运动作为我国潜优势项目近年来进步很快，也取得了辉煌的成绩，但我们必须承认我国女子曲棍球队与世界强队相比仍存在一定不足。随着现代曲棍球运动水平的不断提高和全攻全守战术打法的普遍应用，运动员在场上的对抗更强，比赛中攻守转换速度更快，比赛强度增大。体能已经成为现代曲棍球运动员竞技能力构成因素的重要组成部分，良好的体能是提高技战术水平的基础，也是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础[1-7]。精彩内容，尽在百度攻略：我国女子曲棍球队获得银牌，取得2008年北京奥运会上，历史性最好成绩。尽管如此，曲棍球运动在我国尚未形成较完整的运动理论体系。在所检索的数据库文献中[8]，很少有曲棍球方面的报道，而且有关我国女子曲棍球运动员专项体能评价研究文献还未见报道。因此，有必要对我国优秀女子曲棍球运动员的专项体能进行研究，建立科学合理的评价体系，制定出评价标准，以利于教练员和运动员能够及时的监测和调控整个训练过程。因子分析是主成分分析的拓展，其本质是对高维变量系统进行最佳综合和简化[9]。实际上女子曲棍球专项体能系统是由众多指标组成的复杂系统。各子系统的评价指标大多数属性可测且具精彩内容，尽在百度攻略：收稿日期：；修回日期：；录用日期：基金项目：国家科技支撑计划项目（项目编号：2006BAK37B03）有相关性，很适合采用多元统计的降维方法进行不同量纲指标之间的综合。同时子系统之间属于属性不可测而只有相对性的评价）是目前最好的选择系统，对其权重的确定采用层次分析法（AHP之一[10]。基于上述思路，本文尝试采用因子分析法提取子系统的因子，然后用层次分析法确定各评价子系统权重。1精彩内容，尽在百度攻略：1.1研究对象与方法研究对象精彩内容，尽在百度攻略：以我国国家女子曲棍球队26名运动员为研究对象，平均年）岁，平均身高（168.8±4.8）cm，平均体重（59.9±4.8）龄（24.3±4.3平均训练年限（6.8±2.6）年。kg，1.2精彩内容，尽在百度攻略：研究方法对国内部分专家、学者以及2009年全国女1.2.1专家访谈法精彩内容，尽在百度攻略：子曲棍球锦标赛期间所有参赛队伍的教练员共20名和部分职业球员进行访谈。通过访谈国家队以及部分省市队曲棍球教练员和体能专家，对女子曲棍球专项体能训练的重点和相关体能监测指标进行咨询。1.2.2问卷调查法对我国国家队以及各省市男女曲棍球队教练员、体能专家以及科研人员进行问卷调查，发放问卷22份。精彩内容，尽在百度攻略：作者简介：鲍春雨（1973-），男，黑龙江哈尔滨人，博士，副教授，研究方向为体育教育训练学。作者单位：1.天津体育学院体育教育训练一系，天津.天津体育学院，天津.北京体育大学，北京100084。鲍春雨等精彩内容，尽在百度攻略：我国优秀女子曲棍球运动员专项体能评价研究JournalofTUSVol．27No．1201219运用“分半信度”对问卷进行信度检验，经“斯皮尔R=0.8166，曼-布朗”公式校正，“我国优秀女子曲棍球运动员专R=0.8990。项体能评价指标两两比较判断矩阵”调查问卷是请专家运用层次分析法对筛选的指标进行两两比较，进行分析处理后确定优秀女子曲棍球运动员专项体能评价指标权重。发放问卷15份。两次问卷的回收率及有效率均为100%。精彩内容，尽在百度攻略：1.2.3数理统计法运用Spss13.0统计学软件对测试数据进行相关的统计学分析。主要运用因子分析法对各体能指标进行统计学筛选与检验，结合层次分析法，确定各专项体能指标权重。耐力、柔韧、灵敏作为女子曲棍球运动员专项体能一级指标，再根据确定的一级指标，逐项、逐层次罗列出每一层可以设置的二级指标。据此本研究确定了一级指标5项、二级指标27项，构成为了确保指标的全面、客观和准曲棍球专项体能初选指标体系。确，请有关专家对指标进行初步筛选。要求专家对各项指标赋值，计算指标的加权平均值，最后筛选确定14项专项体能指标作为初选指标。2.1.2统计筛选和检验精彩内容，尽在百度攻略：由于筛选后的指标仍然较多，经过综合分析，根据指标所代表的意义，结合专家意见，采用因子分析法对指标进行归纳。因子分析适合性检验，检验结果KMO值在表明适合因子分析。0.7以上，表1为提取9个因子时旋转前后各因子的特征值、方差贡献率、累计贡献率的变化情况。提取9个因子时，累计贡献率为与旋转前相比，虽然旋转后的累计贡献率没有变化，但94.727%，特征值均超过1。精彩内容，尽在百度攻略：旋转前因子方差贡献率累计方差贡献率2精彩内容，尽在百度攻略：2.1结果与分析优秀女子曲棍球运动员专项体能指标的确定精彩内容，尽在百度攻略：2.1.1专项体能指标初选本研究收集了大量有关专项体能评价的文献资料，并对其进行归纳与总结，同时结合研究目的，根据对曲棍球项目特征和制胜规律的理解和把握，将力量、速度、表1因子精彩内容，尽在百度攻略：特征值初始特征值方差贡献率累计方差贡献率精彩内容，尽在百度攻略：专项体能因子的特征值及方差贡献率特征值旋转前因子方差贡献率累计方差贡献率精彩内容，尽在百度攻略：特征值.11.20.521...53......52.90.30...85.721.....727表21精彩内容，尽在百度攻略：2.41.21.316..08.27.668因子16.....727由表2可见，第1因子主要反映的是运动员起动变向能力，这里代表性指标选择左右箭头跑；第2因子主要运动员加速能力，结合专项特点选择代表性指标25码加速跑；第3因子主要第反映运动员间歇性无氧代谢能力，这里选择30m疲劳测试；4因子主要反映运动员全身协调用力能力，代表性指标为左右侧抛实心球；第5因子主要反映运动员下肢爆发力；第6因子主要反映运动员有氧代谢能力；第7因子主要反映运动员核心力量；第8因子主要反映运动员躯干的柔韧性；第9因子主要反映运动员的平衡能力。因此，曲棍球运动员专项体能特征可以通立定跳远、左右侧抛实心球、平衡盘举过25码计时跑、yoyo跑、哑铃、左右箭头跑、坐位体前屈等30s两头起、30m疲劳测试、指标表现出来。2.2精彩内容，尽在百度攻略：优秀女子曲棍球运动员专项体能指标权重确定本文主要采用层次分析法（AHP）确定指标的权重。AHP特点是将复杂问题分解为多个组成部分，将这些组成按支配关系进行分解，按目标层、准则层、指标层排列，构成一个多目标、多综合、最优、简便的指层次的数学模型。层次分析法符合整体、导思想，其分析不受指标单位的限制。本研究女子曲棍球各专项体能指标的相对重要程度是通过专家和教练员根据各指标之间的两两比较判断矩阵获得的。综合判断的结果，确定优秀女子曲棍球运动员专项体能指标权重[11]。专项体能各指标之间相互比较是通过左侧列元素与同行的其他元素两两之间进行比较获得，同一指标与自身相比时定义为同等重要（见表3）。精彩内容，尽在百度攻略：旋转后因子载荷情况统计一览表234精彩内容，尽在百度攻略：567精彩内容，尽在百度攻略：890.913平衡盘举哑铃起动变向跑25码加速跑左右箭头跑高翻50码加速跑左右侧抛实心球立定跳远30s两头起精彩内容，尽在百度攻略：yoyo坐位体前屈10m加速跑30m疲劳测试5×25码折返跑表30.712精彩内容，尽在百度攻略：0.0.9280.849精彩内容，尽在百度攻略：0.7180.9490.957精彩内容，尽在百度攻略：0.9020.9440.639精彩内容，尽在百度攻略：0.8640.905女子曲棍球专项体能指标间两两比较判断矩阵模式精彩内容，尽在百度攻略：平衡盘30m…疲劳测试25码计时跑举哑铃30m疲劳测试125码计时跑1…………1平衡盘举哑铃1精彩内容，尽在百度攻略：下列矩阵是15名专家“女子曲棍球专项体能指标两两比较判断矩阵模式”的调查进行处理的结果。20JournalofTUSVol．27No．12012精彩内容，尽在百度攻略：表42012年第27卷第1期天津体育学院学报利用方根法求得女子曲棍球运动员专项体能指标的权重：我国优秀女子曲棍球运动员专项体能单项指标及综合专项体精彩内容，尽在百度攻略：能等级评价标准中下等10%中等25%~中上等75%上等下等90%标准指标（包括75%（包括~90%（包括~25%以上10%以下）））10%25%、75%90%X12.9↓3~5.96~15.9.1↑X22.4↓2.5~5.45.5~15..518.6↑精彩内容，尽在百度攻略：右2.4↓2.5~5.155.25~15.515.6~1818.1↑X3左1.9↓2~5.155.25~14.8.1↑右2.4↓2.5~4.95~9.1↑X4左2.4↓2.5~4.95~15.9.1↑X51.9↓2~4.154.25~.517.6↑W=（0.16、0.18、0.21、0.129、0.11、0.091、0.08、0.025、0.015）。对优秀女子曲棍球运动员专项体能指标的判断矩阵进行一致性检验，CR=0.024，CR&0.1。根据检验结果，可以判定该判断矩阵的一致性符合研究要求，进一步证明了专家的判断整体上具有较高的一致性，各专项体能指标权重的确定是合理的、有效的。各指标权重由大到小依次为：左右箭头跑0.21、25码计时跑0.18、30m疲劳测试0.16、左右侧抛实心球0.129、立定跳远0.11、yoyo跑0.091、30s两头起0.08、坐位体前屈0.025、平衡盘举哑铃0.015。这为今后对优秀女子曲棍球运动员专项体能进行综合评价提供了更准确、合理、有效的手段。2.3精彩内容，尽在百度攻略：优秀女子曲棍球运动员专项体能评价标准的建立评价标准是应用于评价对象的价值尺度或者界限，评价标准是评价活动中的核心部分。体育测量与评价中主要有评分评价和等级评价两种评价标准。评分评价是指每一指标的指标值或区间值对应不同的得分；等级评价是指每一指标的指标值或区间值对应不同的等级标准。评分（等级）评价又可分为单项指标的评分（等级）评价和综合评分（等级）评价。2.3.1评分评价标准的制定本研究采用百分位数法制定了我国优秀女子曲棍球运动员专项体能评价单项指标评分标准。基本方法就是将我国优秀女子曲棍球运动员各专项体能指标从大到小排列，计算出某一百分位所对应的数据的值，本文分别取第5、10、15……95百分位所对应的数据值；并以20分制来评价我国优秀女子曲棍球运动员各专项体能指标的得分，即最小值与最大值为别定义为0分和20分，第5~95百分位数所对应的数值为1~19分。精彩内容，尽在百度攻略：按照此方法，本研究制定了我国优秀女子曲棍球运动员专项体能指标评分标准。构成优秀女子曲棍球专项体能评价指标有9项，可以计算我国优秀女子曲棍球运动员专项体能各单项指标的得分。2.3.2等级评价标准的制定等级评价法是最容易操作和普遍应用的一种评价方法。这种评价的操作形式是，给出不同等级的定义和描述，然后针对每一个评价要素根据给定的等级进行评定。我国优秀女子曲棍球运动员专项体能等级评价标准采用百分位数法，体育测量与评价中一般将等级评价分为上等、中上等、中等、中下等、下等5个等级，即分别对应的百分数为90%以上；75%~90%（不包括75%）；25%~75%（包括25%）；10%~25%；10%以下。根据此方法，本研究建立了我国优秀女子曲棍球运动员专项体能单项指标等级评价标准和综合专项体能等级评价标准（见表4）。精彩内容，尽在百度攻略：X62.4↓2.5~3.94~7.1↑X71.9↓2~4.95~8.1↑X82.4↓2.5~4.95~14.8.1↑X95.4↓5.5~6.97~.514.6↑综合体能得分6.2↓6.3~10.210.3~14.814.9~16.9817.08↑注：X1：30m疲劳测试，X2：25码计时跑，X3：左右箭头跑，X4：左右侧精彩内容，尽在百度攻略：抛实心球，X5：立定跳远，X6：yoyo跑，X7：30s两头起，X8：坐位体前屈，X9：平衡盘举哑铃。2.4我国优秀女子曲棍球运动员专项体能评价结果与分析2.4.1专项体能评分评价结果与分析根据女子曲棍球运动员专项体能各指标的得分，本文对我国优秀女子曲棍球运动员各专项体能指标进行了评分评价，利用这一方法可以对不同运动员专项体能各项指标进行横向比较。精彩内容，尽在百度攻略：对于运动员专项体能的研究不单是要对不同运动员专项体能各指标间进行比较，还要对运动员体能整体水平进行评价，因此，根据各指标的得分及权重可以获得运动员体能的综合得分，实现对运动员整体体能水平的评价。专项体能综合得分计算公式为：N=Σniβini表示各单项专项体能指标的得分，βi表示各单项专项体能指标的权重。精彩内容，尽在百度攻略：根据我国女子曲棍球运动员专项体能的综合得分，可以对我国优秀女子曲棍球运动员专项体能发展水平进行评定，可以清晰地看出不同运动员之间综合体能水平的差异。2.4.2专项体能等级评价结果与分析根据测量与评价理论中对等级评价常采用的5等评价法以及本研究所制定的等级评价标准，可以对我国优秀女子曲棍球运动员体能等级进行专项体能单项指标和综合体能等级评价。从等级评价结果可以得到我国每名女子曲棍球运动员在单项体能指标和综合体能水平。针对评价结果，可以对每名运动员采取有针对性的体能训练。从分析结果来看（见表5），我国优秀女子曲棍球运动员综合体能等级评价处于上等的人数为3人，占所调查对象的11.5%；精彩内容，尽在百度攻略：处于中上等的为4人，占所调查对象的15.4%；处于中等的为13人，占50%；处于中下等的为4人，占总人数的15.4%；处于下等水平的人数为2人，在所有研究对象中占7.7%。我国女子曲棍球专项体能整体实力存在不足，和世界一流强队相比还存在一定差距，但是从目前整体情况看，我国优秀女子曲棍球运动员专项体能水平的提高具有很大的发展空间。曲棍球运动是在激烈对抗下体能与技巧相结合的项目，是一项具有对抗的、鲍春雨等我国优秀女子曲棍球运动员专项体能评价研究精彩内容，尽在百度攻略：JournalofTUSVol．27No．1201221我国优秀女子曲棍球运动员专项体能综合等级评价结果下等中下等中等中上等上等（包括25%~75%75%~90%90%以百分位10%10%~25%精彩内容，尽在百度攻略：以下（包括10%））（包括90%）上25%、75%得分标准6.2↓6.3~10.210.3~14.814.9~16.9817.08↑ZHWT，HXJ、精彩内容，尽在百度攻略：、、、YLLSQLHT、DJJZHYD、LHX、、运动员LDXSZHGLH、XXXSY、XXY、ZHL、ZHL、LJH、MWLSSNLP、ZHQL、TQL、WMYLWY精彩内容，尽在百度攻略：MGB、SHP表5等级精彩内容，尽在百度攻略：参考文献：[1]孟宪飞.北京奥运会中国女子曲棍球实现突破的研究[J].军事体育进修学院学报，）：52-54.[2]陈月亮，王旋，赵玉华.体能概念研究综述[J].体育科学研究，）：41-43.精彩内容，尽在百度攻略：[3]王保成，匡鲁彬，谭朕斌.篮球运动员体能训练的评价指标与指标体）：3-9.系的研究[J].中国体育科技，[4]袁运平.运动员体能与专项体能特征研究[J].体育科学，）：48-52.[5]韩夫苓，吴瑛.我国48kg级优秀女子自由式摔跤运动员专项体能评价体系的构建[J].上海体育学院学报，）：78-82.精彩内容，尽在百度攻略：王卫星，李宗浩.我国14~17岁优秀女子长距离游泳运动员[6]姚旭霞，专项体能诊断[J].天津体育学院学报，）：24-26.[7]陈月亮，吴瑛，张庆文.我国优秀男子短距离速滑运动员专项体能结）：45-50.构模型的构建[J].上海体育学院学报，精彩内容，尽在百度攻略：[8]龙凤雨.女子曲棍球运动员专项体能训练方法的探讨[J].体育师友，2006（4）：27-28.[9]李卫东.应用多元统计分析[M].北京：北京大学出版社，2008.[10]杜强，贾丽艳.SPSS统计分析从入门到精通[M].北京：人民邮电出版社，2009.精彩内容，尽在百度攻略：黄宝宏，吴星亮.中国优秀女子跆拳道运动员体能训练中运动[11]王卫星，素质之指标的构建及效果评价[J].北京体育大学学报，）：433-精彩内容，尽在百度攻略：436.非周期性的速度和速度耐力性项目。体能是决定成绩的基本保我国女子曲障，专项体能对比赛的胜负具有决定性作用。因此，棍球项目在今后的训练中，应该把专项体能训练作为一个重要训练内容，进行科学合理的计划安排，采取有针对性专项性体能训练，以提高我国女子曲棍球的竞技水平。3结论精彩内容，尽在百度攻略：（1）本研究确定优秀女子曲棍球运动员专项体能评价指标并确定了其指标权重，左右箭头跑0.21、9项，25吗计时跑0.18、左右侧抛实心球0.129、立定跳远0.11、30m疲劳测试0.16、坐位体前屈0.025、平衡盘举哑yoyo跑0.091、30s两头起0.08、铃0.015。（2）本研究制定了我国优秀女子曲棍球运动员专项体能单项指标评分评价标准、综合专项体能评分评价标准、单项指标等级评分评价标准、综合专项体能等级评分评价标准。根据所制定的标价标准，对我国优秀女子曲棍球运动员专项体能进行了评分评价与等级评价。↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑精彩内容，尽在百度攻略：（上接第17页）[7]马克思.马克思选集（第1卷）[M].北京：人民出版社，.葛耕富.正确认识和理解马克思主义关于人的全面发展思想[8]窦爱兰，[J].南京政治学院学报，）：15-18.精彩内容，尽在百度攻略：[9]吕一军.马克思主义关于人的全面发展理论与高校思想政治教育[J].中国高教研究，2005（7）：62-63.恩格斯.马克思恩格斯全集（第23卷）[M].北京：人民出版[10]马克思，社，.精彩内容，尽在百度攻略：[11]李知恕.论马克思主义的人的全面发展观[J].理论与改革，2002（3）：32-35.[12]马克思，恩格斯.马克思恩格斯全集（第3卷）[M].北京：人民出版社，精彩内容，尽在百度攻略：，373，633.[13]马克思，恩格斯.马克思恩格斯全集（第42卷）[M].北京：人民出版.社，精彩内容，尽在百度攻略：参考文献：[1]姜同仁，陶子，钱杰.我国高校体育课程发展的新动态研究[J].西安体育学院学报，2009（4）：114-119.[2]陈佩辉.普通高校体育课程建设与改革的现状分析与思考[J].西安体育学院学报，2007（4）：122-125.精彩内容，尽在百度攻略：高等[3]中华人民和国教育部.高等学校普通体育课教学大纲[S].北京：教育出版社，1979：2.[4]中华人民和国教育部.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[S].中国学校体育，1993：7.[5]中华人民和国教育部.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[S].中国学校体育，.精彩内容，尽在百度攻略：2005（1）：58-59.[6]殷真.马克思主义的最高命题[J].石油政工研究，
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