&p&&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/4307328& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&梦想的追求与亲情的温暖& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/v2-6b8386ebd6b.jpg& data-lens-id=&4307328&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6b8386ebd6b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&梦想的追求与亲情的温暖&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/4307328&/span&
&/a&&p&2年前，被华为这条MV击中了，很契合当时的心境，大家可以感受一下。&/p&&p&&br&&/p&&p&回到正题，目前正处于25岁，但知道了有些事再不做，或者做了某些事，后面就是万丈深渊。现在分享给大家。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、找到自己喜欢的工作&/b&&/p&&p&因为我知道，才25岁，后面还有几十年的工作时间，所以25岁的时候一定要好好考虑自己的职业方向，选择自己喜欢的，没有基础也不要紧，报个班学，然后从一个小岗位入门，开始不要太在意薪水，够养活自己就行，后面付出全部努力让自己成长起来。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、用钱来解决问题&/b&&/p&&p&钱可以买来时间、买来健康、买来知识、买来幸福等等。多花点钱选择坐飞机回家，能多陪家人几个小时；多花点钱可以去好一点的医院看病；多花点钱约个行业大牛来指点一下迷津……&/p&&p&所以，要多多挣钱，用钱获取更优质的资源。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3、拥有一两个可以坚持下去的兴趣爱好&/b&&/p&&p&这点很重要，如果没有的话，随着年龄的增长，越发感觉生活的枯燥，可以学钢琴、吉他、游泳、摄影、写作、设计等，好好研究你会发现，很好玩。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4、学会独处，给自己一个独立思考空间&/b&&/p&&p&虽然每天要上班、应酬、陪家人、陪朋友，把时间压得所剩无几，但也要找个地方正经的坐下来思考，就像对待仪式一样，我很享受这个过程。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5、要买资产，而不是买负债&/b&&/p&&p&《穷爸爸富爸爸》的核心思想，花钱之前想一下：你买的是资产还是负债，一段时间后，你的理财观念会比一般人格局要高。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6、把住的地方收拾得整整洁洁&/b&&/p&&p&前女友教给我的，以前每一次她来看我，我一定会在前一天把房间，特别是厕所收拾得很整洁，后面自己也养成了这个习惯，整洁的房间能让自己心情很舒畅，棒极了~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7 、健身&/b&&/p&&p&文明其精神，野蛮其体魄。&/p&&p&健身能让人自信，走起路来都昂首挺胸，不信，你现在做3组20个俯卧撑试试。我每周二、四、六健身，雷打不动。现在自己都爱上自己的身材了，太棒了，哈哈~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8、领导交代的工作，做之前和领导确认一遍&/b&&/p&&p&3年职业经历，无数次验证过，不仅能让自己学得更快，领导也会更愿意教你。不然等着挨骂或者背锅吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&9、不做伸手党，自己先想办法&/b&&/p&&p&刚出来工作的时候，遇到问题，想都不想就随口一问，被骂好多次。&/p&&p&记住，问别人是为了找更优解，而不是随口一问。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&10、不要闭门造车，多看书、多与他人交流，你会豁然开朗&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&11、慢慢戒掉戾气&/b&&/p&&p&我目前在有意识地做这一点，遇事冷静，控制自己的情绪，说话控制一下语调，思路更有逻辑一些，照顾一下他人的感受。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&12、学会好聚好散，买卖不成，仁义在，适用各个场景。&/b&&/p&&p&不管是离职、拒人、被拒都要保持这个心态，很多人不过是个过客而已，留个好结局，体现一下我们的素养。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&13、自律&/b&&/p&&p&在这个娱乐至死的时代，加上这几年的经历越发觉得自律的重要性，很多事情想要获得更好的结果，第一步就是自律。&/p&&p&后面会写一篇关于自律的文章。&/p&&p&&br&&/p&&p&共勉一句大V@Jenny Wang的话：&b&千万不要让本来努力就可以得到的东西，因为懈怠而失去了机会。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&本答案会持续更新。&/p&&p&&br&&/p&&p&PS：&/p&&p&本人总结了一些&b&职场资料&/b&，如面试65个问题清单，放在公众号：「&b&自律成长笔记&/b&」，欢迎来获取，也有本人的微信号，欢迎来撩，么么哒~&/p&
2年前，被华为这条MV击中了，很契合当时的心境，大家可以感受一下。 回到正题，目前正处于25岁，但知道了有些事再不做，或者做了某些事，后面就是万丈深渊。现在分享给大家。 1、找到自己喜欢的工作因为我知道，才25岁，后面还有几十年的工作时间，所以25岁…
&p&这是为我量身定做的问题么…&br&举个手，我就是每天坐城际往返于京津两地。365天，除去双休，每天如此。&br&每天早上四点五十起床，洗漱，五点四十公公送我从家出发，6:05首班城际，6:40到北京南站，乘地铁换乘一趟，7:10左右到单位。稍作休整，早饭，8:00上班。&br&下午17:00下班，以最快速度到地铁站乘地铁，换乘到北京南站，大概能赶上17:45的车。到天津站，20分钟地铁，老公在地铁站等我。&br&回到家19:00左右，婆婆已经做好饭，吃饭，带孩子回家。陪玩，给孩子洗澡，哄睡，简单做下家务、洗洗衣服，自己洗个澡，已经到了23-24点。&br&累么？真累。每天5-6个小时的觉真的不够睡。每次歇班都想蒙着被子睡到天荒地老。可我的娃不允许…&br&但是家在天津，工作单位在北京，哪边都不能舍弃，没有办法。&br&特别感谢我的家人。他们是我坚强的后盾。妈妈和婆婆不辞辛苦地帮我带孩子做饭，爸爸和公公早晨起很早送我，老公白天工作，每天晚上都在地铁站接我，然后回家帮我一起哄娃做家务。还有我的娃，每天到家都飞奔到我怀里喊麻麻。然后和我说好多好多话，牙牙学语的他，每天都能进步一点点。每天见不到妈妈的娃，很可怜啊。如果没有他们，我也许早就坚持不下去了吧。&br&我和老公有一个五年目标，现在是资本的原始积累阶段。现在辛苦点总比以后辛苦要好。我们还年轻。加油吧。&br&最后附一张我每天的闹钟图。不定那么多我真的起不来…&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cdc41f9b0b1eb_b.jpg& data-rawwidth=&1125& data-rawheight=&2001& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cdc41f9b0b1eb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&就酱…&/p&&p&&br&分。割。线。内。不。要。答。题。。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.25更新&br&我又要上班了。大家周末快乐。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ca035b6b195_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ca035b6b195_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&又是一条。。。分。。。割。。。线。。。&/p&&p&&br&2.25二更…&br&三百多个赞让我这个知乎小小小透明受宠若惊啊。感谢大家给我的鼓励，我会继续加油哒哒哒哒。&br&回答下盆友们几个集中的问题：（怪我原文没有阐述清楚）&br&1.路费问题。&br&我是一枚一线铁路汪。上下班坐城际是不花钱哒。但不花钱仅限于上下班。其他时候还是会乖乖在12306上订票的…&br&2.洗漱时间问题。&br&大家好像对这个问题更感兴趣。&br&醒盹儿，洗澡，吹头发，化妆，穿衣服，收拾东西，再看一眼娃，这一系列动作下来用50分钟我觉得作为一个女生已经很快了。。你们都在纠结个嘛…&br&3.这么累？图个嘛？为嘛不调到天津？&br&还用说，图钱。图以后过的舒服。图孩子起点高一些。北京比天津薪资高一些，但有限。哪个天津孩子愿意往外跑？离开小区五公里就感觉到外地了。可工作不是你想调，想调就能调啊…&/p&&p&套用一句光头强的话，生活虽艰难，但充满希望。每天到家之后不管几点都有人在地铁站接你。有热乎的饭菜在桌上。有个小家伙儿扑过来抱着你喊麻麻，累点儿怕什么。&/p&&p&&br&分。。分。。割。。割。。线。。线。。&/p&&p&&br&2.25三更…&/p&&p&我下班啦各位。&/p&&p&800?了…没想到昨晚睡前的一个回答会让这么多盆友看到…&br&再次谢谢大家的关心和鼓励。虽然这些天胃不太舒服，但心里真的暖暖的。&br&我每天真的是很累。恨不得每天是48个小时。但辛苦不敢说。因为和我一样每天跑来跑去的，我的同学们，就有七八十个。相比于凌晨打扫街道的清洁工师傅，送奶工，快递小哥，小区门口卖早点的大哥大姐，我简直要幸福太多。至少看似体面，不用风吹雨淋。工作时，旅客不高兴了就拿你出气，和你找茬。作为服务岗位，再多的MMP只能在心里说。&/p&&p&曾经动摇过。困的迷迷瞪瞪的时候有时候会想，天天的起的比鸡早睡得比鸡晚为了嘛。也和爸爸妈妈公公婆婆表示过要换一份工作，毕竟这样根本没法儿顾家。然而四位老人给我的答案出奇的一致：你就踏踏实实干好你的工作，家里的事情你不用操心，有我们呢。带孩子的事情如果咱们有代沟，咱们沟通。&br&我都要感动死了。我的四位爸爸妈妈简直太棒了。我家娃现在一岁半了，除了幼儿急疹时发烧了，一次病都没生过。这都是他们的功劳。&/p&&p&有人说我这是痛并快乐着。也有人说我把生活过的本末倒置了。我只想说，现阶段我的资本不能满足我的欲望，所以我只能这样。经济基础决定上层建筑。&br&其实每天也没有过的这么苦大仇深。偶尔和小哥哥过个二人世界，或者带着孩子一起出去玩儿会，偷得浮生半日闲，已经很满足。&br&特别感谢我麻麻，给了我调节能力特别强大的心态。说白了就是心大。要不我早就抑郁狗带了。&br&知足者，得常乐。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c13508ebdf73b35fc2fa81a016d8d493_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&279& data-size=&normal& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&分。。割割。。线线线。。。&/p&&p&2.26更新…&/p&&p&&br&emmmmmm…&br&一觉醒来变成3000?了，我这是要火了么…&br&昨天晚上和我家小哥哥说，我的回答已经有一千多赞了，他问我，你要是成网红了还爱我么…这个傻子…&/p&&p&有位盆友说，他看完我写的，想起科比那句，你见过凌晨四点的洛杉矶吗？哈哈哈哈哈，虽然不敢和传奇比，但是我确实见过四五点钟的天津 夏天的比冬天的好看。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-84cb7d533e4ee6bba869dc940e6fb58b_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-84cb7d533e4ee6bba869dc940e6fb58b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-816f7aae6a2ef_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-816f7aae6a2ef_r.jpg&&&/figure&&p&&br&这张图再次回答了题主的问题。&/p&&p&还有一些盆友一直在问路费的问题。审题好么！我就花个地铁钱，用卡还能打折！坐城际不花钱！就是有时候没有座儿！！&/p&&p&至于一些网友对我一线铁路汪的身份的质疑，我想说，我真的不是管理层…铁路一线大部分工种都是不正常的大通班，之前我也上过，每次上大夜班都上到怀疑人生。还好那时候没有孩子。否则真的坚持不到现在。但不代表一线没有正常班。其实说正常也不正常，到了春暑运和小假日或者遇到恶劣天气自然灾害，我们也会连轴转。总的来说，我这个班，在铁路一线，真的算轻松的了。铁路这个铁饭碗有多沉，只有端过的才知道。汪汪汪汪汪。&/p&&p&还有许多盆友好奇我能挣多少钱。这么说吧，我的薪资，在帝都，吃不饱也饿不死。就是这么鸡肋的一个状态。&/p&&p&最后再次谢谢谢谢大家给我的鼓励。自己的生活自己过，不忘初心最重要～&/p&&p&今天大中小学的娃要陆续开学了，周一早高峰大家注意安全～爱你们 &/p&&p&就酱～&/p&&p&&br&分割线。。&/p&&p&4000?了…我有点方…&/p&&p&&br&2.27 更新 &br&这两天手头工作比较多，一直在忙，还准备了一个考试，所以许多评论没有来得及回复。抱歉。&br&刚拖了一小会儿堂。今天的车晚了。我在18:14的车上，有没有小伙伴和我偶遇啊哈哈哈哈…&/p&&p&不知不觉的，我写的这篇不算文章的东西成了励志鸡汤了。各位不要啊。看看就完了。工作原因，我这只是个例，再说大一点，我的生活经历只是一小小小部分人的生活缩影。我还是希望大家都比我过的轻松幸福哒。不要像我学习哇，我就是最最最最最普通的一个人，可担不起榜样二字。但是你们对我的鼓励和祝福我就都收下啦。手动比个小心心～&/p&&p&再次回答一下我早晨洗漱时间的问题。各位网友不要揪住不放啊。个人习惯，晚上睡前洗个热水澡，然后早晨起床再冲一个，为了让自己清醒一下。然后。。颜值不够妆来凑，可又是个手残，在家都能把眉毛画出波浪，还让我去晃晃悠悠的车上画？找乐儿呢。。磨磨蹭蹭，就50分钟了。。都把一个菇凉挤兑到这个地步了，不要再问我这个问题了，好咩…&/p&&p&评论里好多留下的都是姐姐。小姐姐。竟然还有说阿姨的。。。你在我这装什么嫩。。你的良心不会痛的吗。。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a9b01c614e75bddd2c7f339_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a9b01c614e75bddd2c7f339_r.jpg&&&/figure&&p&&br&承蒙各位厚爱，5K?。&br&开了一下午的会，现在还没到家，补答一个。&br& 没想到随手答的一个问题会得到那么多的关注。&br&评论里，有祝福我的，有鼓励我的，有质疑我的，有在我这找优越感的。&br& 我照单全收。&br&对于家庭关系，我要的是两个人强强联合，而不是先富带后富。&br&我先生的工作要比我的要有技术含量的多，甚至都不在一个层次上。他在他的专业领域是佼佼者，所以我不能太差。不然我的心理天平会失衡。所以我比一般同龄女孩子要拼。真的不是钱的事。我在找平衡感。平等感。&/p&&p&我是90后。评论里说我40岁的，你们满意了？&/p&&p&下车了。下次聊。&/p&&p&&br&这是一条分割线。。。&/p&&p&&br&&/p&&p&3.14 再更。&/p&&p&半夜醒来看了一眼手机，同学发来微信，推给我看我自己的这篇回答，问我是不是我。。&br&还是被人认出来了…&br&以后还怎么好好地在知乎放肆地玩耍…&br&我的圈子里混知乎的没有几个啊……&br&哎…&/p&&p&刚下地铁，踩我鞋的都去吃屎去好么……&/p&&p&祝大家白色情人节快乐～&/p&&p&&br&……………………分割线………………………&/p&&p&3.15更新&/p&&p&下班啦～今天不拖堂～&/p&&p&天气真的变暖了。小伙伴们注意增减衣物预防感冒哦～&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-87ac20e6a_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-87ac20e6a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&天变长了。之前的好长时间回家都看不到夕阳。马上就到春分了，太阳直射赤道，昼夜等分。哈哈哈哈，我的地理老师不要太欣慰～&/p&&p&今天心情不错。虽然整整干了一天的反手活儿，但是呢，早晨上秤轻了2斤，90后中年胖阿姨感到由衷的欣慰～&/p&&p&愿大家每天都开开心心哒～&br&像我一样，心那么大～&br&笔芯笔芯～&/p&&p&………………分割线线………………&/p&&p&3.16更新&/p&&p&今天是个特殊的日子！！！&/p&&p&今天，是我，入路，5周年！！！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-af9b1c66f_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1281& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-af9b1c66f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&岁月如梭啊。。&/p&&p&一转眼都从刚出校门的小姑娘变成油腻肥胖的老阿姨了。。。&br&都说岁月是把杀猪刀，到我这变成了猪饲料…&br&中午吃个素，冷静一下…&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-987abd54a_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-987abd54a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&五年了，我待铁路如初恋～&/p&&p&&br&分割线………&/p&&p&3.25下班儿更。&br&下班了，各位周末快乐。&br&这个回答被我越写越长，大家不要嫌弃我碎碎念…&br&这几天太热了，加上单位出了一些令人不太愉快的事情，恶心到了。嗓子疼。&br&败火药不能停～～～～&br&明天京津地区持续升温，盆友们记得及时增减衣物哦～&br&我发现大家特别喜欢对别人的生活指手画脚。评论里依旧继续质疑我作息时间的，告诉我应该怎么怎么样的，你们歇会儿吧，不累么，我不会按照你的想法来生活的。早上洗澡是我这么多年养成的习惯，就像有的人不爱吃青椒一样，懂？建议我剪短发的哥哥姐姐，我已经是短发了，谁告诉你短发洗完不用吹的？懂？建议我车上化妆的，我一直觉得收拾好了出来见人是对自己和他人的一种尊重，哪怕是陌生人。三观不一样就别再说下去了。懂？&br&还有些朋友私信我社保问题、铁路职工待遇问题、就业问题、介绍对象问题的。我说了，你们信么？&br&还有部分朋友很关心我和我家小哥哥为爱鼓掌的问题。统一回复下，很和谐，肯定比你强。想看小黄文小肉文的请移步1024。&/p&&p&天气太热了，整个人都开始热胀冷缩了。&br&就酱。&/p&&p&………分割线………&/p&&p&3.26早更新&/p&&p&工作日。今天的2002换站台换的晚点了。。有没有小伙伴偶遇。。&br&昨天没睡好，今天的妆都卡成夜礼服假面了…&br&滴～站票～&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-937f20afba639_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-937f20afba639_r.jpg&&&/figure&&p&&br&今天早晨的天津站～&/p&&p&&br&分割线………………………………&/p&&p&&br&4.15更新&/p&&p&下班啦～&/p&&p&这些天忙的我脑仁儿疼。终于，忙完这一波儿，可以继续忙下一波儿了…&br&这些天都没时间打开知乎。&br&今天终于有时间了。&br&都8K?了…&br&这是要破万么…&br&你们要我吓死我啊…&/p&&p&评论区又有好多朋友们的留言，时间关系不一一回复了。请大家不要再问关于我的时间节点问题了好咩…&/p&&p&然后呢，我在评论里找到这么一条：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0bd061d5ee8_b.jpg& data-rawwidth=&1125& data-rawheight=&416& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0bd061d5ee8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&底下有替我怼他的。&br&谢谢大家。不用在这浪费时间的。&br&想起来我爷爷以前说过一句话，大致意思是：遇上混蛋，不用和他讲道理、争孰是孰非，和他说他什么都对，就让他混蛋一辈子去吧。&/p&&p&是时候祭出这张图了&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e8d745f452b5bf24e9fc855_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&201& data-size=&normal& class=&content_image& width=&419&&&/figure&&p&&br&面对杂碎，笑笑就过去了就好。&/p&&p&&br&这篇回答，如果我有时间的话，我会一直更下去，不管有没有人看。如果知乎一直有的话，大概我还要更新三十多年哈哈哈哈哈哈哈。一篇小说级回答…&/p&&p&最近呢，我们家小宝贝的黏人功力得到大幅提升。睡婴儿床（只在月子里）-—和我们睡大床但是盖自己的被子-—和我一被窝—-和我一被窝还得搂着睡—-睡前睡醒了都要亲亲。&/p&&p&他爸已经无声地被排挤了。。&/p&&p&其实，我超享受这样哈哈哈哈哈哈哈。虽然睡不好，但那我也美啊。再过几年，这样的亲密时光就没有了。有时候真希望他永远是怀里那个软软小小的宝宝，可一回过神儿来，他已经长成个小小男子汉了。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4eb0f5fb04c266a3db92c1d2c4cfa886_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4eb0f5fb04c266a3db92c1d2c4cfa886_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&我跑题了…&br&愿岁月静好。&/p&&p&&br&五一快乐。早安。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1fdec0aafa82dec3f60a70_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1fdec0aafa82dec3f60a70_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&一条很粗壮的分割线………………&/p&&p&&br&&/p&&p&6.10 更新&/p&&p&&br&&/p&&p&又是星期日。我又下班了。&/p&&p&&br&&/p&&p&没更新的一个多月，时间过的是紧张又激烈。&/p&&p&&br&&/p&&p&完成了很多多多多多多的工作。&/p&&p&做了一个不大不小的手术。&/p&&p&漫长的康复期。&/p&&p&磨人的老毛病。&/p&&p&亲人去世。&/p&&p&&br&&/p&&p&明天和意外，不知道哪个先来。&/p&&p&生命太脆弱，珍惜眼前人。&/p&&p&就这样吧。&/p&&p&最近有点儿丧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6月20日的分割线………………&/p&&p&&br&&/p&&p&今天，同屋的师傅带了点儿她自己做的绿豆糕。好好吃吃吃…然后呢，被种草了。&/p&&p&&br&&/p&&p&马云爸爸家买了原料和模具，坐等到货，我就可以打着给家人做好吃的的旗号名正言顺地瞎霍霍了～～～&/p&&p&&br&&/p&&p&要是成功了，我会上图的！&/p&&p&&br&&/p&&p&最近迷上了DIY各类美食。不胖到200斤，都对不起我这张嘛都想吃的嘴～～～&/p&&p&&br&&/p&&p&今天就酱。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6月21日的分割线……………&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5eddf2ecb96d6ad858cb6b_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ad49d3ca718d1a2ea52b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5eddf2ecb96d6ad858cb6b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-50f8f57df3ee42a507e728b8_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a26dc9208c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-50f8f57df3ee42a507e728b8_r.jpg&&&/figure&&p&今天晒死了。&/p&&p&&br&&/p&&p&6.23更新。&/p&&p&我的绿豆糕成功啦。哈哈哈哈哈。&/p&&p&不多说，上图。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e33b835a207abadda70be7ab_b.jpg& data-rawwidth=&2560& data-rawheight=&1920& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b3bef6ef577f888de47c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2560& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e33b835a207abadda70be7ab_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&6.25一个莫名其妙的更新&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cc44d7403d5bdf428f7bde5b6d87b212_b.jpg& data-rawwidth=&1125& data-rawheight=&2001& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0e9dc662f9d6fb1116e00ecbc54ef8f9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cc44d7403d5bdf428f7bde5b6d87b212_r.jpg&&&/figure&&p&喵喵喵？？？&/p&&p&真不愿意和这种人多说一个字。&/p&&p&另外，&/p&&p&陈独秀是这么用的？？？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6.26更新&/p&&p&&br&&/p&&p&今天早晨的城际改到了天津西站。&/p&&p&作为一个天津人，竟然没去过天津西…&/p&&p&额…&/p&&p&到了之后呢。拍了一张旅客照。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d7b02d9fc5fead78b3f8bf_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cbd4f36b09dece78d3db36ac_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d7b02d9fc5fead78b3f8bf_r.jpg&&&/figure&&p&下面是我路过时拍的望海楼。虽然早已经望不到海了…&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-41d3cab5e44ae79c7442_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b05cf9267bae7b0ba6c7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-41d3cab5e44ae79c7442_r.jpg&&&/figure&&p&好了。就酱。&/p&&p&刚才去买早餐时换了支笔。少女心的一天～&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-febe2b02e_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bff5c3e0ba251a0a644e1e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-febe2b02e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&7.2更&/p&&p&暑运不快乐。&/p&&p&暴露年龄了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-36e152b254cb6ca8b4aac_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-03030edcb0bfb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-36e152b254cb6ca8b4aac_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&7.3&/p&&p&累&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3da84e3b4bb971abfde484d_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4e0ccf86f795_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3da84e3b4bb971abfde484d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&7.23的更新&/p&&p&最近呢，在歇班的时候，我爱上了给家人做点吃的。&/p&&p&新入了个烤箱，正在兴头上。&/p&&p&比如说&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-43fe6684455dff570e22d437c6972322_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-efe901dfafba_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-43fe6684455dff570e22d437c6972322_r.jpg&&&/figure&&p&锡纸茄子和金针菇（茄子没熟被我扔掉了）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-eea2b0b2e8cad07935da99_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9d4dda75ea3e9f72f63419f3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-eea2b0b2e8cad07935da99_r.jpg&&&/figure&&p&巨无霸版披萨&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7df00bc0eceac3eeb82ec9ec_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-19f58c73f9e8f58b6ea0e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7df00bc0eceac3eeb82ec9ec_r.jpg&&&/figure&&p&海鲜咖&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f5e8d37f68baa_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4b6feea050a1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f5e8d37f68baa_r.jpg&&&/figure&&p&蛋挞&/p&&p&&br&&/p&&p&还不错的，对吧。快夸我快夸我。&/p&&p&我家小哥哥说，我现在一身的烟火气，他喜欢。&/p&&p&其实他是在默默控诉我以前根本不做饭哈哈哈哈哈哈哈哈。&/p&&p&&br&&/p&&p&今天晚上打算烤个戚风，明天带到单位和同事一起吃。如果成功的话，我还是会上图的～&/p&&p&&br&&/p&&p&就酱～&/p&&p&&br&&/p&&p&7.23的又更&/p&&p&话不多说&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f7f778d15bcc920fe791bc_b.jpg& data-rawwidth=&2560& data-rawheight=&1921& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-be0dce93603dacd6bb4d4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2560& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f7f778d15bcc920fe791bc_r.jpg&&&/figure&&p&哈哈哈哈哈哈哈哈&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&8.1更新&/p&&p&今天是京津城际开通10周年。&/p&&p&记得第一次坐城际那会儿。我还是个高中生。还没有实名制。我还不知道几年后会变成铁路狗。&/p&&p&今天能每天通勤。感谢某位大爷。&/p&
这是为我量身定做的问题么… 举个手，我就是每天坐城际往返于京津两地。365天，除去双休，每天如此。 每天早上四点五十起床，洗漱，五点四十公公送我从家出发，6:05首班城际，6:40到北京南站，乘地铁换乘一趟，7:10左右到单位。稍作休整，早饭，8:00上班。 …
千万不要一直不停地调动对方开口。也就是不要问太多的问题。&br&表示好奇，一两次也许能得到对方的回答，造成气氛短时间热络起来的假象。但也可能是对方顾忌礼貌而不得不回答。一直抛出问题不仅容易引起别人的烦躁，对初相识彼此还不甚了解的人还会留下没话找话刺探他人隐私的印象。&br&&br&人们总以为沉默是因为没想法，其实沉默只是因为还没有找到突破口。挑起话题只能暂时解决问题，而引人发话，才能将两个人的对话顺利地延续下去，进而进入真正的彼此“交流”的阶段。&br&&br&想引人发话，请先从将自己的发言变得有趣开始。&br&&br&这就好比一个基础条件不错的美女，平时大大咧咧惯了老是不修边幅让你看着痛心疾首，这只是因为你不是个帅哥而已，你若风度翩翩，多看她两眼，下次见面她怎么会不小心打扮了再出来。你若不是个帅哥，没关系啊，试试看在原有的朋友圈子里多邀进来一位风姿绰约的美女，旁人啧啧称赞得多了，她同样会被调动起积极性。讲话也是一样。一个真正会说话的人，哪怕对面的女孩子只是低眉浅笑，面上的话虽不多，心情也是愉悦的，气氛也是活络的，在这种情况下她同你开展交流的可能性是不是也大了一倍呢？&br&&br&那你如果问我，什么才叫会讲话呢？我这个人词汇量小，也不能把死的说成活的。又或者，我只有这平凡无奇的一生，从小到大也没什么特别精彩的故事，没有精彩的发言所需要的谈资。那么我请你不要低估任何一个人的丰富程度。没有什么是不值得谈论的。&br&哪怕是每天的日常生活，早饭吃了什么，每天做几号地铁去上班，中午在公司天台上吃饭的时候看见的那三五只麻雀。生活的绝大多数面都是平淡的，不要妄图营造不同凡响的假象（譬如专挑对方听不懂的东西说，并且脑补对方会因此而佩服你），而要明白，正是在这种最最平凡的领域里，你们彼此是最具有相似性，最为贴近的。&br&&br&但你不能这么说：&br&“我早饭吃了两个葱油饼一杯豆浆，豆浆有点凉，喝了肚子不太舒服”&br&或者&br&“今天坐了四号线上班，真挤啊”&br&&br&毁掉对话的不是平庸的生活，而是平庸的态度。&br&&br&哪怕你们都是人，每天都要吃三餐，要工作，要睡觉，要上厕所，但要体现你们相似却又彼此区别（彼此区别才会让对方有了解你的渴望啊！）的地方，一定要表现你的个性，而人的个性在哪里呢？就体现在你们用脑的时候啊。&br&&br&请不要将自己每天的生活说得好像行尸走肉，即便是再小的一件事情，也总会有一个时刻，会牵动起你疲乏的神经，让你驻足思考些什么。那么你只要如实地把那个时刻描述出来就可以了。&br&&br&比如说我自己每天坐地铁在上海世纪大道换乘的时候，总是在手扶电梯的旁边看见一个穿着制服站岗的（疑似？）兵哥哥。我每天就看到他一两秒钟，连他长什么样子都不知道。但我偶尔回想，这条地铁线的人流量这么大，这个小伙子每天就立在这个地方，看着一波又一波的人，会不会注意到他们脸上的表情，不同年龄段的人神情会不会有什么区别，上班高峰匆忙的上班族和低谷时间段悠闲上下的人会不会又有什么区别。而总有些人是每天在固定时间固定上下这座电梯的，他会不会看久了记住他们，又会不会从一些蛛丝马迹里推断出一个臆想的故事。更甚者，会不会有那么一个女孩子，会跟我一样注意到他，去思考站在那儿的他的感受，从而在某一天鼓起勇气上去搭讪认识。&br&&br&不要害怕对方会嫌弃你所描述的这样一件小小小的事情，不要担心对方觉得你无聊、神经质、不知所云。&br&&br&你只需要注意不要为了表现情感而凭空捏造。只要说出的是你最真实的感受，没有哪个人会对这种真实又精细的生活碎片挑刺。因为可能你所说的，恰好也唤起了对方的一段心事。生活对每一个人来说都不容易，你所展示出的人类情感拥有你无法想象的丰富性。如果有人对你这番赤裸的心思泼了冷水，只能证明他/她并不适合你。&br&&br&当然，以上内容适用于双方还处于探索期，感情还不稳定的的两个人。&br&&br&如果你们已然心意相通，只是一时不知怎么开口，请你不要犹豫地紧紧抓住她的手就好。&br&这世上没有哪个女孩子，面对喜欢的男孩紧握住自己的手，还抿着嘴沉默的害羞神情时，是忍心责备对方口齿不够伶俐的。&br&&br&祝你们两个相处愉快。
千万不要一直不停地调动对方开口。也就是不要问太多的问题。 表示好奇，一两次也许能得到对方的回答，造成气氛短时间热络起来的假象。但也可能是对方顾忌礼貌而不得不回答。一直抛出问题不仅容易引起别人的烦躁，对初相识彼此还不甚了解的人还会留下没话找…
&p&作为一个IT女想告诉你，真的下不了手。。。总之我身边的IT男没什么好调戏的。。。&/p&&p&如果你非得调戏我倒是可以教你几招，不过格调一般，并且通用。。。。。。&/p&&p&&br&&/p&&p&不喜勿喷，愿有情人终成眷属。希望甜甜的套路能让你心情美美哒~&/p&&p&&br&&/p&&p&欢迎补充~笔芯&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ol&&li&你问他：“请问你有打火机吗？”他如果回答有，你就说”终于明白你为什么能点燃我的心...”他如果回答没有，你就说：“那你为什么能点燃我的心？”&/li&&li&你问他有没有女票？他说有，你问：“如果你前女友和现女友同时掉进水里，那我可不可以做你女朋友？”如果他说没有，你就说“那我送你一个礼物吧？来，伸出手”你就把你的手放到他手上，说“我，我，我呀！”&/li&&li&装作吵架“老虎不发威，你当，你当我男朋友吧？”&/li&&li&“先生，苦海无涯，回头是我啊”&/li&&li&“我和你除了谈恋爱，也没什么好谈的啦”&/li&&li&“如果撩到你了，实在抱歉，因为我是故意的”&/li&&li&“我的东西都是好的”“比如？”“比如你是我，所以也是极好的”&/li&&li&“你猜我是爱包包还是爱口红？”“爱口红”“错，我爱你”&/li&&li&“我上瘾了”“上什么瘾”“上你”&/li&&li&“我家床塌了”“嗯？”“所以今晚，我能睡你的床吗？”&/li&&li&“我能请你吃东西吗？”“吃啥？”“我”&/li&&li&“我会看相的，一看你就是命里缺我”&/li&&li&“你喜欢吃肉吗？”“喜欢”“太好了，你已经喜欢上100%的我了”&/li&&li&“其实我一天就想你一次而已”“什么？”“一次就想你一整天”&/li&&li&“其实我想做一个坏人”“为什么？”“因为我只想对你一个人好”&/li&&li&“我觉得我们的友情只能到今天了”“为什么？”“接下来我们谈爱情”&/li&&li&“我有个人生建议会让你受益一生”“什么建议？”“这辈子和我在一起”&/li&&li&“你看我像得了哮喘的人吗？”“不像啊”“可我为什么每次见到你都心跳加速喘不过气~”&/li&&li&“你知道我为什么不涂腮红吗？”“为什么？”“因为看到你，我的脸就不自觉的红了”&/li&&li&“其实我是个惯犯”“什么惯犯？”“在喜欢你这件事儿上”&/li&&li&“我是9，你是3”“除了你还是你”&/li&&li&“我做事一向十拿九稳，就差你一吻了”&/li&&li&“我喜欢一个男孩子想跟他表白”“那你表白啊”“我喜欢你~”&/li&&li&“你知道为什么老婆饼里没有老婆吗？”“为什么？”“因为你的老婆在这儿”&/li&&li&“我觉得我很花心”“为什么呢？”“因为每个样子的你我都喜欢~”&/li&&li&“我想和你约架”“啊？”“从床头打到床尾~”&/li&&li&“我人生中两次学习走路”“哪两次？”“一次是小时候，一次是走向你”&/li&&li&“天气预报说，今后有雨......”“啊？不会吧！”“说错了，是今后有你~”&/li&&li&“世界上有两种人，一种是好人，一种是坏人，而你是第三种人”“那是什么人？”“是我的人~”&/li&&li&“我的手机有一种省电的方式”“是什么”“是你在我身边啊”&/li&&li&“你知道奇妙能力歌的最后一句是什么吗？”“什么？”“我想要你~”&/li&&li&“时间有2种”“哪两种？”“一种是和你在一起的时间，一种是你离开的时间”&/li&&li&“过年想不想要压岁钱？”“想啊”“现在跟我回家，过年就能收到压岁钱了”&/li&&li&“n
a^o7”“看不懂。。。”“那你把手机倒过来看”&/li&&li&“ 你答应我不要跑太快”“啊？”“不然我怎么追到你呢？”&/li&&li&（这些不是只能妹子才能学的哦，如果你想用这套路撩妹，也完全可以哦）&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&p&哈哈，身为一个女生，撩汉子的技巧却那么多，妹子们多学学吧，也不能老让男生主动。如果身边有合适的赶紧下手，别讲什么面子尊严的，再矜持点，你喜欢的人就和别的女生结婚啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&寻人启事：&/p&&p&
最可爱的那个人，麻烦你赞一下我，我找不到你了~&/p&&p&&br&&/p&&p&good luck&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&好久没写文章了，最近又看到了一些不错的套路，给大家补充下（一般都是摘抄，你们就不用吐槽了，我只是想给需要的人做个总结。）。。。。&/p&&p&（这都是小哥哥通用的套路，单身的小哥哥们加油喽。自古深情留不住，唯有套路得人心。。。）&/p&&ol&&li&你要是丑点，或许我可以带你逛逛街，看看电影，吃吃西餐，散散步看星星看月亮，从诗词歌赋谈到人生哲学，可你长的那么好看，我只想和你谈恋爱。&/li&&li&“我结婚你一定要来”“为什么?”“因为婚礼上没有新娘会很尴尬”&/li&&li& “可不可以帮我算个题？”“什么？”&/li&&/ol&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bd60dff528807dcc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&small& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& data-default-watermark-src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-573ba3d8afaf73d4bc01_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bd60dff528807dcc_r.jpg&&&/figure&&p&4.
这里哪里都好，就是没有你。&/p&&p&5.
晚安那么滥情，但我只想说给你听。&/p&&p&6. 喜欢吃芒果，芒果干不行，芒果糖不行，就像我，不是你不行。&/p&&p&7. 情书是我抄的，但喜欢你是真的。玫瑰是我偷的，但我爱你是真的。&/p&
作为一个IT女想告诉你，真的下不了手。。。总之我身边的IT男没什么好调戏的。。。如果你非得调戏我倒是可以教你几招，不过格调一般，并且通用。。。。。。 不喜勿喷，愿有情人终成眷属。希望甜甜的套路能让你心情美美哒~ 欢迎补充~笔芯 你问他：“请问你有…
&p&先来几张对比照&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5f4dc0547d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1063& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5f4dc0547d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2bc5fc23d179e71e630cfcd92de15df2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2bc5fc23d179e71e630cfcd92de15df2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ec5b38deeffcf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ec5b38deeffcf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&最近大家看到很多关于我和父亲健身运动的照片，但是真正背后的故事大家却并不知道！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&父亲对于每个人是什么？&/b&&/p&&p&&b&是一座高山？伟岸高大，让我们去敬畏和仰望？&/b&&/p&&p&&b&还是一片大海？深沉辽阔，包容我们的一切。&/b&&/p&&p&&b&父亲，对于我又是什么？&br&&br&&/b&&/p&&p&&b&是这半年来我思考得最多的问题。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9bc546edc3dfa1e239dca29f2375146b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9bc546edc3dfa1e239dca29f2375146b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-126e596a474b6bcf5a90cd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-126e596a474b6bcf5a90cd_r.jpg&&&/figure&&p&&b&在此之前，我们都没有意料到，&/b&&/p&&p&&b&短短半年，我和父亲会共同经历一场人生的蜕变。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&就像《阿甘正传》中所说，“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块会是什么味道。&/p&&p&“Life was a box of chocolates,you never know what you're gonna get.”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&在此献上完整视频纪录片《“霸霸”你变了》&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//v.qq.com/x/page/s.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&v.qq.com/x/page/s0526l1&/span&&span class=&invisible&&57q6.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-29acd53ce1e17e47a9788beef56ea05f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-29acd53ce1e17e47a9788beef56ea05f_r.jpg&&&/figure&&p&在接父母来厦门和我生活之前，&/p&&p&我有十多年的时间没有真正和他们一起好好的生活过了，&/p&&p&从我2002年上高中起，到大学，再到出来打拼事业，&/p&&p&除了过年、节假日会回去看他们，&/p&&p&我都是一个人在外面生活，&/p&&p&每次与他们的相处也都很短暂。&/p&&p&所以，我对父亲的了解也就一直停留在很早以前的印象中，&/p&&p&&b&仍是很庄重、严肃的样子。&/b&&/p&&p&从我小时候起和父亲就很少很少讲话，&/p&&p&但我坚信父亲是爱着我们的！ &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e3e802e2d5d8c0d58f66ae7f2a706f14_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e3e802e2d5d8c0d58f66ae7f2a706f14_r.jpg&&&figcaption&（父亲在老家的竹林）&/figcaption&&/figure&&p&去年年底，因为母亲要来厦门照顾我怀孕的太太，我就把父亲也一起从老家接过来，父母之前的感情不是很好，经常会因为一些小事吵得天翻地覆。一是希望来到厦门能够调节一下他们之间的感情，&b&同时也希望自己可以更好的了解父亲。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&那段时间也是我父亲 &b&人生比较低谷 &/b&的时候，&/p&&p&之前他在老家经营一家小的竹制品厂，&/p&&p&因为经济不景气加上父亲是一个非常老实本分的人，&/p&&p&做生意很容易吃些亏，厂子做不下去，还亏了不少钱！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-49b1db90f6a01bf2b27d_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1079& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-49b1db90f6a01bf2b27d_r.jpg&&&figcaption&（父亲在老家的竹林）&/figcaption&&/figure&&p&&b&诸多不顺让父亲倍感失落，他面对的方式就是喝醉，喝完第二天还会宿醉。&/b&&/p&&p&有几次父亲喝多了，第二天走着走着就晕倒在路边，摔的头破血流，头上到处是伤痕。为此，母亲也跟父亲争吵过很多次。&/p&&p&记得有一次，父亲开车载我和母亲回乡下老家，&/p&&p&开着开着，他就急刹车，把车停路中间，&/p&&p&人走下车后直接倒在路边，不省人事！&/p&&p&父子连心，我十分难过，也深感恐惧。&/p&&p&我看到了一个完全不同的父亲。&/p&&p&原来，父亲没有我想象中那么坚强，那么无所不能。&/p&&p&但却更为真实，更有理由去接近。&/p&&p&也让我心里很有触动，从那个时候起我就希望能为父亲做点什么！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e9bccaeed8e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e9bccaeed8e_r.jpg&&&figcaption&（父亲在老家的生活照）&/figcaption&&/figure&&p&父亲刚来厦门的时候，&/p&&p&挺着个大大的啤酒肚，各方面指标都超，&/p&&p&加上在一个陌生的环境，没什么朋友，&/p&&p&刚在一起生活时，尽管我们都希望有一些好的转变，&/p&&p&却一时苦于没有找到方法，一如既往的相对无言，甚至尴尬。&/p&&p&父亲整日抱着手机看小说，&/p&&p&一看就是一天，时常两眼无神，神情混沌，仍然颓唐。&/p&&p&每天门也不出，&b&沉浸在自己的世界里&/b&。 &/p&&p&&br&&/p&&p&有一次我问他，爸你来厦门想做点什么工作吗？&/p&&p&他说，我都老了，现在还能做什么，也就只能做保安了。&/p&&p&这番话，让我心酸不已，&/p&&p&父亲才53岁，怎么就老了呢？&/p&&p&&b&父亲，在我心中的形象一直是高大的&/b&，&/p&&p&而他的消沉却刺激了我，也激励了我想去改变他的决心。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9e81ffe74b95a33141dbfcda94f0f0ff_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9e81ffe74b95a33141dbfcda94f0f0ff_r.jpg&&&figcaption&（父亲看小说）&/figcaption&&/figure&&p&为了让父亲重新找回自信，&/p&&p&找回对生活的热情，&/p&&p&我决定，带上他一起锻炼，一起运动！&/p&&p&为了让他看到我的决心和诚意，我还特意 &b&增肥近10KG&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d74a83f44b91f9dd453e114e60ac5301_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&639& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d74a83f44b91f9dd453e114e60ac5301_r.jpg&&&figcaption&（增肥后的我与父亲）&/figcaption&&/figure&&p&我原本就有运动的习惯，所以我之前的身材就一直还挺好！&/p&&p&但增肥后的自己，变得和父亲一样胖胖圆圆的。&/p&&p&而我们的华丽蜕变却至此拉开序幕！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c7bde2d344b808ee841ff9d3e5dd02be_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c7bde2d344b808ee841ff9d3e5dd02be_r.jpg&&&figcaption&（2015年的我）&/figcaption&&/figure&&p&理想与现实总有差距，奋斗的过程难免艰难。 &/p&&p&毕竟，父亲是一个年过半百的人，生活的惯性无疑是巨大的。&/p&&p&刚开始他还是继续每天看着小说，根本停不下来，&/p&&p&也根本没有一点去运动的想法，&/p&&p&一下子让他身体动起来，&b&困难与借口比比皆是，&/b&&/p&&p&这对我们都充满了挑战。&/p&&p&&br&&/p&&p&刚开始我们都不停地给他做思想工作，&/p&&p&他也是 &b&勉强的配合我&/b&，&/p&&p&有一度他觉得挺难坚持下去，我们也一直鼓励他，&/p&&p&不停的给做思想工作，不断的给他灌输健康理念。&/p&&p&一次一次的劝说，一点一滴的推动。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-af06c1b7d7b99fa2e7df89f5f47e0647_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-af06c1b7d7b99fa2e7df89f5f47e0647_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e43a032f85cbc34e13fca_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&578& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e43a032f85cbc34e13fca_r.jpg&&&figcaption&（和父亲户外慢跑）&/figcaption&&/figure&&p&父亲之前从来没有运动的习惯， &/p&&p&只要是能坐车他就不会选择走路。&/p&&p&一下子让他运动起来，的确要克服很多困难。&/p&&p&刚开始我们都是&b&快走&/b&，渐渐的改为&b&慢跑&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f4c86b375c3df_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f4c86b375c3df_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-629ad03ba6a3ee076262_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-629ad03ba6a3ee076262_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-44df8bee209ad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1111& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1111& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-44df8bee209ad_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-69d73bbd96af16ea56c6_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-69d73bbd96af16ea56c6_r.jpg&&&figcaption&（和父亲户外慢跑）&/figcaption&&/figure&&p&慢慢的，父亲在改变！ &/p&&p&身体和精神状态都在不断变好。并且越来越 &b&热衷于运动&/b&！&/p&&p&有一天，我说：“爸！我带你去健身房吧，去练点肌肉出来！”&/p&&p&他欣然答应，神情竟似跃跃欲试！&/p&&p&我内心在欣喜，&/p&&p&我已经逐渐看到一个充满活力和自信的父亲！&/p&&p&往日的颓然片刻不见！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8a9f6f958c7919f7dad4e1a1331202bc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8a9f6f958c7919f7dad4e1a1331202bc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7fd833cef2ba18fa30991b9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7fd833cef2ba18fa30991b9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fa3fc553b38_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fa3fc553b38_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&为了鼓励父亲，我在家门上都贴上了一些图片，以及每天的运动内容！&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3794aac5f85b5880fcf5a0a13094d37d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1120& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3794aac5f85b5880fcf5a0a13094d37d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b7eaa11adcd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&822& data-rawheight=&737& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&822& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b7eaa11adcd_r.jpg&&&/figure&&p&每十天&/p&&p&我们就会记录一次身体的变化，&/p&&p&一直记录到9月30日，&/p&&p&但我们的运动一直都没有停止。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ec5b38deeffcf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ec5b38deeffcf_r.jpg&&&/figure&&p&健身听着简单，哪有那么容易，它比跑步枯燥多了，&/p&&p&他更像是一种磨练，一种修养，&/p&&p&坚持到最后，你才会发现，它其实是 &b&一种享受&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b50dfb91ce139fb5edcec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b50dfb91ce139fb5edcec_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c2ba377db16e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c2ba377db16e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d985d43ab50d950aaa882c7d954d9617_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&641& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d985d43ab50d950aaa882c7d954d9617_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d5f98ef16607e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&526& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d5f98ef16607e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我们互相配合，不断的鼓励着对方！&b&也培养出了不一样的默契&/b&。每一个动作我们都尽量做到标准，也为了更好的保护彼此！&/p&&p&健身是很讲究科学的，如果做得不标准，不但起不到好的健身效果，还会把身体练坏。&/p&&p&父亲也&b&越来越细心&/b&了，&/p&&p&每次在健身房，父亲看到我的水杯空了，他就会默默的去帮我添满！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-21df3cc511_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-21df3cc511_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-daa50c66b15d24e98e7e4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-daa50c66b15d24e98e7e4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&从前的父亲是一座山，远望着威严却不敢走近，&/p&&p&现在的父亲是一片林，洋溢着活力与生机，充满着情趣。&/p&&p&对各种健身器具，父亲都乐于尝试，&/p&&p&宛如得到新奇玩具的儿童，显得&b&可爱可亲&/b&，&/p&&p&父亲身上越来越散发出温暖的光辉，使身边的我如沐春风。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bd9fac582e21ae59289f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bd9fac582e21ae59289f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ec6b8e4d5e34aef3108251_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ec6b8e4d5e34aef3108251_r.jpg&&&/figure&&p&不断的坚持，使我们都在不断的改变， &/p&&p&就像是换了一个人！&/p&&p&感觉父亲瞬间年轻了许多，每天都精力十足，&/p&&p&&br&&/p&&p&我们也感悟了更多的情感。&/p&&p&有时候像 &b&兄弟&/b&，共同挥汗如雨又相互鼓励；&/p&&p&有时候像 &b&挚友&/b&，无须言语，仅用目光便能表达关切！&/p&&p&有时候像 &b&师徒&/b&，探讨切磋却又增进默契！&/p&&p&亦兄亦父，亦师亦友，还有什么比这更理想的父子关系呢！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1b32c9a25f4a49e8b93b2d5f4485913c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1b32c9a25f4a49e8b93b2d5f4485913c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2bc5fc23d179e71e630cfcd92de15df2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2bc5fc23d179e71e630cfcd92de15df2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c6e7b167ea2e3af2ee0dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&527& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c6e7b167ea2e3af2ee0dc_r.jpg&&&/figure&&p&身体是诚实的，你对他付出，他必然回报，&/p&&p&长达六个多月的刻苦锻炼，为父亲带来了可喜的收获，&/p&&p&20多公斤瘦下来，不说啤酒肚没了，&b&六块腹肌清晰可见&/b&！&/p&&p&父亲的身材变得线条感十足，显得年轻而结实！&/p&&p&状态精气神倍增，变得&b&开朗而自信&/b&！ &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0eaebf67cade7becc46d5a5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1004& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0eaebf67cade7becc46d5a5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4deec83bf4841b2fcbd0eaf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1090& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4deec83bf4841b2fcbd0eaf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fc4ee8493b85_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fc4ee8493b85_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&除了去健身房，父亲也经常在家里运动！&/p&&p&其实健身运动也并非一定要去健身房，&/p&&p&也并非一定要练出多么完美的肌肉线条，&/p&&p&这也不是我们 &b&运动的初衷！&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cc96f43f9bdaafe95eb9e01b7a4ea645_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cc96f43f9bdaafe95eb9e01b7a4ea645_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e23faba01c6cfbd75eb6972_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e23faba01c6cfbd75eb6972_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&父亲的改变一家人都有目共睹，&/p&&p&他自己还加入一个快走的组织，每天早上都会出去快走近10公里，&/p&&p&也 &b&认识了很多新的朋友&/b&！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3c2fc0daac614_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3c2fc0daac614_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-beabea68d2c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-beabea68d2c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&网络小说也不看了，还养成了阅读书籍的习惯。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9ee9923cfe0e58bd85acaf2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&513& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9ee9923cfe0e58bd85acaf2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&最令我感动的是，他和母亲之间的感情越来越融洽，&/p&&p&他还会带上母亲一起去运动。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e8aaf33b3a0cb31a377dc4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e8aaf33b3a0cb31a377dc4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-807c43cb66e95e97c507aef9d56f3456_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-807c43cb66e95e97c507aef9d56f3456_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f3f614c9ed77fc7660d09eaff15b8f41_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f3f614c9ed77fc7660d09eaff15b8f41_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还教53岁的母亲学会了骑自行车！这点我也特别佩服我的母亲！&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-887bd9dcbdb2dd90c0b74baaa216ca70_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-887bd9dcbdb2dd90c0b74baaa216ca70_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&他还给母亲剪脚趾甲，&/p&&p&母亲说，父亲之前从来没有为她这么做过！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5630aadda5c2fc31cccc417_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5630aadda5c2fc31cccc417_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&空闲的时候，父亲会陪母亲去逛街，散步！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1ecf2d23e7adb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1ecf2d23e7adb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2ac7c35f0c90e955d08c9ef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2ac7c35f0c90e955d08c9ef_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-12f764f2b7570089cbca00_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-12f764f2b7570089cbca00_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&有时间还帮母亲洗衣服，下厨做饭等等，&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1d3aac1e018ebb63a95f59f37ce34f4c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1d3aac1e018ebb63a95f59f37ce34f4c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在我们的影响下，我太太也经常在家锻炼，做一些瑜伽，产后操等，&/p&&p&产后也恢复的特别好！&/p&&p&更主要的是，&/p&&p&我们感到家人在一起运动的氛围会特别好。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-17c4bce0b32c3adf045a1e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&777& data-rawheight=&1044& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&777& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-17c4bce0b32c3adf045a1e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-beab6ea7badb0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&689& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-beab6ea7badb0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&于是也就有了下面这张被网络疯传盗用的图片。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5f4dc0547d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1063& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5f4dc0547d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ce78bef10c52a7711d1bae76a3d7bb83_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&938& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ce78bef10c52a7711d1bae76a3d7bb83_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7db6f18e4ee65f0d7fb24e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&937& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7db6f18e4ee65f0d7fb24e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&回顾这大半年的历程，我总是感觉庆幸，&/p&&p&庆幸我没有因为父子相处的困境而止步不前，&/p&&p&庆幸我一旦开启了改变的征程便一往无前。&/p&&p&现在，我每天工作完回到家，&/p&&p&看到父亲和孩子玩得乐乐陶陶，&/p&&p&就感觉特别幸福和温暖，一家人也越来越和睦，融洽！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b9cd99d9d071fc0f8458a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b9cd99d9d071fc0f8458a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cbf00edbcc6e0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cbf00edbcc6e0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-de17deb453d33a3b36d67b2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-de17deb453d33a3b36d67b2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-28ba2ff753791ecb34d64aec55e87083_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-28ba2ff753791ecb34d64aec55e87083_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我三岁的时候和父亲拍过一张合照，&/p&&p&后来再也没拍过了，&/p&&p&照片中父亲牵着我的手，&/p&&p&我的脸上洋溢着幸福的微笑。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d61d39fd47fe77afcdd8c7e8f9c1f2b6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&569& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d61d39fd47fe77afcdd8c7e8f9c1f2b6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&于是，我根据这张照片设计了两件衣服，我们穿在身上宛如兄弟！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ebfda3839c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&503& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ebfda3839c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-02dbff053f32b41ac13513c2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&281& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-02dbff053f32b41ac13513c2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-54e2f28e30ad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-54e2f28e30ad_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-794a164d2f790e7a266e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-794a164d2f790e7a266e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a941b20def26d3d02975fea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a941b20def26d3d02975fea_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e09cd69c6e90c798e7c27dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e09cd69c6e90c798e7c27dc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&父亲现在的身材越来越好，我的衣服他也都能穿了！ &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-89c6f1b7b97fb9e3c255d438dd02db9b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-89c6f1b7b97fb9e3c255d438dd02db9b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7d56c685d4b14f3bf388ca61cf59d3ad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7d56c685d4b14f3bf388ca61cf59d3ad_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&父爱如山，&/b&这不是一句空话。&/p&&p&正因为父亲在心中的至高地位，&/p&&p&自己才能下定决定去陪伴他，去改变他；&/p&&p&&b&亲情如水，&/b&家人相处的温情，&/p&&p&总会融化隔阂与分歧，&/p&&p&岁月的尘埃也难以掩盖亲情的光辉！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-14ec6e0056fca1bffa87b62_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-14ec6e0056fca1bffa87b62_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&希望更多的人可以用实际行动去陪伴和帮助自己的家人，&/b&&/p&&p&&b&让他们变得更加健康快乐！&/b&&/p&&p&&b&而亲人，有时候尽管他们不说，&/b&&/p&&p&&b&我们也要懂得他们的期盼，才不会留下遗憾！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ef6f4fdb8927_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ef6f4fdb8927_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-be7df5b09c2b55d4fdd8753_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-be7df5b09c2b55d4fdd8753_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&PS：&/b& &/p&&p&最近特别多网友向我咨询一些关于健身运动的问题，“你们每天锻炼多久？平时都怎么吃的？为什么我运动了半年没效果？”等等&/p&&p&我在接下来的文章也会慢慢和大家分享我们的一些经验，希望可以帮到大家，但是不管怎样，给自己定一个目标，定一个时间，坚持下去才是健身成功的关键。我们也再次强调，在整个运动过程中，没有吃任何的保健品，所有利用我们照片做广告宣传都是虚假的，也是侵权的！我们平时饮食就和平时一样，主要做到控油，少食或不食用油炸，高脂肪，高热量等等食物。&/p&&p&&b&更多摄影作品，摄影技巧分享，请关注微博\公号：小野杰西&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5f0ecd6318bc6cfeac13a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&&/figure&
先来几张对比照 最近大家看到很多关于我和父亲健身运动的照片，但是真正背后的故事大家却并不知道！ 父亲对于每个人是什么？是一座高山？伟岸高大，让我们去敬畏和仰望？还是一片大海？深沉辽阔，包容我们的一切。父亲，对于我又是什么？ 是这半年来我思考…
&span&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4eb0fbf4f0f7ca6c5ae3_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&8903& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4eb0fbf4f0f7ca6c5ae3_r.jpg&&&/figure&图很暖，但是现实是希望无论男女喜欢就要主动，不要畏首畏尾。&br&什么门当户对，狗屁兴趣相投，我想说的，就是去爱。&br&吕秀才不懂得排山倒海什么原理，郭芙蓉听不下半句子曾经曰过，他们的生活吵吵闹闹，还是稀里糊涂的在一起了。&br&就像我用一整个春天去钓鱼，而发现来的她却是一头笨笨的北极熊。&br&我说:你好啊，大笨熊。&br&她:嗷嗷嗷嗷嗷。&br&原作者:吞茶嚼花。&br&谢谢大家。&/span&
图很暖，但是现实是希望无论男女喜欢就要主动，不要畏首畏尾。 什么门当户对，狗屁兴趣相投，我想说的，就是去爱。 吕秀才不懂得排山倒海什么原理，郭芙蓉听不下半句子曾经曰过，他们的生活吵吵闹闹，还是稀里糊涂的在一起了。 就像我用一整个春天去钓鱼，…
温柔的风穿堂过&br&杨美味&br&&br&林依人和她的名字一点都不配。她一点都不依人。&br&她是个胖子，我认识她的时候她就已经是个胖子了。&br&那年我十五岁，上高一。凭着男生特有的小聪明和初中不错的底子，考上了市里最好的高中，和刚刚认识的一群满身臭汗或阳光或猥琐的男生在学校招摇过市，嘻哈打闹，按照成绩选位置，于是坐在教室的最后一排，上课的时候和几个跟我差不多兴趣的男生打赌英语老师的胸是C还是D。通往幸福路上唯一的障碍就是班主任。&br&他经常会冷不丁出现在后门，从后门的猫眼偷看我们，我被怂恿去用彩色胶布封住了猫眼，班主任生气盘查起来，几个没良心的朋友第一个就出卖了我。&br&班主任大发雷霆，说，你们几个混世魔王，怕你们几个影响其他同学学习，就把你们放最后一排，你们几个倒还真就王八看绿豆看对眼了是吧。下星期换位置。我亲自来排。&br&我的幸福生活就结束在这儿了。&br&&br&几天以后，座位表被贴在黑板前面，我的位置在走廊的窗子那一边，跟窗子中间隔着两个人，旁边便是教室的过道。&br&看到是靠近走廊那一边的位置的时候我就知道我完了，班主任会随时随地像幽灵一样出现在窗子旁边盯着你，小说看不成了，手机用不成了，小人画不成了，纸条写不成了，作弊也做不成了，在我本来就觉得是晴天霹雳的时候，我看到了坐在我旁边同桌林依人，就更觉得人生无望了。&br&一列三个人，林依人坐在中间，她右边坐着一个每天只知道拿着本子写啊写的女生，左边就是这个上辈子做了孽才轮到这个地步的可怜的我。&br&班上的女生大部分都很瘦，顶多也是微胖，林依人就成了班上最胖的女生。&br&她的脸不大，但是身上，可结结实实都是肉。她也是一个土得像刚刚从解放前走出来的女生，打扮却