后空翻一个人怎么练没有垫子怎么练

推荐到广播
619000 人聚集在这个小组
(要怎么办哦)
(一只果子狸)
(blender0745)
(看八卦也要凑满七个字)
第三方登录:我是一个高二的学生,想练空翻,没场地怎么办,没有垫子和草地那些东西,但是我特别想练,求支招_百度知道
我是一个高二的学生,想练空翻,没场地怎么办,没有垫子和草地那些东西,但是我特别想练,求支招
要专业人士帮你,自己别乱练,很容易伤到脖子。
我就有个朋友,自己做后空翻,差点就挂了。
附近找不到专业人士。。。
千万别自己练,很危险。
怎么找专业人士。。。
健身房就有。
其他类似问题
为您推荐:
空翻的相关知识
其他5条回答
跳跃力不好先练跳跃
好的话去沙坑单杠上练
没沙坑。。但是有单杠,怎么练
那种两跟很高的
后面慢慢。。。就这个意思
上训练班学习
说真的,我们这种破地方,还真没人玩这种东西,少
床上能练后空翻?单人床怎么练啊
学校操场草地上也可以
那个草地太硬了吧
找两个人配合你
一个人一个人抱住你的腰你自己翻或两个人一边一个让他们拖住你
床上能练后空翻?单人床怎么练啊
嗯,到你同学家去练
最好是女同学,顺便可以撩妹
呵呵,你可以尝试一下在客厅里,自己一个人在家的时候把桌子移开,然后铺一些垫子
没垫子,被子可以吗
以前我就是那样练翻跟头,结果脖子扭了
😂😂
那你现在会空翻了吗
会呀! 只是因为我体型原因,所以会扭到脖子
后空翻怎么练呢
你可以去少林寺
你认为嘞?😂
没开玩笑啊
能不能好好回答啊
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 原地后空翻怎么练 的文章

 

随机推荐