我是一个学太极拳师傅很关键爱好者,又没师傅教我就自己学。总是觉得那里不对,请教一下各位拳友的方法松腰松胯

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& &4岁4个月20天
1.一家三人去迈皋桥沃尔玛超市,中午去的,进了超市,先到一楼的豆浆店吃午饭,
点了豆浆、油条、面条、点心,慧慧爸爸吃的差不多了,说:“我到外面抽根香烟去,”
然后就到门口抽烟了,慧慧还在吃着点心,告诉我说:“超市里面不能抽香烟,还有车里也不能抽香烟,其他地方抽烟我就不管他了!!”
啊,我的一愣,然后哈哈大笑,嘿嘿,讲话像个小大人一样嘛
2. 逛完超市,我就带慧慧到晗晗家吃生日蛋糕去了,
我买了一盒巧克力做晗晗的生日礼物,在路上我告诉慧慧:“要唱‘生日快乐’歌给晗晗哦,”
慧慧说:“好,我要唱英文版的!!”
到了晗晗家,慧慧把巧克力举得高高的,大叫:“这是给你的生日礼物,这是给你的生日礼物~~”
平时晗晗到我家来玩,小朋友玩的就很好,今天去晗晗家,已经来了一个小男孩,这下二个小男孩简直调皮的要闹翻天了,
慧慧没有那么皮,没有玩的,时不时很郁闷的把胳膊抬在胸口抱着,直到零食上了,慧慧就专攻零食去了,
陆续一共来了5个小朋友,还有伊伊,包括晗晗一共6个,小朋友到齐了,就围着桌子吃蛋糕了,
大家唱生日快乐歌,快乐的吃起蛋糕了,
回来的路上,慧慧问:“妈妈,等我长到1米65了,我是不是要生宝宝了?”
啊, 我怀疑我的耳朵听错了,说:“你刚才说什么?”
慧慧又问:“等我长到1米65,是不是会生宝宝了?”
哦,原来我没有听错啊
我说:“嗯,有可能啊~~”
慧慧又问:“是不是也可能不生?”
我说:“对,也可能不生,”
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慧慧真可爱,我好喜欢:)
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啊,楼上的发错了,应该发在‘成长档案’版的,算了,错就错吧,不删了
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过了二天周末,好不容易盼到了周一,终于可以去练拳了,好高兴啊,
今天还来了一个年轻人,男,他站在师傅旁边看我打陈式24拳,然后我走过去,
这个年轻人对我说:“你的发力动作有点僵,”
然后他示范给我看,说:“要把劲完全打出了,不能发一半留一半,否认会堵住,要把劲完全发出去,就会越打越轻松,”
我说:“我是因为想着胳膊摆的姿势问题,”
师傅说:“我跟你讲过的,传统的太极拳不要考虑这个问题,要打的畅快,用胳膊用力的砸出去,劲发出去就是好拳,”
年轻人又示范几次给我看,我边学他边给我纠正,师傅看着频频点头,我也问了我存在的一些问题,
他说:“这个时候,你要感觉面前有个沙袋,你用力去击打,打不动,你就用双手抱住它,双臂用力一旋,把劲拉开,沙袋就旋出去了,”
嗯,这个比喻还真生动呢,让我立刻有种通了了感觉,
然后叫我明天打拳之前先站桩,站到有感觉了,就用双手转动,就像抱着球转,转动到自己觉得差不多了,就收势开始打拳,这样打拳就进入状态了,
又告诉什么是‘内三合,外三合’,
嗯,听他一席话,我觉得学到了不少东西呢,
接着师傅又往下教了几个剩下的招式,几乎是师傅一师范,我就全部学会了,不过这些动作都挺熟悉的,
年轻人说对师傅说:“我发现女孩学拳怎么都很快啊,是不是悟性好?她的拳架很好看,就是发力动作比男孩要差一些,”
师傅赞同:“女孩劲要比男孩小,她在女孩中学的算是很快的了,”
过了会年轻人走了,我问师傅这个年轻人是和谁学的拳,
师傅说:“是我的学生!”
我连说:“师傅你教的学生都很厉害呀,你真厉害!!!!!”
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今天把陈式24拳学完了,这个陈式24拳我真超级喜欢啊,打起来痛快无比啊
师傅说:“24拳是刚中求柔,后天学陈式38拳,38拳是柔中求刚,把刚中求柔和柔中求刚结合起来,就是高级班最终的陈式56拳了,”
[ 本帖最后由 我是花园 于
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本来说今天不学陈38拳的,但是师傅看我没有啥事了,还是教了38拳的5招,
师傅对我的要求也更严格了,师傅自己也说:“你看我现在教的多细,包括眼神我都讲了~教别人都没有这样!” ,
当然啦,师傅对我的表现很满满意的啦 ,夸我‘有希望~~’
今天学的陈式38拳比陈24拳柔,24拳有一半都是蹦蹦跳跳的,38拳就不是了,
但是这个柔的却比蹦跳的难学,要把柔中带钢的韵味表达出来更难一些,
今天中午回去之前,他老人家说了:“等过完年把高级班的内容学完,5月的时候学专科班的内容,专攻陈氏拳,到时候我把大刀带来,要学大刀、单刀、双刀、单剑、双剑.....看看这里,你是学专科班的第一个人,争取做小红山专科第一人!”
嘿,师傅也蛮会鼓励人呢,讲的我一个劲的说:“好,好好....”
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慧慧妈学好了,也收徒吧, 怪不得慧慧机灵聪明,原来慧慧妈学啥都有慧根,呵呵
身体是不是感觉也很好?
嘻嘻,等我练个十年八年的,大概也能收徒了
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原帖由 悠悠YOUYOU悠悠 于
12:31 发表
慧慧妈学好了,也收徒吧, 怪不得慧慧机灵聪明,原来慧慧妈学啥都有慧根,呵呵
身体是不是感觉也很好? 练拳以来,最明显的感觉就是比以前耐寒了,以前的冬天毛线裤早早就穿上了,现在都还没有穿毛线裤呢
哈哈,我也不是学啥都好呀,师傅说了,学武有慧根的人别的不一定就聪明
有一点我能肯定的是,对于烧菜,我是一点慧根都没有哇
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今天师傅教小董打峨眉剑,真好看啊,看的我都不断的喝彩,
小董腿长,迈出弓步好看的不得了,
我羡慕啊,同时觉得自己再学也不如她,越看越对自己没有信心了,怀疑自己了,大受打击啊
小雨的婆婆说:“你打的也很好看的,”
我说:“不行啊,还差的远呢,”
女教练转过身低声说:“你肯定会超过她的,我敢断定你会超过她,你比她有朝气.....”
不过此时我被刺激的不轻啊,我觉得女教练这样说是安慰我罢了
师傅说小董适合打剑,我赶紧问:“师傅,那我适合什么?”
他说:“现在还看不出来,要以后才能看出来,”
啊,给师傅这么一说,我顿时觉得心灰意冷了,对自己更没有信心了,
师傅接着说:“你没有到这一步,还学不来峨眉剑,小董都学了好几套剑了,其实她现在都不能学这个,是昨天我看她耍长穗剑身形很好,才突然想教她这个,等
你到时候了,我也会教你的,不要这山望着那山高,以前有个小周,在这边学,又看其他地方教的好看,又跑到其他地方学,然后看人家跳舞好看,又去学跳舞,
结果一个都学不好,然后跟我说‘你教我二套人家不会的拳’,好,我就教她了,去参加比赛,交了报名费,结果觉得其他人都打的好,又吓的不敢比赛了,你
看,就像小猫钓鱼一样,结果一事无成,你现在不要想其他的,就把你现在的38拳练好,等把陈式56拳、56剑学完,才算才入门而已,你现在的阶段只是站在场
外看,等到时候学了刀枪剑棍才算像个学武的样子,倒是才看出来你适合什么,要先把基础打打好,你光看别人,自己不练,打不熟就不行.....”
师傅讲了一大堆,哎,我知道是这个理,可是我的心情还是好不了哇,就觉得自己怎么也赶不上人家,
我说:“刘师兄还说我动作钢,”
师傅说:“你那不叫刚,叫僵,初学动作僵正常的,我现在教你的38拳就是让你去僵劲的,把38拳练好了......”
师傅又说:“你平常练拳,在这里练一下,就跑到那边找人聊天,在那里练一会,又找人聊天.......” 原来,我平常的表现都看在师傅眼里呢
哎,我一定要把心态调整好,要化压力为动力,认真努力踏实才行,不能一看别人强,自己就没有信心啊
再往好的方面想想,师傅前天还说要我让我5月的时候就学专科班的内容,说要我做我们这个场地上专科班第一人,说我不学专科班都可惜,我想想自己也应该不算太差啊,加油加油!!!!!!
[ 本帖最后由 我是花园 于
19:02 编辑 ]
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上大学的时候老师教过。考试时还像模像样。现在完全不会了。
以前学过,再捡起来也容易的多了
以前学过,再捡起来也容易的多了
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从今天开始,我决定痛定思痛、痛改前非,调整心态,绝对不练一会,玩一会,
早上8点半去了后,我不像以前钻到人多的地方,而是找个清静的地方,
先压腿、踢腿....向从小一直练习外家拳的拳友老殷请教如何正确的踢腿,
他说我踢的还可以,就是动作不对,要含胸踢腿,而我是挺胸踢腿,又教了我外踢腿,内踢腿,
我做好热身准备动作,然后认真练拳,我要踏踏实实的学,踏踏实实的练,
今天上午,休息的刘师兄也来了,在背后搭住的肩膀,教我如何还击,还教我一些基本功,和‘掩手紘捶’‘倒卷紘’的步法,
还和我演示了几下,师傅也说过‘拳中王,陈太极’,
我问刘师兄:“太极拳能实战吗?”
他说:“当然能,陈氏拳是最接近实战的拳,练的时候,蓄劲松慢,发力快,如果实战,就快速蓄劲发劲,”说着又演示给我看如何快速出击
师傅说:“还有‘背折靠’这招,用的好,伤人也厉害的,”然后师傅又开玩笑:“到时候你不要在家打你老公啊~~到时候本能会本能反应的,本能的回击!!!”
陈氏拳的拳架都是中低架,刘师兄和师傅总是会提醒我把身架压低,
[ 本帖最后由 我是花园 于
10:48 编辑 ]
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1月7号幼儿园放假了,7号这天,我把慧慧也带去了,不过师傅没有来,他的孙子也放假了,而且也要过年了,估计过完年才会来吧,
师傅的妹妹,女教练来了,女教练教我陈式18剑,一天教了16招,当时学的快,不过学的快忘得快,第二天全忘光了,
一直以来都是师傅教我的,现在一对比,还是师傅教的好,女教练教我,对我不作要求,
师傅对我要求要严格一些
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呵呵,我也有学过,不过现在都忘记的差不多了
呵呵,啥时再捡起来呢
呵呵,啥时再捡起来呢
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这个比较有兴趣
谢谢参与!
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幼儿园开学了,我终于有时间去学拳了,把女儿送到幼儿园后,我就起电瓶车过去了,
二个老师,来了一个,师傅没有来,师傅的妹妹在,
20天没有练拳了,直接的结果就是二腿发软,女老师带我打陈24拳,‘二起脚’后退的时候,我的腿支持不住,一软,然后直接一屁股坐地上了
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回复 #26 我是花园 的帖子
“要在复杂的拳式里复习,要往下走,要是不往下走,永远打不好........(省去若干字).......”
他说要‘先学形,再悟意’
他说如果我只学24式太极拳,也只想把24式拳打好,那就只能打好24拳,
说要把难的套路学了,以后再回头再悟,那个时候的感悟是不一样的,他说把难的套路学会了,简单的还怕打不好吗,
这个很有道理啊,很多事情都是这样的。
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教拳的师傅大概3月才来,虽说师傅的妹妹天天也来教,
不过她学拳的人多,她也有重点教的人,当然不是我了,
而我的自觉性一向比较差滴,没有人督促我都懒的练了,每天去老师敷衍我也敷衍,
打算等3月的时候,师傅来了再去吧
当前时区 GMT+8, 现在时间是
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广场上一个太极拳师傅七十六七岁样子,我多次请他教我,他应付着,就是不想教的样子,我每天跟在他们后面
广场上一个太极拳师傅七十六七岁样子,我多次请他教我,他应付着,就是不想教的样子,我每天跟在他们后面模仿打一个多月,有一天,广场上来了一个收徒弟的太极拳师傅,后面跟着七八个人学习,当这边音乐没开始时候,我过去跟那边师傅后边打,第六感觉这边师傅心里不舒服,第二天我就过来了回归正常了,第三天,七十几岁老师傅主动找我聊天,然后我说你教我吧,他一口答应了,然后每天哗氦糕教蕹寄革犀宫篓手把手教我一个人。我想知道为什么开始不肯教我,他怎么想的啊?他说我过去跟他学是误人子弟,真的?
面子问题,你叛逃了一天,他觉得面子挂不住。再说拜师也起码送点拜师礼吧?人情事故都不懂?
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这是心理作用‘ 一开始你找他学,他不教,这是他觉得自己牛逼,一直在吊你胃口,这个时哗氦糕教蕹寄革犀宫篓候另外的来了,你跑去那边 他已经陈不住气了,所以又主动教你 ,
看来你是可造之才!老师傅才出山帮你!
与那边师傅又没关系
那是考验你耐心与诚意!
一个只是想打发时间玩玩太极拳的话,老师傅是不屑教他!
不屑教我?
你都说他是老师傅,功底肯定是有的!要不然,你也不会花一个月多时间跟后面学!难道你是真想只是打发时间玩啊?!!
要想学,就付出诚意跟老师傅好好学,会学到你要得
为什么他要我找找其他人问问其他人,他说教一个是教教100也是教,那样岂不滥收徒弟?
那要是这样的话,这所谓的“老师傅”
不跟也罢!以利益为重的目的,学不到东西!
你说的是费用还是…真是,连逗号啥的都不舍用,意思理解错
那你能不能“以一地百”
老人家都这样...人老心童
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