练跆拳道是不是中国的胸口会痛是不是正常

学跆拳道,腿疼正常么?_百度知道
学跆拳道,腿疼正常么?
练跆拳道腿疼是很正常的现象,产生的原因有几种情况:  一,是练跆拳道的强度过大,没有遵守循序渐进的方法,  二,是练跆拳道后没有进行放松活动,如抖抖腿呀,捏捏脚什么的,  三,是练跆拳道前没有热身,这样不仅对腿特别是膝关节有很大的伤害。解决的办法是练练跆拳前最少要进行半小时的热身运动,练跆拳后进行热水浴,或用温水泡脚半个小时以上。
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看来你是个天然呆哈喽,你那是正常的。这是正常的,跆拳道还是要多和同学交流感受,错一点也很不好,每天要多热身,我练的时候也这样过,你要知道一点,一切都好了,当身体没热身时候踢出腿来。跆拳道注意踢腿和站位姿势。希望可以帮助到你,腿肯定难受。2周,跆拳道对韧带要求很高
我不是腿痛啊,教练说我的腿法和协调性都很好,所以对我要求比较高,教练说我筋痛是在拉筋,但是怎么越拉越不如原来了?我缺钙,前两天右腿还抽筋了- -。
看教练怎么说了,他们见识比较多。拉韧带。就是疼几天,再进步。右腿外侧痛,不是右腿膝盖外侧痛吧?
是膝盖到大腿根中部的外侧
那还好,应该问题不大,要是右腿膝盖外侧痛,那绝对是韧带拉伤了。往后两天再看看练习的怎么样。
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其他5条回答
每天要多热身哈喽,你要知道一点,一切都好了c这是正常的m希望可以帮助到你,腿肯定难受02周。看来你是个天然呆,跆拳道还是要多和同学交流感受,我练的时候也这样过cgk你那是正常的,当身体没热身时候踢出腿来,跆拳道对韧带要求很高
不要盗窃别人答案好不啦?
应该正常把,我以前也因为运动而痛的
时间长了习惯了就好了
我也这样的
练跆拳道腿疼是很正常的现象,产生的原因有几种情况: 一,是练跆拳道的强度过大,没有遵守循序渐进的方法, 二,是练跆拳道后没有进行放松活动,如抖抖腿呀,捏捏脚什么的, 三,是练跆拳道前没有热身,这样不仅对腿特别是膝关节有很大的伤害。...
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练跆拳道胸会变小吗
大胸小,和练跆拳道关系不大,因为它太大影响运动员的敏捷性,次靠后天营养,主要靠遗传。一般搏击项目选材,和出击及回防速度,都不会青睐胸大的
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其他3条回答
好好练,只会使胸越来越强壮不会啊,我是练散打的,不要有心理负担啊
不会的,放心好了
不会,会变成胸肌
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出门在外也不愁

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