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预防和减少溺水事故是全社会的责任，是值得我们关注和亟待解决的社会问题。加强学生水
[*]A great drill for improving arm extension at the front of the
自由泳技巧-体会不同的头部位置的练习 Head PositionsHead
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公开水域如何正确地观察前方和换气（系列图解）
公开水域观察水面前方时的正确动作应
譬如我这种 才开始学自由泳的，肯定都是开肩比较困难的人。如果蝶腿时为了身体的流线
谢谢大家。非常喜欢这里
张泽东大帝&/&
美丽的心情&/&
好幾個月沒游泳了，今年定下提高速度的目標，於是趁學校游泳池開放之前看完這本書重溫一下動作。其實以前都沒有看過關於游泳的書，讀完之後本來一些比較難描述的感覺
How to Swim Bent arm Freestyle如何游自由泳 屈臂划水和高肘移臂的教程
When swimmers first learn how to swim freestyle, they’re often taught to swim with st
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