平顶山武术研习院
平顶山武术研习院
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平顶山武术研习院由平顶山市政府批准建立，位于市区湛河公园，交通便利，环境幽静，是一所集中专、高中、初中、小学为一体的花园式文武特色教育学校。&&
我院设备完善，有教学楼、学生公寓、大型训练馆、微机室、实验室、医疗室、食堂、餐厅、澡塘、练功场等为师生提供了良好的工作、学习、练功、生活条件。我院实施科学训练，技术提高快，在国家体育总局举办的三次全国武术馆校比赛中，我校学生技压群雄，两次获团体总分第一名和金牌总数第一名，一次获团体总分第二名，在国际、国内其它比赛中获奖牌634枚，事实说明我院武功好。我院重视文化教育，学生必须学习文话课完成国家规定的各科学习任务，培养的学生德才兼备文武双全，深受社会欢迎，毕业生一直供不应求，已有16人出国任教，700多人上大学，其余都有工作，有的已走上了领导岗位。我院十分重视武德修养，院领导以身作则，言传身教，带出了一个好班子、好队伍、好学校、我院是文明单位、治安模范单位、河南省先进办学单位，省十佳武术馆校，全国首批先进武术馆校，多次在全国和省市会议上介绍办学经验。国家体育总局特邀中央电视台对我院进行专体报道，请我院代表全国先进单位在命名表彰大会上向全国武术馆校发表倡议书，在我院设立全国青少年俱乐部。&&
我院以严格细致的管理、过硬的质量、可靠的信誉使学生安心、家长放心，吸引着众多武术爱好者从国内外奔赴我院学习深造。平顶山武术研习院正在为弘扬中华武术奋力拼博，无私奉献。 &&
地址：中国河南平顶山市湛河北路东段1号&&
邮编：467000&&
电话： 3970117&&温馨提示！由于新浪微博认证机制调整，您的新浪微博帐号绑定已过期，请重新绑定！&&|&&
宏扬华夏国粹
振奋民族精神/
以武会友------
群主：汪瑞,安徽安庆人氏,国家一级拳师,中国功夫研究会会员,长沙双截棍协会会员,浙江黄龙泰拳俱乐部会员,现任张家口东方司法警校杭州校区擒拿格斗总教练。
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历史上的今天
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blogAbstract:'山东省：单县民族武校、即墨富联武术学校、莱州中华武校、莱西齐鲁武英武术学校、东明县东&&& &&&&&&&&方武术学校、招远市玲珑武术学校、招远市黄泥沟武术学校、郓城县宋江武校&&& 陕西省：西安赵长军武术学院、大荔县西北武术院&&& 河北省：沧州武术研习院、无极县武术学校、石家庄少林武馆、保定中华武馆&&& 辽宁省：沈阳市东陵少林武术学校&&& 浙江省：苍南县裕靠体育学校、台州市武术馆、平阳少林武术育英体校&&& 山西省：运城少林武术职业学校&&& 湖北省：丹江口市武当武馆&&& 河南省：郑州少林武术专修学院、平顶山武术研习院、登封市少林武术研究院、叶县少林武术院、\r\n&&&&&&&',
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群主：汪瑞,安徽安庆人氏,国家一级拳师,中国功夫研究会会员,长沙双截棍协会会员,浙江黄龙泰拳俱乐部会员,现任张家口东方司法警校杭州校区擒拿格斗总教练。',
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日 16:09来源：
　　人物名片　　姓名：李金林　　年龄：45　　籍贯：陕西西安　　少年学拳，青年教拳，人到中年，他选择了另一种生活方式——孤身到舟山，从事酒店行业。然而，太极拳已经融入他的生命，一次偶然的机会，他开始在舟山义务教拳，也与拳友们结下了深厚的友谊。他叫李金林，陈氏太极拳第十二代嫡宗传人，一代宗师陈照丕的外孙。　　7岁跟随母亲学拳　　李金林祖籍陕西西安，母亲陈润珍是河南温县陈家沟人，太极拳名家陈照丕的女儿。嫁到陕西后，陈润珍共养育了七个儿女，李金林是最小的孩子。　　在李金林的记忆里，每天早上，母亲都会带着哥哥姐姐们练拳，七岁那年，爱玩好动的他也被母亲要求学习陈氏太极拳。　　“哥哥姐姐们都是以锻炼为主，但我不一样。&”李金林说，他与母亲之间有着非常深厚的感情，母亲希望家里的小儿子能够从事太极拳这个行业，更希望他能把陈氏太极拳传承下去。　　懂事的李金林虽然觉得练拳辛苦，也不愿意违背母亲的意愿。一招一式，他都学得很认真。　　太极拳发祥地陈家沟学拳11年　　陈家太极拳是太极拳的根源，是各派太极拳的母体。关于陈家太极拳的起源，直到今天众说不一。现在已经明确的是河南温县陈姓一族自古以来就练太极拳，太极拳这个名称是因为拳法变化无穷，遂用中国古代的“阴阳”、“太极”哲学理论来解释拳理而被后世所命名的。　　也许是看到了小儿子身上的天赋和努力，陈润珍咬咬牙把时年13岁的李金林送到老家陈家沟。陈家沟，是陈氏太极拳的发祥地。　　在陈家沟体校，李金林度过了11年漫长的学习时光。　　李金林初到陈家沟的那一年，体校刚刚开办，条件非常艰苦。在李金林的记忆中，他最怕听到教练叫他们起床的声音。那时学员们都小，喜欢睡懒觉，学校也没有正规的上下课铃声，教练用片儿刀一抖，那刺耳的声音，吓得李金林马上爬出被窝，以最快的速度冲到操场集合。　　在陈家沟体校，李金林和同学们几乎每天训练，从早到晚，从周一到周五，一身运动服常被汗水浸湿透，干了又湿，湿了又干，“毫不夸张地说，就这样，我们也常常一个月都不换衣服，一是因为年纪小没人管自己也不愿意洗，二是确实没时间。”回忆起那段日子，李金林滔滔不绝。　　当时的河南农村生活贫困，李金林记得，他们的伙食非常单调，番薯收获的季节，天天吃番薯，土豆可以吃的时候，又顿顿吃土豆。正是长身体的时候，长期的营养缺乏让学员们睡梦中都在抽筋，不过年少的李金林都忍了下来。　　上个世纪80年代，随着改革开放，不少外国武术爱好者和外宾开始来中国参观、交流，不少人还专程跑到陈家沟观摩中国功夫。李金林在陈家沟学习一年多以后，体校成立了一支表演队，专门为来访的国际友人表演。表演队一共16人，李金林是其中一员，他对此非常自豪。　　母亲写给他的信，藏了一皮箱　　在陈家沟体校这11年，李金林只回过两次家。每一次回家，他都不想再回陈家沟继续学习了。“学拳实在太苦了，而且那儿的生活太苦，和家里实在没法比。&”李金林说，当时，他的情绪波动挺大的，是母亲一直在耐心安慰他，帮助他。“妈妈常常对我说，你学拳，跟别人不一样，你学的是我们陈家的拳，你要是打不好，说不过去。&”在母亲的谆谆教诲下，李金林收拾行囊再次回到陈家沟。　　每隔半年，陈润珍都会从陕西到河南看小儿子，绿皮火车一坐就是一天一夜，旅途很是艰辛。　　每次看到母亲，李金林的内心都非常激动，那几天也是他最幸福的日子。母亲带来的白球鞋，虽然样式普通，但因为是母亲从家里带来的，他当宝贝一样珍藏着，只有在给外宾表演时，才舍得拿出来穿。　　在体校11年，是母亲的书信伴随他熬过来的。“她常常写信鼓励我，让我好好练拳，还告诉我一些练拳的注意事项和要领，这些都是我外公的毕生心血。&”　　随着年龄的增长，李金林慢慢能理解母亲的良苦用心，也能掌握一些母亲信里传授的窍门了。　　母亲的每一封书信，李金林都珍藏着，藏了满满一皮箱。　　年少的时候，李金林每收到母亲的信，就哭一次。现在，慈祥的母亲已经过世了，那些信，留下了她沉甸甸的母爱。“它们也是我这辈子最宝贵的财富。&”李金林说，他有一个愿望，希望把书信中母亲提及的练拳注意事项和要领整理出来，让更多的太极拳爱好者受益。　　到处教拳，过着四海为家的生活　　李金林瘦高个，有一身学武之人的好体魄。记者采访时才知道，当天凌晨零点到早上8点，他刚上完一个夜班，而9点半到11点半，他在新城舟山文化馆一楼大厅义务教拳，吃过午饭洗个澡，他神采奕奕地出现在记者面前，聊他与太极拳的故事。“我觉得自己有点像古代的侠客，孤身一人闯江湖。&”李金林笑道。 1996年，李金林从陈家沟体校毕业后，去了舅舅的河南平顶山武术研习院当教练。他清楚地记得，第一次带队去安徽宿州参加全国太极拳锦标赛，带了13个学员过去，拿了1个团体第一，1个单项第一，2个单项第二。这是李金林初为人师的成果。　　在河南呆了几年，舅舅的公司业务开拓到全国各地，需要一些驻各地的教练。李金林主动请缨。那些年，他的足迹遍布大江南北。他也在行走和教拳的过程中发现，沿海城市可能更适合自己。　　2013年4月，经过酒店行业的朋友推荐，李金林来到舟山，并喜欢上这座城市，且有了留下来的念头。　　在舟山办公益班以太极拳会友　　初到舟山，李金林的生活很简单，上班、下班，单位和宿舍两点一线。一次偶尔的机会，他认识了太极拳爱好者唐龙，两人一拍即合，李金林说，自己愿意免费教授陈式太极拳，但是最好能多几个人一起学，一对一教学难免显得单调。　　唐龙就通过桂花城物业app，发布了这个消息，马上吸引了好几个志同道合的拳友。　　李金林教学，很有自己的特色。他从基本功教起，拉韧带、踢腿，单手缠丝等。怎么站，手放哪里，脚又放哪里，怎么出拳，怎么呼吸……一招一式都教得很到位。　　他认为，初学者本身就是一张白纸，学太极拳，首先要把这个架势学好了，先去模仿，下意识地去训练，才会形成记忆。　　对每一个学员的特点，李金林都牢记于心。他常对学员说：“你们学到什么程度了，我都知道，适当的时候，我会让你们再提高一点。”在李金林看来，良好的观察能力和丰富的经验，是太极拳教练必备的职业素质。　　了解每一位学员的优势和缺点，因材施教，是李金林的工作方式。“点拨一定要注意时间节点，说早了，练拳的人无法理解，说晚了，也没用。一定要恰到好处地指出来。&”对这一点，李金林有足够的自信。　　拳友们很喜欢李老师，练习都很勤奋，一招一式，反复练习，还经常互相学习分享一些学拳心得。　　为了周末的公益班，李金林也付出了很多。酒店行业三班倒，他常常找单位领导安排调班，好在领导很支持，为此，李金林心怀感恩。　　他理解的太极拳是一种传统文化的修养　　什么是太极拳？李金林理解的太极拳，是一种传统文化的修养。　　少年时，李金林在陈家沟体校学习，学武，也学文化课。不仅学语文数学，还要学八卦周易。“一套拳打出去，可以打得很刚猛，也可以打得很飘逸，而太极拳柔中带刚。&”李金林说，太极拳中隐含的哲理，跟我们的生活息息相关。“你出拳的时候不能太直，四肢是要弯曲的，重心要稳，你要给自己留有余地，一旦遭到对手强烈反击，你还有机会再次出击。如果太直，拳打得太满，就没有机会补救了。&”　　联想到做人做事，李金林说，凡事都要给自己和他人留点余地，不可太过。　　稳，是李金林的宗旨，打拳要稳，做人做事也要稳，如果根基不稳，爬得再高，也会摔下去。跑得再快，也跑不到终点。　　如今，工作之余，李金林的全部时间都交给了太极拳，他想把陈式太极拳传授给更多人，想让更多人了解它，喜欢它。“一招一式看似缓慢，实则稳扎稳打，太极没有雷厉风行的利落，只有行云流水般的清闲，实则锋芒不外现，内敛真功夫。&”李金林说，太极拳博大精深了，有空的话，大家都可以练练，强身健体的同时修心性，每个人都会有自己的理解和感悟。
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<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/large/005YtGYCgw1etoi70l6o8j30hs0d9gn8.jpg"
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TITLE="读：师公陈正雷太极江西分馆创始人程保荣：弘扬国粹&千折百绕成就事业与荣耀" />神奇太极折服武痴少年&
利落干练，温和内敛的程保荣少年时也是一个武术狂。和上世纪80年代很多热血少年一样，一部电视《少林寺》的播出唤起了他内心对侠义江湖的渴望。出生于农村，肯吃苦耐劳的他把练武当成枯燥单一的农家生活里唯一的乐趣。一听说有老师，就四处打听学习，每天早晚苦练基本功，并于1989年慕名到平顶山少林武术研习院进修武术。而陈正雷大师当时就担任平顶山武术研习院的院长兼总教练。
&在武术的殿堂里，程保荣如鱼得水，梅花拳、长拳，这些“快准狠”的外家拳程保荣爱不释手。但对软绵绵的太极拳却并不感兴趣，这拳不就是能养生吗？所以，带着排斥的心里，他一直把太极拳作为选修课。一次太极拳课上，教练在教一个动作时，需要有学员配合，原本就想与教练试手的程保荣这下子暗喜机会来了。他主动请缨，信心满满地与教练配合。教练在做示范动作时，程保荣故意用劲和教练比试。聪明的教练一下子就明白程保荣的意图，对方不动声色，只一个肩靠就将程保荣撂翻数米之远。从地上爬起来后，他百思不得其解，想不通自己是怎么被教练推倒在地的。就是这一招，程宝荣心里犯起了嘀咕：这太极拳太神奇了吧！
渐渐地，程保荣对太极拳充满了兴趣，也开始逐渐关注起来。留心一段时间后，他发现，每天早晚，陈正雷大师都会去平顶山研习院的操场上练功。于是，他就躲在一旁远远的观摩，比划。大师的拳姿有的如清风明月，且绵绵不绝，有的则刚猛若虎，越看越觉得有味道，越看心里越充满虔诚。他下定决心，丢掉自幼就开始习练的外家拳，开始专攻陈式太极拳。
性格沉稳的程保荣骨子里却有着异于常人的韧性。从来做事情就是要么不做，要做就一定要做到最好。如果认定目标，一定会锲而不舍地完成。选择太极拳后，他付出了常人难以想象的艰辛，把习练太极拳可谓融入生活的时时处处，坐也太极，行也太极。有一天晚上，程保荣半夜里醒来，忽然想起了一个动作，就立马起床来到宿舍外开始习练。
一份付出一份回报，在他刻苦习练下，太极拳技艺日臻精湛，也由此得到了陈正雷大师的喜爱。<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/large/005YtGYCgw1etoi71dygfj30dw0adq4g.jpg"
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&重遇恩师再续太极情缘
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&1990年，程保荣从平顶山武术研习院毕业后，因为生活的压力，他回到家乡开始做生意。但繁忙的工作并没有停止他习拳的脚步，他不仅坚持自己苦练勤悟，而且还免费教授周围喜欢太极拳的爱好者，在他的影响下，修身养性的太极拳逐渐被程保荣的家乡南昌人所熟知。
上世纪90年代末期，程保荣得知一个朋友的孩子在郑州陈正雷大师处学习陈式太极拳。几经打听，程保荣联系上了恩师陈正雷并专程拜访。
&十年不见，恩师的拳技更至上乘，且太极拳传承事业更是蒸蒸日上，繁衍至世界各地。师徒俩一番推心置腹的交流后，程保荣隐藏多年的武术梦想似乎又被一瞬间激活了。
回到家乡，思忖再三，他决定放下身边的一切生意，继续追随恩师，再次开启自己的太极人生。<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/large/005YtGYCgw1etoi72divxj30dw097gn8.jpg"
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虽然有着深厚的武术功底，多年来对太极拳的习练也从未间断，但十年后重新审视太极拳，来到恩师身边的程保荣依&&&&&&&然觉得自己不过是一个初入太极之门的学童。因为珍惜，程保荣学拳异常刻苦训练，很多时候，常常会半夜两三点钟醒来，直接起床开始晨练。一天苦练不辍，常常腿疼脚肿，浑身汗水不干，累得常常躺到床上，倒头就睡。为此，每天晚上，他都要上两次闹钟，唯恐错过了练拳的时候。酷暑难耐，他浑身练得透湿，天寒地冻的冬天，也是汗如雨下。
苦练之余，他更是珍惜一切跟从恩师提升拳技的机会。2001年至2014年，每一期陈正雷大师的高级培训班，他都一次不落，全程学习。程保荣的刻苦努力，陈正雷大师看在眼里，对他更是厚爱有加，悉心教导，太极拳技因此更显精湛，成为大师身边的得意弟子之一。
从2004年起，程保荣成为陈正雷大师陈家沟太极拳馆的外派教练，不断赴外代师传艺，先后出任云南曲靖、昆明、四川、乌鲁木齐、广东等城市陈家沟太极拳分馆的主教练，足迹遍布大江南北，所到之处，劲刮太极风。其中，2009年，昆明分馆开业之初，程保荣前去担任主教练，短短6个月的时间里，他以因人施教的教拳方法，热情豁达的拳品，迅速发展会员500人之多，成就了拳界一段佳话。<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/large/005YtGYCgw1etoi72nwtbj30dw09875w.jpg"
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笃定传承让太极拳惠泽乡里
与人切磋交流，也是一种推介太极拳的最好方法。尤其是一些质疑太极拳的外家拳师，常常在双方友好的交流氛围里，就让人对太极拳彻底臣服。
在乌鲁木齐教拳时，由于乌鲁木齐的馆长比较喜欢推手，经常带着程保荣出去切磋交流。新疆当地的武术爱好者多练摔跤，气势凶猛，对看似绵软的太极拳自然颇为藐视。在切磋中，程保荣时时默记师父的教诲，要以理服人，以静制动。不管对方来势多猛，程保荣始终保持谦和大度，点到为止，保持气氛的和谐融洽。
有一次，当地三个武术教练专门找到程保荣，希望感受一下太极拳的技击功能，看着对方自信而轻蔑的神情，程保荣在与对方搭手中，微微一笑，轻松地一下就将对方瞬间发力出几米外。对方连称准备不妥，执意再搭手，一行三人开始纷纷和程保荣展开车轮战，而程保荣面不改色，不卑不亢，以“点到为止”获得了对方的好感，也印证了太极拳的技击功能。
不打不成交。一场场暗藏挑衅的交流在谈笑间和谐结束，程保荣也以这种以武会友，以德服人的方式，在武术界交了很多好朋友。<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/large/005YtGYCgw1etoi72wl3kj30dw0ad401.jpg"
ALT="读：师公陈正雷太极江西分馆创始人程保荣：弘扬国粹&千折百绕成就事业与荣耀"
TITLE="读：师公陈正雷太极江西分馆创始人程保荣：弘扬国粹&千折百绕成就事业与荣耀" />
&&&&&&&&2010年时，程保荣的父母已经80多岁，需要他留在身边尽孝。于是，带着一番孝心，红土地的的程保荣来到家乡省会城市南昌，在南昌打算在家乡开创太极拳传播事业，加盟恩师的分馆，既可惠泽相邻，又可尽孝父母，初来乍到，程保荣的想法未得到家人的认可与支持。在他们看来，练拳不过是一种爱好，哪有把爱好当成职业和饭碗？
重重阻力和困惑之后，程保荣审慎诀择，义无反顾地决定创业授拳，并在陈正雷大师和当地体育部门的关心和支持下，当年11月份，在南昌成立了分馆，面向社会培训陈式太极拳，并为各单位、团体上门培训。开业之初，会员人数寥寥。程保荣通过组织在公园和广场表演、报纸宣传等各种方法打开局面，渐渐，很多人开始对陈式太极拳关注了解，受益后口口相传。
如今，通过数年的发展，程保荣在南昌已经发展了一馆三部，会员达上千人，很多人从习练太极拳中找回了健康与幸福。学员王先生患有强直脊肌炎，刚开始练拳时，走路都困难，通过半年多的习练，他不仅重新获得了健康，而且还参加了武术竞赛，成绩颇佳，生活也因此重沐阳光。
看到许多学员通过练拳获得了健康和快乐，程保荣把自己的拳馆开始定位于养生健身，加大各种宣传。渐渐地，很多人都冲着“健康”步入太极之门。开馆以来，先后有几百名患有各类亚健康、慢性病的学员因此身体状况大大改善，很多疾病不治而愈。学员们幸福和健康指数高了，会馆的人气越来越旺，一些喜欢武术和技击的青少年也来到这里，获得技艺，改善性格。
如今，程保荣的事业蒸蒸日上，拳馆已经成为江西省中国段位制考试点和江西省陈式太极拳培训基地。谈及这一切，程保荣感慨万分：“这一路走来，值得感谢的人太多。感谢师父师母的精心栽培，感谢家乡政府及各部门的大力支持，让我把爱好变成了一份快乐的事业。弘扬国粹太极拳，让我同时拥有了事业和荣耀！今后，我会继续竭尽全力传承发扬中国陈家沟陈式太极拳，让她惠泽乡邻、造福家乡！”
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