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&p&6.9更新：&/p&&br&&p&点赞竟然破六百还上了热门哇，撒花庆祝一下~~~&/p&&br&&br&&p&统一回答几个问题：&/p&&p&A.评论区有小可爱在争论卡乐比麦片的问题，&b&LZ我在帖子里已经说过啦，卡乐比里面很多糖，而且麦片是油炸的，并不作为推荐啊......请阅读理解有问题的小伙伴重新审题嘛！&/b&（撒娇）至于产地或者核辐射，大家自行讨论吧，我反正是没在care~&/p&&p&B.关于海鲜类食品，LZ有提醒了一行字啊，让我来加粗一下：&b&盐分普遍较高，适量食用！&/b&&/p&&p&C.有小可爱说是广告，套用《奇葩说》里傅首尔说的：“这就好比是别人说你被包养了你特么还没收到钱啊！”请卖这些食品的店家私信我给我广告费好吗？谢谢！&/p&&p&&b&D.关于那两款低脂面包，我是写完推荐又去买了第一家的红豆奶酪和芋头，看我都把自己写馋了！哼！至于第二家花姨的那个巴拉巴拉芝士熔岩面包（名字太长懒得打），页面上标注999，我估计是因为看了帖子去买的小伙伴太多了，店家手工做不过来，就用这种方式暂时拒绝购买了！不懂为什么会有小可爱的脑回路认为一个面包999，哈哈哈。&/b&&/p&&br&&br&&p&既然大家都在讨论热量的问题，我们接下来干脆就&b&不管热量&/b&了，我再贴两个甜甜甜甜甜但很好吃的食物吧！&/p&&br&&p&&b&① 手撕菠萝&/b&&/p&&p&没错，菠萝，可以用手撕的菠萝！&/p&&p&↓
↓ &/p&&img src=&/v2-88f4a808b0e7bc18eb82ae436ec2b1d9_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&/v2-88f4a808b0e7bc18eb82ae436ec2b1d9_r.jpg&&&br&&p&外表看起来和普通菠萝倒也没有太大区别，但是，每一瓣果肉都可以徒手撕下来！&/p&&p&↓
↓ &/p&&br&&br&&img src=&/v2-aeada5467db_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-aeada5467db_r.jpg&&&br&&p&拿一颗放在嘴里一尝，很甜很好吃！甜度比一般菠萝高多了，根本好吃到停不下来啊！&/p&&br&&img src=&/v2-152dfd73c5c_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-152dfd73c5c_r.jpg&&&br&&br&&p&不过要注意一下，毕竟是菠萝，吃多了还是有可能涩口的。我一共买了俩，第一个太心急，收到的时候底部还有一点点青就迫不及待开吃了，虽然依旧很甜，但是吃了半个左右就开始嘴疼，舌头有快破了的感觉。第二个菠萝放得熟了一些，然后吃的时候配一杯淡盐水一起，就比较不会涩口了。&/p&&br&&p&我觉得它既好玩又好吃，一个个掰下来放在盘子里也很适合分给办公室的同事们尝，特别适合拿来分享哦！&/p&&p&ps：这种菠萝的芯是我最喜欢吃的，又甜又脆，比果肉还好吃！&/p&&br&&p&&b&② 徐福记的熊博士软糖！&/b&&/p&&p&这个牌子的软糖是我的最爱没有之一！&/p&&p&有好多种口味可以选择啊，但是最好吃的我觉得是下面这款：&/p&&br&&img src=&/v2-8d723b02e422b2bc501c1_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-8d723b02e422b2bc501c1_r.jpg&&&br&&p&写的是高酸果味，但就是那种酸酸甜甜的好吃的果味，我个人喜欢吃酸的，所以觉得它的甜酸度刚刚好，推荐给朋友吃过，她们也都好喜欢，一包一包吃会上瘾的！&/p&&br&&p&如果怕酸可以吃下面这个：&/p&&br&&img src=&/v2-e09d7d057b3bce4c8752e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-e09d7d057b3bce4c8752e_r.jpg&&&br&&p&这是我买不到上面那款时的第二选择，喜欢蜜桃口味的童鞋们可以吃吃看。&/p&&p&价格还可以，一包5块钱左右，上班没事来一口，嘴巴不会闲不住。&/p&&br&&p&&b&③ 老李五香翅&/b&&/p&&p&温州的同学们举起你的手让我看到！！！&/p&&p&你们的老李五香翅真好吃呀！！！&/p&&p&↓
↓ &/p&&br&&img src=&/v2-bc1e7a4e46b5cbd286fe30_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-bc1e7a4e46b5cbd286fe30_r.jpg&&&br&&br&&p&这是我的一个温州朋友推荐给我的，超市里就有卖，一包不算便宜，将近十块吧，但是我觉得真挺好吃的。不是那种软趴趴的湿润的卤味，是比较有嚼劲的口感，但是又有香料渗透入味，皮也QQ的，拿来当下酒菜非常适合！&/p&&br&&p&为啥推荐办公室吃呢，是因为，每个月总有那么一两天下午的时候嘴馋想吃肉嘛~这种小包装刚好可以暗落落满足想吃的欲望。味道也不大，一个人默默吃完也没人会知道，哈哈哈~（机智如我）&/p&&br&&p&以上，等点赞破1000的时候我再来更新啦~~~~&/p&&br&&p&-----------------------------------------我是受宠若惊的分割线---------------------------------------------------&/p&&br&&br&&p&三个出发点：好吃，逼格，不容易发胖。&/p&&p&最好能像胖迪一样，吃吃吃吃吃吃还只胖了个名字&/p&&br&&img src=&/v2-31a920bdba544aa8cef8b_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&242& class=&content_image& width=&400&&&p&言归正传，推荐一些符合上述条件的吧，大部分答主都自己亲身尝试过：&/p&&p&&b&麦片类&/b& &/p&&p&传统的冲泡麦片糖精多，甜度高；传统的燕麦片口感差，毫无滋味可言。&/p&&p&因此，横空出世的综合果干类麦片迅速占领高地。&/p&&p&&b&日本Calbee卡乐比 &/b&&/p&&img src=&/v2-0ccd697c4f081145adf9eb62_b.jpg& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&/v2-0ccd697c4f081145adf9eb62_r.jpg&&&br&&p&日本零食帝国Calbee卡乐比，不仅薯片卖得凶，这两年早餐麦片也成功占领了市场。&/p&&p&薯片+麦片这种神奇组合，死死的捆绑了既爱吃又追求健康吃货们的心。但Calbee卡乐比麦片虽然好吃，糖分可不小，管不住嘴尝试的后果就是吃多了发胖。所以这个不是今天要主要推荐的哈哈哈哈哈哈。&/p&&p&推荐的在下面：&/p&&p&&b&ICA的综合麦片&/b& &/p&&img src=&/v2-bdfd05f5c4_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/v2-bdfd05f5c4_r.jpg&&&p&这款瑞典的国民麦片有多种口味可以选择，草莓酸奶、蓝莓蔓越莓等口味都很好吃哦！&/p&&img src=&/v2-8af42f0acff45bbb50bf_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&p&这里推荐50%水果坚果口味，里面有营养丰富的坚果、酸甜可口的果干以及非油炸的谷物麦片，早餐的时候用牛奶泡开或与酸奶搅拌同吃，都炒鸡美味！&/p&&p&&b&② 德国HAHNE亨利 低脂水果麦片&/b&&/p&&br&&img src=&/v2-eb645d42c62fcafe630ba_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-eb645d42c62fcafe630ba_r.jpg&&&p&HAHNE亨利是欧洲有名的早餐麦片生产商，迄今已有150年的历史。他们家的玉米片的口感非常酥脆，除了泡着牛奶、就着酸奶吃，有时候嘴巴馋，干吃嚼一把玉米片也非常的过瘾。&/p&&br&&img src=&/v2-186dd0e480c4d21d175bb59de0047756_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&360&&&p&推荐的这款低脂水果麦片还是低糖的哟！吃起来无负担，口感也没有无糖的那款那么难以下咽，里头还有丰富的冻干草莓、树莓、樱桃，赞！&/p&&img src=&/v2-4382d7dabd340fc03076_b.jpg& data-rawwidth=&811& data-rawheight=&633& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&811& data-original=&/v2-4382d7dabd340fc03076_r.jpg&&&p&&b&【坚果类】&/b&&/p&&p&坚果现在有多火，就不用多说了吧，特别对于爱健身的人来说，简直是食谱中的必备圣品！&/p&&p&确实，每天适量摄入坚果，不仅不会发胖，还对身体健康益处多多~&/p&&img src=&/v2-a5c1ec93b92c8fcc2612_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&666& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-a5c1ec93b92c8fcc2612_r.jpg&&&p&&b&① 西昔每日坚果混合款&/b&&/p&&p&每日坚果对懒得各种囤货的人来说非常方便，每天一小包搭配好的坚果， 内含扁桃仁、夏威夷果、核桃、腰果、蔓越莓干、蓝莓干&/p&&img src=&/v2-58f3c491dcee5d1e1e7f2e37c09f5d7a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-58f3c491dcee5d1e1e7f2e37c09f5d7a_r.jpg&&&p&我每天下午上班累了就来一包坚果，缓解了嘴馋又对身体有益，还不会发胖，实在适合办公室常备。&/p&&p&特别推荐孕妇也可以每天来一包，定量的营养到位补给哦！&/p&&p&&b&② 沃隆每日坚果&/b&&/p&&img src=&/v2-9fff7a5cd9e25dbb8ba4b4_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&527& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-9fff7a5cd9e25dbb8ba4b4_r.jpg&&&p&这款和西昔的区别是把夏威夷果换成了榛子仁，味道一样好。不过在这里，七七要提醒对某种坚果类过敏的人群，需注意在购买的时候需要谨慎挑选哦。&/p&&br&&p&&b&【海产品类】&/b&&/p&&p&海苔、虾干、鱿鱼丝......谁还不是爱吃点海鲜制品的小公举呢！关键是海产品类的零嘴自带鲜味，很容易满足求“鲜”若渴的味蕾呢！&/p&&p&不过也要提醒一下，这类零食虽好吃，盐分也比较高，水肿体质要控制好量哦。&/p&&p&&b&①&/b& &b&小老板海苔&/b&&/p&&img src=&/v2-d3d_b.jpg& data-rawwidth=&743& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&743& data-original=&/v2-d3d_r.jpg&&&p&这款海苔是如何声名在外就不用多说了吧？各大超商、便利店里都有它的身影。&/p&&p&海苔是妥妥的低热量美食，但是我不太爱吃传统的海苔，感觉在生吃紫菜片.....而小老板的海苔是烤过的，什么冬阴功味，海鲜味，日本酱油味，妥妥的刺激。&/p&&img src=&/v2-a9bdfcde18e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-a9bdfcde18e_r.jpg&&&p&热量的话，吃下去一整包，也不过一个小苹果的热量，又香又解馋，个人十分推荐。&/p&&p&&b&② 巷仔边烤虾&/b&&/p&&img src=&/v2-dcac73e8941db8ddc4f721_b.png& data-rawwidth=&702& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&702& data-original=&/v2-dcac73e8941db8ddc4f721_r.png&&&br&&img src=&/v2-fd4ceaff6b_b.png& data-rawwidth=&704& data-rawheight=&494& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&704& data-original=&/v2-fd4ceaff6b_r.png&&&br&&img src=&/v2-867f648fb2e14d44f682f2a5d469cea9_b.png& data-rawwidth=&695& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&695& data-original=&/v2-867f648fb2e14d44f682f2a5d469cea9_r.png&&&p&有原味、烧烤口味和海苔口味三种选择。&/p&&p&因为是冻干虾干，并不是炸和烤，所以几乎没有油脂，而且虾的营养成分也没有损失。&/p&&p&一盒貌似有十八个，一个差不多才一克，一只虾不过五大卡，就比吃口空气热量高点吧。&/p&&p&价格也很亲民，一盒十五块左右，值得一试。&/p&&p&&b&③ 泰国Tvi即食蟹腿肉&/b&&/p&&br&&img src=&/v2-47bfda81ed015c3e389f92_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-47bfda81ed015c3e389f92_r.jpg&&&p&蟹腿肉清甜鲜嫩，拿来拌沙拉或者偶尔来顿寿司完全没问题。&/p&&p&热量90.8千卡，蛋白11克，碳水9克。&/p&&p&价格相比于金枪鱼罐头略贵，但完全在工薪族可以承受得范围内，所以也很适合当零食。&/p&&br&&p&&b&【糕点类】&/b&&/p&&p&是的没错，想吃面包蛋糕还怕发胖所以一直不敢下嘴的人，但自从看了一篇微博推荐后发现了新大陆，这里推荐两家我买过的亲测好吃的店和它们的招牌。&/p&&p&&b&①&/b& &b&TB快乐时光饼屋&/b&&/p&&p&&b&手工全麦香芋馅无糖无油面包&/b&&/p&&img src=&/v2-37a86bd2b234bbe09e2fe93db7cd4f69_b.jpg& data-rawwidth=&694& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&694& data-original=&/v2-37a86bd2b234bbe09e2fe93db7cd4f69_r.jpg&&&p&这款全麦香芋馅无糖无油面包招人喜欢的原因是芋泥馅的部分完全是手工熬制，全程不加糖，芋头天然绵软，作为馅料也填得很够，吃下去很满足又无负担。&/p&&img src=&/v2-aedc89cbca4fa82c1d40cd_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-aedc89cbca4fa82c1d40cd_r.jpg&&&p&他们家还有一款是手工全麦奶酪红豆无糖无油面包（馅低糖）。&/p&&img src=&/v2-47bbe6f5da2c327dafeed6_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&/v2-47bbe6f5da2c327dafeed6_r.jpg&&&p&这款要重点推荐一下，因为真的很，好，吃！&/p&&p&不要一看到奶酪就退却好么，这个馅料居然能保证在低糖的情况下还能做到奶味浓郁、口感顺滑，真心点赞！&/p&&p&整个面包很扎实，很管饱，红豆很香甜，哎呀就是好吃得让人语无伦次啦！（放在冰箱里冰过后，奶酪的风味更佳哦，一般人我不告诉他~）&/p&&img src=&/v2-ccfe486baaf_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-ccfe486baaf_r.jpg&&&p&&b&②&/b& &b&TB花姨手工低卡铺&/b&&/p&&p&&b&原创甜菜全麦帝王蟹芝士熔岩面包&/b&&/p&&img src=&/v2-beedabf4e49_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&/v2-beedabf4e49_r.jpg&&&p&名字超长，面包超好吃！关键是某宝独此一家，好看又好吃!&/p&&img src=&/v2-30c38bde358a1de8c0a6cfeacfedbba5_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&/v2-30c38bde358a1de8c0a6cfeacfedbba5_r.jpg&&&p&看起来小小一个，其实拿到手就知道分量很足。&/p&&p&沉甸甸的面包里都是满满的帝王蟹腿肉，以及浓郁的荷兰低脂芝士碎，面体口感就是欧包的典型口感，外表硬脆，内里组织绵实有韧性。&/p&&p&无油无糖的特性依然贯彻了好吃无负担的精神呢！&/p&&p&&b&【巧克力类】&/b&&/p&&p&先给大家科普一下：白巧克力不是巧克力！&/p&&p&白巧克力就是可可豆里的脂肪和油，把这些油加上奶固体、香料、糖啊啥做成的。&/p&&p&而纯度和质量较好的黑巧克力，吃了非但不会发胖，还有助于燃烧热量呢。&/p&&p&&b&① 德国Moser Roth黑巧克力&/b&&/p&&img src=&/v2-3bcbe87a4c8fb463e7dcdaac_b.jpg& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&/v2-3bcbe87a4c8fb463e7dcdaac_r.jpg&&&p&德国著名品牌MoserRoth，味道没的说，价格还很实惠！&/p&&p&德国民间TEST测试组织进行过测试，组织巧克力品尝家蒙眼对德国市场上的主要黑巧克力进行了测试，结果MoserRoth巧克力获得了第一。&/p&&p&&b&②&/b& &b&哈萨克斯坦paxat拉哈特70%纯黑巧克力&/b&&/p&&img src=&/v2-f5695fe9bfcce3d47c07d7af559bed38_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-f5695fe9bfcce3d47c07d7af559bed38_r.jpg&&&p&中间蓝色的那款就是最推荐的哦！&/p&&p&负责任地告诉大家，99%纯度的巧克力跟喝中药没啥区别，怕苦的小伙伴吃了会疯掉。个人觉得70%纯度的黑巧甜度最刚好，最能体现黑巧的风味。&/p&&br&&p&好了，留了一些在「好物LIST」公众号
想讨论的，让我在留言区听到你们的声音呗～&/p&
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&img src=&/v2-c00a90ba4a1e86f8ed616_b.jpg& data-rawwidth=&351& data-rawheight=&384& class=&content_image& width=&351&&&p&&b&这是诅咒丨&/b&&/p&&p&&b&只收藏不点赞，找不到好看另一半。&/b&&/p&&br&这是心得丨&br&&br&讲到护肤。我也是一把辛酸泪。&br&&br&我以前也是从来都不护肤的，连洗面奶都不用，皮肤也没有问题。结果到高中时爆了很多青春痘。一直到大学才慢慢的有所好转。我当时也是听别人的偏方。什么淘米水白醋盐水洗脸。煮鸡蛋黄瓜芦荟这些天然植物直接往脸上怼。&br&结果。我他妈。。(假装微笑)&br&&br&&b&痘痘严重的还是相信科学，去医院皮肤科治疗。一般的护肤品是救不了皮肤病的！！！&/b&&br&&br&我原先爆痘时也是相信什么推荐买了一大堆瓶瓶罐罐祛痘的，护肤的之类的东西。&br&中药西药都吃了。各种祛痘产品一一都尝试过。都没见得有多大效果。&br&&br&&b&这是经验丨丨&/b&&br&&br&我的经验告诉你们。千万不要相信什么微博朋友圈还有什么护肤论坛推荐的哪种什么什么产品多好，多神奇。没卵用。大部分都是营销号瞎几把推荐，自己用都没用过。那些张口闭口给你谈这产品加了哪些纯天然成分。什么植物海洋生物精华纯天然提取，适合任何肤质。说都是内部价格七折八折的折扣价卖给你。你想想哪来的这么多好事？要想不烂脸，就别买那些三无产品了，更别自己纯手工相信偏方自己瞎琢磨了。&br&&p&&b&抹在脸上的东西请到正规渠道去买！不要相信什么微商！网购请到官网！买口碑好，正规的品牌。&/b&&br&&b&淘宝输入“男士护肤”弹出来的产品都不要买！不要买！别问我怎么知道的！&/b&&/p&&p&&br&护肤真的是个费时又麻烦的事情。对于多数直男来说都是没有护肤的概念的。只有到了烂脸的时候才会注意到怎样护肤。&br&&br&我的建议是烂脸就去医院治疗。皮肤出油，缺水、暗沉、起皮、有痘印但不严重的情况下可以做一做基本的护肤。我也不太推崇花太多时间来折腾自己的脸。去用这样那样的护肤品。主要是大部分男生懒！所以我就写一篇适合直男的护肤攻略。关键写一大篇。什么祛痘原理、产品推荐，什么去油补水保湿眼霜身体乳防晒霜美白抗皱抗摔精华之类的。写太多你们懒得看。我也懒得写。。。&br&&br&很多男生不知道自己的肤质是属于哪一类型。这里我简单的说一下。&br&油皮。就是易出油，毛孔粗大皮肤粗糙易长痘。&br&混油皮。T字部位易出油，两颊偏干。&br&中性皮。最好的肤质。不干也不易出油。只需简单的洁面、防晒就能比那些天天折腾自己的脸要好。&br&干皮。出油少。皮肤易缺水。冬天严重会缺水起皮。&br&敏感型。皮肤薄。很多护肤品不适用。脸部易泛红，痒、易过敏。简单来说皮肤适应能力差。&br&&br&&b&如果还是不能判断自己的肤质类型的可以去大品牌专柜做个肤质测试。&/b&&br&&br&&b&这是干货丨丨丨&/b&&/p&&p&&b&注！！！以下所有的推荐都是本人用过的，对于我个人来说还不错。每个人的肤质不一样，所以找到适合自己的产品最重要。以前用别人的推荐也有好多不适合我的，比如科颜氏祛痘爽肤水，HKH祛痘凝胶这类的。我是混油皮，以下推荐主要是我的使用感受，给大家做个参考。&/b&&/p&&br&&p&&br&对于男生来说，护肤只需要简单的三部就可以了。&br&①洁面 &br&②控油保湿&br&③防晒。&br&&br&&b&一。洁面。&/b&&br&&br&对于很多直男来说，就是一块香皂走天下。我以前室友就是这样。一块香皂洗澡洗脸都是它。直的硬邦邦。。。&br&稍微好点的还会用用洗面奶。其实洁面是个很重要的过程。皮肤跟空气接触有灰尘，皮脂腺分泌的油脂包裹着灰尘。如果清洁的不干净会堵塞毛孔造成粉刺痤疮。有人说我天天用清水洗脸还是一样皮肤棒棒哒。那可能你是中性皮肤。或者还年轻，内分泌不够旺盛。。。如果从来都只是用清爽洗脸，角质层会堆积。皮肤会显的暗淡没光泽。如果是中性皮肤，稍稍保养一下皮肤会使皮肤更有光泽更Q弹。。。&br&&br&所以洁面工作是护肤的第一步也是最重要的一步。&br&&br&还有的直男对于洁面很多男士有一个&b&误区。&/b&就是觉得自己爱出油就用含有强皂基的洗面奶。还用毛巾反复搓。洗完后那种干干涩涩的感觉觉得这样洗的干净。这是一个误区。&b&过度清洁皮肤会损害皮肤角质。皮肤变得越来越薄越来越易出油长痘。&/b&洗脸的时候不要用毛巾在脸上摩擦摩擦恨不得搓掉一层皮了！！！&br&&br&很多痘痘肌，大油田的男性喜欢选择含有猛烈皂基的加磨砂颗粒的男士洗面奶。比如我们的巴黎欧莱雅男士洗面奶。&img src=&/v2-2fd5f791783eccde95bc3b0b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-2fd5f791783eccde95bc3b0b_r.jpg&&&br& 这类主打&b&“男士专业”&/b&的洗面奶确实洗的干净。洗完觉得清清爽爽不油腻。但我建议还是不要用这类产品了。这种洗面奶仅仅只是“洗的干净”所以很多直男朋友喜欢用。就像其他知友说的：这类洗面奶基本就是大皂基+酒精+薄荷醇，低端皂基特别是男士线普遍清洁力太强酒精又能加快水分挥发，导致皮肤特别干，薄荷醇能够带来清凉的使用感，但是对皮肤具有刺激性。很多男生的皮肤就是因为使用这一类产品导致皮肤越来越差。经过我亲身体验，说的有道理。&br&&br&对于脸部真的容易出油的男士朋友来说也不是不能用皂基洗面奶。推荐几款我用过的清洁力较强的洁面乳。&br&&br&&b&Lab series男士洁面乳&/b&&br&&img src=&/v2-d95de03f9040577bcd77a3a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-d95de03f9040577bcd77a3a_r.jpg&&&br&如果你非要用男士洗面奶，可以选择这款。 LAB是雅诗兰黛旗下专门做男士护肤的品牌。这款洁面乳虽然也是皂基产品，但我感觉清洁能力挺强，控油效果也很不错。洗完脸也不紧绷。适合易出油的男性。可以搭配爽肤水乳等一起用。不能常用，和温和一点的洗面奶交叉着用。&br&&br&&b&innisfree绿茶保湿洁面乳&/b&&br&&img src=&/v2-87b094e1f312e762bdb478a_b.jpg& data-rawwidth=&3120& data-rawheight=&4208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3120& data-original=&/v2-87b094e1f312e762bdb478a_r.jpg&&&img src=&/v2-18e8d15325ccb292735be_b.jpg& data-rawwidth=&3120& data-rawheight=&4208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3120& data-original=&/v2-18e8d15325ccb292735be_r.jpg&&&br& 这两款产品我觉得挺适合我的。第一款里面有磨砂颗粒，清洁效果强。关键是控油效果好。&br&以上三款不建议敏感皮肤用。适合油皮痘痘肌 。但也不建议常用。我是晚上用它们清洁。早上用相对温和一点的氨基酸洗面奶。皮肤不是像我这种耐操的可以搭配保湿乳液一起用。&br&&br&温和一点的我推荐&b&旁氏米粹洁面乳&img src=&/v2-cbb62e0c39ddc6a4f3462d9_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-cbb62e0c39ddc6a4f3462d9_r.jpg&&&/b&&br&我也是听很多人推荐入手的。是皂基复配氨基酸洗面奶，价钱便宜，温和无副作用。&br&&br&&b&日本Fancl洁面粉&/b&&br&&img src=&/v2-3d6a0fefaa5f9d532b6b2c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-3d6a0fefaa5f9d532b6b2c_r.jpg&&氨基酸洗面奶推荐代表，也没什么特别的功效。效果温和，有一股淡淡的奶香。适合敏感性肤质。&br&&br&&b&日本雪肌精洁面乳&/b&&br&&img src=&/v2-a190b746f53e44e0c56dfcb2cb9d0ab5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-a190b746f53e44e0c56dfcb2cb9d0ab5_r.jpg&&&br& 这一款我&b&个人&/b&觉得是最好用的一款氨基酸洗面奶。&br&泡沫细腻又丰富。洗的干净又温和。清爽保湿效果也不错。就是价钱小贵，性价比一般。&br&&br&&b&freeplus洗面奶&img src=&/v2-fdb780e842ae666cf2a35a9e3ad4420b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-fdb780e842ae666cf2a35a9e3ad4420b_r.jpg&&&/b&&br& 也是被推荐的后入手的一款，滋润保湿，温和不刺激，很舒服不紧绷。适合敏感皮肤，祛痘消炎效果不明显。&br&&br&&b&再次强调。洗脸不用用毛巾使劲搓。用流动的水洗。先在手上打出丰富的泡沫后在洁面。&br&&/b&&br&&b&二、补水保湿。&/b&&br&&br&大部分男生最多就做到洁面工作就完了。保湿也是不可忽略的一步。我们人体皮肤每天都会通过蒸发散失600－800ml水分，导致皮肤脱水。&br&所以如果皮肤缺水(引用)：&br&（1）肌肤会变得粗糙、干燥紧绷、暗沉无光泽。&br&（2）皮肤角质细胞无法正常代谢，容易导致角质增厚及脱皮碎屑的现象。&br&（3）眼周、两颊产生干燥性细纹。&br&（4）严重者会造成皮肤炎而产生刺痒、疼痛及灼热的不适感。&br&&br&如果你不缺钱的话可以用人人都推荐的SK-II神仙水。听说这种高机能健康水适合皮肤吸收，对改善皮肤简单有效。不缺钱就不用费时间找人推荐这个那个了，直接购。&br&噢！我缺钱。没买过。。。也不知道是不是真的那么好。来自穷人的悲伤(假装微笑)&br&&br&我推荐两款我用过的效果不错的爽肤水。但是价钱都偏贵。也用过其他的，效果都没它们好。那种各种吹物美价廉的护肤品我真没买到过。。&br&&br&&b&日本奥尔滨药用健康水&img src=&/v2-6a2c28a528fa449c0edf16_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-6a2c28a528fa449c0edf16_r.jpg&&&/b&&br& 虽然这一款也他妈死贵死贵的，但是比神仙水便宜。我觉得性价比高。镇定补水。搭配渗透乳一起用非常适合油皮痘痘肌。收缩毛孔修复皮肤，反正我用觉得效果不错。&br&&br&&b&悦木之源菌菇水&img src=&/v2-66959d2febeab1bfef19b69_b.jpg& data-rawwidth=&627& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&627& data-original=&/v2-66959d2febeab1bfef19b69_r.jpg&&&/b&&br& 这一款也是看别人推荐入手的。效果不错适合敏感肌肤，很温和。价钱小贵 有一点点油，适合晚上用。对于痘痘炎症是有效果的。&br&&br&&b&关于补水。&/b&有人听说皮肤多补水，填充角质，皮肤更饱满Q弹。于是天天敷补水面膜。。。&br&过度补水会使角质肿胀，堵塞毛孔，反而会起痘。爽肤水主要是适当的补补水让角质保持湿润，清洁皮肤层。达到祛痘的效果。&b&所以补水要适度！适度！适度！&br&&/b&&br&&b&防晒。&/b&&br&很多直男觉得男生不需要防晒，男士黑点才有魅力。搞得那么白嫩干嘛?又不是女人。我基友就是这么说我的(微笑)&br&为什么要防晒？&br&防晒不只是防晒黑，主要是减少不可逆的光老化。&br&太阳光中的紫外线辐射会使皮肤老化，损害皮肤。过多的暴晒还会晒出斑，增加得皮肤癌的几率。&br&&br&防晒推荐！&br&韩国水晶防晒喷雾。&img src=&/v2-8c0bbe65e957ca484b632e2d7897ffbf_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-8c0bbe65e957ca484b632e2d7897ffbf_r.jpg&&优点。清爽不油腻。易吸收，有淡淡的清香。适合夏季用。&br&&br&日本妮维雅防晒霜乳。&img src=&/v2-7934935efcebde6d1c25eb_b.png& data-rawwidth=&864& data-rawheight=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&864& data-original=&/v2-7934935efcebde6d1c25eb_r.png&&优点。涂起来清清凉凉的，很水润不油腻，缺点。防晒效果一般，普通防晒够了。长时间在太阳光下需要经常补。&br&&br&或者大宝。&br&&img src=&/v2-937e41ce5a2a68c87f3cbbeeedf08442_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-937e41ce5a2a68c87f3cbbeeedf08442_r.jpg&&不差钱的话还可以买安耐晒防晒霜。防晒霜要多涂点，不要省。涂那么一点点没有效果还不如不涂！&/p&&p&&br&祛痘印精华。&/p&&p&祛痘印推荐几款我回购过的，要坚持长期使用才有效果。&/p&&p&&b&乐敦CC美容液&img src=&/v2-f461bdf760d32f0e95be9c_b.jpg& data-rawwidth=&3120& data-rawheight=&4208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3120& data-original=&/v2-f461bdf760d32f0e95be9c_r.jpg&&&/b&&/p&&p&里面是淡淡水水的，有一点点油，晚上睡觉前涂一点。我是搭配保湿乳液一起用，效果慢，但坚持下来有效果。&/p&&p&&b&理肤泉K乳&img src=&/v2-f81bce082ebde622c46b6f94cd419a6d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-f81bce082ebde622c46b6f94cd419a6d_r.jpg&&&/b&&/p&&p&&b&理肤泉B5修复霜&img src=&/v2-68d061c9cf10f44b2e5d967eb2cce61b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-68d061c9cf10f44b2e5d967eb2cce61b_r.jpg&&&/b&&/p&&p&B5液体比较浓稠，有点油。吸收效果不错。搭配上面说的K乳一起用，坚持2个月皮肤渐渐的会有所改善，修复红色痘印有效果。&/p&&br&&p&&b&最后说几句&/b&&/p&&p&护肤是个需要坚持的过程，如果是有痘印这些想通过护肤来解决的话见效都是比较缓慢的。皮肤差还跟自己的生活习惯有很大的关系。这里总结几个对改善皮肤有效的生活习惯。&/p&&br&1.早睡早起，有一个固定的生活节奏（虽然老是被朋友吐槽说感觉我在过老年人生活了。但规律的饮食和作息对皮肤的作用是护肤品不具备的，这是亲身经验过的。）&br&&br&2.
多喝水，多运动，少熬夜。&br&&br&3.
勤洗被子枕套。&br&&br&4.
多吃蔬菜粗粮和水果。少吃辛辣油腻的食物。多吃粗粮，便于排便。如果能天天排便的话皮肤不变好你找我。&br&&br&5.
少喝各种饮料，比如可乐汽水之类的。&br&&br&6.
洗澡的毛巾和洗脸的求你们别混用。毛巾三个月换一次。&br&&br&7.
洗脸用冲洗。不要用脸盆洗。洗完用毛巾沾干。不要使劲搓。&br&&br&虽然上面的感觉是没卵用的废话，医生也是这样叮嘱的。我的经验告诉我。这些习惯绝对是对改善皮肤有作用的。&br&&br&&b&最后再说几句&/b&&p&很多男士买护肤品都喜欢买男士专用，其实主要还是看肤质。说什么女性产品不能男士用、有什么雌激素，都是瞎扯淡的。&/p&&p&&b&再说一遍不要用淘宝一搜出现的那些男士专用护肤品！&/b&&/p&&p&&b&恩！我说的就是杰威尔，曼秀雷敦之类的。&img src=&/v2-cade55f680beafcfb95b2_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&91& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/v2-cade55f680beafcfb95b2_r.jpg&&&/b&&/p&&p&&b&我跟你们说！！！！！你 们 只 给 段 子，抖 机 灵 点 赞 的 话 ，干 货 就 只 收 藏 不 点 赞 真 的 会 失 去 我 的！&img src=&/v2-23b774f24f462dc84f89c_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&/v2-23b774f24f462dc84f89c_r.jpg&&&/b&&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&关注我！带你们进入花钱的世界！&/b&&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&部分图片来源网络（侵删）&/b&&/p&&br&&p&&b&【完】&/b&&/p&
这是诅咒丨只收藏不点赞，找不到好看另一半。 这是心得丨 讲到护肤。我也是一把辛酸泪。 我以前也是从来都不护肤的，连洗面奶都不用，皮肤也没有问题。结果到高中时爆了很多青春痘。一直到大学才慢慢的有所好转。我当时也是听别人的偏方。什么淘米水白醋盐…
&img src=&/v2-224cf38a4ca10cf4c271be_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&545& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-224cf38a4ca10cf4c271be_r.jpg&&&p&历经两个月的时间，７次推送，终于写完了所有想要介绍，应该介绍的姿势。这篇合辑，凭良心说，值得收藏，甚至比你200多Ｇ的隐藏硬盘还要值得...你说呢？宝贝儿？&/p&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&SEX POSITIONS 1：传教士系列 - 知乎专栏&/a&&img src=&/v2-ec86b1cbb05b_b.png& data-rawwidth=&1193& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1193& data-original=&/v2-ec86b1cbb05b_r.png&&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&SEX POSITIONS 2：“后入”小汪系列 - 知乎专栏&/a&&img src=&/v2-f2668edd344f1dfad8248f05_b.png& data-rawwidth=&1193& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1193& data-original=&/v2-f2668edd344f1dfad8248f05_r.png&&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&SEX POSITIONS 3：&女上&女牛仔系列 - 知乎专栏&/a&&img src=&/v2-3c953ce1065e71adefa7794ac7ced77b_b.png& data-rawwidth=&1193& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1193& data-original=&/v2-3c953ce1065e71adefa7794ac7ced77b_r.png&&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&SEX POSITIONS 4：咬咬咬系列 - 知乎专栏&/a&&img src=&/v2-036c537a6fa2e4e498135c_b.png& data-rawwidth=&1193& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1193& data-original=&/v2-036c537a6fa2e4e498135c_r.png&&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&SEX POSITIONS 5：站立式系列 - 知乎专栏&/a&&img src=&/v2-bc81c96cfdccce8809b40_b.png& data-rawwidth=&1193& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1193& data-original=&/v2-bc81c96cfdccce8809b40_r.png&&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&SEX POSITIONS 6：非坐即跪系列 - 知乎专栏&/a&&img src=&/v2-14ecd2e3c0a45c19a4f1_b.png& data-rawwidth=&1193& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1193& data-original=&/v2-14ecd2e3c0a45c19a4f1_r.png&&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&SEX POSITIONS 7：好奇怪系列 - 知乎专栏&/a&&img src=&/v2-dbeaa32cdb00a_b.png& data-rawwidth=&1193& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1193& data-original=&/v2-dbeaa32cdb00a_r.png&&&img src=&/v2-48be8cf54901ebb8a811d61ba8520a89_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-48be8cf54901ebb8a811d61ba8520a89_r.jpg&&&br&&p&&a href=&/?target=http%3A///r/QUmTiwTEsVnOrUDo9xxT& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/r/QUmTiwTEsVnOrUDo9xxT&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&原创不易，转载须征得本捷克大叔LudekLV同意，未经授权，不得转载。&/p&&p&捷克大叔的公众号：EUS / 微博：LudekLV&/p&
历经两个月的时间，７次推送，终于写完了所有想要介绍，应该介绍的姿势。这篇合辑，凭良心说，值得收藏，甚至比你200多Ｇ的隐藏硬盘还要值得...你说呢？宝贝儿？
&/p&&p&棕主建议20岁左右不要买过于老气的单品鞋，
选择一些有朝气与年龄段相符合的鞋子即可。
相符合你+款式颜色简单+符合日常生活=基本款鞋子
&/p&&p&&b&今天不煽情，只讲干货。&/b&&/p&&p&末尾老规矩，&b&小彩蛋、小彩蛋、小彩蛋&/b&&/p&&p&&b&喜欢记得点赞点赞点点赞。&/b&&/p&&br&&p&&b&本文来源于男士时尚微信公众号：半棕&/b& &/p&&p&———————————————————————————————————————&/p&&p&这里棕主按照场景，给大家细分推荐基本款鞋，每种买一双即可。&/p&&p&———————————————————目录——————————————————
&/p&&img src=&/v2-159f57c52c5b09df313f179413bdd3d4_b.jpg& data-rawwidth=&1301& data-rawheight=&829& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1301& data-original=&/v2-159f57c52c5b09df313f179413bdd3d4_r.jpg&&&br&&p&（PS：此分类，有明显的个人主观色彩，勿死搬硬套，部分商务皮鞋也可以休闲时尚穿哈）&/p&&p&&b&B了这么多，下面正式进入正文：&/b&&/p&&p&------------------------------------------------------------PART 1-----------------------------------------------------
&/p&&p&一、&b&时尚生活：&/b&&/p&&p&&b&第一双：小白鞋&/b&&/p&&img src=&/v2-a132b44f5c6eb19ae5ede_b.jpg& data-rawwidth=&1400& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1400& data-original=&/v2-a132b44f5c6eb19ae5ede_r.jpg&&&p&&b&必备指数：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&推荐品牌：ASOS、 common project
、Golden Goose（小脏鞋）、&/b& &b&ADIDAS 、NIKE、puma 等&/b&&/p&&p&话说什么鞋子最百搭？那么非小白鞋莫属，小白鞋是鞋类搭配中最好的单品之一。&/p&&p&能成熟、时尚，学生等各种风格，强烈建议购入一双简单经典白色款。&/p&&br&&p&▼
&/p&&p&&b&搭配LOOK BOOK&/b&&/p&&img src=&/v2-1ee87fdb9daae_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-1ee87fdb9daae_r.png&&&br&&img src=&/v2-06ebb0f2d83da8ca2bdc4cd510f09476_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&295& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-06ebb0f2d83da8ca2bdc4cd510f09476_r.png&&&br&&br&&p&&b&------------------------&/b&&/p&&p&&b&第二双：帆布鞋&/b&&/p&&img src=&/v2-3a716ee3badedab4fed78_b.png& data-rawwidth=&1266& data-rawheight=&904& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1266& data-original=&/v2-3a716ee3badedab4fed78_r.png&&&p&&b&必备指数：★★★☆☆&/b&&/p&&p&&b&推荐品牌：&/b&回力、匡威 &b&、VANS、Visvim等&/b&&/p&&p&帆布鞋的搭配感偏向学生化，最经典的当然是我们老祖宗的回力布鞋，回力价格实惠，款型简单，质量优秀。回力价格实惠，国外以及国内非常多的明星在穿它。&/p&&p&其他品牌的话VANS与匡威最为经典，根据自己喜欢的款选择即可，建议底高帮各入手一双。&/p&&br&&p&▼&/p&&p&&b&搭配LOOK BOOK&/b&&/p&&br&&img src=&/v2-bcc48a7a5d97b67da57c224_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-bcc48a7a5d97b67da57c224_r.png&&&br&&img src=&/v2-2bebf1a9aea957e8d78b6a_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&346& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-2bebf1a9aea957e8d78b6a_r.png&&&img src=&/v2-bcc48a7a5d97b67da57c224_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-bcc48a7a5d97b67da57c224_r.png&&&br&&p&&b&----------------------&/b&&/p&&p&&b&第三双：运动鞋&/b&&/p&&br&&img src=&/v2-671cfbfe6b_b.jpg& data-rawwidth=&1400& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1400& data-original=&/v2-671cfbfe6b_r.jpg&&&p&&b&必备指数：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&推荐品牌：NIKE&/b&、adidas &b&、斯凯奇、新百伦、puma、特步、361等&/b&&/p&&p&运动鞋早已不是之前单纯的为运动而需，在平时生活中依然可以穿上一双运动鞋，比如上右图皮衣搭配运动鞋，整体搭配感觉，非常的简单而时尚。建议日常生活、与运动（跑步锻炼）各一双即可。&/p&&br&&p&▼&/p&&p&&b&搭配LOOK BOOK&/b&&/p&&br&&img src=&/v2-9a48f9f5fd53fc19e0e59c06f5efdc42_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-9a48f9f5fd53fc19e0e59c06f5efdc42_r.png&&&br&&img src=&/v2-d5b7b11a2_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/v2-d5b7b11a2_r.png&&&br&&br&&p&&b&----------------------&/b&&/p&&p&&b&第四双：沙漠靴&/b&&/p&&img src=&/v2-471bd6f5c1d0eb4de381d0d_b.png& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&/v2-471bd6f5c1d0eb4de381d0d_r.png&&&br&&p&&b&必备指数：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&推荐品牌：Clarks、Steve Madden、Rockport等&/b&&/p&&p&&b&沙漠靴造型简单，材质轻巧。&/b&相对比小白鞋，显的更加野性轻熟。&b&沙漠靴的&/b&棕色、沙漠灰色最为经典，两双选一双最喜欢的入手即可。&/p&&br&&p&▼&/p&&p&&b&搭配LOOK BOOK&/b&&/p&&img src=&/v2-e119d8ed18a24e8f5d04b9b7f21f2291_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-e119d8ed18a24e8f5d04b9b7f21f2291_r.png&&&br&&img src=&/v2-41c0da12983ebf58a64e6bd_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/v2-41c0da12983ebf58a64e6bd_r.png&&&br&&br&&p&&b&----------------------&/b&&/p&&p&&b&第五双：靴子&/b&&/p&&img src=&/v2-de0e5a4d748d28f58f87c7_b.png& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&/v2-de0e5a4d748d28f58f87c7_r.png&&&br&&p&&b&必备指数：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&推荐品牌：DR.martens、REDWING、CAT、Timberland等&/b&&/p&&p&男人不能没有一双靴子，高帮靴，不仅霸气，而且保暖效果很好。如果比较硬汉风，可以选择黄色工装靴，如果比较时尚，可选择马丁靴。&/p&&p&-----&关于靴子搭配，棕主有写回答过类似问题，大家可以进去看看&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&除了 Timberland 的大黄靴，秋冬季男生还可以穿什么鞋？&/a&&/p&&br&&p&▼&/p&&p&&b&搭配LOOK BOOK&/b&&/p&&img src=&/v2-b6b6ee01c3a44989daa286d08da2caf5_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/v2-b6b6ee01c3a44989daa286d08da2caf5_r.png&&&br&&img src=&/v2-f6ce728b069e2eaac4c9fd1_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-f6ce728b069e2eaac4c9fd1_r.png&&&br&&p&&b&----------------------&/b&&/p&&p&&b&第六双：凉鞋&/b&&/p&&img src=&/v2-aa72b440f3d689bd2ea74e09a31c7ab6_b.png& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&/v2-aa72b440f3d689bd2ea74e09a31c7ab6_r.png&&&p&&b&必备指数：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&推荐品牌：NIKE、阿迪达斯、热风等。（哪个好看买哪个）&/b&&/p&&p&凉鞋是夏天必备，很多人都会忽视凉鞋的搭配，而是随便穿一双种田既视感的凉鞋。&/p&&p&其实夏天凉鞋依然能搭配出时尚感，比如上右图，简单的双杠凉鞋，搭配黑灰色服装，只需要在款的挑选上注意一下，整体搭配感觉，非常的低调和协调。&/p&&br&&p&▼&/p&&p&&b&搭配LOOK BOOK&/b&&/p&&img src=&/v2-0fe228f6940fcff61b96fe9f_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&309& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-0fe228f6940fcff61b96fe9f_r.png&&&br&&img src=&/v2-f2f3cf3e7f24df394f0fa8e614b72b4e_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/v2-f2f3cf3e7f24df394f0fa8e614b72b4e_r.png&&&br&&br&&p&------------------------------------------------------------PART 2-----------------------------------------------------&/p&&p&二、&b&商务工作&/b&&/p&&p&&b&第一双：商务皮鞋&/b&&/p&&img src=&/v2-bf244a0900ddc92be27cd2fde4a5a308_b.png& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&/v2-bf244a0900ddc92be27cd2fde4a5a308_r.png&&&p&&b&（牛津鞋、德比鞋、孟克鞋）&/b&&/p&&p&&b&必备指数：★★☆☆☆&/b&&/p&&p&&b&推荐品牌：Emporio Armani、GUCCI、ECCO、沙驰、金利来、卡丹路等&/b&&/p&&p&以上三款鞋，选择一款即可，搭配的感觉会偏成熟，商务。&/p&&p&商务皮鞋的细节分类非常多，款式也各不相同，不用在乎这么多区别，如果有需要，选择一双自己最喜欢的款即可。&/p&&br&&p&▼&/p&&p&&b&搭配LOOK BOOK&/b&&/p&&img src=&/v2-1f7ec473c1aa_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-1f7ec473c1aa_r.png&&&br&&img src=&/v2-298dd6e1e_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-298dd6e1e_r.png&&&br&&br&&p&&b&--------------------&/b&&/p&&p&&b&第二双：乐福鞋&/b&&/p&&img src=&/v2-0c935ffb06c_b.png& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&/v2-0c935ffb06c_r.png&&&p&&b&必备指数：★★★☆☆&/b&&/p&&p&乐福鞋在款型上比商务皮鞋更加时尚，也更加显得休闲。想时尚休闲轻熟，可以选择乐福鞋，乐福鞋算的上商务与时尚两用款。&/p&&br&&p&▼&/p&&p&&b&搭配LOOK BOOK&/b&&/p&&img src=&/v2-4b2bfdabbc3ed8f29b9c487_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-4b2bfdabbc3ed8f29b9c487_r.png&&&br&&img src=&/v2-2d31f4e5dfc7f650e68c_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&293& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-2d31f4e5dfc7f650e68c_r.png&&&br&&br&&p&&b&--------------------&/b&&/p&&p&&b&第三双：布洛克雕花低帮鞋&/b&&/p&&img src=&/v2-66ccce440cbd1f90c585_b.png& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&/v2-66ccce440cbd1f90c585_r.png&&&p&必备指数：★★★★★&/p&&p&&b&推荐品牌：BOSS、KENZO、Allen Edmonds、Paul Smith、John Lobb等&/b&&/p&&p&布洛克雕花低帮鞋，另一款百搭花纹之一。（布洛克是一种鞋子雕花的形式）通过布洛克雕花的花纹，鞋子会显得更加丰富，装饰也更加的时尚潮流，没有牛津、德比鞋这么的成熟，它是鞋子花纹装饰的升级版，切记布洛克只是鞋子装饰的花纹款。&/p&&br&&p&▼&/p&&p&&b&搭配LOOK BOOK&/b&&/p&&img src=&/v2-b2c55e02bf0_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&481& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/v2-b2c55e02bf0_r.png&&&br&&img src=&/v2-bf67bd78bbc38f1910aea0b_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/v2-bf67bd78bbc38f1910aea0b_r.png&&&br&&p&-------------------------
&/p&&p&&b&第四双：切尔西靴&/b&&/p&&img src=&/v2-de0b5eed3bca906f23da4e6f_b.png& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&/v2-de0b5eed3bca906f23da4e6f_r.png&&&p&必备指数：★★★★☆&/p&&p&&b&推荐品牌：Cole Haan、R.M.Williams、John Lobb、&/b&Saint Laurent、&b&GRENSON、Berluti&/b&&/p&&p&&b&Church's&/b&&/p&&p&之前有说过，棕主最喜欢的靴子就是切尔西，切尔西设计极简、松紧带收紧靴筒，而且非常百搭，特别是黑棕色，棕色将整体搭配增加丰富感，黑色则将整体搭配，显得更加有时尚轻熟感。&/p&&br&&p&▼&/p&&p&&b&搭配LOOK BOOK&/b&&/p&&img src=&/v2-5117aada9feeaedc5dd22_b.png& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&310& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&/v2-5117aada9feeaedc5dd22_r.png&&&br&&img src=&/v2-08de3e82c0af497a2e68_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-08de3e82c0af497a2e68_r.png&&&br&&br&&p&------------------------------------------------------------PART 3-----------------------------------------------------&/p&&p&三、&b&休闲在家：&/b&&/p&&p&&b&必备款：拖鞋两双&/b&&/p&&br&&img src=&/v2-ebd4cfe8d0f891ac2e10d_b.png& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&/v2-ebd4cfe8d0f891ac2e10d_r.png&&&p&&b&必备指数：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&推荐品牌：地摊货&/b&&/p&&p&在家里就别整别的，脱掉所有的束缚，穿上拖鞋，回到最放松、舒服的状态&/p&&p&对于拖鞋的选择，一双夏一双冬即可，不用追求品牌、作死的买地摊货。&/p&&p&右上图为错误示范，拖鞋在家穿就好&/p&&br&&p&&b&------------------------------------------------------------PART 4----------------------------------------------------&/b&&/p&&p&四、&b&末尾小彩蛋&/b&&/p&&p&MLGB的，怎么基本款这么多呀？&/p&&p&小伙子，没事，如果你觉得真特么麻烦，&/p&&p&那么推荐你一个原始简单的方法：&/p&&p&两根橡皮筋、两张纸即可&/p&&br&&img src=&/v2-af7ad04a5e004dc03c467c_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-af7ad04a5e004dc03c467c_r.png&&&br&&p&------------------------------------------------ --------------------------------------------------------------&/p&&p&END~&/p&&p&看在棕主的手都肿了，点个赞吧~&/p&&p&点个赞吧~点个赞吧~点个赞吧~
&/p&&p&其实你与男神的距离，就差进入这个红色地带&/p&&p&更多内容尽在 微信公众号：半棕 ID：halfbrown&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/azocBL7E6OOXrfpn9295& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/azocBL7&/span&&span class=&invisible&&E6OOXrfpn9295&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&&p&知乎专栏：半棕，（不定期更新优质原创搭配内容）&/p&&p&本文由半棕原创，图片由半棕制作，如需转载请知乎或微信联系，禁止一切未授权转载，感谢。&/p&
棕主建议20岁左右不要买过于老气的单品鞋，
选择一些有朝气与年龄段相符合的鞋子即可。
相符合你+款式颜色简单+符合日常生活=基本款鞋子
今天不煽情，只讲干货。末尾老规矩，小彩蛋、小彩蛋、小彩蛋喜欢记得点赞点赞点点赞。 本文来源于男士时尚微信公…
&img src=&/v2-d862b0fdd3abda38d177d4f644bc8f64_b.jpg& data-rawwidth=&696& data-rawheight=&481& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&696& data-original=&/v2-d862b0fdd3abda38d177d4f644bc8f64_r.jpg&&&p&&strong&丁丁可以锻炼么？我们可以丰胸，可以瘦腿，丁丁当然也可以锻炼，当然不是一夜从针变成巨大金箍棒。&/strong&&/p&&h2&先说说锻炼原理，这关系到锻炼方式。&/h2&&p&&strong&1.锻炼平滑肌&/strong&&/p&&p&丁丁大约包含50%的平滑肌。二头肌是强健的骨骼肌，丁丁中的平滑肌也一样，它是丁丁形体与粗细根本因素。所以，锻炼平滑肌能让丁丁更大更硬。&br&&/p&&img src=&/v2-c3e41c1c845d9bd2ed41_b.png& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&280& class=&content_image& width=&420&&&p&&strong&2.锻炼白膜&/strong&&br&&/p&&p&丁丁白膜是包围的一层强韧的结缔纤维组织。它比较厚，一般在0.5-2.0mm之间。阴茎白膜还分两层，表层为纵形胶原纤维，内层为环形弹力纤维。所以，白膜的锻炼在原理上是可行的。随着白膜的扩展，平滑肌也会增强增大。&br&&/p&&p&&strong&3.锻炼韧带&/strong&&/p&&p&你的整个丁丁并不都是凸露在外面，其实有一半深藏于体内。通过锻炼，你也可以把那一半从体内释放出来。具体地，它就是通过伸展阴茎韧带来实现。这样一来，丁丁就变长了。&/p&&h2&所以，具体怎么锻炼呢？&/h2&&p&&strong&1.全身锻炼，基础锻炼运动，比如跑步等等。提高整体的身体素质，丁丁自然也不会差。&/strong&&/p&&p&&strong&2.凯格尔锻炼，不管是男人还是女人都可以通过凯格尔锻炼来提供性能力。&/strong&&/p&&img src=&/v2-544fb223d8ae87cc7f3ed_b.jpg& data-rawwidth=&3593& data-rawheight=&2566& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3593& data-original=&/v2-544fb223d8ae87cc7f3ed_r.jpg&&&br&&blockquote&&p&男性在进行凯格尔训练前,应该先明确自己的盆底肌肉在什么位置。最简单的办法就是在上厕所时憋尿,感觉下身正在发力的肌肉群的位置,并牢牢记住那种紧绷的感受。但是,切忌紧绷腹、臀及腿部的肌肉,这样会让凯格尔训练失去意义。&br&&br&男性凯格尔训练分为四部分。第一节包括三组练习,首先,迅速收缩、放松盆底肌肉,每次持续10秒,连续做3组,每组间隔10秒。然后,继续重复一缩一放的动作,但每次持续5秒,每组间隔5秒。最后,紧缩盆底肌肉,维持30秒,做3组,每组间隔30秒。这一套练习应坚持一周,每天都练。&br&&br&在第二节训练中,主要是训练盆底肌肉的灵敏性。首先,收缩盆底肌肉,坚持5秒,然后放松,一共做10组。然后,尽可能快地收放,每组10次,做3组。再次,不规则地收紧并放松,每次数10下,做3组。最后,紧收肌肉,尽可能久地坚持,以2分钟为上限。这一节训练也应坚持一周。如果觉得已经控制自如了,则可以做下一节训练。&br&&br&到了第三节,首先是重复收放盆底肌肉,共30组,慢慢增加到100组。然后,尽可能久地收紧,做30组,每组间隔30秒。&br&&br&第四节是巩固练习。首先,收紧盆底肌肉,至少坚持两分钟,然后放松,组数不限,但最好是尽可能久地练习。&br&&br&凯格尔训练不受地点、时间限制,站卧姿都可以,且动作非常简单、容易掌握。男性练习一个月后,即有明显效果。&/p&&/blockquote&&br&&p&&strong&3.热敷，热敷显然能够改变血液体液的循环以及细胞的活性。同时，身体锻炼也是在这样的情况下。用热毛巾、暖水袋，每天敷个十分钟左右即可。&/strong&&/p&&p&&strong&4.挤奶法。像挤牛奶一样，用力道对丁丁进行撸。打飞机其实就是一种粗糙的“挤奶法”。挤奶法的指法很像“ok”手势。这个方法主要锻炼的是阴茎平滑肌和白膜。每天像挤奶那样持续不停地挤捏丁丁 30 分钟，这样做就能使你阴茎内的血液空间增大。&/strong&&/p&&p&&strong&5.持久锻炼器，通过真空吸附的原理让丁丁变得粗大。&/strong&&/p&&p&&strong&最后，不是单单练习一种就可以，多种训练相互结合。锻炼方法不局限于上面，有没有用处也是因人而异，想进一步了解的男同学可以认真阅读下面的参考资料。&/strong&&br&&/p&&br&&br&&p&&b&参考资料：&/b&&/p&&a href=&/?target=http%3A//article.yeeyan.org/view/180& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&译言-阴茎锻炼法&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a href=&/?target=http%3A//article.yeeyan.org/view/795& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&译言-阴茎锻炼的原理&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a href=&/?target=http%3A//jiba.niu.bi/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阴茎锻炼手册-建言&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&p&-&/p&&p&&strong&编辑：陶子&/strong& | 转载注明作者和出处&/p&&p&搜索并关注公众号“他趣体验社”（taqu99），东半球逼格最高的情趣体验社。&br&&/p&&p&戳&a href=&/?target=http%3A//a./o/simple.jsp%3Fpkgname%3Dcom.xingjiabi.shengsheng& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&链接&i class=&icon-external&&&/i&&/a&下载他趣app&br&&/p&&p&-&/p&&p&这个世界很有趣。爱丁丁，爱咪咪，爱自己。&/p&
丁丁可以锻炼么？我们可以丰胸，可以瘦腿，丁丁当然也可以锻炼，当然不是一夜从针变成巨大金箍棒。先说说锻炼原理，这关系到锻炼方式。1.锻炼平滑肌丁丁大约包含50%的平滑肌。二头肌是强健的骨骼肌，丁丁中的平滑肌也一样，它是丁丁形体与粗细根本因素。所…
&img src=&/v2-102f491b75d481a02a4b2bd63fdebc8a_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-102f491b75d481a02a4b2bd63fdebc8a_r.jpg&&&img src=&/v2-790bac24e391e765740dfc_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&247& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-790bac24e391e765740dfc_r.png&&&p&&a href=&/?target=https%3A///WbS1ja& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&作者：丽塔小姐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&好，既然大家最近都在疯抢PUMA的蝴蝶结系列，我就借此来讲讲PUMA好了。除了近日火爆的蝴蝶结系列以外，其实PUMA还有很多更有背景的经典鞋款，绝对是它们的当家鞋款，无论是搭洋装还是正装都非常时髦，和我一样爱穿球鞋的女孩们请往下看！（哪里买我都给大家找好了）&img src=&/v2-d688bb68e662bc213a29_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&191& data-thumbnail=&/v2-d688bb68e662bc213a29_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-d688bb68e662bc213a29_r.gif&&&/p&&p&买球鞋与抢包包一样越来越难了，像FENTY Puma x Rihanna 系列及近期球鞋的热搜榜首的Basket Heart丶Suede Heart蝴蝶结缎带鞋，其实这些爆款背后都是由经典演变。&/p&&br&&p&- Suede -&/p&&p&咤叱80年代的舞鞋&/p&&p&Suede 是Puma 1968年的鞋款，Suede是麂皮的意思，球鞋主要运用的材质，亦是款式的灵魂之处。&img src=&/v2-b456cfc0c7_b.jpg& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&/v2-b456cfc0c7_r.jpg&&&/p&&p&品牌经典Formstrip弧线标志 + 触感极佳的麂皮 + 简洁俐落的鞋身线条及鞋侧印有烫金Logo，让它经久不衰占领Puma 近半个世纪的经典地位。&img src=&/v2-3087aae8cf11f90e19a2_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&289& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-3087aae8cf11f90e19a2_r.jpg&&&img src=&/v2-754ccd10a6db7a9ef2192df_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-754ccd10a6db7a9ef2192df_r.jpg&& 最近FENTY Puma x Rihanna系列中带有浓厚街头摇滚元素的厚底Creeper及少女气息满溢的蝴蝶结Suede Heart亦是依著Suede雏型进化来 。乍看，它们和经典款就多了一条丝带而已~~~也不用执着只选买这些 。&img src=&/v2-e77ab2d4695aaa44e87970f24cbdf973_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&img src=&/v2-68add2dadf9d718f5e7b4_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-68add2dadf9d718f5e7b4_r.jpg&&&img src=&/v2-fb39d8cff1_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-fb39d8cff1_r.jpg&&&/p&&p&Puma Suede 亦穿插一首别曲，美国黑人运动员Tommie Smith在1968年墨西哥奥运男子短跑领两百米金牌时，除下黑色的Puma Suede赤脚站台，低头不面对美国国旗和国歌，并高举戴上黑色手套的手，向全世界宣示争取美国黑人人权，抗议当时社会对黑人人权的忽视，后来品大牌亦有推出復刻纪念此历史时刻。&img src=&/v2-adba7b7c5cb65b0acb4b7_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&388& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-adba7b7c5cb65b0acb4b7_r.jpg&&
Puma Suede告诉了我们，球鞋不一定只有小白鞋才会易搭配，其元祖黑白色(丽塔小姐早已购入~)穿裤装或裙装都充满百搭性， 只要微微的搭配都很率性 。 &img src=&/v2-a8fa293699ffea51a727f899_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-a8fa293699ffea51a727f899_r.jpg&&&/p&&br&&p&- Clyde -&/p&&p&他的专属球鞋Clyde&img src=&/v2-098ebf649a42fc3f14b48a6a_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&777& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-098ebf649a42fc3f14b48a6a_r.jpg&&&img src=&/v2-ba2ee65b78c3b82b3fb3_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-ba2ee65b78c3b82b3fb3_r.jpg&&&img src=&/v2-d373895abecc_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&523& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-d373895abecc_r.jpg&&&img src=&/v2-5b55a10ae9f08d20bb9cbd1f388c06fb_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-5b55a10ae9f08d20bb9cbd1f388c06fb_r.jpg&&&/p&&p&有没有人和丽塔小姐一样，对这两对鞋傻傻分不清楚?双胞胎怎都会有分别，两双鞋身上分别会标有Clyde与Suede Logo字样，Suede采用车线缝合方式，而Clyde则是胶水方式，最后可以由鞋跟区分，Suede 都会有Puma黑豹Logo，Clyde的鞋跟通常都是空白的。&img src=&/v2-ce46b712e1f508fd27272_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-ce46b712e1f508fd27272_r.jpg&&&/p&&br&&p&- Basket -&/p&&p& 好动中的一点白&/p&&p&经典生经典，Suede生了Clyde也延伸出Basket款式，1971年能以蓝球鞋为设计概念，以扎实的皮鞋作鞋面。&img src=&/v2-380b3e71a19bbb7ebada3cedf0ff372a_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&617& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-380b3e71a19bbb7ebada3cedf0ff372a_r.jpg&&&img src=&/v2-ade8d56e62b1c183e45b7_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-ade8d56e62b1c183e45b7_r.jpg&&&/p&&p&而近日配上缎面鞋带的Basket Heart
，有人封它为新的梦幻婚礼鞋。&img src=&/v2-b608ccdadfae4e_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&687& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-b608ccdadfae4e_r.jpg&&&img src=&/v2-3d47a2c220651aaf92bb566f743bdf58_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-3d47a2c220651aaf92bb566f743bdf58_r.jpg&&&/p&&p&如果是喜爱极简主义的女生，Basket小白经典款十分惹人注目，无论你喜欢Suede丶Clyde或是Basket都应该值得投资一双呗。&/p&&br&&p&- Disc Blaze -&/p&&p&颠覆鞋带的概念&/p&&p&谁说球鞋一定要有鞋带？&img src=&/v2-8dd235ebe3a0f4d7d882_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-8dd235ebe3a0f4d7d882_r.jpg&&&/p&&p&科技进步也带动了球鞋，Puma Disc于90年代头发布了全球第一双无鞋带Puma Disc Blaze，绝对颠覆了大家对球鞋的印象。&img src=&/v2-9b6e93ced56e9a18991ffd6_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-9b6e93ced56e9a18991ffd6_r.jpg&&&/p&&p&丽塔小姐认为不懂得系鞋带的女生，除了魔术贴外，大家又有一新选择。球鞋是透过以Disc碟形闭合系统的转盘来松紧鞋面，更快捷穿脱(方便每天赶时间出门的你)，这种零鞋带概念无论在过去现在也非常前卫。&img src=&/v2-64afe1f8d9a45bd8731063_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&553& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-64afe1f8d9a45bd8731063_r.jpg&&&/p&&p&Puma Disc Blaze 外形充满未来Feel，丽塔觉得它可以为单调的日常造型来点新鲜感，加袜子去搭配效果更佳。&img src=&/v2-8138b31df0e49c5c96a7_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&318& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-8138b31df0e49c5c96a7_r.jpg&&&/p&&p&- Tx-3 -&/p&&p&经历大时代的复古鞋&img src=&/v2-ca2784fb01aca5c6eb4b37_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-ca2784fb01aca5c6eb4b37_r.jpg&&&/p&&p&鞋面是仿麂皮丶尼龙丶网眼织布等几种物料组合成，它搭配不同流行色块，鞋跟后侧以流线设计&img src=&/v2-0e95e24db06c0d05b2eabbea_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&542& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-0e95e24db06c0d05b2eabbea_r.jpg&&&/p&&p&鞋底采用避震性和轻量性兼具的发泡橡胶，足跟亦是利用TPU鞋跟支撑架及前脚弹性垫，提供额外的稳定性，功能性及时尚性并肩的经典慢跑鞋。复古风也是最容易用来配搭的，碎花洋裙都简单大气。&img src=&/v2-e12cf37abb663fc5562f3_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-e12cf37abb663fc5562f3_r.jpg&&&/p&&br&&p&- R698 -&/p&&p&功能先决的慢跑鞋&/p&&p&如果前面的没什么心水，Puma 还有一双经典慢跑鞋R698要推给大家收藏喔。&img src=&/v2-cf3fa1c2c23dcf_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&275& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-cf3fa1c2c23dcf_r.jpg&&&img src=&/v2-102f491b75d481a02a4b2bd63fdebc8a_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-102f491b75d481a02a4b2bd63fdebc8a_r.jpg&&&/p&&p&因为R698以品牌独家Trinomic蜂巢式避震科技为灵魂，利用连续排列的六角形力学结构，平均分散压力减压震动，降低双脚所承受的压力，弹性潜水布內里，透气度高，不会有拘束的感觉，麂皮亦增强球鞋的复古线条。&img src=&/v2-dad6b66eff70_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-dad6b66eff70_r.jpg&&呐，就是这些了，购买还是要靠寄几！ &/p&
好，既然大家最近都在疯抢PUMA的蝴蝶结系列，我就借此来讲讲PUMA好了。除了近日火爆的蝴蝶结系列以外，其实PUMA还有很多更有背景的经典鞋款，绝对是它们的当家鞋款，无论是搭洋装还是正装都非常时髦，和我一样爱穿球鞋的女孩们请往下看！（…
大学男生必备的几双鞋之推荐&br&首先我想说明，这篇文章没有任何功利性，如果引起了知友的不爽，请叉叉掉这个网页。说起写这篇文章的动机，只是想自己整理一下前段时间看的知识，与大家分享，希望大家多批评指正。也为了更好的保护好我们的脚，方便把妹。&br&我推荐的几款鞋有具体的型号，但是我只是指的这一类，并没有要求完全相同。&br&个人见解&br&一.帆布鞋 &br&1.converse 1010&br&2.Vans old school&br&二 .跑步鞋 （备两双及以上较合适）&br&1.Asics gt-2000或kayano22或kayano23 2.Adidas ultra boost&br&3.new balance m996 998 999或574&br&4.nike air max 90&br&三.板鞋&br&1.Adidas superstar或stansmith&br&四.靴子（选一双足够） 大家都成年了，不能总穿着运动鞋吧&br&1.timberland大黄靴10061&br&2.red wing 875&br&3.Dr.martens&br&4.cat&br&五.篮球鞋（选一双）&br&1.AJ1或AJ4&br&2.Adidas Rose&br&3.UA 库里2&br&4.科比10&br&5.……&br&六.拖鞋 这方面了解的不是特别全面&br&1.洞洞鞋 crocs&br&2人字拖&br&有人说普通的大学生凭借自己的能力怎么买这么贵的鞋子啊，我只想说，自己赚钱去海淘吧！哈哈哈。&br&希望大家都能保护好自己的脚，帅帅哒！创建于 &br&
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大学男生必备的几双鞋之推荐 首先我想说明，这篇文章没有任何功利性，如果引起了知友的不爽，请叉叉掉这个网页。说起写这篇文章的动机，只是想自己整理一下前段时间看的知识，与大家分享，希望大家多批评指正。也为了更好的保护好我们的脚，方便把妹。 我推…
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