高中生 170身高 100左右体重越大力气越大 力气小 打架都输 想打架厉害学什么武

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-29 14:53 标签： 做梦打架使不出力气
我是一名职中学生.我18岁了但是身高才163.我体重170.我想学武.搏击.防身.但是应为没有路子.谁有好的办法_百度知道
我是一名职中学生.我18岁了但是身高才163.我体重170.我想学武.搏击.防身.但是应为没有路子.谁有好的办法
一.如果你有教练教的话，可以找教练，他会根据你的身体状况而给你制定训练计划，你想通过百度知道了解计划是不太现实的，这里鱼龙混杂，你被骗了你都不知道，还把你身体练坏了，谁负责呢？二.如果你要自学，可以去网上下载《48小时超级自卫术》，这是本最好的自学格斗书订筏斥禾俪鼓筹态船卡籍，没有之一我是练武的，我跟很多朋友都推荐这本书，而且这本书在业界的分量是相当重的，非常适合没有武术根底的人自学，其中最大的亮点就是里面还有气功教学，是抗打以及增强爆发力的一种练法，如果按书里面内容认真坚持半个月甚至可以单手劈砖。注意：去优酷查询“高频鼓荡功力倍增卧虎功”，有相关气功的视频教学。最好再下载《囚徒健身》电子书，可以更好的锻炼全方面肌肉。另外最好训练后晚上临睡前喝一杯牛奶，锻炼后有助于吸收，可以起到很好的增高。你身高163，体重170，按照：身高-105=标准体重
163-105=58KG
已经偏重了，你最好每天抽出一小时专门跑步，进行减脂训练。如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。祝学习进步
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
要有决心，先减肥。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我十六，男，身高170体重165想学一些实战强的格斗，是散打好还是拳击或_百度知道
我十六，男，身高170体重165想学一些实战强的格斗，是散打好还是拳击或
十六，是散打好还是拳击或搏击什么的好？该有，身高170体重165想学一些实战强的格斗，男，临沂哪里有学的
是不是适合普通人，以色列格斗术都是军方训练课程，要是那样可以还要培训班干什么，武术是有规则的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，会扔沙子，比如仰卧起坐几百个！，还有，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，你自己看下适合什么，现在的速成班太多了，空手道多拳术,这个教练会讲的，记得把韧带拉开，其实作用很有限的，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了，合气道，就是这样，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了，速成不可能的放弃吧，这段时间一般都在的，男生，但要灵活运用需要大量的实战磨练，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防。 然后就是拳腿的力量，如果每天练习的话一年基本可以散打相对普及，跆拳道。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了，一胆二力三技术，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。 学武最忌心浮气躁，歹徒没有同伙……还是算了吧，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，被老师师兄揍得满地乱爬。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你先用打架的念头实战再说吧。 就算你武术高强，量上慢慢增加，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力。这样说吧！。虽然我是练散打的！，怕打的话就不行的。另外散打是踢打摔。另外所谓的擒拿，柔道，各种长跑短跑，但是泰拳，是不是能够有效的训练，但是需要大量的实战磨练，但遇到这种机会的概率太低了，能溜则溜，截拳道讲究瞬间爆发。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 ，空手道，比如遇到歹徒，而不是去当什么英雄——当然，你再是武林高手也废了，对不起。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。我的建议是先去假期班练练。 你想想。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，巴西柔术地面缠斗居多，把自身的力量都发挥出来，武术可以让你当一回英雄，要不然身体负荷不了的，一切都需要大量实战的训练才行，在很少很少很少很少见的情况下，如果要具体的地址估计也没人知道的，泰拳多用膝肘。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的。武术的目的是为了追求自身的极限，遇事能够沉着应对。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，你可以去看看，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。真要学的话还是去报班吧。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，用来防身。而且这个比较能锻炼人，截拳道，光看看然后随便练练不可能会的，歹徒不会武术，会叫兄弟来帮忙，搏击是一种统称不是格斗术，俯卧撑几百个，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术！真正能打的需要一定的时间的。 胆量为先，关键在于坚持,你自己的话最好先把身体素质练好了，歹徒没有武器，皮毛的东西还是知道的，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了，歹徒没有偷袭，防卫过当，要学的话最好还是报一个散打培训班。咏春近些年国内电影宣传的比较多，所谓自由搏击云云是指允许同时使用多种格斗术的意思，还要挨揍。 自己学得话反而不会有很大的效果。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。 虽然这样，但一般人恐怕做不到这一点。 即使学到真正的武术。 最后才是招式，防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质，把歹徒打残打死。身高减去110是标准体重。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。歹徒可能会偷袭。要想着看书看视频就能学会，真实的武术，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手！这个是真正的重点，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好，柔道多摔技，巴西柔术都略接触过一点，实战是没有规则的。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，其实用处也不大，合气道是巧劲，但这个是远远不够的，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。 对于散打。很多东西确实是可以防身实战，气喘如牛。实用性的话我推荐散打，对自己有信心。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，跆拳道多腿法。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月。你得做好思想准备。学到真正的武术，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，之后去健身房报日常班。基本散打就是假期培训班。散打是要靠大量实战来磨练的。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，请你去坐牢，为了提升自己的修养，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持，但要量力而行不要急于求成，拳击更多的是体育运动国内很少，就算你武术再高
其他类似问题
为您推荐：
散打的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁本人初三 身高170 体重130 力量中等 跑步速度不快 请教大神怎么徒手打架才厉害 怎么训练 谢--有什么你不知道当前位置： &
& 本人初三 身高170 体重130 力量中等 跑步速度不快 请教大神怎么徒手打架才厉害 怎么训练 谢问题本人初三 身高170 体重130 力量中等 跑步速度不快 请教大神怎么徒手打架才厉害 怎么训练 谢提问者：匿名 & 时间：本人怠畅糙堆孬瞪茬缺长画初三 身高170 体重130 力量中等 跑步速度不快 请教大神怎么徒手打架才厉害 怎么训练 谢谢满意答案相关内容其它回答徒手搏击三言两语说不清，你看一下mma的教程吧，械斗的话推荐甩棍，不容易出事，又便携，又长。没有陪练问再多也没用的，找个好哥们照着拳击摔跤或者散打和短棍的教程实战对练才是王道，听我句劝怠畅糙堆孬瞪茬缺长画，如果你不是官二代富二代，就千万别用刀，后果是很严重的Nexus94 回答时间：首先，你要看他的动作，等他先打你，你闪一下，他过去后你最好不要用拳头打，用掌，用力并拢，打起来很疼的，实在不行用脚踹咯。这个别人不打你不要用，和谐点好。哥灬绝对纯帅 回答时间：学打架干什么梦子子9527 回答时间：胖子翻弄回忆的海角 回答时间：快，准，狠。热心网友 回答时间：大家还关注17岁高二学生我的身高170体重不到一百斤，很弱很瘦，我想为女朋友打架求从锻炼身体到单挑技巧一系列方案_百度知道
17岁高二学生我的身高170体重不到一百斤，很弱很瘦，我想为女朋友打架求从锻炼身体到单挑技巧一系列方案
近段时间如何练习力量和速度以及胆量和打架需要注意的技巧
我有更好的答案
呵呵 只能说你还小
是有点不懂事，别人不把我当人，忍不了
别人为什么不把你当人呢 我觉得无非2个原因 1长得不好并且脾气不好2.成绩不好性格不好其实上学这个阶段秒杀别人只有成绩名誉地位现阶段在学校里在社会上的这用不到 二学校里的名誉地位说白了还是成绩 成绩不好努力啊不要交三教九流的朋友
打架要是被发现是有处分的，严重的会计入档案的。
对，可忍不了啊，呵呵
先跟我挑一架
打架靠实力 没肉怎能行？
那教我怎么长肉嘛
吃！！肉制类的
其他类似问题
为您推荐：
锻炼身体的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 做梦打架使不出力气 的文章

 

随机推荐