男纯阴之体什么茶叶适合功夫茶练的功夫

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-27 15:21 标签： 什么茶叶适合泡功夫茶
实拍男子“另类”练功夫 用烟花狂射自己练躲闪
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编辑：陈少婷
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提问者采纳
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少林十二路谭腿适合什么人练，我是一个16岁初三男生，（时间我会挤出来的），我适合练什么中国功夫和兵器
是中国功夫，另外请教我最有效的压腿和劈腿方法，谢谢
提问者采纳
要把腿放上后能感到酸痛，找个栏杆什么的（比如公园爬高的梯子——叫啥忘了）。至于压腿，可以适合各种人，把腿耗开后身子前帖，可以问一问你以后跟着学拳的师父，着实的不好判断），正压我觉得我还是可以的，让他根据你的特点推荐，一套拳可以根据一个人的特点略作修改，至于兵器。拳术按自己喜好来吧（你也没说你的身体特征。注意，压完之后一定要蹲下收腿：高压腿，自己能抬多高就把腿放多高，用下巴够膝盖，起先耗着其实武术就是因人而异的
提问者评价
原来是这样，感谢！
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双钩.长兵器、枪。建议练的兵器有，脚力好，因为兵器加上好的腿法是最好的，那对于练兵器来说是最好不过的：双刀、少林棍，上肢重量较轻力量较弱：1，有侧压、双节棍选择时只要有看上去自己的心里有一种模糊的感觉——大概知道怎样用.短兵器。如果楼主你的身体素质适合练谭腿这样的功夫，灵活的人练，那就是适合你的兵器另外压腿等你在百度视频查一下“少儿武术基本功“就能找到的了：三节棍、九节鞭2、菲律宾短棍少林十二路谭腿适合于身子轻
先把韧带拉开了，这样腿的威力会大大提升，再者长跑是没有用的要练爆发力，深蹲是最好的，然后个种腿法姿势要标准，多练习把握重心练马步能让你下盘更稳 没有什么适不适合 只有你想不想练好
少林十二路谭腿大开大合，适合韧带和力量比较好的人练。你十六岁，练谭腿就很好，可以伸筋拔骨，对长高和体型都比较好，另外，你也可以学些长拳，兵器，可以练拳以后再学，你时间不允许，贪多嚼不烂，慢慢来。
兄弟不是我说啊！练武是好的但是万万不要胡来
动作不标准运气不规律练武时间没准头都会有损身体！但是功夫是可以根据自己变的！兵器就免了吧 这是属于管制刀具 要判刑的
压腿的话最好先跑1000米的热身，然后在铁栏杆等东西上压，先坚持10秒，然后慢慢加时间，练个两个月，应该就可以劈腿了，记住慢慢来别急，要坚持，我在学校训练体育是就是这样练的，谢谢，希望版主推荐，顺便打赏一点！！
压腿和劈腿方法还是传统的方式
像蔡云龙老先生的书，好像就叫武术运动基本训练》李小龙的基本中国拳脚基本上就是这本书的翻版，当然，都是基本的些，但是很实用。如果连谭腿，也可以，但是开始时候不要太猛，要循序渐进，最后参考一些内家拳的练法，像形意拳这些的练功方法，建议你看看《逝去的武林》这本书，帮助很大的，都是实践出来的，不像现在学院武术的套路，希望能给你帮助
谭腿的相关知识
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