手部坐在椅子上如何练气功？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-15 12:09 标签： 练气功的人不长命
练气功需要什么条件，我感觉手里的气是热的，这个是气吗？_百度知道
练气功需要什么条件，我感觉手里的气是热的，这个是气吗？
提问者采纳
气功很多时候是平衡阴阳，即使如此回：气血方刚，是说明体内气血充足~俗话说：手有热气，调节气血~炼功条件
那什么是平衡阴阳呢，要怎么平衡
平衡阴阳乃是术语，中医认为，阴阳平衡乃是人体的活动的根！阴阳平衡了，人的身体就健康~反之，则会出现生病啊，或者早衰等等阴阳在中国，不论是哲学还是医学或者是武术之中，都有阴阳之说~阴阳平衡就如同一个天平，是动态的，不是静止的！我们要维护自身的健康和好的习惯才能做到平衡~比如说静坐的练习方法，就是让人的身体和身心，都处于相对的动态之中~人体的阴阳是需要自己去呵护的~要做到起居有常，饮食有节，不作妄劳这样才可以做到形兴神俱，而尽终其天年~~
提问者评价
原来是这样，感谢！
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这个是气功中讲的炁，一个安静的环境，感觉手里的气是热的。感觉手里的气是热的。意念到手，是一种气感现象，一种平和的心态练气功需要的条件是有一种功法
是的，不过要注意哦，别喜出望外，以免乐极生悲，你只是有了初步的炁感而已。
你是练太极气功吧,我也练过一时间,手里热是正常的,刚开始练的人都有,那是经络流动的作用,差不多是这个意思,希望能帮到你.
练气功的相关知识
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12345678910年轻人如何着手练气功_百度知道
年轻人如何着手练气功
身体一直不是很好，希望有人可以教我练气功，然后接下来怎么练，从什么着手开始练起，要练到什么一个程度今天21岁
站桩。自然会入 气功门。打坐。太极拳。随意拆时练跑步
好多勿少！！！！
是学技能的第一缺陷。
我这里告诉你第一招
学会平心静气
动作要求： 双目微合
舌抵上腭 自然呼吸 含胸拔背
全身放松。
体会全身感觉。
每天用笔记录感觉
7天后再来找我
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我听说入境很享受的，也想练习集中注意力，我今年23 efdsfgagtfds 推荐买书 努力F
自学推荐 智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的健身气功，有着完整且行之有效的理论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的。具体请搜索 “灵通站” 进去看看吧，上面资料很全。入门的话先下载《简明智能气功学》来看，捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的，练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏感体质，练捧气贯顶法应该很快就能有气感。
百度“有史以来最快速、最安全、最有保障的气功修炼课程”，可以了解看看。
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除了男上女下，女上男下外,还有后插入，坐抱式等这些姿势都是最常用的.
还是去医院看看有没有颈椎病,看看有没有高血压，这种情况就这二种可能
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