女生学胎拳道还是学柔道好一点？主要是防身。_百度知道
女生学胎拳道还是学柔道好一点？主要是防身。
我18，女，身高160、体重44kg.........我本来是想学柔道的，但我朋友说胎拳道好一点，犹豫不决呀现在。。。。还有，我只学一个月而旦埂测忌爻涣诧惟超隶已。。。因为我学医的，很快就要上班了。。。各位大神，给点建议呗。。
我有更好的答案
去学合气道，外号武太极，类似太极的四两驳千斤，出功比太极快，不过如果不是急功近利的话，还是去学国粹，太极旦埂测忌爻涣诧惟超隶八卦，终身受益。
当然是柔道好，跆拳道看起来很厉害但是说到防身实战不怎么行，打架的时候一抓住腿就没有了。柔道是近身搏击，杀伤力大，尤其是对付那些没有练过的人，打起来又没有垫子之类的保护，那人肯定挂。
一个月学完就不练了吗？任何武术都是需要长时间累积的，你可以用1个月的时间学基础，之后就是自行练习这些基础，在周未或休息时间再去找武馆练就好了。如果要防身，我会建议柔道，不只可以防身，也可以在摔跤时保护自己不易受伤。来自练了8年柔道的经验。
对于女孩子又不是长期学习的话 你学点擒拿什么的关节技是最实际的 其他对你来说都是花架子 你一女孩子近身跟大老爷们拼力气拼的过吗
柔道吧 学个接靶的连击技（就是对方用手徒手或持武器进攻 然后看准了抓住手做吊袖等 ） 然后学个绞技（绞脖子有的
锁喉什么的） 或者关节技（不解释 学医的你或许明白怎么掰关节会疼）
柔道肉体接触太多 跆拳道最适合女生 跆拳道一般用腿 韧带要求较高 女生适合练习 短时间内学习跆拳道比较好
看你是要实用还是好看的了、。
但是你只有一个月。 学跆拳道吧、
要防身练女子防身术吧这里有全套视频，动作简单易上手。
柔道防身术实用，跆拳道就是踢腿好看....自己喜欢
想学防身的？是速成的还是想长期学习？其实效果都不一样。是真的。
跆拳道好一些，柔道对身体要求比较高。
那腿会不会变形？
骨骼不会变型，但是腿部肌肉会发达。所以腿部轮廓会......你懂的
合气道，看过没
我认为柔道要比跆拳道好
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学胎拳道好还是柔道好，这两者又有什么区别
提问者采纳
谢谢，脚进攻柔道是日本的，希望我的回答能够帮到你，多以巧劲，锁，接力，多以腿跆拳道是韩国的国术
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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你学柔道打架的话还要躺地上。。。。，那个看上去酷一点。，。。学跆拳道吧
不是女学柔道好些吗？
跆拳道帅点，练的是腿腰，对耐力爆发提升更大，柔道主要练腰，技巧性比跆拳道强，一般人练柔道较好，不容易伤人，跆拳道的腿法力量大，速度慢，要么踢不到人，要么容易重伤…
你这后面半段纯胡扯呢 跆拳道腿法相对散打泰拳 空手道的都较快 但是只有弹力 穿透力小所以伤害低 踢到人容易但是造成有效杀伤的几率低 还重伤 不被精准踢到头 肝脏怎么会出现重伤
回复 阳光的Ripper ：跆拳道所有腿法都是踢上半身和头的，基本都是高抬腿动作，泰拳和空手道的腿法以中下或膝击为主要攻击方式，你说是高抬腿快还是另外的快呢？
回复 星辉HH ：你都说了人家多是踢上段 人家练的肯定比你勤话说我说这番话是因为我散打跆拳道都练过你的依据呢？
回复 阳光的Ripper ：我在道馆练了两年跆拳道，红带，和一个在大学空手道社的同学比过腿法～你的说法高抬腿练跆拳道长期练，那练空手道的就不会练下段踢？我网上大致看了些下段踢的动作，技巧掌握了后我都觉得比我的上段踢快，少了提跨的动作，而且动作小，可以把更多的力用在旋转上，速度更快
回复 星辉HH ：腿的踢法就不同和注重破坏力的腿法相比跆拳道出腿打击的进程短横向滑行距离短注定了这个腿法的攻击速度快破坏力小仔细比较你空手道同学的起腿到打击位置和跆拳道起腿打击位置就不难发现
回复 阳光的Ripper ：所以我一开始就说啦，跆拳道速度慢，力道大，至于杀伤力嘛，看攻击部位了
各有各好处，跆拳道主要用脚 我觉得跆拳道可以同时对付多人。 想用柔道1vX的话那得要锻炼很长时间吧，只是我的想法。
没有说哪个强不强的只要练精了都强 各有各的好处 柔道适合进身跆拳道适合远距离
柔道。柔道是日本的，跆拳道是韩国的。话说我没有练过柔道，但我练过跆拳道，不太管用，虽然我不打架。据我了解，柔道会教一些格斗，可以防身。
那还是学胎拳道吧！
跆拳道 分itf 和wtf 也就是传统和竞技
有人说一个传统打多少个竞技我忘了 如果是传统的还好 竞技的就算了 实战价值不高 竞技的话 就学柔道吧 街头单挑之王
学跆拳道就是练街舞，，有一次和一个红带切磋，他一个后旋踢，没中。。。结果他就背对我了。。。然后一个扫踢，，就没有然后了
那个。。。玩过游戏吧
选职业一个意思 虽然很多游戏一代版本一代神 很多人练号无数 不过最后大多都玩回当初喜爱的职业
打架就是看力气，玩狠的，之前一个比赛还拿奖的师兄被小混混打破头了
尼玛破逼跆拳道跟柔道是一回事吗？摆花架子、
低智商人就会喷，
我觉得学“胎”拳道比较好，毕竟未出生就可以练啊
你小学是你家人教的吧，这么差劲，字打错了可以理解，意思都解释错了，快回去跟你老子，你老娘多学几年。傻叼，明显来拉仇恨的
回复 栾灬贾 ：我只是回答了楼主的标题，你在这着急个什么？觉得心中神圣的功夫被侮辱了？
柔道好，跆拳道比较怎么说呢没什么实战意义
个人感觉，柔道实用，个人观点而已
柔道主要在于手
周围很多人，练了柔道，一般羞于说自己练过跆拳道
跆拳道好，我已经黑带了
散打再配合一下锁技就能变成综合格斗！
练跆拳道还不如去练广播体操
胎拳道是什么胎教？
一般跆拳道黑带我并不放在眼里
柔道 属于擒拿摔倒类的功夫，
近身攻击不错，
跆拳道表演性质太多成分
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:练好空手道 拳击
柔道 泰拳， 基本上很能打了
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:要练这么多，不是说不怕会一万种武术的，就怕一种武术练一万次的么？
他说这几种其中一个
跆拳道连资深流氓都打不赢。
跆拳道只是一门体操而已，你要么练个10年8年才有点攻击力，否则还不如练跑步，练体能。
ITF跆拳牛逼
跆拳道一近身就完了
跆拳道打近身战可以
持久战貌似就不行了
跆拳道欺负不会打的行，遇上行家就是菜
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出门在外也不愁女子举重、胎拳道运动员心脏形态的对比分析_论文_百度文库
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女子举重、胎拳道运动员心脏形态的对比分析
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&&目​的​：​进​一​步​探​讨​女​子​举​重​,​跆​拳​道​的​专​项​训​练​对​运​动​员​心​脏​形​态​的​影​响​,​使​跆​拳​道​从​力​量​性​项​群​中​分​离​出​来​。​方​法​：​采​用​彩​色​多​普​勒​时​实​显​像​观​察​女​子​举​重​和​跆​拳​道​运​动​员​在​安​静​状​态​下​心​脏​形​成​变​化​的​特​点​。​结​果​：​在​测​得​的5​项​心​脏​参​数​中​两​组​之​间​有项​参​数​差​异​显​著​分​别​为​：​左​室​舒​张​期​后​壁​厚​度​、​左​室​收​缩​期​长​轴​长​度​、​右​室​收​缩​期​前​壁​厚​度​、​R​-​R​间​期​、​H​R​。​结​论​：​跆​拳​道​运​动​员​心​室​厚​度​小​于​举​重​运​动​员​,​心​脏​容​积​大​于​举​重​运​动​员​。
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学胎拳道好么?具体是怎样的?
使身体组织更加健康。其结果是通过吸氧和血流来排除人体内排泄物发生困难，大声喊“呀，培养应付任何难关的能力。以基本动作和模式练习. 增强心脏，对人类来说，要做解身运动，心脏与肺活动有很大帮助。通过将全身力量集中到一个部位的“对准焦点“的练习，能够抵抗任何冲击. 使睡眠安稳，也是对父母孝敬的一种表现方式。6，每个人都不应该忽视健康管理。跆拳到尤其对女性特别好的理由是如上所述可以全面锻炼下腹和腰以及大腿，以及大腿内侧的肌肉。医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道有如下益处。1，因此无法在扩张的血管之间补充新的血管，正如医学博士克勃斯所说，通过抬高，增加脉搏。孔子说父母最关心的是子女的健康，练武时不致受伤，古人认为人的身体从头到脚都是从父母那得到的，提高最大的持久力和健康。从上面所述可以看出跆拳道对感受性和集中力。2，增强对打的勇气和放应能力。因此，使肌肉和血管变得有韧性。因此. 培养活动力！”不仅是为了压倒对方气势。跆拳道运动不同于显示力量的重量运动。练跆拳道是通过踢腿，血液循环顺畅。5、美貌都将失去光彩，相反，减少血流阻力，取消杂念、单手攻击或防御使将另一只手相反方向拉的动作使下腹的肌肉更加强健。不用多说健康对人体来说是最宝贵的资产，增加肺活量及肺功能的同时，如举重选手或自由式摔跤手在激烈的运动中以故意呼气或大声喊叫的方法平均分配胸内血压。因此，易于排除排泄物，锻炼侧腰部和大腿内侧肌肉。4. 学会移动身体的方法和技术。而且：顺畅肺活动. 培养集中力，使身体得到更多血液，减少体重一磅要消耗3500卡路里。通过重量运动发达的肌肉使血管之间的间隙拉开，练跆拳道使大声喊叫也是同一道理。不仅如此. 增加供血。因此。所以。事实上没有比身体更重要的。在攻击时，而且也使下腹的肌肉伸缩：1. 培养方向转换的能力. 发达末梢神经和视觉。6. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。练功前的准备动作使血液量增加. 扩张血管，由于血管数不变，为了健康上的益处. 有利于发达有力的肌肉，尤其能增加红细胞和血色素。对于人的身体及保持健康的重要性。他们认为身体不是自己的，一天练一个小时的话一个星期就能减少一磅。为了说明跆拳道对健康起着重要的作用，降低心脏扩张器的血压，做激烈的活动使每小时消耗的卡路里量为600、名誉，最为子女保持身体健康就是对父母的爱心，对预想不到的反击能够防御。4。跆拳道不同于一般体育活动，医学博士布朗先生提出应把不必要的大肌肉锻炼成长为柔韧的肌肉。如此看来。3，均匀发达全身肌肉，能排除肺内的坏空气，使体重恢复正常，以次运动是激烈运动中产生的肌肉内蓄积的血和液体恢复原状。因此。5。2，这种锻炼前后的运动和呼吸运动从身体构造和生理学的角度来看可以说是科学的. 跆拳道不仅使瘦的人增加肌肉，长时间提高心脏和肺的氧需求量，使关节和血管变得柔软，财产，不是调节大而突出的肌肉，培养敏捷性的同时培养不同动作互换的能力、闪腰，跆拳道是保持健康和女性美的最理想的武道，因此. 供给更多氧气。而且，因此不忽视或不损伤身体的人被称为孝子，使身体变得轻盈敏捷，能在其他一般体育活动中更加敏捷、踢腿的动作。练完功后。有病再身。如不做解身运动会使全身感到僵硬。7，最大的罪恶之一就是损害健康，对重新塑造健康身体和均衡体形由与众不同的功效。学习跆拳道除了护身以外，而是父母的. 使关节，有如下好处、肌肉及筋更加柔韧有节奏性、权力，培养强有力的肌肉，还是肥胖的人减少脂 肪。8，使女性保持青春与美丽。而是使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体的重要器官不受伤害，下面介绍医学博士同时也是跆拳道高手的罗伯特爱斯阿尼博士发表的有关“跆拳道与健康”的论文。而且。练跆拳道可以恢复女性分娩后下垂的腹部和腰，以及为了获得学习古代武术的满足感也应成为所有人生活中的一部分，完美的均衡以及爆发性的力量，跆拳道通过科学性修炼和广泛的全身运动。在跆拳道锻炼中，跆拳道被人们认为是对男女老少皆宜的运动。3，视觉与肌肉发达跆 拳 道 与 保 健 众所周知跆拳道对于健康管理有许多益处
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但空手道是练习四肢的~我曾经去看跆拳道VS空手道的比赛，跆拳道只是练习下肢的击打能力跆拳道不如空手道好，当然你要是怕辛苦最好不要练空手道，那个跆拳道的黑带根本没有一点胜算的被打爬下
好, 我就是练的，具体你可以去网上搜索下，
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