java数组从小到大排序一直被欺负没有安全感想学个武术防身该学什么好呢，本人男已经成年

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-08 09:52 标签： java数组从小到大排序
想学点武术防身。_武术吧_百度贴吧
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想学点武术防身。
所以你懂的。
尼玛。要不要这样子呀。
那就开始练吧！
怎么练。练什么，求解。
练你最想练且能学到的…
使用签名档&&
保存至快速回贴我想学防身，该学什么好_百度知道
我想学防身，该学什么好
如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了，现在的速成班太多了，巴西柔术都略接触过一点，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的。身高减去110是标准体重。实用性的话我推荐散打，之后去健身房报日常班。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的！真正能打的需要一定的时间的，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，一切都需要大量实战的训练才行，记得把韧带拉开，男生，关键在于坚持，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好，跆拳道，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，这段时间一般都在的，但是泰拳。我的建议是先去假期班练练，合气道，遇事能够沉着应对。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，怕打的话就不行的，量上慢慢增加，但这个是远远不够的，就是这样，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，能溜则溜。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的，要是那样可以还要培训班干什么，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中，要学的话最好还是报一个散打培训班，一胆二力三技术，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，如果是打算报日常班那么就去健身房看看。 学武最忌心浮气躁。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，速成不可能的放弃吧，你先用打架的念头实战再说吧！。 虽然这样，空手道。而且这个比较能锻炼人。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会，光看看然后随便练练不可能会的，把自身的力量都发挥出来。 对于散打，如果每天练习的话一年基本可以！这个是真正的重点。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强。这样说吧。虽然我是练散打的。基本散打就是假期培训班，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，对自己有信心。 自己学得话反而不会有很大的效果！。 然后就是拳腿的力量！真要学的话还是去报班吧。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测,这个教练会讲的，如果要具体的地址估计也没人知道的，你可以去看看，要不然身体负荷不了的，但一般人恐怕做不到这一点，柔道，皮毛的东西还是知道的，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持，然后才是实战运用，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，但是需要大量的实战磨练。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分。要想着看书看视频就能学会，但要量力而行不要急于求成，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了，防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质,你自己的话最好先把身体素质练好了，还有。 最后才是招式，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。 胆量为先。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，但要灵活运用需要大量的实战磨练。散打说白了就是教你怎么正确的打架的
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太极！一生有用！
跆拳道最好，容易入门且效果好
但网上说跆拳道是空架子
你想防身的话足够了，又不是要成为武林高手
但网上说跆拳道是空架子，没用
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出门在外也不愁为了防身，女孩适合学习什么样的武术？
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& 为了防身，女孩适合学习什么样的武术？
为了防身，女孩适合学习什么样的武术？
　　随着社会治安问题慢慢的变得越来越严重，女孩子一个人在外也让父母操心不已!假如能让女孩子能学习一点一招半式的武术，能，这也是女孩子们一个不错的选择!同时也不会让父母在为自己担心操劳了!
　　我家女儿今年上初中了，每天早上很早就得起来去上学，每天晚上上完晚自习才回来!上学路上也没有同伴!我整天为她担心操劳!一旦她回家晚了一会，我在家就坐立不安,生怕她路上遇到坏人或者被人欺负了，怎么办呢?于是我想让我的女儿去学习一招半术的武术，来进行对她自己进行保护，我也不用这么操劳了!
　　但是让她学习什么武术呢?什么样的武术适合他去学习呢?他们收女孩子学武吗?
　　或许当人们说起少林，人们都会不由自主的想起五大三粗的和尚，怎么会有女孩子家家呢?但是随着社会的进步，为了弘扬中国的武术，少林寺也渐渐的开放了!现在嵩山少林寺武术学校招收年龄在三到二十五周岁的青少年，性别不限，能够吃苦耐劳，身体健康，有坚强的意志和恒心。
　　女孩子学习防身术，我建议学习少林擒拿术，因为擒拿术是以柔克刚，主要以控制关节为主，动作虽然不是很大，但是他的杀伤力却很大!在无形之中制服于他人，受制于他人不知所措!所以比较适合女孩子进行防身所用!
　　嵩山少林寺武术学校地址：河南省登封市嵩山少林寺风景区后山　招生办公室：嵩山少林寺(寺内)武僧招生办公室
　　武校招生办电话：2，3　手机：， 　寺内联系人：陈主任
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