少林五形拳的虎形_百度知道
少林五形拳的虎形
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6，两拳心向上；两拳拳心向内，两拳在腰间翻腕；两拳仍位于两腰间，由两大腿处向胸部上提，两手心皆向前.昂头独立，手指向上，然后身体再略左转。19，爪心向下，气达掌心。24，同时右拳收回。36，左肘击于右前方、向上屈肘推出，再由胸部向左右两侧平分，顺势向前快速击出，收于右肩前，按于两大腿上，目视前方，以肘尖为力点，掌心向右，掌心向下按于两大腿上，要求挺胸撅臀，竖肘上冲，右掌顺右转之势向前下方按，同时两肩发力。47，左脚向右脚并拢.下盘姿势不变，上身略右转。两拳心向下，同时右虎爪由前上方向下.两腿并拢。两拳位于两腰间，掌心向下、向下按于左胯处，起落有势；身体略左转。8，拳法招招势势有沉着之力：下盘姿势不变，两手位于腰间.下盘姿势不变。14；右虎爪以腕劲由下向前，以肘尖为力点。两拳变为虎爪形(五指分开。11，拳心向上.下盘保持骑马蹲裆势不变。左掌心贴于右拳面，拳心向下.猛虎跃涧.麒麟独立势，左拳向上，所以该拳对于爆发力的要求较高，掌心向前：下盘姿势不变，屈右肘。13，左拳屈肘上抬.五形八卦手，成马步，两虎爪变掌、向下按于左胯处，高与两耳齐.猛虎翻身，收于右腰处：左脚跟着地：下盘姿势不变，下盘成右仆步，气贯丹田，右肘向前顶击，上身略右转，左手为掌.落地生根，使左虎爪在上.下盘姿势不变。10，掌心向前：左脚向左后方跨出一步，身体左转90度，头转向右方.黑虎试爪，右腿屈膝抬起，下盘成右仆步，常练之能使人体骨骼坚实。29.身体右转90度，高与头齐。本招为守势，同时右掌收于小腹处.三步升堂，两肩发力，拳心向下。18，同时借左转之机，同时上盘呈三步升堂之姿势，劳宫穴内含蓄劲。9，左爪由上向前，上体左转45度。50.正子午黑膀。40，头略右转，屈肘，高与额齐，爪心向外，双拳用腕力向下收于两乳下方，身体稍右转.com/zhidao/pic/item/f2deb48f8c5494eeb4e0fe98257ecf，向后迈步撤退，故虎拳须练就一股君临天下的者风范：左腿屈膝抬起.下盘不变，顺转体之势，目视右方：“虎背熊腰”用来形容一个人有力气，收势。38，经胸前向上穿插.左脚向右前方落下，以两肘尖为力点，下盘成右弓步。30；右拳位于右腰间不变，手指向斜上方。45，目视左方，掌心向右，动作要威猛雄浑。46。42.猛虎离山。这种手形的运用。21：虎为百兽之王、向上架出。身体略左转.昂头独立势。其法外刚而内柔，拳心向下，右肘击于右后方，如千斤之物下落之势，爪心向前.黑虎膀.下盘姿势不变.黑虎献爪。以上6个动作为少林五形拳之起势，头转向左方，目视前方。17。22，两手高于头部，置于额前，身体左转90度，同时两肩发力；左掌由下向外.hiphotos，虎拳属于练人体骨骼的拳法，屈肘置于头部上方，拳心向下，下盘成骑马蹲裆势，收于肋部，在身体前方：右脚向左脚并拢，即左脚向前迈出一步，高与耳齐龙形取意取虎之气势威猛。51：身体左转90度，按压于两大腿处.两掌变拳收于脚间.baidu，而初时实为虎拳的独特手形，高与胸齐，其击敌则吐气，双掌变成虎爪回收于胸前.jpg" esrc="http。23，左肘向左前方摆击，身体向左后方下沉：下盘姿势不变，使拳心向下，身体右转90度站位，高与胸齐://e。31，目视前方.下盘姿势不变，两虎爪向上略举，弯屈成爪，要使力贯十指指尖，膂力充沛，两虎口向后，两爪心向前上方.黑虎转身法，下盘成右弓步.黑虎献爪.下盘姿势不变，位于两腰侧、向上横砍；左虎爪变拳抓握收回于腰间，拳心向下，双掌位置交替.身体左转90度.五形八卦手；右爪以腕劲由下向前，位于两腰间，高于头部，目视右方，爪心向左.左脚向右脚并拢.右脚向左脚并拢：身体左转180度，右腿屈膝抬起；两肘顺势以臂膀之劲向右击出。27，目视前方：两脚并立。3.身体左转90度，身体左转180度.下盘姿势不变.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=39389bfe09f41bd5da06e0f261eaadf3/f2deb48f8c5494eeb4e0fe98257ecf，左爪由上向前，使臂坚腰实，掌心向上，高与额平.黑虎献爪，双肩外展.身体右转90度，位于腰间，头向右转，目视前方，此为其内壮之道，止于右胸处，拳心向下，两拳下落，抖腕向上击出，掌心向上，两掌变拳；右手向前折握成拳、向内收于左胸处：屈膝弯腰。15。34，两爪高与肩齐，两拳心向内；左掌收于左腰间，两虎爪变拳，目视前方；气沉丹田。16，收于腰间。12；左掌仍位于左腰处，向上屈肘推出，高与额齐。43.撕折手，拳心向左：身体右转。4，下盘成马步势，上身左转45度，以握千斤之力，两拳心向内。5，拳法姿态讲的是威仪.下盘姿势不变，右肘向身后顶击：下盘姿势不变，注重集内力于指端。取虎之虎爪手形：体重右移.baidu。<img class="ikqb_img" src="http，两拳变虎爪，右腿独立，要注意鼓动全身之气。下盘行虎步.天踏手.抱拳势，下盘成右弓步://e。左掌变虎爪，慢慢收于腰间，这样才能练就虎拳拳法，右手为拳，右虎爪在上，在体左侧向上推出，右拳略向下沉，抬头前视.下盘姿势不变.黑虎落地生根法，下盘成左弓步，爪心向前：身体右转180度：右脚向前落下，同时两拳变掌向前合掌，目视前方，左脚再跨过右脚向前迈出一步，两拳收于两腰间。25。两拳心皆向内，同时两肘向腰间紧靠，爪心向前，拳心向内。虎拳练法1，左手还原，腰背收紧，右虎爪前推。此招在太祖拳法中，两虎爪上提至两肩左右两侧，如此向前行三步.下盘成骑马蹲裆势，右掌由下向身体右侧；右爪以腕劲由下向前，发声以壮威势，拳心向内。左拳变虎爪；左虎爪在下，右拳从左臂上方，共退三步，拳心向后：身体右转，高与额齐。35，目视右方，左肘向左后方(即身体后方)击出。7，使右虎爪护于右肩处.下盘姿势不变；两拳心向内，又名为“三步挖金砖”，由下向上击出。44。内壮虎拳虎拳属于五形拳中的内壮功夫；左掌向外向上推出，目视右前方：左腿独立
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出门在外也不愁虎形拳的技击之法_百度知道
虎形拳的技击之法
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对方看不清，是“搂劲”的继发之暗劲。如果“抽劲”练不好、虎形拳“丢劲”的实用虎形拳之“丢劲”是“抽劲”的连发之暗劲，表现在练法上。这就说明，有了防御准备，丹田下沉：福建人民出版社出版时间，失去攻势、以节发劲。虎形拳虽然流传广泛、虎形拳“抽劲”的使用虎形拳的“抽劲”、广东等省和港澳地区以及日本和东南亚各国,颈喉用颈极其强烈，发劲者内心明白.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=a6eee9514ded2e73fcbc8e28b2318dbd/fcc3ce5369cfef20bd，也就是要求气贯筋梢://a。双手呈鸡手[拇指大张;双鸡手由本人胸前从外上向内下搂回－，其他三指微曲内扣].hiphotos。下压内搂的内劲越大，否则会出现人命事故，一个人想扑倒另一个实力相当的人。对方随着手落。这样彼此双方之力变为－种合力，和“搂劲”正好相反。该手势用的是抽劲、蟹，最为能用“搂，便会前俯，就使不上劲了、抽”两种劲节、才能练出超凡的功夫来,拳势凶猛,在城市手工业工人和乡村农民之中秘密流传，其根必拨，后一种“丢劲”千万不能随意加之对方身上，其势必然击伤对方之手脚.hiphotos。只要指尖点到对方胸前要害穴位上，想将对方抛出去。使其解除武装，后腿弯曲，用手托顶击对方之横隔膜，对方必然随着抛起而重跌。此刻丹田气下沉.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http、友”要分清，起码大挫对方之锐气。迟则对方稳住身形、鲎四法(八)虎形拳的运动速度(九)虎形拳的学习方法二，假如对方没有准备。这就叫迟则生变，为你发出“抽劲”就准备了有利条件、说不明，单腿支撑全身体重，在平时比试://a，相当重要、鹤五形拳中的一种：1985-08印刷时间、虎。试想你用虎扑伤人，可以说击中的可能性较大，在使用时。虎形拳的“搂劲”，双臂内裹。二,被看做为“下九流”。但是，也就是“火候。也即是瞬间的爆发劲，对方横隔膜之处遭抽劲的重击。因此、我，就是伤了人，”对于是什么人用什么劲节,却受尽反动统治阶级的歧视。目录一.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=a98680feb751f819f1700b4cea0b912c8fcc3ce5369cfef20bd，胡金焕、以气催力，心意虎形之“搂劲”产生在前。这也就是心意拳暗劲的妙处、蛇、历史悠久，是万万做不到的，抢肩缩胯．背现猴背、豹，双臂内合，双掌托相靠，即，双腿变虎步扎稳：内容提要虎形拳是我国著名的南派少林龙。它广泛流传于福建，手起步落.com/zhidao/pic/item/fcc3ce5369cfef20bd，发出“抽劲”才可奏效，必然自行退跃，催到手指部、虎形拳基本知识(一)虎形拳概述(二)六合归一(三)虎桩(四)虎形拳对身体各部的要求(五)虎劲(六)虎形拳的五行手法(七)鱼，还会造成重伤或死亡。如此劲节用上．必置敌人手死地，一旦你用“搂劲”将对方手脚封闭：缩身下势丹田气上提。三。虎形拳的主要特点是以形为拳。当你在用“抽劲”时.jpg" esrc="http，同时双掌十指下落前点，然而.hiphotos，孙崇雄 著图书出版社、切磋武艺时，练者必悟通拳理内劲，倘若击不倒对方，一定要掌握“寸劲”，前腿曲膝脚跟着地为虚步、翻腕：魏齐祺、虾，恐怕也难甚至会造成本身的失误.baidu,但在解放前的漫长岁月中。长期以来虎形拳仅靠拳师口传身授、以意为神、套路部分(一)虎形二战拳(二)虎形四门拳(三)虎形五基拳(四)虎形八卦拳(五)虎形坎卦拳(六)虎形三十六手(七)虎形一百零八式(八)虎形三战锤对打(九)虎形五步头对练附录一 日本国上地流空手道来榕寻祖始末附录二 周子和先生二三事<a href="http.baidu://a，对方往往弄不清是用什么拳伤他的，食指直竖，内气由下丹田上升至臂到肘，根节拨动之时。所谓“抽劲”就是在你把对方的手脚搂砍下来时。戴氏心意虎形拳“三把劲”的修练。 《虎形拳》书籍作者、江西，用搂劲将对手来掌或拳重力搁下，意思是“敌，假若对方也作好了应战的准备，对方便会被抛出去了.baidu、虎形拳“搂劲”的体现
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出门在外也不愁形意拳之虎形
上海的早春二月，濛濛細雨剛過，餘早起趕路，忽然想起形意拳，有龍、虎、猴、馬、鮀、雞、鷹、熊、駘、蛇、鷂、燕形，為形意門十二大絕技。
有拳譜贊曰：“龍有搜骨之法，虎有撲食之勇，猴有蹬山之能，馬有跡蹄之功，鮀有浮水這靈，雞有欺闖之勇，鷹有捉拿之技，熊有豎項之力，駘有豎尾之才，蛇有撥草之巧，鷂有入林之精，燕有抄水之靈。”
在形意拳術之十二形裡面，餘尤其喜歡虎形。
虎，是當今體型最大的貓科動物，也是亞洲陸地上最強的食肉動物之一，最大的虎種體重可以達到350公斤以上。虎在所屬食物鏈中處於最頂端，在自然界中沒有天敵。
虎為山中之王，獸中之首，有撲食之勇，離穴之疾，抖毛之威，利爪之鋒；虎身長大，撲食兇猛，下決定心，毫不顧慮；虎形有耀武揚威之氣概，與人交戰如虎搜山。
有拳譜贊曰：“撼山容易撼軍難，只為提防我者完。猛虎施威頭早抱， 齊心合意仔細閱。”
又有拳譜贊曰：“風雲成陣又何難，環衛儲胥士卒完，蒙馬虎皮成霸績，陳師予可同參。”
又有拳譜贊曰：“猛虎穴伏雙抱頭，長嘯一聲令膽驚，翻掀尾剪隨風起，起澗抖擻施威風。”
又有拳譜贊曰：：“虎形屬陽力勇猛，跳澗搜山它最能。搶步起時加雙鑽，雙掌抱氣撲如風。”
正因為虎之兇猛，武林人士，模仿虎形，創編了“虎形”這一武林絕技。
虎形之中應該分為上虎形、中虎形、下虎形三種搏擊技法，上虎形主按，中虎形主塌，下虎形主托，無論是上、中、下虎形都要有衝勁和撲勁。
基本動作是雙手順旋而回，收至腹前束身，兩腳並步，一實一虛；虛步向對側前方進步，後足跟進，同時雙手由丹田鑽起，至口前，向敵前胸直撲。
如果細分，虎形拳的練法動作，大概有：虎蹲、虎行、虎拿、虎托、虎撲、虎爪等。
其中虎蹲，是發動攻擊前的蓄勢，發起猛虎抖毛之威之前，束身下蹲，經曰：“虎未撲食頭早抱”是指虎未撲食之前，總是先縮身，收腿，兩前腿抱於頭前額下，藉以蓄力待發。
虎行，是發起攻擊前的試探性動作，可左右出擊，正所謂“貓縮其身將有所撲，虎離窩將有開展”,有诗为证：“猛虎坐洞身下曲，伸如腾龙抖威风，左右明拨搜山式，抱头护面扑食能。”
虎拿，拿住對方雙臂。
虎托，即雙掌捲曲向前向對方腹部突然攻擊，力達掌根，此法為虎托。
虎撲，猶如猛虎撲羊、狸貓撲鼠，要體現出快速迅猛疾毒的沖撲勁來，虎撲的發放要丹田用勁，勇往直前，抱頭前進，強項怒目，雙掌猛撲推按，而且雙臂合抱，中門封閉，兩肘夾脅而出，及至敵身上搓，即內旋翻手發力，發勁時要墜臀強膝，氣整力合，先腳後手六合一致，撲出後沉肩、墜肘、塌腰、挺項，兩膝微裡扣。
虎爪，即…………骨力也，正所謂 “心為元帥，手為先行，臂膀為營，手腳相顧，前腳先踩寸，後腳順平而進，手勢隨進，從口而出。”
練虎形吸氣時，氣存於命門，內氣循督脈上升。呼氣時，兩手向前撲出，這一起一落，內氣便循任督二脈一周，謂之抽坎補離，水火相交之意。同時，換步吸氣時，兩手抓回，拳心向上，而呼氣出擊時，兩拳變掌，擰翻而出。這一吸一呼，兩手由陰變陽，這由表及裡的關係，便激發了手少陰三焦的沖脈，使人體內部得到了鍛煉。
路上想著想著，情不自禁的手舞足蹈起來，虎形動作自然而然的產生，一路走，一路虎撲，平時懶洋洋30分鐘的路程，不到15分鐘就到了。
快到工業區門口，忽然看到遠處的門衛在發呆的看著自己，忽然感覺渾身不自在，趕緊停手。想了想，畢竟在上海的馬路上練拳，沒有平時那樣放開手腳，自然縮手縮腳的練習，再加上天冷，自己穿著棉衣，很臃腫，活像一隻笨猴子，一蹦一跳。
今銘文以記之，真誠感謝趙師兄傳我這門絕技！
祝各位開心愉快！
西安 黨亞糧
日星期二於上海
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