昆明盘龙区邮编小孩去哪里学武术比较好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-04 07:44 标签： 昆明市盘龙区人民法院
小孩子多大学习武术比较好而且学习什么武术如题 谢谢了_百度宝宝知道您现在的位置：
　　学武术的益处?　　不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。　　其实，孩子学习武术还有更多好处：能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、、注意力、形象和记忆力、能力，培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。　　几岁开始学武术合适?　　4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。　　也不能过大。在家里练习时，内容安排要紧凑，最好不要超过30分钟。&
&&　　爱上武术的好方法?　　1.父母与老师交流配合，从多种角度激发孩子对武术理解和兴趣　　父母和老师可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣，这会起到事半功倍的效果。例如老师选择动作时，要根据孩子能力的发展适当调节难度，孩子太难、太容易都难以引起其兴趣。同时还需要考虑所编选的动作要&扮相&漂亮并充满情趣，这样能满足孩子审美和模仿的需要，受到他们的欢迎。　　2.与孩子做些游戏锻炼孩子的柔韧性　　父母可以本着 &跳一跳够得着&、&每天进步一点点&的原则轻松地与孩子做一些游戏。锻炼孩子的柔韧性是武术的重要益处，父母在家可以和孩子一起玩锻炼孩子的柔韧性的小游戏，例如比赛&用手摸地&、&用胸部够膝盖(注意塌腰挺胸)&等。　　3.生活中，埋藏着孩子兴趣的导火索和创新的火种　　到了四五岁，尤其是男孩子，常会迷上打斗场面较多的片、电影或电视节目。很多孩子整天带着 &奥特曼&、&变形金刚&以及各种怪兽的模型。老师在教授武术动作时，可以利用孩子这一心理，从他们感兴趣的卡通人物入手，挖掘其中能与武术动作相结合的元素，能引发孩子异乎寻常的兴趣。课下练习时，父母也可以根据孩子的兴趣点，与孩子做对抗性游戏。　　学武术注意事项　　1一定要控制耐力型、力量型的练习，可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。　　2注意营养。　　3力量型的练习，最典型的是举重，倒是当时很有力量，可惜骨关节会提前化，你的孩子就别想长高了。　　4要跟踪孩子的学习过程，注重师傅的练习方法。&
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