NBA最厉害的中锋是谁啊？_百度知道
NBA最厉害的中锋是谁啊？
　第一、比尔-拉塞尔　　拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。　　第二、贾巴尔　　贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。、和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。　　第三、鲨奎-奥尼尔　　奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为娱乐事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。　　第四、威尔特-张伯伦　　这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。　　第五、乔治-米肯　　如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。日，米肯与世长辞。　　第六、奥拉朱旺　　当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在1984年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。　　第七、奈特-瑟蒙德　　身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。　　第八、比尔-沃顿　　健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的传奇经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。　　第九、大卫-罗宾逊　　他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。　　第十、摩西-马龙　　摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。
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NBA中锋榜霍华德居首姚明第三 作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 1402 更新时间：
自奥尼尔状态下滑之后，联盟头号中锋的位置就空缺着，那么在即将到来的2008-09赛季里，谁会成为联盟的头号中锋呢?是姚明?是霍华德?还是斯塔德迈尔?《篮圈世界》的专家给出了他的答案--魔术队的霍华德，姚明则只排名第三位。 1.霍华德(魔术)：霍华德是自沙克后联盟中最具统治力、让人印象最深刻、身体素质最出色的中锋。上赛季，22岁的霍华德表现已让人吃惊，他场均得到20.7分(60%的命中率)，联盟首位的14.2个篮板和2.2次盖帽。霍华德还有NBA最高的69次两双，其中有八次双20。以这样的得分对比，沙克从没有在一个赛季场均抢到14个篮板，事实上，自1980年后，联盟中只有其他三位球员曾在单一赛季中场均得到至少14个篮板和20分，他们是巴克利、马龙和奥拉朱旺。 霍华德在去年扣篮大赛上也有惊人表现，他的进步如何让人期待。在低位移动能力更出色之后，他会送出怎样的进攻表现，如果他能够提高罚球命中率，他会更有威胁性。自从进入联盟后，霍华德每年都在进步，2008-09赛季呢?另一个值得注意的就是，在四年NBA生涯中，霍华德从没有缺席过一场比赛。球队要围绕一个核心来打造时，很明显耐久力是一个主要因素，而霍华德在这方面没有任何问题。再加上他的运动天赋、已经证明的效率、天赋和硬朗性，这让霍华德成为当然的头号人选。 2.斯塔德迈尔(太阳)：阿马雷是联盟中得分最多的中锋，他也经历了一个不一般的赛季。上赛季他以场均25.2分排名联盟第五位，他是联盟得分榜前18位的球员中，唯一一个投篮命中率超过五成的球员。与纳什搭档更帮助小斯有突出的表现，不过即使把他送到联盟的其他球队担任中锋供单垛竿艹放讹虱番僵，他仍会是一个野兽。 3.姚明(火箭)：当他健康时并且处于最佳状态，他会像联盟任一个大个子球员一样出色，问题就是姚明必须要留在场上。在2007-08赛季，健康又一次成为他的绊脚石，这是他连续第三个赛季至少缺阵25场。自从2005年后，他季均出赛53场。当他状态好时，他的效率奇高(命中率超过50%，罚球命中率85%)，他还是一个稳定的20-10球员，可伤病隐患却让他只能在中锋榜上处于第三位。 4.加索尔(湖人)：稳定的加索尔占据第四位。当拜纳姆出场时，保将更多扮演大前锋角色，可他上赛季在湖人队内线有稳定的发挥。在生涯场均18.8分、8.6个篮板和多于3次助攻的情况下，加索尔并不拥有绝对的统治力，但他表现得很全面，并且非常稳定。 5.坎比(快船)：坎比并不会得很多分数，但他却能控制内线，他能争抢篮板和保护篮下。2006-07赛季坎比夺取年度最佳防守球员奖项，上赛季他也有稳定的贡献，场均13个篮板、3.6次盖帽和1.1次抢断，他甚至还有3.3次助攻，新赛季在快船队他应该会给内线更多帮助。 6.杰弗森(森林狼)：森林狼队损失了加内特，他们拥有了杰弗森。上赛季，这位年轻人的表现能让球迷们感到些许兴奋，事实上他是整个联盟中唯一一个场均得到至少21分和11个篮板的球员。另外，他还是联盟中三个至少得到21分，并且命中率超过50%的球员之一(布泽尔和小斯是另外两个)。只有23岁的杰弗森拥有潜力成为一个很特别的球员，如果明年夏天再次推出榜单，他的名次将会更高。 其他值得注意的中锋：山猫的奥卡福、快船的卡曼、黄蜂的钱德勒、湖人的拜纳姆、活塞的华莱士。对于拜纳姆，他伤病后的状态值得人们期待，他必须要通过更多的努力去弥补缺阵如此长时间的损失。采纳哦
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现在应该是霍华德 他是联盟的篮板王和盖帽王 还是最佳防守队员，他的得分 篮板 盖帽都超过了姚明，奥尼尔等人！ 不过奥尼尔在过去10多年都打出了超级明星的水准，他应该是历史上最厉害的超级中锋之一了！ 不过我比较喜欢姚明，他的手感以及技术，霍华供单垛竿艹放讹虱番僵德等人是没法比得！
你是说现在的还是NBA以前的？现在的有姚明，奥尼尔，霍华德，森林狼的杰弗森是大前锋
贾巴尔，奥拉朱旺，奥尼尔，姚明，霍华德等等这些都是超级中锋
第一中锋 比尔.拉赛尔
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　　中锋(Center)，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
　　TOP5 哈希姆-塔比特(Hasheem Thabeet)
　　身高：2.21米/7英尺3英寸
　　【本赛季数据】
　　出场8|首发0|时间5.5
　　投篮62.5%|三分0%|罚球0%
　　前篮板0.6|后篮板1.3|总篮板1.9
　　助攻0.1|抢断0|盖帽0
　　失误0.6|犯规1.4|得分1.3
　　【NBA生涯数据】
　　出场209|首发20|时间10.6
　　投篮56.9%|三分0%|罚球58.4%
　　前篮板1|后篮板1.8|总篮板2.7
　　助攻0.1|抢断0.3|盖帽0.8
　　失误0.5|犯规2|得分2.2
　　评价：B
　　解析：塔神作为09年的榜眼，在NBA中却郁郁不得志，缺少一个展现的平台，一直没有得到展示自己的机会。数据略微不好看。
　　这也间接导致了塔神在游戏中的评分只有B，但是这却一点都不影响玩家们对塔神的喜爱。
　　塔神是目前现役球员里身高最高的一位。所以你懂的，绝对秒板神器。
　　使用：无限篮板的保证~
　　缺点：投射差,护球差,进攻差
　　TOP4 德安德烈-乔丹(DeAndre Jordan)
　　身高：2.11米/6英尺11英寸
　　【本赛季数据】
　　出场54|首发54|时间35.9
　　投篮65.6%|三分0%|罚球43.7%
　　前篮板4.2|后篮板9.9|总篮板14.1
　　助攻0.9|抢断1|盖帽2.4
　　失误1.5|犯规3.3|得分10
　　【NBA生涯数据】
　　出场405|首发293|时间24
　　投篮64.6%|三分0%|罚球42.7%
　　前篮板2.6|后篮板5|总篮板7.6
　　助攻0.4|抢断0.5|盖帽1.6
　　失误1.2|犯规2.6|得分7.1
　　评价：A+
　　解析：小乔丹在本赛季中的表现的真可以用井喷式爆发来形容，特别是在场均篮板这一数据上，遥遥领先，比第二名领先快一个篮板了~如果不出意外，本赛季篮板王非他莫属。
　　在NBA2K online中，小乔丹的优越的身体素质在游戏中体现得淋漓尽至，作为一个中锋，身高2.11米，弹跳却也很变态，简直违背常理。在游戏中不仅可以抓板，更能飞板，其飞板造诣已经炉火纯青了~
　　小乔丹180的扣篮能力，暴扣真心可以用无解来形容，往往都能无视防守，直接暴扣。并且小乔丹的扣篮动作，同样值得称赞，在整个三秒区都能扣，并且花式多，光是背扣的动作就达到了三个!基本拿到球就是扣~
　　盖冒的能力值也是极高,结合变态的弹跳,就是一个铁闸
　　用法：篮下接球直接爆扣!防守盖帽,可以利用超强的弹跳飞出去盖近距离的后仰动作
　　缺点：护球太差,一摸就断,所以用他处理球必须快(拿到球要么传要么扣,否则马上被断)
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关于中锋的卡位以及篮板球说下我的见解
文 章摘 要
关于中锋的卡位以及篮板球说下我的见解
有人问过我自由篮球的C有没有前途~他的存在意义定位是什么~有了PF的内线竞争加上得分能力还要C干什么？我的回答是：“C是全队的防守支柱~进攻队员的保护伞”。下面我来说一下篮板和卡位~先说卡位~有些玩家觉得身体对抗没有用~我要说的是~身体对抗和篮下抢板的位置息息相关~当你身体对抗弱的时候同时开卡位你会被弹开~然后我要说一下卡位的小窍门~当外线投篮的一瞬间迅速按卡位~**就是谁按得快~这时候要长按住卡位加方向键把对方挤开（同时按的情况拼的就是身体对抗）~然后当对方再次按卡位挤你的时候要不停按卡位快按几下~防止你被对手挤出去！还有几种卡位的情况~当你被挤在身后的时候不要慌~迅速按加速像对方挤你的反方向移动按前开卡位就可以绕到对方前面~当对方站位比你里面不要慌~当投篮的一瞬间按俩次卡位~迅速按斜上~把对方挤到篮板的斜后方然后是篮板~篮板抢的好不好主要因素就是预判位置的准确~我有一个小窍门就是球弹起来之后看一下地上球的影子再迅速看球的高度以确定跳的时机！我觉得篮板跟能力有着密不可分的关联（本人加上宝宝234的篮板）但是也有一些小的技巧帮助篮板的稳定性~首先是高板~俩边的高板我建议用强力篮板（不用按加速）站在球的正下方~只要不是能力差5以上应该都是你的然后是正前方高板~站在落点里面一步按加速加方向键抢板（有时候会弹得很远一定要看好落点）下面是底板~底板一定要迅速按D~在沾框的一瞬间就按（一般球的落点在篮筐边上80%都是底板）如果对手是PF或是SF分球会比抢板要好得多剩下的就是稀奇古怪的板~如果有打在篮板上延的球不要慌~让球弹一下再抢（1.5秒左右）如果球弹得太远够不到不要慌~按加速不跳抢底板
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官方公告活动数据证魔兽仍为第一中锋 得分篮板排名均列高位
来源：搜狐体育
作者：时光
联盟第一中锋 
　　北京时间3月1日，在过去几个赛季当中，德怀特-由于伤病和转会等各种因素导致状态起伏，这也使得他是否是当今的第一中锋也成为热议的话题，甚至已经有不少人认为，诸如罗伊-希伯特、乔金-和布鲁克-这些中锋都已经超越“魔兽”。然而评论员马丁-米哈利则认为，从数据上来看本赛季的霍华德是当之无愧的联盟第一中锋。
　　早在霍华德还在为魔术效力的时候，他就已经迅速成长为NBA当中最具统治力的中锋，在进攻端上他出色的个人力量和运动能力给对手缓慢的中锋造成极大的困扰，而防守端上，“魔兽”惊世骇俗的盖帽能力也让人望而生畏，并且在魔术时代曾经3次获得年度最佳防守球员的荣誉。只是在最近几个赛季，由于受到膝盖伤病的困扰，使得霍华德的个人状态出现起伏，尤其是加盟湖人的那个赛季，在伤病和球队体系的双重困扰下出现下坡。
　　然而本赛季的霍华德在投奔火箭之后重新焕发活力，场均能够贡献18.9分12.5篮板和1.9盖帽的数据，同时投篮命中率也高达58.7%，在和-搭档的时候，他们联手打造了火箭39胜19负的出色战绩。那么放眼整个NBA联盟，又有谁能够和霍华德相提并论呢？
　　在得分方面，NBA中锋当中比霍华德更高的只有德马库斯-考辛斯和艾尔-两人考辛斯场均22.3分，杰弗森则有20.5分。而在投篮命中率方面，霍华德也同样是排在第三位，德安德鲁-凭借66.9%的投篮命中率位居榜首，活塞中锋德拉蒙德的61.2%则排在第二位。罚球命中率一直都是霍华德被诟病的地方，本赛季他平均每场比赛罚球9.5个，罚球命中率仅有54.4%，不过他并非中锋当中罚球最烂的，德拉蒙德和乔丹两人的罚球率甚至比他更烂，仅有40%多点的罚球率。
　　在防守端上，霍华德场均0.9个抢断在中锋当中位居第六位，而他场均1.9个盖帽则排在联盟第五位，盖帽榜前四位的球员分别是希伯特、乔丹、亨森和博古特。
　　霍华德一直以来都是以超级篮板机器而著称，篮板王几乎已经成为他的标签，但本赛季有2人篮板数比他更高，小乔丹场均14.0个篮板位居第一位，德拉蒙德12.5板则排在第二位。尽管最近几个赛季“魔兽”备受争议，不过从他的赛季表现来看，个人数据在NBA中锋都处于高排位，就在联盟无法找出和他一样攻守都如此高水准球员的时候，霍华德仍是联盟第一中锋。
　　（时光）
(责任编辑：何足道哉)
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