每天跑一万米好不好:跑一万米感觉:天天酷跑极速一万米跑法
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每天跑一万米好不好:跑一万米感觉:天天酷跑极速一万米跑法
跑一万米的感觉? 不是和别人比赛！我像减肥！想知道坚持下来的感觉是怎么样的！主要是呼吸！心跳！身体上的感觉！请不是专业的运动员但是又跑过的来回答！！！！！！！！！我当过兵，常跑5000米几乎天天跑，1万米偶尔跑．跑步这东西多跑就习惯了适应了，但刚刚开始1万米的话是很难坚持下来的呼吸会很难受身体甚至会感到需脱． 建议先跑3000米吧，要减肥的话一定要跑出汗越多越
一万米长跑多少时间及格? 一万米长跑多少时间及格?那个叫柯南007的,回答人家问题先百度一下世界纪录好不好。我跑1万43-46分钟吧。
我165、70.每天跑步一万米(由慢逐渐到快)约75分钟。坚持了二十天了,不知道这样对身体有没有伤害 如果身体没有觉得不适,你跑步的时候也没有挑战自己的身体极限,应该是没有问题。如果你是70岁了,能在75分钟内跑完一万米,说明你身体很棒。 评论 |
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跑一万米的那个?
你也能跑一万米
长跑人尝试增大步幅一万米跑58分06秒
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怎么跑一万米 ？1、信心尤要，成始成终，唯一信心而已。尤其是强强相遇勇者胜。有必胜的信念远比技巧更重要。2、10000米跑一般都是采用中等或中等偏上的速度和均匀的步子跑。要求跑的轻松协调，身体重心平稳，直线性强，尽量
天天酷跑经典模式感觉好难,怎么样才能跑到一万米呢? 没感觉有多难呀我现在9700米只要调整好心态就能赢你只需要怎么躲避导弹就可以了不要想着多吃分容易4死
跑一万米会消耗多少脂肪 通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的热量消耗： (1) 已知体重、时间和速度 跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K 指数K＝30÷速度（分钟/400米） 例如：某人体重60公斤
怎么练习跑一万米? 我跑过一万，但想科学点地练习能因为距离地增加而时平均速度减慢),良好的节奏会使你在长跑时感到更轻松。 耐力训练中,五千米跑和一万米跑有什么区别? 1
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标签: 每天跑一万米好不好 长跑一万米对身体好处 跑一万米感觉
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天天酷跑极速模式刷高分刷金币心得技巧指引
　　《天天酷跑》怎么刷刷金币?《天天酷跑》刷刷金币的方法是?下面99单机小编就为你带来高玩分享的技巧心得攻略——
【有效掌握速度】
　　在《天天酷跑》游戏中，是相对简单的地图了，但是游戏的快节奏是很多玩家最不能适应的，但是快节奏中也是有规律是可找的!只要找到了地图的规律，得到数也就是轻轻松松的事情了。
　　其实是非常简单的，由于的速度比较快，所以此的导弹十分的少，有时出现导弹也是可以轻易的躲避。想要玩好此最重要是就是注意力!!!对于大部分玩家来说，一般在挂掉的原因大多数都是被卡死的!因为障碍物比较多，速度又快，稍微反应慢一点就被卡出画面了(小编就是这样被卡死了无数次!)所以我们要时刻注意力集中，盯着右侧的屏幕，以便我们能充分了解下个地点有没有危险，即时做出反应。
　　【难点全分析】
　　地刺星块组合，可谓是“前有狼后有虎”速度掌握不好，就很容易就被卡死。在这里小编告诉大家个小窍门，遇见这个地图，立即起跳，从星块的上方跳过。这样即减少了地刺的难度，而且还不用考虑因为速度控制不好而惨死的情况。从星块下来之后迅速按左键，使人物下蹲，从而躲避柱子，以至于不被卡死。记住速度一定要快，稍有不慎就会一命呜呼!
　　【奖励不可少】
　　其实跑到了后面地图基本上都是重复的，增加了导弹的难度，这时候大家更要小心谨慎!千万不要一个不小心毁了刷新记录的机会!我们都知道跑得越远死亡的机率越大，所以更要有耐心!
　　到了后面速度越来越快，大家就不要在追求吃金币和飞行金币了，记住“不死”是最重的大的事!不要为了吃金币，而小命不保!速度快的时候，我们有可能手忙脚乱，这时候奖励就会成为缓冲期，玩家可以利用这个时候缓解一下紧张的速度，有效的调节一下自己!
　　其实只要掌握了方法，获得胜利并不是特别困难的一件事。希望玩家都可以霸占好友排行榜的首位!
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评论成功，谢谢参与！& 《天天酷跑》多人对战加速效果详解
《天天酷跑》多人对战加速效果详解
时间：　　来源：互联网　　阅读次数：7845　　小编：苑猫猫　　我要分享：
天天酷跑多人对战中速度是最主要的，总共只有那么点的距离，只要你的速度够快那么你就能够跑出好成绩，不过在多人对战中有很多加速的道具，这些道具的加速效果谁更较好呢，今天小编就给大家详细介绍下多人对战加速道具的加速效果排名。
问：大黄鸭的大鸭头，地面加速带，满能量冲刺，技能冲刺，这四个状态的速度分别是多少（速度快慢排序。感觉这几个速度是变化的，不知道怎么确定这些速度的）？
答：满能量冲刺大于技能冲刺等于大鸭头大于加速带（ 大鸭头速度应该是固定的，其他速度是分阶段的。粗略估计满能量冲刺为满能量前一刻的双倍速度，技能冲刺增加但不到双倍。可以应用这个特点连续使用技能冲刺接满能量冲刺，或者大鸭头接满能量冲刺。）
能量冲刺大于鸭头冲刺
鸭头冲刺等于技能冲刺
技能冲刺大于加速带
卡滑翔增加冲刺时间最多1.5s
吃到了鸭头不要碰加速带不然减速。这也就是道具猴玩家不上加速带的原因。
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