东莞中堂单层厂房出租炫舞堂胡燕

炫舞堂培训机构_(1.2折)_炫舞堂成人舞蹈2选1_百度糯米东莞团购
有即将到期的糯米券笔订单未评价笔订单未付款条新的商家回复百度糯米:nuomivip
热门分类中国菜外国菜热门影片热门院线
&&80价值1.2折折扣钱包新客最高再减20元3人已团购数&&&量
买了又买&29.9已售4&13已售73&8已售31&9.9已售532&29.9已售5&26已售2&8已售1&18已售3&81已售58148&85.5已售20289&70.5已售86587&83.5已售33645
套餐内容数量/规格小计套餐成人舞蹈成人舞蹈2选1拉丁舞1节(90分钟)80元中国舞1节(90分钟)80元
周末法定节假日通用
10:30 - 20:30
请至少提前1天预约
预约位逾期不保留,请准时
团购用户暂不享受店内其他优惠
每张糯米券限1人使用,超出收费标准:按当时店内实际价格收取费用或者另购买糯米券
每次消费不限使用糯米券张数,可叠加使用
免费提供储物柜
免费提供设备,请妥善使用
提供免费教练服务
本单不含保险
本单不适宜心脏病、高血压及医生告知不适宜剧烈运动的疾病患者使用
提供免费停车位
提供免费WiFi
每张糯米券限1人使用,超出收费标准:按当时店内实际价格收取费用或者另购买糯米券
每次消费不限使用糯米券张数,可叠加使用
免费提供储物柜
免费提供设备,请妥善使用
提供免费教练服务
本单不含保险
本单不适宜心脏病、高血压及医生告知不适宜剧烈运动的疾病患者使用
提供免费停车位
提供免费WiFi
看了又看&19&50已售704&29.9&40已售13&869&1200已售7&28&45已售17&4080&13680已售16&20&120已售3&98&900已售3&98&540已售10&19.9&58已售3&128&1000已售1&36&360已售8&15&45已售23
支付宝-特约商家
可信网站 身份验证
网站认证 Web Trust上传时间:
《炫舞堂国际艺术会馆》,是一家专业舞蹈培训机构,倡导健康跳舞的理念,缓解生活压力,时尚潮流运动,让您的生活多一些乐趣.会馆占地面积500多平方,是东莞最大的各类舞蹈培训基地,豪华装修,星级服务,环境一流,这里可以让你完成你的舞蹈梦想,从零学起,有无基础均可,我们会让你达到你要的效果,舞蹈作为一项高贵优雅的运动,不但可以调适现代人忙碌的生活节奏,而且可以舒展身心,修身养性,陶冶情操,还您健康迷人身姿!
56官方微信
扫一扫发现精彩收藏成功!
您可在用户中心,查看
电&&&话:1324995****
查看完整号码
查看联系方式
微信扫一扫快速获取电话
温馨提示:
谨防让您提前汇款、打空运费等或者不见面交易的行为!
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发挥空间,它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式,深受拉美人民的喜爱,成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。
拉丁舞可以塑造漂亮的腿形,所以很多人都投入到学习跳拉丁舞的行列中,但是想要跳好拉丁舞还是需要技巧的。下面就一起去学学到底要怎么做才能跳好拉丁舞。
学习少儿拉丁舞时必知的学习窍门一:手臂的局部练习
“手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位,它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直,从身体两侧慢慢向上抬起,直至头顶,同时手腕轻轻顺时针转动,然后放下手臂的同时反方向转动手腕。
直击要害:松软的大笔内侧以及纤弱无力的小臂。
动作小贴士:始终要保持直臂状态,举到头顶的时候双臂要靠近耳侧,手腕反方向向下停留片刻。
学习少儿拉丁舞时必知的学习窍门二:腿部局部练习
连选美比赛都有“美腿小姐”一说。不过你应该清楚,美腿的概念不是纤瘦的“竹竿腿”,更不是令人烦恼的萝卜腿。从小腿到大腿都要求有紧致的肌肉。
滑步练习时,双腿微曲,右脚向右侧滑出一步,左腿肌肉收紧,绷直脚尖,随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。
直击要害:缺乏运动的大腿和长期肿胀的小腿。
动作小贴士:绷直脚尖,感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。
学习少儿拉丁舞时必知的学习窍门三:臀部练习的片断
衬托出结实的小蜂腰,性感美臀又是关键,没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉,用力将髋关节提到最高点,停留片刻,再反方向提到最高处。
直击要害:扁平下垂的臀部。
动作小贴士:脊柱拉直,臀部后翘,同样保持挺胸姿态,上身基本不动。
学习少儿拉丁舞时必知的学习窍门四:背部肌肉群塑造
拉丁健身舞带动着身体的每一部分尽情释放内心感情,背部不是表现力的弱点。当手臂在身体后侧做波浪形舞动时,用后背肌肉带动手臂的动作,慢慢地向上舞动然后放下。
直击要害:后背堆积的松散的肥肉。
动作小贴士:手臂要用背部肌肉的力量以及肩膀的配合而缓缓舞动,节奏缓慢最能感觉到对肌肉的锻炼。
学习少儿拉丁舞时必知的学习窍门五:扭动腰肢的练习片断
五月,舞月也。要激活慵懒的身体细胞,不是简单动动胳膊、腿就搞得定的,需要调动全身的力量。腰部是舞起来的中心,摇摆、扭动、俯仰身体,全看她的风采了。
双腿并拢,膝盖微曲,髋关节两点放松。蹲起的同时,以上半身为中心,让髋部以“8”字形扭摆。髋关节向上提到最高点,再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到最高点。
直击要害:松弛凸起的腹部和整个腰线区域。 网址
联系我时,请说是在列表网栏目上看到的,谢谢!
小贴士:东莞炫舞堂西平分校少儿拉丁舞培训少儿模特培训信息由列表网网友发布,其真实性及合法性由发布人负责。列表网仅引用以供用户参考。详情请阅读列表网免责条款。
东莞炫舞堂西平分校少儿拉丁舞培训少儿模特培训 相关广告
& 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08

我要回帖

更多关于 东莞中堂房产 的文章

 

随机推荐