题主大概是觉得你的下属非常懂得人的心理，但自己却不愿意吐露私事让你觉得，自己好…
题主大概是觉得你的下属非常懂得人的心理，但自己却不愿意吐露私事让你觉得，自己好像脱光衣服被他看光，他却浑身铜皮铁甲还带着面纱，这让你很害怕是不是？
是，这种人是挺可怕的，但人家也不愿意这样。因为对他来说，私事没有意义，很不喜欢聊私事。脑容量只有那么大，他的精力就只能放在工作上与其闲聊，他觉得还不如留点精力和脑力给工作。再说，他的眼光那么高，他会很不屑提自己的私事，私事什么的吃饭睡觉逛街运动这些有什么好聊的，还不如做工作做事业快感来的快，还实在&br&
不拉帮结伙、不和你这种上司拉好关系呢，主要是因为闲聊喝酒吃饭这种事根本就不是他的强项，他真心关心的事情就是工作事业上那点事了，搞交际什么的就算他真的去做了，他也会觉得累。
题主大概是觉得你的下属非常懂得人的心理，但自己却不愿意吐露私事让你觉得，自己好像脱光衣服被他看光，他却浑身铜皮铁甲还带着面纱，这让你很害怕是不是？ 是，这种人是挺可怕的，但人家也不愿意这样。因为对他来说，私事没有意义，很不喜欢聊私事。脑容…
啧。&br&单位聚餐唱歌。&br&大领导在哪儿唱一首老歌，唱的正high呢。&br&我特么手贱不小心&br&到！点！了！切！歌！！！！！&br&&br&你知道当时感觉吗？&br&&br&所有人都盯了过来。&br&&br&&br&这是我说了一句我特么都想给自己点赞的话：啊？我以为是原唱，没人唱我就切了。。。
啧。单位聚餐唱歌。大领导在哪儿唱一首老歌，唱的正high呢。我特么手贱不小心到！点！了！切！歌！！！！！你知道当时感觉吗？所有人都盯了过来。这是我说了一句我特么都想给自己点赞的话：啊？我以为是原唱，没人唱我就切了。。。
说不定人家也是因为跟你分手了才能飞黄腾达啊:-D
说不定人家也是因为跟你分手了才能飞黄腾达啊:-D
我们近代史老师说。。。。&br&&你看你们现在很多人在玩手机，还有一部分人在聊天，睡觉，我知道你们都觉得枯燥，但是你看还是有一些人在听。 &br&我上了这么多年的近代史纲要，不管在哪个班，不管哪节课，都是这样。和我们办公室老师交流这个现象，也是这样。大多数人都不在听课，包括那些其实学习认真的小孩，他们每节课都来，也不玩手机，但是他们也基本上不会真的在听我们到底说什么。可是，总有几个人，是真的关注政治，在听老师到底说什么。 &br&&br&我们知道你们讨厌政治课，国家领导也知道。但是你们看，只有政治课是你们从小学必须学到大学的，不管哪个专业。上面都知道你们讨厌这门课，但是不管哪个领导上台，在教育上抓的第一个问题就是学生的政治课。你们知道为什么吗？ &br&&br&给你们反复的上政治课，还这么枯燥，它的本质不是让你们去喜欢的，它的目的就是让你不喜欢政治，让你不关心政治。只有一个社会的大多数人都不关心政治，国家才会安定，领导才好管你们啊。但是你们看，不管我们的课多么无聊，总是有那么一小部分人认真听，这些人都是关注政治的。这就够了。 &br&国家就是这样。大多数人不关心政治，一小部分人关心政治参与政治，国家就不会出乱子。如果今天我上课，你们大多数人都在认真听讲，那就说明，国家有大乱子了，你们学生都开始关心政治了。 ”&br&&br&哈！！
我们近代史老师说。。。。"你看你们现在很多人在玩手机，还有一部分人在聊天，睡觉，我知道你们都觉得枯燥，但是你看还是有一些人在听。 我上了这么多年的近代史纲要，不管在哪个班，不管哪节课，都是这样。和我们办公室老师交流这个现象，也是这样。大多数…
两年间，我从每月和爸妈要1000的生活费，到现在月入10w，完成了硬价值的蜕变，不要不承认，很多时候，我们所面对的问题，真的用「多赚点钱」可以解决。&br&话不多说，直接干货。&br&&br&蜕变的三步曲，无非 &b&承认 颠覆 做事&/b&。&br&&br&先来一段负能量，你们感受下，自己有没有过以下这些想法：&br&&br&反正我是屌丝。&br&&br&反正我是死宅。&br&&br&反正你们看不起我。&br&&br&都是世界的错。&br&&br&给我一个机会我不比你们差，你们凭什么看不起我。&br&&br&但是我没有机会。&br&&br&高富帅？不就是有个好爹。&br&&br&白富美？肯定是黑木耳。&br&&br&土豪？黑心肠搞了点不义之财而已，我是个好人。&br&&br&女diaos还好意思 yy 高富帅？照照镜子先！&br&&br&麻痹我对我女神是真爱，可她是个拜金女。&br&&br&我是真爱啊！是真爱啊！是真爱啊！你怎么能不喜欢我！你怎么能讨厌我！你怎么说我骚扰？我他妈要是不喜欢你我能骚扰你？我靠，你别走！我给你跪了还不成吗？死在你面前还不成吗……行，我诅咒你一辈子没人喜欢。&br&&br&谁叫我生在天朝呢。&br&&br&可是，总有人条件没你好，却比你牛逼，当你遇到一个找不到借口的人，你又会怎样呢？&br&&br&这些就是最让女人，甚至最让人恶心的男人，不思进取，怨天尤人，诸多借口，就是看不到自己的问题。&br&&br&我们不承认自己不够努力，却说是天赋不够，知乎有句经典的话&br&以大部分人的努力程度，远远没到拼天赋的时候。&br&&br&你可能会说：&br&&br&我天生不会和别人沟通&br&我天生没有什么领导力&br&我天生不会做销售&br&&br&不如说：&br&&br&我不知道怎么提高和别人沟通的能力&br&我不知道怎样提升领导力&br&我不知道怎样提升销售能力&br&&br&所以说，承认自己，很难。&br&&br&因为这意味着自己再也无法安心地逃避堕落，再也无法懒的心安理得。&br&&br&如果承认，点赞告诉我&br&&br&我会给我的信徒，颠覆的力量
两年间，我从每月和爸妈要1000的生活费，到现在月入10w，完成了硬价值的蜕变，不要不承认，很多时候，我们所面对的问题，真的用「多赚点钱」可以解决。话不多说，直接干货。蜕变的三步曲，无非 承认 颠覆 做事。先来一段负能量，你们感受下，自己有没有过以…
&p&&b&谢邀。此文虽长9000&/b&&b&字整 ! 全手码，预计花费您&/b&&b&10&/b&&b&分钟左右才能阅读完，建议不跳读。值得收藏。这是知乎朋友的热情啊，一个小时之内，就看到了收藏是点赞的三倍！！！哈哈，为什么&/b&&b&! ! !&/b&&/p&&p&&b&①&/b&&/p&&p&&b&时间&/b&&br&如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花至少10000小时实实在在的练习和学习。&b&然而，&/b&&b&Josh Kaufman&/b&&b&却推翻了这些观念，提出了你只需要&/b&&b&20&/b&&b&小时就能不错的掌握一个全新的知识和技能。&/b&&br&&br&如果我们能在最初的20小时内熬过初学阶段的不适感和挫败感，我们其实能很轻松地掌握一个全新的领域。哈！20个小时＝2个沉睡的夜晚＝1周娱乐时间的综合，听起来的确很不错。&br&&br&嗯，我的意思是用20小时学习一门大学教材。&/p&&p&&strong&②&/strong&&/p&&p&高效利用时间的&b&案例&/b&：&b&学更多更多的知识，做更多更多的事情。简直是知识、精神双饱满！！&/b&&a href=&///?target=http%3A///blog/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斯考特·杨（Scott Young）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&12个月之内，&b&自学&/b&完成了传说中的&a href=&///?target=http%3A//www.eecs.mit.edu/academics-admissions/undergraduate-programs/course-6-3-computer-science-and-engineering& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MIT计算机科学课程表&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的全部33门课，从线性代数到计算理论。按照他的进度，读完一门课程大概只需要&b&1.5&/b&个星期。&b&这是我见过的大学生里在学习方面活得最充实的人。&/b&&br&&br&我曾经对他的学习方法做过超认真的整理：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎样做才能不虚度大学的时光？ - 白诗诗的回答&/a&&/p&&p&
关于他的学习方法，&a href=&/people/warfalcon& class=&internal&&warfalcon&/a& 评价如是：&/p&&br&&blockquote&评价a:&b&每天学习&/b&&b&10&/b&&b&小时，&/b&&b&10&/b&&b&天左右就要考试一次，并通过，这个学习效率非常高，更不用说重复了&/b&&b&33&/b&&b&次。在学习一门新的知识时短时间集中注意力不难&/b&，但持续一段时间之后，如果做不到很好的&b&放松&/b&，只要持续二、三个月左右就会达到一个瓶颈，理解能力和心理状态无法继续，这个&b&瓶颈&/b&会重复出现，就象考研时很多人前几个月都能坚持下去，但到6、8月之后就无法坚持。&b&重复三次左右会面临一个临界点，度过这后就很容易继续了。&/b&&br&&br&评价b:刻意练习没有“寓教于乐”这个概念。&b&曾经有个著名小提琴家说过，如果你是练习手指，你可以练一整天；可是如果你是练习脑子，你每天能练两个小时就不错了。高手的练习每次最多&/b&&b&1&/b&&b&到&/b&&b&1.5&/b&&b&小时，每天最多&/b&&b&4&/b&&b&到&/b&&b&5&/b&&b&小时。没人受得了更多。&/b&一般女球迷可能认为贝克汉姆那样的球星很可爱，她们可能不知道的是很少有球员能完成贝克汉姆的训练强度，因为太苦了。 &/blockquote&&p&&b&③&/b&&/p&&p&&b&可实施性&/b&&/p&&br&&p&&b&“&/b&&b&在学习一门新的知识时短时间集中注意力不难&/b&&b&”+“&/b&&b&（刻意练习）高手的练习每次最多&/b&&b&1&/b&&b&到&/b&&b&1.5&/b&&b&小时，每天最多&/b&&b&4&/b&&b&到&/b&&b&5&/b&&b&小时。没人受得了更多&/b&&b&”→→→&/b&&b&结合我们&/b&&b&20&/b&&b&小时学一门教材的目标，得出一个结论：我们进行的不是严格意义刻意练习，我们的强度也没有那个国外小子那么高，而且一轮下来只要&/b&&b&20&/b&&b&小时，即便是用刻意练习的方式进行，也是可以接受的。学完一科，我们可以进行休整放松，不用严打紧逼。而且就我个人而言，一天高效学习时间安排在八个小时左右，是可以执行的。&/b&&br&&br&&b&&u&但是，要保证利用好八个小时的高效时间。&/u&&/b&&/p&&br&&p&&b&④&/b&&strong&如果保证利用好自己的高效时间？&br&&br&
学习仪式感&/strong&&/p&&br&&p&:&br&&b&人，藉由这种仪式带来的仪式感，来给自己一种强烈的自我暗示。&/b&&br&&b&这种自我暗示能够使自我变革，把自己的专注力、反应能力、运动能力迅速提升。&/b&&/p&&br&&p&为了保证高效时段得到利用，我把每一次学习当成月考甚至高考一样的对待。&br&为了高考你会提前准备什么？&br&物质准备:吃饱穿暖&br&精神准备:考前睡眠充足&br&知识储备:复习再复习&br&在高考之前，脑海里，我们已经把在考场上的表现重复了多遍。&br&在来看看，我是怎么为一次高效学习进行仪式感建立的:&br&物质:水、巧克力、计算器、文具。在正式学习之前，我会在桌上一字排开，以防临时需要某些东西去到处翻。&/p&&br&&p&精神:在前一天晚上，我就想好第二天又要进行高效学习了，所以我会安心睡去，而且如果你已经在前一天学得好的话，会在一种满足感和新期待着睡去。&br&时间:比如，八点是我的正式学习时间，我会保证八点之前提前赶到那里，坐在椅子上调整出最舒服的学习姿态。&br&&br&&b&提取半个小时，我会做以下工作&/b&&b&:&br&&/b&&b&第一步&/b&&b&:&/b&&b&启动&/b&&b&&br&
1.&/b&&b&把准备好的物品摆在桌上。&/b&&b&&br&
2.&/b&&b&深呼吸一口气，然后做眼保健操。&/b&&b&&br&
3.&/b&&b&闭着眼按摩太阳穴一个八拍。&/b&&br&注:&b&眼保健操的第三个八拍和第四个八拍互换&/b&，多年的眼保健操经验告诉我，原本第四个八拍（轮刮眼眶）做完之后，眼睛睁开是会一片模糊，十分不舒服。&b&在重新排版的时候我才发现，对于眼保健操我也是蛮有见解的嘛！！！哈哈哈。&/b&&/p&&br&&br&&br&&b&第二步&/b&&b&:&/b&&b&预热&/b&&br&翻看即将在要来到的两个小时之内需要学习的内容，心里有个大概。我会多浏览几遍某些重要的概念以及例题，但是我不会把这个活动当做是我的正式学习的过程，就好像你考试之前翻书，多看几遍重难点考点只是为了考试更好的发挥，而不能把这个过程计入考试本身一样。我现在做的活动，只是为了等一下正式学习更好的强化效果。&br&&br&&b&仪式最后一步&/b&&b&:&/b&&b&静心&/b&&br&在八点之前的一分钟，我会盖上书本。静静等着一分钟的流逝，八点钟一到，就喜爱的翻开书本，有了那么多前戏的酝酿，你都不知道我多么的期待这么一次高效的学习的来临。&br&&br&大学学习的方法千差万别，比如，&b&有人有能耐就能泡老师透到题，或者被老师泡也能泡到题，这种做法我认为是最高效的，有了题目就只需要锁定知识点夺取高分。这种做法我十分欣赏，&/b&但只有一点我不喜欢，那就是逃避了学习过程，没错，我也要考高分，但我只想踏踏实实的通过正常的学习完成这个过程。不过，我的踏踏实实要是和很多人一样一章一节的看下去，那就是侮辱我自己了，因为那样我会止不住困到在书上。&br&&br&我个人的方法就是对这个踏实过程的一次优化，让自己在持续反馈之中完成纯20小时高效学习一门学科的目的。&br&&br&&b&第三步：正式高效率学习&/b&&br&&br&&p&&b&步骤如下&/b&&b&:&br&&/b&&b&第一步&/b&&b&:&/b&&b&第一遍阅读&/b&&b&&br&
1.&/b&&b&看目录&/b&&b&知道这一章重点在哪一节，大概用来解决什么问题&/b&&b&&br&
2.&/b&&b&看章后习题，圈出术语&/b&&b&这个术语基本上就是本章的知识点了&/b&&b&&br&
3.&/b&&b&根据术语去书中划概念和解释&/b&&b&如果不能理解，请使用网络百度术语名词解释&/b&&b&&br&
4.&/b&&b&术语理解后&/b&&b&带着术语去理解书中的&u&图表和例题以及案例&/u&&/b&&/p&&br&&p&&br&&strong&⑤为什么不首先直接去阅读文字呢？&/strong&&/p&&br&&p&&br&&u&对此，我还当真有些个人的强烈认知&/u&&u&:&/u&&u&理工科的书在我看来是不能谈「理解」这个词的，尤其是工科的书，我认为就是一份份的说明书，讲机械那就是机械的说明书，讲制图那就是制图的说明书，这些说明书和商品说明书没有本质区别，只是它们通过系统化的语言衔接成书成册&/u&&u&——&/u&&u&是一本说明书的集合。洗衣机说明书有什么作用？那就是告诉购买者如何操作、如何保养、注意事项。平时我们会嘲笑某些人看不懂说明书，其实不是对方理解力有问题，而是我们市面上多少说明书简直垃圾，写的不够明确、随意，导致阅读者操作困难。&/u&&/p&&br&&p&&br&&u&同样，我也认为我们的教科书并不是一本优秀的说明书合集，因为它们的书写者是由个人写就，说明的操作细节根据他个人的智识水平书写，他并不曾统计所写的每一句话是不是让读者看起来更加容易形象的理解。我是说，不好的说明书才需要额外的理解，好的说明书只需要我们按着步骤流程一步一步操作就可以达到目的，只有书写不明的说明书才考验读者额外的理解能力。&/u&&/p&&br&&br&&p&从某个意义上来说，你学习某一本书，如果看不进去，可能不是你理解有问题，你应该换一本书。我们什么时候讲理解能力？中文阅读理解，英文阅读理解，文学作品，&u&“&/u&&u&我爱你，你懂我心吗？&/u&&u&”&/u&&u&，那是中文，英文，那是感性表达的时候需要你的理解，文人思维表达的时候需要你的理解，读哈姆雷特的时候需要你的理解，需要一千个读者有一千个哈姆雷特的理解。讲机械机构的时候如果你说不理解，那多半是书本表达的问题，不是你理解力有问题。可以长高宽表达的东西，你说你理解它干嘛？难道某个机械结构脉脉含情的给你传达某种信号，需要你理解她的弦外之音！？&/u&&br&&br&&u&以上是对教科书的微词。我意思是这样的，大学本科教材有可能的话去换几本看看，可能有比较容易&/u&&u&“&/u&&u&理解&/u&&u&”&/u&&u&的书呢？中国大学教材烂，这也是为什么国外大学教材受欢迎的原因。&/u&&br&&br&&br&&u&但是，对于多数人而言，外文教材好啊好啊，其实都是喊在嘴巴上，看我这篇文章你都嫌长，你绕个远道去看外文教材？网上的公开课也比中国教授讲的好呀，推荐者万万众，实践者几几人！更何况，多数人外文的书是看不懂的，那么，就踏踏实实的看你们学校的教材，照样可以学好，此时才显得我的这个建议之有含量。&/u&&/p&&br&&p&&b&（在重新排版的时候，我请额外圈出一句话：&u&推荐者万万众，实践者几几人！&/u&&/b&&b&——&/b&&b&这句话太好了，且做我的名言&/b&&b&2&/b&&b&号了。）&/b&&br&&br&&u&:&/u&&u&看书看不进，就牢牢抓住书本的例题、案例、图表。因为例题讲具体情境、图表具有可视化、案例就是讲具体的事情&/u&&u&——&/u&&u&这些都比理解文字描述容易的多。而且，例题运用了知识点、案例和图表是为了辅助说明文字内容的，所以，我们配合最少量的文字看懂了案例、图表，就达到了对知识的了解，接着我们再去看例题就知道了知识运用的场景，之后，我们在反复的做题目，从而达到了对知识点的掌握。&/u&&/p&&br&&br&这里还给你明确指明了什么叫了解、知道、掌握，课本往往会有学习要求，比如本节达到掌握的程度，第二节了解就够了。你是不是看得一头雾水？&br&&br&从刚刚的描述中，你是否明确了:&br&
1.“配合最少量的文字看懂了案例、图表，就达到了对知识的了解”。&br&
2.“接着我们再去看例题就知道了知识运用的场景”。当然，这里的知道是对于“知识运用场景”的知道，如果是“知道某种知识”，那我给定义是:当我提起某专有名词、某物某理论的时候你能想得起来有这么一回事。比如我说到隔壁小王出轨了的时候，你说“哦，那个小王八啊，我知道”---那你就真的知道了，也许对于这种事情，你知道的还要多，可能已经达到了掌握甚至运用的程度。在这个场景中，你表现的是一个好学生的角色——总是掌握的东西比要求的多。（&b&有看懂这讲事情的吗？请知情者反馈）&/b&&br&3.“我们在反复的做题目，从而达到了对知识点的掌握”。&br&
4.如果我们用所学知识去解释问题、或者直接体现在操作中，那就是运用了。&br&&br&以上就是我们需要尽量弱化教材文字阅读的原因。&br&&br&学习以一章为单位，因为拉长战线会拉长反馈周期，对于学习不利。如述进行完以上的步骤读完一章后，可以轻松休息片刻。在&a href=&/question//answer/& class=&internal&&哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让人每天进步？ - 白诗诗的回答&/a&中，我提到，我会在这种休息间隙做&b&俯卧撑：&/b&&br&&br&&blockquote&&p&&b&有没有人认为健身必要但同时觉得浪费时间？&/b&工作间歇、课间休息期间，眼看四下无人，哗哗哗，30个俯卧撑一两分钟内已经完毕，我擦，不仅&b&劳逸结合&/b&，三头肌一个月内暴结实！！！&/p&&/blockquote&放心：男孩子的话，这30个俯卧撑放心做好了。虽然方法是我提供的，但是我不向你要30个俯卧撑的版权！&br&&strong&⑥这是我要提的一个另一个重点:能量分为身体能量和情绪能量。&br&&/strong&&br&&u&学习过程中，比如在图书馆学习，我见到很多人在学习过程中是没有补充能量的，当然也有人吃些小吃和零食，但这个我所说的能量没有屁毛的关系，多数人正式的能量补充时间是中午的午饭，在我看来，对于一个有志于高效学习的学习者，这种常规性能量补充是严重不够的。&/u&&br&&br&&u&能量补充&/u&&u&:&br&
1.&/u&&b&&u&身体能量&/u&&/b&&u&。精深练习的人最多达到&/u&&u&1&/u&&u&个小时&/u&&u&1.5&/u&&u&个小时，这是很累的，也就是说，会消耗大量的能量。所以，你得需要及时补充能量。两个小时高效学习期间，分为两段，一段五十分钟左右，中间休息，这个时候可以补充能量。所以，巧克力派上了用场。人和人的千差万别，在于人和人吃的方式不一样。身体的直接能量是葡萄糖，它把葡萄糖当资金一样运用。当身体能量不足的时候，首先剥夺的是心智能量，这时补充一些糖类（功能性饮料、奶昔、蜜水、果汁都是很好的能量来源），就会精力高涨，恢复冒险精神和更加冷静的思考。所以，巧克力是我个人选择。为了防止做广告，我绝不会告诉你是只是高力士牌而已&/u&&u&……&br&&br&
2.&/u&&b&&u&情绪能量&/u&&/b&&u&。很多人不知道情绪也是一种能量吧？一对夫妻，两个在公司都拼命工作，回到家里经常吵架，是他们脾气不好喽？有对夫妻下班很早，夫妻两个经常甜蜜去逛街了么么哒，他们的脾气就好了？可是，我告诉你他们就是同一对夫妻呢。&/u&&br&&br&&p&&u&为什么这样？因为拼命工作不仅仅需要物质能量，而且繁杂的工作还消耗了我们大量的情绪能量，老板多给你任务，你不满你能表现吗&/u&&u&?&/u&&u&是不是没有表现出来？对呀，你压抑了心中的不满嘛。用什么？答案是物质能量，但是压制某一刻不满主要消耗的是情绪能量。情绪能力下降，导致自控力下降，回家失控可不就吵起喽？&/u&&/p&&br&&p&&u&是的，情绪能量需要补充。&/u&&/p&&br&&br&&p&&u&平时还有这样的例子，比如我决定跑步，开始信心满满要跑一个月，结果没有几天就懈怠了，不是累了，而是情绪疲劳了，产生厌倦感了。&/u&&/p&&br&&p&&br&&u&解决情绪疲劳，有一个方法&/u&&u&:&/u&&u&那就是放松。&/u&&/p&&p&
听音乐，听好听的音乐，在这里，我要提一个建议：&u&在能力经济承受范围内，尽量买一根质量最好的耳机，羞涩的说，我有一根了，音效超级棒！同样，有可能就买一台超棒的音箱&/u&&u&……&/u&&u&这是我和丁元英学习的。（《遥远的救世主》的男主，电视剧是个人超级推荐的，是一部比原著好看的老电视剧。）&/u&&/p&&br&&p&前面我也说了，还可以做运动。我看到某些办公室里面有健身器材，相当羡慕，不过作为学生，我只能四下下无人，那一段看来还得在引用一遍，反正是自己的版权：&/p&&br&&blockquote&&strong&俯卧撑&br&&/strong&&b&有没有人认为健身必要但同时觉得浪费时间？&/b&工作间歇、课间休息期间，眼看四下无人，哗哗哗，30个俯卧撑一两分钟内已经完毕，我擦，不仅劳逸结合，三头肌一个月内暴结实！&/blockquote&&p&
俯卧撑随便做，不收费！&/p&&p&
解决厌倦感，我也有一个办法&/p&&br&&p&&u&:&/u&&u&那就是在完成规定任务量之后，某一个热情高涨的时候索性中断学习。这边的需要强调一下，是完成规定任务量之后，一般发生在学习后期，而不是你学得一高兴就中断，你要是这么蠢，只能嫁给我了！！！&/u&&br&&u&村上春树跑步几十年，我最喜欢他的一点是他会在跑步感觉良好的时候主动结束，这样他就会对第二天的跑步充满期待。因为人对一件事情总是能够清晰的记得事件的开头和结尾部分，尤其，我要重点提醒的是，我们尤其记住的是对一件事情的感觉而不是事件本身。村上春树以充满愉悦感的时候作为结束点，跑步对来说他自然会是一种&/u&&u&“&/u&&u&愉悦感&/u&&u&”&/u&&u&连续性体验。这是很智慧的。&/u&&/p&&br&&p&&u&更多的例子我不想举例了，比如长篇写作者中有许多作家也往往用这样的方法，比如写到高潮达到部分主动停下来，因为高潮情绪强烈，在第二容易找回感觉，从而继续写下去。&/u&&/p&&br&&p&&b&事物的原因是一致的，所以，请你在晚上最后一段高效学习段之后，在学习一段时间，感到愉悦感、感到收获满满、感觉到仍然高效的时候&/b&&u&——&/u&&u&立刻中断你的学习，收拾书本滚回家找对象玩耍。理论上，你一天的高效学习极限已经接近了，这只不过是高效学习的余温而已，所谓的高效更可能是感觉上的高效，再继续进行下去只会让热情从峰值递减，如果你在对学习感到糟糕的时候结束一天的学习，我想说，你真是愚蠢，总是竭尽全力的消耗完自己，你的确是学到无力的地步了，没错，如果学习是一次性交易的话，你值得嘉奖，可惜，学习是一个长效过程，你学到无力时结束，你用&/u&&u&“&/u&&u&精疲力竭&/u&&u&”&/u&&u&给一天的学习画上了句号，如此，你一天学习的最后体验点就是&/u&&u&“&/u&&u&累&/u&&u&”&/u&&u&，今天你知道你是学了很多东西，可是，明天你对于昨天学习的印象只会是&/u&&u&“&/u&&u&累&/u&&u&”&/u&&u&，后天你在回忆，&/u&&u&”&/u&&u&累&/u&&u&“&/u&&u&的感觉会更浓，因为感觉会留下来，积累在你潜意识情绪认知里面，你因为一次过度学习导致累积了一次对学习的厌恶感。&/u&&u&——&/u&&u&可笑你得不偿失！&/u&&br&&br&&u&而这正是多数人的做法&/u&&u&:&/u&&u&趁着精力十足拼命学习，学得无休无止，直到精疲力竭才罢休，哇塞，今天他妈的好有成就感，我学了满满一天，好有收获！&/u&&u&——&/u&&u&看到没，这种人很快会懈怠下来，你看到他第二天，第三天可能就去看电影去玩耍了，他说，那是劳逸结合，他说有学就要有玩&/u&&u&……&/u&&u&从我独特的角度来看，此人每次如此耗尽一天&/u&&u&“&/u&&u&彻底&/u&&u&”&/u&&u&学习的后果是，在他潜意识印象中，会不断累积对学习的厌恶感，因为他总是在学习达到疲劳低谷点的时候才结束，自然有一种&/u&&u&“&/u&&u&学习使人疲累&/u&&u&”&/u&&u&的累积印象，所以，他的那种学习方法不长久，因为一个人如果不是经过科学合理的调节，自然而然遇到一个&/u&&u&“&/u&&u&精力旺盛&/u&&u&”+“&/u&&u&想要学习&/u&&u&”&/u&&u&的一天，那是很少的。这很少遇到的精力状态，居然还被他一次性刷爆了！&/u&&br&&br&&u&再者，他所谓的&/u&&u&“&/u&&u&收获满满&/u&&u&”&/u&&u&如果有一天遭受到打击，比如，现实证明他所学一无是处的时候，他心中就会倍加懊悔，懊悔当初那些拼命学习的付出是否值得，而这个懊悔的对象无疑是「学习」，他以为无用的学习使得他之所学无用武之地，在抱怨学错知识内容的同时不可避免的是他也会对「学习」本身产生一度的怀疑，你看，一个人对学习的厌恶，对学习的恐惧，就是如此积累而来的。现在，你说，一个人对学习的厌恶是自然由来的吗？人是不爱学习的吗？人是可以热爱学习的，但是需要方法，需要遵从人的心理特点。当我说到这里的时候，请你听从我的建议&/u&&u&:&/u&&u&无论是什么学习，如果有这件事情来说对你重要，也有必要，但是你却讨厌它，那么请你在讨厌的时候立马去学习它，学到你喜欢它的时候立刻中断它，因为人都是追求快乐的，你学到情绪快乐的时候就中断，你的情绪就会带领你再来领略一次那种似曾相识的快乐，即便你的情绪不会主动带你来，也不要紧，因为你至少不会在心理上抗拒了。&/u&&/p&&br&&p&&u&当你看到以上的观念的时候，可以点赞加感谢甚至加关注了，因为我第一次在这里说这个东西，有幸，你也看到了。所以，是缘分，我谢谢我自己，这是一个多么好的观念呀，不敢说你在别的地方有没有见过，但是，在我的认知范围内，把这个观念用于学习，真是一种创造！&/u&&/p&&br&&p&&u&我可能就这点嫩能耐了，后面的文被某报拿去发表了，它说对于医学、解除手机上瘾有建设性意义，是不是捧杀我呀，总之，还没给钱呢，参见：&/u&&u&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&信息爆炸的时代，如何静心学习? - 白诗诗的回答&/a&&/u&&/p&&br&&p&&br&&b&第二步&/b&&b&:&/b&&b&回顾&/b&&br&&br&看完一章之后，这一步简直轻松，一页一页翻过去，对主要知识点、概念，脑子里有一个回顾，知道这一章有讲什么内容。&br&&br&&b&第三步&/b&&b&:&/b&&b&做题&/b&&br&a计划.找例题，做例题。不看答案，能做多少就做多少，做完对答案，紧接着完整抄一遍标准答案→去章后看看有没有会做的题目，有会做的就做下去→没有就跳回来看第二个例题，方法一样→如此循环往复&br&以上流程，如果五个例题抄完仍然没有头绪，那么太好了，说明你还没有理解教材，或者你的基础不扎实，这个就更好解决了:进行b计划&br&&br&
b计划:遇到这种阶段性的困难，只能加强对教材的针对性理解。在例题解答答案步骤中圈出那些重复出现的关键词以及章后题目含有的术语，再进一步去阅读相关知识点的概念、案例、图表。接着回来做题。如果不行，更加简单了:进行c计划&br&&br&
c计划:能让你进行到b步骤的书，我有理由相信那应该是类似《固体物理》一类的教材了，其他弱弱的学科如电工等等等等，基本上不会让你做了五个例题、抄了五个例题，你连一点头绪都没有。所以，你的操作如下:放下书本，去热爱生活吧。&br&&br&&b&另外，我在送你一个礼物&/b&&b&:&/b&&b&当一本教材用如上的方式进行完毕，请你及时从网上寻找一份有详细答案的试卷做一次测试！&/b&&br&&br&&b&如果成绩达不到你心中的目标，请自觉决定安排时间重新学习、巩固、提高。这是对于自己有高要求的学霸说的。&/b&&br&&br&&b&这个测试建议实际上对渣渣具有更多现实意义&/b&&b&:&/b&&b&如果在测试中不及格，你需要重新加强课本的学习。以此，拯救了一大片期末会挂科的渣渣们。你总不至于在看到这个特意提醒的时候，还清醒而且坚定的要和期末考做一锤子买卖吧！？&/b&&br&&br&要讲的话讲完了，前前后后花了好多是时间修改文字。另外在补充一下我按这个方法进行时的一般作息:&br&&br&
1.我一般6点30分醒来，写晨间日记。上面会写“a.心态准备:我现在心情有点糟糕，还想睡觉，但是八点需要良好的心态来进行正式高效学习，所以，我必须振奋起来，加油！”“b.行动准备:为了确保八点正式高效的学习，我应该吃好早餐，天不冷的话，应该小跑一会儿，太冷的话，那就神伸懒腰好了，总之，要让心情愉悦起来”、“物质准备:应该去买水、巧克力……”写着写着，就清醒了过来。我不确定刚刚起床要不要再床上像猫一样的坐着不动停留几秒，听说有利健康，不错，很有利健康，我的尝试是这样的：为什么坐着？躺在不是更舒服吗？——没错，我又睡了几个小时！-----这就是好处吧吧吧。&/p&&br&&p&
反正就是此类日记记录每天重复差不多的唠叨，长时间的进行，我发现，这对于我来说，最大的作用应该是暗示的作用——或者说，我有意于使它培养出一种条件反射，我喜欢这样，因为我喜欢——简单的勾勒，不是很长，我把笔记本放在床头，一起来，就里面写第一个字，“2015年……”之后就自然起来了，&b&朋友，记住一条简单的惯性定律&/b&&b&:&/b&&b&静止的倾向于静止，运动的倾向于运动。不知道一件事情怎么开始才合适？先去做&/b&&b&10&/b&&b&分钟。不知道怎么和女孩搭讪？立马过去说一声&/b&&b&:“&/b&&b&你好！&/b&&b&……”&/b&&b&后面的你自然会接着说。动起来，运动的倾向于运动。我真喜欢这句话。&/b&&br&&br&
2.&u&我也有睡过头的时候。我看到有人因为一次计划的中断他就放弃了整个项目，我觉得他实在是愚蠢啊。比如我昨天打算早起学习的，可是济南雾太浓（刚刚接到济南大雾黄色预警，不妙啊），我以为是太没亮，结果晚起了两个小时。我难道不学了？对的，很多人正是这样做的。如果他在睡过头到中午才起来，他就很懊恼，麻痹，一天就这样悔了，算了，算了，今天下午还是好好玩吧，明天一定要早起！&/u&&u&——&/u&&u&这真是愚蠢啊，你没想到吧？第二天还是一样哎！长时间这样，效果很不好，你知道吗？当最后任务期限要截止的时候，你就焦躁不安了，你开始感叹时间他妈太快，自己不知不觉又荒废了这么多时间！&/u&&u&……&/u&&u&一连的情绪爆炸&/u&&u&……&/u&&u&哎。&/u&&br&&u&晚起了，就接着计划一天可利用的时间就行了嘛&/u&&u&……&/u&&u&有什么大不了？&/u&&br&&u&同样，长期的计划要是因为不得已有一天两天的中断也没有关系，接着进行就行了嘛！&/u&&u&……&/u&&u&有什么大不了？非要让一时的缺失造成长期的隐患？！&/u&&br&&br&3.能量值爆发期。&br&每个人的高能学习时间段可能不一样。但是我要强调一个词「预计」。观察自己长期的活动状态，我认为，预计自己能量爆发态出现在上午8~10，下午2~5点，晚上6：30~10点，一共八个半小时，所以，我会为了这八个小时坐着很多额外准备，比如，中午午睡就是必要工作；下午5点40左右，我可能会眯一会，这也是必要的工作；休息间隙用牛逼的耳机听喜欢的音乐，是必要的工作；个人爱好，俯卧撑也是必要工作；巧克力也是……总之，都是为了保证这八个半小时的高效利用而准备（实际上达不到8个半，8~10点休息10分钟，下午2~5点休息10*2，晚上6：30到10点，10*2，因此学习纯时间是7小时40分钟）。&br&&br&因为里面提到下午5点40左右的小睡，那个时候并不困，是为了防止晚上三个半小时产生疲劳而提前进行的小睡眠的。&b&在疲劳来临之前休息放松是最好的缓解疲劳的方法，你没有听说过吗？你听说过，所以，我再一次提醒你而已。&/b&&br&&br&&br&
ps.别以为这样学习苦逼，其实我是在极大愉悦度中进行的，伴随着强烈的仪式感，每一天都像朝圣之行。&/p&&br&&p&&br&没有太多错别字，我不想修改太多次了，实在很耗费时间，但是如果你看到这里，我提醒你的是：&b&划线内容才是关键。&/b&&/p&&br&&br&&br&最后是我的名言：&br&&br&&b&为了学习，我今天有特意去买了一盒巧克力，预计前途是一片光明。&/b&&br&&br&&br&&b&++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++&/b&&br&&b&这么有才的人当然需要做广告了，我被邀请太多，如果有以下相似问题，希望你们看过我答案后再邀请：&/b&&br&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&真的能做到每天读一本书吗？ - 白诗诗的回答&/a&&/b&&br&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&应届大学毕业生面试中有哪些“黑技巧”可以提高面试成功几率？ - 白诗诗的回答&/a&&/b&&br&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎么能有效地提高读书的效率呢？ - 白诗诗的回答&/a&&/b&&br&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何在家学习？ - 白诗诗的回答&/a&&/b&&br&&b&好吧，只贴四个相关的。随便看。&/b&&br&&b&最后为了凑字数，让我隆重的再说一次我的名言：&/b&&br&&br&&br&&strong&为了学习，我今天有特意去买了一盒巧克力，预计前途是一片光明。&/strong&&br&&br&&strong&9000字&/strong&
谢邀。此文虽长9000字整 ! 全手码，预计花费您10分钟左右才能阅读完，建议不跳读。值得收藏。这是知乎朋友的热情啊，一个小时之内，就看到了收藏是点赞的三倍！！！哈哈，为什么! ! !①时间如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花至…
&b&总之言之，他们关系是非常非常好的，是真心的那种好。我觉得最重要的体现就是，他们俩都是大腕（当然周最红的时候是90年代，梁80年代就开始红了，但他们俩一直都混迹香港电影圈），却从没一起合作过一部作品的。前一段时间看了许多关于梁朝伟相关的文字。不小心读到这篇《双子星纪事》。当时读罢真心颇为感动，于是还连读了三遍。可以解决题主的疑问。&/b&&br&&br&梁朝伟和周星驰相识于微时，在进入TVB艺员训练班之前，梁朝伟与周星驰的姐姐拍拖，因而认识了周星驰一家人。有一件趣事是梁朝伟自己回忆起来的，当年周星驰一个妹妹被外边的死飞仔欺负，梁朝伟听闻了以后跑到周星驰家里告诉他，周星驰当然生气自己的妹妹被欺负，带着铁棍就冲了出去，梁朝伟却两手空空，路途上越想越怕，他们到了那约定的地点，等到夕阳下山，对方还没出现，梁朝伟才松了一口气。其实周星驰的妹妹是运动员，说不好比他们两人都壮，只是哥哥一定要帮妹妹，朋友一定要帮朋友，才义气当头。&br&&br&周星驰和梁朝伟都从小失去了爸爸。梁朝伟小时候家境应该相当不错，宣传《等着你回来》时与张之亮导演一起上了鬼话连篇节目，谈过细时撞鬼的遭遇，其中有两点就是家里很大，家里有楼梯。周星驰没考究过不过家庭背景应该相当复杂，感觉人脉很广。而事实上也因为这样的人脉才让周星驰进了演员训练班。周星驰和梁朝伟并非一起去报考，而是到了报考地点才遇到，两人一同去考训练班，梁朝伟进了，周星驰却被刷下来。周星驰一家和戚美珍是邻居朋友，借着关系上了这期训练班的晚班。&br&&br&周星驰和梁朝伟为什么会成为朋友呢，大家都知道周星驰喜爱李小龙先生，在李小龙之前还喜欢独臂刀王羽，是一个功夫迷，而其实梁朝伟也喜欢功夫。周星驰想的是劫富救贫，梁朝伟想得是如果自己会功夫，那就不会让别人欺负了。两人连同李健仁还带着自己的录像机到山上拍功夫片，周星驰回忆他是反派梁朝伟是正派，梁朝伟回忆他是反派周星驰是正派，这个八厘米的电影一直在周星驰的家里面，周星驰却骗梁朝伟他把这带子烧掉了，而事实周星驰想着有一天他可以把带子修复了。&br&&br&后来一段时间两人的发展却相距甚远，梁朝伟很快就当了430穿梭机的主持人，同时因为监制喜欢他，他还可以出去做show，拍广告，后来没过几个月就被调去电视剧，从此一发不可收拾，没几个龙套就上位神速，第一二部电视剧和发哥双主，然后是鹿鼎记，后来是新扎师兄，王天林先生（王晶的父亲，野玫瑰之恋和狂潮的导演）说了一句话“无人不识韦小宝，人见人爱张伟杰”足以证明他当年人气之高，TVB把他当卖钱机器，一人一年300集电视剧，卖埠的本地收的，TVB待他简直是宝贝，却又不停的压榨他，导致他当时患有轻微抑郁，并在86年说4年后退出娱乐圈。&br&&br&而周星驰却没有这么好的运气，他一直在等，连后来访问他的人也问他：你是这么甘愿的人吗。周星驰想都没想：我就是这么甘愿的人。一等就是七年，他在430穿梭机做了很多年的反派，终于被李修贤看中拍了电影，一举拿下金马奖的男配角，香港才认识到TVB原来还有一颗珍珠，还是禾秆盖珍珠。周星驰的妈妈说周星驰当时偷偷买梁朝伟的衣服穿，到后来入不敷出了才作罢，梁朝伟带着周星驰去disco玩。&br&&br&TVB觉悟得却是太迟，周星驰在TVB主演了他来自江湖后便头也不回的朝着电影圈发展，当时最欣赏他的是刘镇伟，刘镇伟多次想找周星驰拍电影，但投资方觉得周星驰不卖座，都没有同意。这时财大气粗的王晶让周星驰在赌圣里面当了男主角，赌神系列本来就是有一定观众群体的电影，周星驰压抑了许久的才气一发不可收拾，上升速度可以比得上火箭炮，一飞冲天去。王晶欣赏他，过了一年又让他拍了整蛊专家，说明了周星驰是上把，刘德华和吴孟达双下把捧他。而后便是创纪录的一年最卖座的电影有五六部是周星驰。周星驰的地位一下子变成了二周，发哥与星爷。&br&&br&再说回来两人的关系，96年的时候，周星驰说过梁朝伟和李修贤在他心中是很重要的人，还在电台吐槽有一位老友经常喝醉酒就打来骚扰他叫他“星仔，好好照顾自己”，几乎大家都默认这人就是梁朝伟。&br&&br&后来00年梁朝伟在戛纳封帝，周星驰和他姐姐第一时间带着酒来替他祝贺，还开了个派对。&br&&br&而后两人朝着不同方向发展，却像情侣避嫌一样从未一起拍过戏，都分别被问过你会和他合作吗，梁朝伟说周星驰的电影最大的主角是他自己，他去拍他的戏不会有什么发挥的。周星驰则是四两拨千斤。后来两人就君子之交淡如水了，一直没有什么消息传出，半辈子的情缘仿佛都轻了，飘到云里去了，还在乎看客怎么想呢。&br&&br&友谊地久天长，不如相忘于江湖。&br&&img src=&/638ccfebea535_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/638ccfebea535_r.jpg&&
总之言之，他们关系是非常非常好的，是真心的那种好。我觉得最重要的体现就是，他们俩都是大腕（当然周最红的时候是90年代，梁80年代就开始红了，但他们俩一直都混迹香港电影圈），却从没一起合作过一部作品的。前一段时间看了许多关于梁朝伟相关的文字。不…
有才华的人有脾气是正常的，最怕的是草包还非要学有才华的人，那就不好了。。。老板，你听见了吗？
有才华的人有脾气是正常的，最怕的是草包还非要学有才华的人，那就不好了。。。老板，你听见了吗？
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