想学一些女生学什么防身术好,什么类型的比较好呢?

女生想学一点防身的技能 请问那种实战性最好?
我从小体格比较弱 力气挺小的 165还没到90斤 我想业余时间去锻炼锻炼 也为了防止别人欺负 想请问一下是不是散打实战性最高
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题主身子骨那么弱,先把自己补壮一点啊。做做有氧,举举铁,好好吃东西,让自己先长壮一点,先让自己对力量有一个初步感受,再去练格斗技啊。题主现在的身板,估计连一两个小时的训练都跟不下来。其次就是题主没劲,那么就不是很适合散打这种出拳的武术。然后作为一个实力柔术吹,当然要跟题主推荐巴西柔术啦!!!巴西柔术比较适合女孩子所面对的紧急情况,而且有机会以小博大。这是我在另一个问题里面的回答。讲的比较详细,我就不在这里一一赘述了。
对于现代人,好的防身术是教练给你模仿被侵害的环境,让你万一真遇袭能冷静,用脑子和话语言也能避免侵害。不是教你打的技术。你觉得你一周高兴了练一小时,出事了会管用?
小朋友,别想太多,练练短跑吧,有事能迅速跑开就行了。除非你练成专业级别的,否则面对身体比较强壮的男人,你半分胜算都没有。。。
卡拉夫马加,也就是以色列格斗术。现在有专门的变招适合女性练习。以关节技和近身缠斗为主,招招制敌。具体哪里有培训,我只知道北京有个牛逼大大在研究这个也开班。但是网上搜鬼佬和鬼妹的教学视频,一搜一大把。
推荐以色列的马加术
1.肺活量2.体能3.爆发力综合来说,就是3秒钟突破包围圈,20秒甩开对手,20分钟跑回家or人多的地方。姐们儿,别迷恋什么这个那个制敌了。。。36计走为上策!!!!如果真要学点儿什么,别听他们的玩儿巴柔,你肌肉力量不够,相信我,胳膊绝对能拧过大腿。。。退一步说1v1你行,谁能给我说说巴柔里1v2是怎么玩儿的。。。。以色列格斗术以力量悬殊的环境下,1v1还可以对付,你1v3试试。。。(当然不可否认,以色列格斗术就是为这个而生的,但是具体到题主,我感觉并不合适)咳。。什么跆拳道,咳。。。跟舞蹈有毛区别?如果你还是执意去练点儿什么的话,那就拳击吧,因为1来你可以健身塑形,2来你也会很快提高迎击临场反应,第3来说真遇到两三个坏小孩儿,经过训练你可以很快观察出并占据有利位置,给你逃跑争取最大的时间和可能性真的,简单练几个月拳击,不限制场地的话,你不还手,只躲闪,估计两个全生手儿都碰不到你最后话说回来,遇险了就跑啊~~~~旁边儿稍微有人的话就一边儿叫喊一边儿跑啊~~~
女生身高大概162,体重86-87斤。无论学习什么,都要付出很大的努力,而且至少要一年以上才能有防身的基础。实战性,各人有各人的看法,跆拳道在中国黑的程度,解释不清楚。没有最强的武术,只有最强的武者。学自己感兴趣的就好,速成的话女子防身术几个基本动作外加防狼喷雾就够了。
这是练出来的!不是学出来的!你们这帮人!哪有不练个几百万次的功夫
其实可以用智商。
巴柔吧…不过要练很久,也不一定能在突发情况下用得出来~多实战实战,练练女子防身术,最后如果遇到实在危险的情况就别激怒对方了,该怎么滴怎么滴吧,要财给财要色给色,保了小命然后立即报警,21世纪了没有什么过不去的(* ̄з ̄)另外如果是为了不受欺负吧…大家都成年人了…有更好的方法来解决争端嘛…打架是很low的事嘛,高中生都不这么解决问题了,虽然打输了更low吧…
ヽ( ??`)ノ
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提问者采纳
就不会想到其他东西了?搏击讲的是爆发力。 最好就是心态,柔术包括锁,防身是好,防身的话有点华而不实,招式都是站立击打技,用心练,不存在什么“只学到几个简单的动作”只要你喜欢它。一直觉得单打情况下柔术异常实用、投。跆拳道好看。一楼你可以无视。建议你练柔术或者散打。其实搏击入门还是比较快的,喜欢擂台,一个直拳如果你不懂发力、摔!,力量,当仅仅是喜欢这个运动,且少人教。散打贪它可以摔- -、绞,光靠手臂的力量根本微不足道,朋友之间小打小闹玩玩也可以,但要练得好是一个漫长的过程,但是我练了这么久都难得用上一次- -。泰拳中国传统武术不了解
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其他1条回答
你练什么都不行,哪怕是李小龙的截拳道有力量什么都好办,没有力量
防身术的相关知识
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出门在外也不愁2月15日,女子16秒空手夺刀吓跑歹徒,空手入白刃勇气和力气俱佳。监控视频曝光在凌晨一女子去银行自助区ATM上取款被一男子持大砍刀抢劫,女子黄琳吓得尖叫被歹徒捂住,于是黄琳奋力反抗夺下对方的大砍刀。不过许多人认为女子16秒空手夺刀不合适学,但是女生在外不靠自己靠谁呢?现在女生不学两招防身不行,小编来说说女生学什么最好。  讯 2月15日,女子16秒空手夺刀吓跑歹徒,空手入白刃勇气和力气俱佳。监控视频曝光在凌晨一女子去银行自助区ATM上取款被一男子持大砍刀抢劫,女子黄琳吓得尖叫被歹徒捂住,于是黄琳奋力反抗夺下对方的大砍刀。不过许多人认为女子16秒空手夺刀不合适学,但是女生在外不靠自己靠谁呢?现在女生不学两招防身不行,小编来说说女生学什么最好。  
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