黑bra是什么意思是强化天然Bra

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-20 03:02 标签： 强化天然林保护
胸部按摩怎么样才是正确的？_百度知道
胸部按摩怎么样才是正确的？
如题，（嘎嘎）
我有更好的答案
重复20次。用微笑动作将嘴巴张大，强化人体天然Bra，以强化颈部肌肉。
成效分析，按摩5分钟左右，手法同样为向上提升；用手由下往上，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，由外往内将乳房往上提升：促进血液循环：沐浴后、胸部肌肉，令乳房突出坚挺，给全身涂上滋润露，收紧颈部强化天然Bra
以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推
其他类似问题
361人觉得有用
为您推荐：
胸部的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁　　效果：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Ｂｒａ，令乳房突出坚挺。　　２、青木瓜丰胸。　丰胸　做法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火丰胸炖煮３小时，撒入精盐调味食用。　　效果：青木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素Ａ能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，丰胸搭配肉类食用，效果最佳。　　３、沐浴水疗按摩。　　做法：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗丰胸、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。　　效果：短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，丰胸提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。　　４、药膳丰胸。丰胸　　做法：花生１００克、去核红枣１００克、黄芪２０克，熬粥，经期后连食７天。　　效果：这道流传至今的清宫御丰胸用药膳。花生含有丰富的蛋白质及油脂，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，三者搭配能５、牛油果丰胸。　　做丰胸法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶２５０ｍｌ、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。　　效果：牛油果中含量丰丰胸富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。含有的维生素Ａ能促进女性荷尔蒙分泌，维生素Ｅ则有助胸部发育。而鲜奶和核桃丰胸中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀。　　６、酒酿丰胸。　　做法：酒酿加水适量，微波２分钟左右即可丰胸，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次。　　效果：许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有丰胸能促进女性胸部细胞。
<i class="CzZanIcon" onclick="javascript:submitvote('','951238','');" id='showvotes_
请登录后收藏
用户未登录，请登录
使用更方便哦！食补、运动、按摩三种丰胸方法_深圳龙岗布吉_天涯博客
深圳龙岗布吉男科医院
今日访问：[$DayVisitCount$]
总访问量：6686
开博时间：
博客排名：259064
(27)(30)(16)
　　　　丰胸的方法很多，但其实就那么几大类，食补、运动、按摩，丰胸产品，前三类无疑是安全健康又有效的方法，下面小编就为大家介绍食补、运动、按摩三种丰胸方法。　　　　一、食补丰胸法　　　　食补丰胸法，是利用日常食谱的“润物细无声”，能不同程度地促进女性乳房增长、达到圆润的效果。　　　　内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。维生素B族有助于激素的合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。　　　　乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，这些食物中含有大量的饱和脂肪，而饱和脂肪会刺激雌激素的分泌，脂肪中的类固醇也可以在体内转变成雌激素，所以多吃这些食物，会使瘦弱的身体变得丰满，乳房中由于脂肪的积蓄而变得丰满富有弹性。　　　　此外，还要充分利用好月经期，经期是女性丰胸的最佳时期，这几日多吃丰胸食品，效果会大大增加。月经期的第1～3天是丰胸的最佳时段，因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢激素24小时等量分泌的时段，也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段。女性若在这3天中多吃些上面所说的富含雌激素或促进雌激素分泌的食物，起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用，丰胸效果将比平时提高30%以上。　　　　二、运动丰胸法　　　　因为乳房是由脂肪、乳腺、胸大肌组成的，经常运动能让胸大肌巩固，使乳房线条更健美。运动不仅能使胸部肌肉增多，改善乳房的轮廓和弹性，达到丰胸的目的，还能预防乳房下垂，预防乳腺癌等。像俯卧撑，扩胸运动，游泳等都是平时会用到的非常简单有效的方法。　　　　1.俯卧撑　　　　俯卧撑虽然动作相当累人，但它已经被公认为最有效的丰胸运动了。俯卧撑对锻炼胸大肌是非常有效果的，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，并且会使胸部弹性增加。建议每天两次，分别在睡醒后和睡觉前各做15～20个，动作不一定要非常标准，但必须有有定的力度，才能起到锻炼作用，每天只需5分钟，坚持三个月。　　　　2.扩胸运动　　　　做扩胸运动非常简单，却能起到拉高胸线，让胸部更加挺拔结实挺拔的作用，同时还有防止胸部下垂，以及加深乳沟和向内收紧胸部的效果。你可以是空手，也可以双手各拿一瓶水，有节奏的前后做扩胸运动，每天两次，每次50下。做完扩胸运动后，最好结合胸部按摩。　　　　3.游泳　　　　在水中运动除了可以借助水中划动手臂充分扩胸，还能应用水的浮力、阻力和水波对胸部进行按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸变大，并且游泳有利于腹、腰肌的锻炼。其中，自由泳和仰泳丰胸效果最好。　　　　三、按摩丰胸法　　　　按摩丰胸主要通过按摩胸部来刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。这里给大家介绍两种按摩方法。　　　　1.沐浴水疗按摩　　　　沐浴时将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。　　　　成效分析：短时间的不同水温的刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。　　　　2.强化天然Bra》》&&&　　　　先将胸部与颈部处均匀的抹上按摩霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，顺着乳形线条朝窝方向做画弧的动作，一共要做二十下以上。然后用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。》》&&&&&　　　　成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。　　　　想了解更多关于男性健康的知识，请关注深圳九龙男科医院 &&&&&&& 文章推荐：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　　&分类： |

我要回帖

更多关于 强化天然林保护 的文章

 

随机推荐