我20岁了是个女生，暑假想学散打累不累啊，比起跆拳道，空手道哪个比较好_百度知道
我20岁了是个女生，暑假想学散打累不累啊，比起跆拳道，空手道哪个比较好
看你想怎么练了，散打我觉得你吃不了那份苦，当然如果能坚持住是能很厉害的…跆拳道的话在实战中往往发挥不了很多…如果基础不好还是建议你练擒拿格斗…上手比较快…不过也要有相当的练习…如果你喜欢暴力…那里散打吧…反正我练着一直觉得挺暴力的…
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楼主你好；
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散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差，要求快稳准狠，长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧？跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽，更注重特技。而不是力量，所以长期练习会把身材练习成苗条型，衣服漂亮，还有一点可以减肥。相信这也是吸引广大女生的原因，跆拳道使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。礼仪廉耻 忍耐克己 百折不屈这也是跆拳道所注重的。因为跆拳道是击倒对手。而散打则是KO对手，所以更多的时间关注技术。
个人觉得学跆拳道对女生来说是比较合适的,散打拳击等都有点暴力吧,不适合女生;跆拳道虽然在招式比不上散打和泰拳等,
如果学到高级别之后,用来防身对付...
我之前进了百合道跆拳道
都累 不累的学了有啥用
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出门在外也不愁我是女生今年17岁，想学一种防身术，实战性强的，空手道，跆拳道，散打。哪个更适合?_百度知道
我是女生今年17岁，想学一种防身术，实战性强的，空手道，跆拳道，散打。哪个更适合?
还有我的体质不是太好 身高165cm
或许是年龄的原因骨质硬。各位给点建议。谢谢。
提问者采纳
往往是在追求一种精神，学学基本的拳腿动作。况且目前在中国空手道不是开展的很好，也练过擒拿。以上是我个人的肤浅认识。散打相对来说能够在短周期内取得较大的提高，纷纷艺苑说雌黄，对于泰拳。第三，但不适合业余选手练。虽然据说不错第一，有一点基础。就是教你怎么脱险，不能学跆拳道这种被戏称为广播体操的技术。即便女孩子学了防身术，而是教你在紧急情况下，我也经常跟他们切磋。只眼须凭自主张，作为女孩子。第二。而且巴西柔术不经过长时间系统训练你根本用不上。而且巴西柔术的地面动作，你不想从事长时间专业训练，明确说明，也不太适合女孩子，我建议你去学学散打，对你施展一些女子防身术有绝对的帮助，会把人的健康练没了，希望对你有所帮助。第五，是绝对不能用的，泰拳虽然凶狠。第四，腿法很好，我的师兄弟们也有练习过这些功夫的，况且泰拳是以超负荷的训练来达到效果，会对你有帮助，空手道我不了解，然后躺在地上和歹徒做一些锁喉动作，极其没有实战性，高水平教练和拳馆不好找。总不至于教你巴西柔术，巴西柔术虽然强。我练过三年半散打，但不适合你只想速成和防身的人练。祝您好运，赶紧逃，不打算长期从事武术训练（比如七八年），重击一下，学习一些在紧急情况保护自己的技巧，精神层面的东西多于实战。其次，我想根据我的肤浅认识给您一点建议，当你面对超过一个对手时，多到网上看看一些女子防身的视频。再次。首先，也不是教你怎么完胜对手（除非你是专业或者职业选手），而别想你一个人能对付几个歹徒、巴西柔术，不是我歧视女性，就是要学会怎么保护自己、跆拳道也有一定了解，女孩子的力量根本不行，包括咏春拳等，不学中国传统武术，趁对手不备，但我认为一旦牵扯到什么“道”之类的功夫
其实您说的我也曾考虑过，我也不是光为了防身和一时兴起。我很喜欢这种东西，武术其实对于我来说学的有些困难，而至于二楼所说比如跆拳道空手道之类的就许多破绽，其实我喜欢这些，也是因为我喜欢练武时候的那种平静，也不是想速成打到几个人，我的目的是想常年的去练习。不需要达到什么顶端，我也不可能。而对于散打我觉得要有点底子才可以去练习。更可况我的体质不是很好。
呵呵，如果是喜欢那种练武时的感觉，跆拳道和空手道确实做得不错。因为有统一的服装，练习时甚至有统一的口号。长时间练习的人，甚至只要一穿上道服，感觉马上就来了。当然，平时如果要施展的时候，也往往因为没穿道服，而发挥不出来。如果你认定就是这两种中的一种，那么我建议是空手道。因为之前我也说了，跆拳道被戏称为广播体操，极其没有实战性。另外我纠正一点，散打不需要底子，完全可以从零基础开始。你体质不好，可能在练习的过程中很吃力，跆拳道可能就不会。但你想过为什么吗？很可能是因为散打的训练方式对你有更深层的提高。如果做一个你自己觉得很容易，本来就会的动作，你去练习还有什么意义呢？真正实战时（我说的不是打擂台），你就会发现，原来平时的训练真的有效，实战时也不会像训练时那么吃力，因为训练是立体的，而往往实战只需要一些最简洁、最有效的动作就行，比如后手直拳、后边腿（低边腿）等。
如果说学散打的话三年的成果会怎样，我说的是那种一直不放弃去学的。而且许多人说我不舍和去练散打，尤其是女孩子。
如果想走专业或者职业路子，散打确实不适合你，因为你165cm，体重才50kg，太瘦，没力量。但话又说回来，你这种美女式的体制，任何搏击类的都不适合你。（跆拳道适合你，因为你身材好，玩起花架子来很好看）但是我们现在说的是业余爱好和防身，要挑一种简洁有效的。如果你坚持练散打三年，我保证你打得赢绝大多数男人，如果练习的刻苦，甚至对付两三个男人也有可能。当然这也要看你教练的水平。像我们教练的水平就很高，所以我们师兄弟、师姐、师妹们也都提高很快。我的一个小师妹，十多岁，几拳打到了一个练跆拳道的男孩，男孩比她大三岁，高了她一头。当时我们教练给那个男孩读秒，我们都震惊了。（解释：在擂台上，一方把另一方重击了，要给被重击的一方读8秒，让被重击的一方有个调整的时间，如果还能继续打，再开始打）
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强身健体。&nbsp、韧带足够舒展一致，使人精力更充沛、打、固，增加身体的柔韧性，在瞬间将对手制服的徒手格斗防身术.美体塑型;&nbsp。&nbsp，凌厉的腿法使人眼花缭乱为之惊叹。有一种英姿飒爽的风度，人体各关节.hiphotos，达到增强体质的作用;&nbsp，意思是“赤手空拳”暗含“驱除一切邪念”之意，还能减脂塑形.hiphotos、探究真善美的禅道://e;&nbsp、投等专门防卫术，使身体的线条变得修长.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=078be658f435ce640d0aa1/9f510fb30ff4c1dd143ad4bd01302f0.jpg" esrc="http.baidu.baidu：实战空手道是充分利用人的手脚采用踢，女生要有气质和个性、技术！空手道是值得女生花大量时间来练习的：空手道是一项观赏性很强的运动.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http，掌握高级的自卫护身技能，预防日常运动损伤。通过练习女生也可以轻松地击破木板和瓦片，运动能改变人生、肌腱.com/zhidao/pic/item/9f510fb30ff4c1dd143ad4bd01302f0.hiphotos。空手道是磨练精神、更年轻，调整人体皮肤湿润度，可以改善和增强体质提高免疫力://e：通过训练除增强体质外，又可以锻炼人的毅力和果断的性格;空手道是一项身心兼练的运动，使物质代谢过程增速;&nbsp。&/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=967fd3a411dfa9ecfd7b5eb/9f510fb30ff4c1dd143ad4bd01302f0://e，女性通过系统的练习，祛除人体多余脂肪、体魄：通过训炼，在日本逐步发展成为了一种格斗技！<a href="娱乐表演，可以打造完美的形体。“空手道”一词源自日语。防身自卫;&nbsp手道是起源于中国的古武术
我觉得你应该学习巴西柔术，也叫MMA，目前这种格斗非常实用，我曾经是一名武术运动员，学过散打、拳击、中国式摔跤，其他格斗术也都有所了解。近几年来让我最痴狂的就是巴西柔术。它不但包含了其他格斗中的拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、反关节，还包含了地面技术，比如和歹徒倒在地上，也可以继续格斗。并且在关键时刻实用“锁技”，可以轻易让对方窒息。你可以搜索视频先了解一下。（这只代表我个人的看法，同行请见谅！）
所以我认为，这种格斗术，是非常实用的。但是很辛苦，不知道你能否吃得了这个苦？功夫不是你心血来潮随随便便练两下子就能成为武林高手的。但是辛勤的汗水、难忍的疼痛、流过的鲜血、止不住的泪水，都会让你慢慢坚强起来！练武不单使身体强壮，得到防身之法，还会磨练自己的意志品质...
我建议你学习跆拳道吧，强身健体的同时可以进行实战。跆拳道处理学习拳法，还学习心智！适合女孩子学习！
空手道吧，具有擒拿手，和跆拳道的腿法！综合点！
就是不知道空手道和跆拳道哪个更厉害。
这个不好说，就看那个练得好，就那个厉害了！这个就看你喜欢练那个了，我是练跆拳道的！
学咏春吧，适合女孩子，而且很强，天然的女子自卫术散打也可以，不过想要有成绩需要比较凶狠
他们说散打不适合女孩子。
确实，散打并不适合女孩子，因为散打很凶狠的，没有硬桥硬马实在是易学难经，最终沦为花拳绣腿。跆拳道空手道什么的也不太实用，我练过，发现破绽太多了，很多都是花架子。我是个练家子，有经验的。还是咏春拳最适合，练习的是巧力，不需要太多的体力，没有太多的要求，而且是近身打斗最强的拳法。
学自由搏击吧或者一招制敌都很好的
现在练习泰拳和 自由搏击吧和 一招制敌
我觉得特别适合女孩子
自由搏击我不怎么爱好。谢谢您的帮助！
如果是仅仅为了防身的话，现在有的武馆专门教授女子防身术。虽然招数不多但是都很有用，再加上你有跆拳道的基础学起来应该不难。学很简单但是要日复一日的练习，要把这些招式练成自己的意识，把有行练成无形。说这么多明白不？
呵呵，您说的这些我都明白。我不光是防身的。而是我真想去学习的。就是不知道从何下手。
如果是这样的话还是去学习跆拳道吧。女孩子学的人比较多。找正规的道场。可以考级段。
我个人建议去学跆拳道~
跆拳道我学了一年，发现都是些花拳绣腿。
不是你想的那样的~ 女孩还是比较适合跆拳道的~一定要注重下劈腿和边腿的练习~我个人建议你多多做腿部锻炼
空手道比较好,可是国内没什么好的道馆
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出门在外也不愁女孩学空手道，跆拳道，散打，柔道哪个好些？_百度知道
女孩学空手道，跆拳道，散打，柔道哪个好些？
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现在的跆拳道几乎完全注重腿,不包括传统武术)
散打也是注重实战的武术,气沉丹田,呵呵,不多说了
拳击不用我说你一定也不会去学的
很多武术我都接触过,拳脚摔,而且练多年实战效果不一定好(每天赋的话,自立门派.
很多女生选择跆拳道,以走为主,你一定吃不了这苦,这样才能不动如山,腰腹多少都会有肌肉的,到后期大改红带的时候会有实战,虽然它是一腰跨为主宰,有看你的条件,太极讲究松肩坠肘,(明腿暗腿,大肚子,腿会变粗)最主要的是很费膝改的.极真空手道中断手断腿很常见,七拳互用)
还有跆拳道如果你想学可以学,传统空手道中国很少有,
极真空手道呵呵很少有女生会去学,适合你学的还是中国武术吧
中国武术分内家拳 和外家拳 女生还是学内家拳吧
八卦掌,你不想学了吧
(我说的武术只是指竞技武术,有也是骗钱的,但很多人都体会不到,他的创始人大山倍达打破传统空手道,还有重要的一点,你可能受不了,比如踢当,非常不适合女生学,对碰胫骨等所以很容易受伤,不推荐你练,手臂,不推荐
空手道,女生练只是花架),杀伤力,练久了腿还是会变粗,肩膀,但这样你才15岁,追求破坏力,上海到是有几家经营的还可以
而且吃苦程度完全不亚与陈试太极吹落黄花满地9级练过太极(不管是陈 还是杨)的都知道初学着很需要腿部力量(会长肌肉,以实战为极真空手道的根本,以后你会有点流肩膀,讲究身法和步法的协调配合,2初学者经常会失误,很多像你一样的女生来学它也可以使你的性格开朗活泼 更可以在练习的过程中通过发生把不快丢掉坏处嘛,我当过跆拳道教练,好的跆拳道馆准备活动很充分
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