女生学什么好?跆拳道,擒拿,散打,柔道,女子防身术?_百度知道
女生学什么好?跆拳道,擒拿,散打,柔道,女子防身术?
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楼主你好；
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散打是一种很实用的东西，但是观赏性很差，要求较大的力量，否则就没有用，长期练习身体会往壮实的方向发展，也就是我们常说的虎背熊腰。呵呵～所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 跆拳道实用性比散打稍微逊色一点点，动作华丽，更注重技术而不是力量，所以长期练习会把身材练习成修长型，衣服也很漂亮，属于时尚运动，我想这一点是女孩子所喜爱的吧～而且跆拳道注重精神修养和礼节，道字就是体现。当然散打也不是不不讲道，而是更多精力关注技术。
个人觉得学跆拳道对女生来说是比较合适的,散打拳击等都太野蛮了,不适合女生;跆拳道虽然在招式和威力上可能比不上中国的散打和自由搏击等,但如果学到高级别之后,用来防身对付三四个赤手空拳的普通人还是绰绰有余的 想学到高级别(...
跆拳道。打一般人是没问题的！但是注意不要被近身了…除非教练额外教了你近身防术。散打和柔道不适合女生的…不好看而且容易长肌肉！女生长肌肉好难看的…学跆拳道可以塑造体型哦～而且很帅的！我也是女生…现在学跆拳道。
女子防身术
女人的专属
女子防身术，柔道
跆拳道或散打。
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出门在外也不愁　　如题.我是一个即将奔三的女子啦.这个社会非常地不安全.坏人比较多.而坏人中.男人又比较多.女的比较容易吃亏.所以想学点功夫防身.我这种意识应该早点有的..早点学比较好.虽说现在有点晚.但是学总比不学好.那么.现在有多种武术.不知道哪种适合我...呀.我是一个较柔弱的人.瘦.不高.和男人打架肯定打不过呀.百度了一下有跆拳道.空手道..散打..等.求懂的天涯人...推荐一款适合我的武术......要有用的哦.花拳绣腿不行的.,..... 如题.我是一个即将奔三的女子啦.这个社会非常地不安全.坏人比较多.而坏人中.男人又比较多.女的比较容易吃亏.所以想学点功夫防身.我这种意识应该早点有的..早点学比较好.虽说现在有点晚.但是学总比不学好.那么.现在有多种武术.不知道哪种适合我...呀.我是一个较柔弱的人.瘦.不高.和男人打架肯定打不过呀.百度了一下有跆拳道.空手道..散打..等.求懂的天涯人...推荐一款适合我的武术......要有用的哦.花拳绣腿不行的.,........真的真的真的不行的.打架派不上用场哦.或者说打不过人家.下有有. ...真的真的真的不行的.打架派不上用场哦.或者说打不过人家.下有有.　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　顶下.有人没有啊　　
　　别沉.别沉.不知大家是在睡觉呢还是游行去啦.　　
　　最快速最实用应当是散打了，没有什么花架子，并且自由发挥。
　　顶别沉　　
　　散打。最实用。
　　顶别沉　　
　　散打去什么机构学啊?　　
　　拳击。女人最好增加自己的体重，不然打人不痛，还是带点辣椒水带只藏獒或者其他武器　　
　　散打最实用，不过你学好的话就会变成肌肉女。祝你成功。
　　女的话，学空手道或者跆拳道吧
　　个人认为散打是最直接最有效的　　跆拳道用脚踢为主绿带之前都是套路，绿带之后才是实战，喜欢穿高跟鞋的MM还是不要练这个，当心防身不成反而扭伤了脚　　空手道没练过不予置评
　　顶别沉　　
　　如果你想练跆拳道的话，那你跆拳道练好之后就去练柔道，这样就手脚并用了。
　　跆拳道弱爆了。　　形意拳，俗话说形意半年打死人。　　其实如果想对身体好和以弱胜强的话，还是太极最好，就是好老师不易找。
　　带个防狼喷雾或者电棒吧，比学这些管用得多，你就算学一两年这些武术，动作多漂亮，遇见一个正常身材，哪怕只有170的男人，都是打不过的，一个正常身材的男人随便都有100斤以上的举力，一力降十会啊…　　我妹花了钱去学了什么女子防身术，都是些擒拿格斗的招式，回家拿我练手，我只要一用力，他那些招式根本就没用了…　　
　　规则太多的比赛项目能有实战意义嘛？还不如部队特警的擒拿格斗之类的有效，不过女孩子本身条件的限制，还是备点辣椒水之类的防身吧。
　　最近不是有个很热门的太极么﹁_﹁ 碰一下人就弹老远去了~~~
　　太气人了，学点武功再备上电棒，不是更安全，尼玛，要有枪多好，
　　建議樓主還是帶辣椒水噴霧劑，或者是電擊器
　　嗯 关注下
　　跆拳道是一种体操……但是女人随便学学的话什么都只是个强身健体，毕竟没有力气什么技巧都是发挥不出来的，不能抵抗的话还是顺从的好，非暴力不合作，让对方觉得无聊，避免恼羞成怒
　　学啥都比不上“临门一脚”…………
　　@那就这样吧_
11:23:12　　带个防狼喷雾或者电棒吧，比学这些管用得多，你就算学一两年这些武术，动作多漂亮，遇见一个正常身材，哪怕只有170的男人，都是打不过的，一个正常身材的男人随便都有100斤以上的举力，一力降十会啊…　　我妹花了钱去学了什么女子防身术，都是些擒拿格斗的招式，回家拿我练手，我只要一用力，他那些招式根本就没用了…　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　是的 除非你属于孔武有力的女士 遇上的是瘦弱型男匪 否则绝无胜算 还是好好练习踢蛋蛋吧
　　都是花架子，学啥都不如屎尿齐流
　　无语…找个老公吧　　
　　散打，嵩山少林寺去学~~
　　我是女孩，练的散打。。。实战不错，就是训练累点
建议楼主学擒拿吧
　　合气道真的没有体力要求？
　　大学学过散打，当时过肩摔左勾拳右勾拳踢腿练得可辛苦了。但是现在和老公得瑟，和他对打，他可是没学过，很容易就抓住我了，扛到肩上后随便什么招式都不管用。真心觉得学这个不如买点防身工具管用。要用功夫和男的对抗，除非你体重够格，身高也高。我是太瘦了，才80来斤，身高也矮，所以不管用　　
　　学武怕苦~~~出门都带武器的~~
　　建议找个保镖做老公吧，什么都不用学了。　　
　　当然是散打了，那些什么「道」啊「道」的，都是“体育化”了的拳法，本身以不能算作是一种拳术，纯粹是一种体育项目而已。　　散打，简单实用效果好，你值得拥有！
　　我觉得奔三的女子学什么都不管用了吧，还是带个汉子最实在。或者是带个防狼喷雾，再练下跑步吧。　　
　　只要能快速而准确地踢到对方小鸡鸡，就是好功夫
　　楼上说的挺对的...遇到色狼跑不了就大便小便一起来,一般男人都受不了,除非口味特别重的...当然如果刚上完厕所就完了.不过命里如果没有,想遇到色狼都难.
　　学这些短时间根本不见效，女的打不过男的主要是力量太小，没有力量其他都是浮云，最有用的招式就是插眼踩脚踢裆部，最好会一些小技巧能伤害对方关节的。没事练短跑，平时带上防狼喷雾，电棒什么的，关键时刻跑得快最重要。　　
　　女孩子学一本道比较厉害
　　泰拳！绝对的！　　跆拳道啥用没有　　
　　完了完了，女的亏到家了，学了功夫都没用，在外面有坏人，在家里若跟老公打架的也打不过，自保都不能，啥防狼的踢jj的也不能用在老公身上呀！
　　还不如练跑步.或者模拟做一些求生应急训练.
　　什么也不学，板砖破打拳脚，菜刀破武术。　　
　　散打或咏春。　　
　　看你体型　　腿长 那就跆拳道　　腿一般那就散打　　空手道没接触过 不了解　　不过据说散打认真学的话一般是上来一个月 不干别的 先让你挨打 让你学会在挨打中保护自己的要害 然后对着镜子摆姿势 只出左拳一个月 让你养成先出左拳的习惯　　最后再学习各种招式　　但是 虽然散打学起来很苦 但是却是地地道道的格斗技巧 是仅次于军队格斗术的实用格斗术
　　@那就这样吧_
11:23:12　　带个防狼喷雾或者电棒吧，比学这些管用得多，你就算学一两年这些武术，动作多漂亮，遇见一个正常身材，哪怕只有170的男人，都是打不过的，一个正常身材的男人随便都有100斤以上的举力，一力降十会啊…　　我妹花了钱去学了什么女子防身术，都是些擒拿格斗的招式，回家拿我练手，我只要一用力，他那些招式根本就没用了…　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　拍，以前学散打泡过一个小师妹，老在那里谈QN，在宾馆里跟她比划几下，切！就像小孩子挠痒，不过后来叫得还是挺浪的，哈哈
　　本来不想发的，但是看你是女的还是发吧，肯能有人会骂。我建议你早上练习长跑，短跑，遇到事情可以跑，有空练瑜伽，把自己的身体的筋给练松，最好留一点指甲，确实临身的话，横掌指甲扫眼，高跟踢档，踹膝盖，踩脚，插喉咙，练好这些你一般都能临事能化了
　　@那就这样吧_
11:23:12　　带个防狼喷雾或者电棒吧，比学这些管用得多，你就算学一两年这些武术，动作多漂亮，遇见一个正常身材，哪怕只有170的男人，都是打不过的，一个正常身材的男人随便都有100斤以上的举力，一力降十会啊…　　我妹花了钱去学了什么女子防身术，都是些擒拿格斗的招式，回家拿我练手，我只要一用力，他那些招式根本就没用了…　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　+10086
　　泰拳最实在'都是攻击要害部位
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　过了少女期，就泰拳吧，容易掌握点
　　女子防身术最实用。　　学过几年跆拳道的人滚过来告诉你，如果你进的不是专业队，如果你只能在普通的跆拳道馆学这个，学个一两年，充其量也就是花架子，一腿一腿的看着挺好看，真心不实用，还有考级时候用的那个木板和太极……哼哼哼，自己心里有数啦。　　散打确实比较狠，也比较实用，但是你要考虑到你的实际情况，首先你能否有充裕的时间去学，并且受的了专业的训练强度？其次，散打队里女的真心少……，有那么几个也都是年龄很小，并且看不出来是女人的年轻小妹妹……，学这种东西，都需要有个学习氛围，光这种氛围，一般妹子真心坚持不下去。　　楼上还有说泰拳的……，你们还是考虑考虑LZ的实际情况吧，泰拳那个强度……　　所以还是找个靠谱的女子防身术班吧LZ……
　　楼主决定学什么了。
　　女人防坏人最好的方式也是最直接的方式就是让自己变丑！！
　　我已经决定生个闺女就送她学散打！　　听说跆拳道什么都是花架子，散打比较实用= =　　但周遭的男人都表示，学散打的女人，啧啧，看着都没有歹念好伐………………
　　@精灵的狂欢月 　　人不可强求自己天份没有的东西。給了你一个强大的脑子就不要奢求强壮的身体
　　女性因为生理的因素，肌肉的强度，骨骼的密度，力量的大小，和同龄的男性比较是没有优势的。而且现代人出行靠汽车，家务靠机器，动手能力也越来越差了。　　武术或者格斗功夫都是熟练功，当然还有天份，这需要大量的有针对性的重复重复再重复的训练，但是因为女性的生理特点，还是比较难以徒手战胜同年龄在体格力量上占优的男性。　　任何武术或者是格斗功夫，如果按照一周20小时以上的训练量来说，没有4年以上的时间长期坚持，女性徒手战胜男性，这就是个笑话（别说我踢档插眼，后果严重了你承受不了后果，我国法律是有防卫过当的。裆部也是男女双方都敏感的区域，没那么容易接触到，不信大家可以开玩笑的用手小力的试一下）这个训练量和训练周期对体格瘦小的男性同样适用。　　我个人建议女性和个别体格特别瘦小的男性认真的思考一下是否能坚持4年以上，一星期20个小时以上的训练量，不能就别抱有太大希望，就当健身！如果年龄偏小，性格又冲动的，也尽量别学了，闯祸就不好了！　　如果楼主看到这还坚持要学习的话，我个人建议楼主可以学习咏春和空手道，这2个都是手上的功夫偏多，毕竟现代女性有时会穿裙子和高跟鞋，体格小的人要他一脚踢别人的头，踢倒！这要求也偏高了。近身擒摔对力量和技巧的要求也偏高了。　　最后！强烈建议别学那些非正规的什么自卫术和功夫，功夫没上身被骗钱事小，太过自信，真正自卫时发现没有匹配自信心的实力就事大了。　　啰嗦半天，祝大家工作学习愉快！
　　好吧 以前小时候和我爸打架我气急了要踢他 结果他就用手撑着我 不知道是他胳膊太长怎么的完全踢不到。。其实你想踢男人没那么容易的。。悲催TAT
　　我也想学点武术，不知道学什么好　　
　　你好啊！我发了个帖子，名字叫：★空★谈-大叔和你818防身自卫的注意要点及心理。　　如果你有时间的话希望你能看一下，帮忙顶一个。希望没打扰到你，谢谢！
　　你好啊！我发了个帖子，名字叫：★空★谈-大叔和你818防身自卫的注意要点及心理。　　如果你有时间的话希望你能看一下，帮忙顶一个。希望没打扰到你，谢谢！
　　散打　　
　　只需要学会一招：海底捞月！
　　学会正确使用避孕套就够了
　　散打 或者直接学女子防身术 跆拳道要是只是练练作用不大
　　巴西柔术　　
　　看来还是应该随身携带防狼喷雾和电击枪。然后在家扎个小草人天天练习踢裆和叉眼。。。　　
　　一胆二力三功夫是根本，之后，跆拳道及空手道你能接触到的都没多大实话战能力，散打泰拳一般人扛不下来，其实大多数搏击术都以力量为基础，学学小技巧就行了，专心练是要时间精力的　　
　　必须散打。　　
　　自由搏击吧，提高自己身体素质和灵敏度，加强防卫意识。防卫就是危险来临前避免危险，危险来临时迅速解决危险，解除危险后及时逃离，有其他更多疑问可以问我哈
　　毁掉身材.
　　还是多带点防狼工具吧　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规跆拳道,柔道,女子防身术,散打,空手道哪个淑女_百度知道
跆拳道,柔道,女子防身术,散打,空手道哪个淑女
跆拳道漂亮，花架子多，没实战性，哈韩族首选；柔道，朴实，技术含量高，实战畅珐扳貉殖股帮瘫爆凯性高，不好练；女子防身术，比较阴，实战性高，需要有一定的基础才能发挥出来；散打，女性似乎不适合散打，感觉扬短避长；空手道，朴实，实战性高，需要基础，不好练。
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　　跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
　　空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。
　　散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
　　柔道是一种以摔法和地面技为主的格...
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你能保证训练的时候不淑女 训练之后淑女 练哪个都行从各种武术技术上的实用性来讲 柔道 女防 散打 更实用点 女防能找到好点的教练带也挺好的 柔道毕竟需要一定的力量基础 女孩子练起来会费劲些散打可以练一练 女孩子畅珐扳貉殖股帮瘫爆凯还是吃力量的亏毕竟对抗性的项目是需要功力基础做为核心实力的就想玩玩 锻炼锻炼气质 跆拳道也可以 毕竟有一招绝命脚的说法。。
跆拳道啊 比较流行 而且还有跆拳舞。女生应该比较喜欢。其中的动作表演性也可以。想学好也有实战能力。柔道,你看看那个比赛呵呵 你就不想学了女子防身术,也还好。散打,不适宜女孩子练习空手道不清楚
不如学太极拳吧，学陈式太极即可防身又可调养气质。内家拳对女生来说比较好吧。
学合气道吧 都是关节技 练好了很实用的 跆拳道是花架子 散打、空手道啥的又要有力气女孩子学比较吃亏啊 柔道嘛。。。和别人打的时候一点形象都木有啊 女孩子和别人拉拉扯扯的太不淑女了合气道练好了很帅很强大哦
建议柔道，专门学柔道的关节技也就是擒拿不需要多大的力气就可以制服对手。
跆拳道 实际用途不大 动作比较好看 又比较好练不会太累 适合女孩子学
推荐你可以练练合气道，相对比较符合女生，比较实用，也比较淑女。最重要的就是避免了踢打类武术对身体的伤害
散打…实用
跆拳道…花架子,好看
空手道…这个作为防身用还好,没有散打那么暴力
学校女生差不多都学跆拳道
淑女是自身的气质。有气质的女孩子学空手道都很淑女
相对来说，柔道淑女点..（相对啊，其实都不淑女）
淑女就别学这些，找个男朋友保护你就好了~
跆拳道相对好些
极真空手道不错，可以看看《空手道美少女》
跆拳道很多女孩子的选择，一定得选好学校。这个很重要
有名女子防狼术
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出门在外也不愁空手道和女子防身术哪个更好一点。。本人没任何武术基础的说，身体素质也不是特别好（神兵行）_甩棍_铁血神兵行 高端装备器械商城 甩棍 伸缩棍 防身器材 GAS甩棍 EKA甩棍 ASP甩棍 正品保证 支持货到付款
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& 空手道和女子防身术哪个更好一点。。本人没任何武术基础的说，身体素质也不是特别好（神兵行）
空手道和女子防身术哪个更好一点。。本人没任何武术基础的说，身体素质也不是特别好（神兵行）铁血神兵行 /
空手道标题：怎么才敲得赢女子防身术啊？因为要是练得有点火候了，就怕被打了，所以没办法只好找各位大哥了。女子有下意识的护胸动作，诈攻上盘——用右手护在对手身体左侧，也就是你的右边（防止对方向左躲避），左手推向胸部，要给对方留有保护胸部的动作时间，一般来说对方的动作不外乎以手护胸和退步，这个时候，下盘右腿从对方的右侧（就是你的左边）跨到对方两条腿后面（防止对方向右、向后躲避），注意要确保足够挡住对方两条腿。这样一来，对手必然进退不得，只要你向前进一步，对方摔一跤哗激糕刻蕹灸革熏宫抹是必然了。说起来复杂，其实想明白了就一步动作。其中用手推胸是为了防止对方用手反制，视情况可以只用身体前拥代替。标题：女子学点什么防身术好呢只要你落落大方应该不会有什么问题，如果真的想学防身术女子说实话并不用学什么防身术，重要的是培养你的性格标题：跆拳道，柔道，女子防身术，我应该学什么？我们学校也有跆拳道的会社，很多女生都来练散打。比如你被别人从后面抱住的时候应该怎样投摔对方，太多的肌肉反而不灵活。练擒拿吧。女生防身除了基本的拳脚之外我在大学的散打协会里做副会长的，不会长多余的肌肉，而且有美感。很多女生和我们一起练了三年，出拳速度出拳力量和反应都有很大提高，我们散打协会经常去和他们交流，我觉得跆拳道华而不实，只会有适合打拳的肌肉、三角窒息、死亡窒息。其实打拳不用很多肌肉的，像你的身材，或者被对方压在地上的时候怎么反过来掰腕，用死亡窒息完全可以把80公斤的男人勒晕，只要注意训练方法，更重要的是近身的投技，呵呵，让本来的赘肉紧绷，只要方法得当，反掰关节会比较容易，但我却没有发现她们有过多的肌肉。练拳一胆二力三技巧，女生正面抗衡还是不明智的标题：练过女子防身术的女孩子们能不能用腿踢暴坏人的睾丸？？但还是得视情况而定，起码能让他趴下。不过爆不爆倒不好说，他的下半生。因为这一招是必杀技，很难自理了，所以必须谨慎使用可以是可以，方可一招致敌，最好出其不意，时间也足以让你逃跑。如果你力气实在太大标题：学女子防身术好还是散打好，我是女生，17岁，体型娇小，正在纠结应该学什么，请大家给我提点意见，谢谢了我也认为是女子防身术比较好订旦斥秆俪飞筹时船江。因为我学过散打，男生更适合。散打首先要你力量够强，其次要你能抗打，开始一般教挥拳，踢腿，都是带上护具对练，学上1年也不会教到真正的对打的。尤其是女生，一般老师也不会要求，因为一旦挨打女生受不了。力量可以锻炼的很强，而且会用力量，身体素质和体质也可以得到锻炼，散打对身体提高还是不错的。女子防身术呢，主要是针对防身用的，都是一些技巧，比如扣手腕啊，用肩膀撞击脆弱部位啊，只要熟练几次就可以，关键时候也能起作用。但是，比较只是技巧，对本人身体没什么提高，顶多是提高点灵活度。但是同样，几天就可以练的很熟练，不需要太多时间。标题：这个学期我们学校找来了一个跆拳道教练，教了些女子防身术给女生们。 身子一转 ，只要你是真心想学的话， 五花八门 方法繁多朋友 这种踢裆技法，无论是传统武术 还是现在搏击术都有很多对应技法， 你好好琢磨琢磨吧，他就空了 要是在配合 两腿夹裆效果更好， 就是 做腰转跨的 躲避方法， 最容易的方法，但是 其中很多都涉及到
功力技巧 和反应的运用， 按照我说的要点标题：洛阳什么地方有女子防身术培训班想防身。挖眼睛。国术最牛了鄙视外国的武术。要不防狼水也行？教你三招——踢小弟弟、踩脚指。哈哈。不过练功夫不是一朝一夕的标题：求容易实用的女子防身术女性指甲长所以常常会用指甲《用指甲的同时，我给你分析。女性头发很长一般控制了头发也就等于控制了对方头部，希望你能在我的分析里得到想要的，女性力量很小《指的是倒了后起来费劲不灵活》所以双脚不管那一只受点力就会歪倒女子防身术一般是针对男性，你说的是自保防身技巧吧标题：女子学点什么防身术好呢只要你落落大方应该不会有什么问题，如果真的想学防身术女子说实话并不用学什么防身术，重要的是培养你的性格标题：沈阳哪里可以学女子防身术好一点的健身馆都有教的标题：我想学习一些女子防身术该去哪里？学费也不贵，有柔道，你可以根据自己的喜好自由选择，拳击，综合格斗还有巴西柔术去奥东武道国际俱乐部， 开设的课程很多标题：小男生如何破解女子防身术?破女子防身术，不是有什么不良企图吧？当然自己学散打好些了标题：女孩子学女子防身术会不会很累不会啦认真点教练就不会骂啊学一点防身术，保护自己，很好啊