薏米豆浆的功效红豆浆不过滤会不更好点？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-07 00:07 标签： 红豆薏米打豆浆
不过滤吃豆浆好吗？_百度知道
不过滤吃豆浆好吗？
除了少数对口感挑剔的人以外，大多数人可以吃不过滤的豆浆。
豆浆不过滤，吃起来口感稍差一点，不太细腻，有点粗糙，一些比较挑剔的人感到难以下咽。其实吃不过滤的豆浆有一些好处：
（1）豆浆中的豆渣有帮助排便的作用，有轻度便秘的人，吃不过滤的豆浆有通便作用。大便通畅了，人体内不易堆积毒素，脸部皮肤就光滑了，对美容有一定的辅助作用；
（2）豆浆中的豆渣体积较大，但热量少，吃了有饱腹感，可以减少对主食的摄入，无意中起到了节食作用，有帮助减肥的作用。
如果希望做豆浆时，豆渣能够减少一些，就要把黄豆充分用水泡，泡到16个小时左右就很好。如果感觉豆渣粗糙不好吃，还可以把豆渣和在面里蒸成馒头、花卷吃，比较美味。
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早晨没间直接吃咯我家九阳直接煮熟我都直接喝渣比豆浆要营养且加糖加糖破坏豆浆营养刚始喝糖豆浆习惯现觉糖口醇厚些
提问者评价
O(∩_∩)O谢谢
其他2条回答
直接吃 涩 建议往面放点红枣
吃完解便比较HI
我一般都是将豆渣滤出，加一个鸡蛋，少许面粉（也可不用），加盐、味精，然后用油煎成两面金黄包的饼。
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出门在外也不愁豆浆机打出的豆浆不过滤直接喝对人体有伤害吗？_百度知道
豆浆机打出的豆浆不过滤直接喝对人体有伤害吗？
　　豆浆机打出的豆浆不过滤直接喝对人体没有伤害的，具体如下：　　1，具相关资料介绍，豆浆渣中含有丰富的蛋白质(19.32%)、脂肪(12.40%)和膳食纤维(51.80%).因此,豆渣不疑是一种良好的营养保健食物。另外，豆浆渣中的有效成分异黄酮，有降压降脂及防治脱发、便秘、神经失调、皮肤粗糙、更年期综合症、骨质疏松、肥胖等作用，异黄酮主要存在于黄豆的胚轴部，在制作豆浆时常易被留在豆渣中，因此，吃些豆渣对人体健康是有好处的。豆渣的口感是比较粗糙的,如果烹调不当是很难下咽的,所以要在烹调时加以精心烹制,还是会令人满意的.用豆渣可做香酥可口的&豆渣丸子&、豆渣炒鸡蛋(可添加些胡萝卜碎、菜叶碎)、豆渣蒸肉等.　　2，豆渣的各种吃法：　　1.炒豆渣　　先将豆渣与碎粉条、丁香鱼干或虾皮上锅蒸熟。葱花姜末下油锅炒后倒入蒸好的豆渣翻炒，至干湿适度后放入精盐、味精、胡椒粉、切细的芫荽或韭菜后拌匀即可起锅食用。既当菜又当饭，配稀饭最佳，味道鲜香可口，若再调点熟芝麻油，别有风味。　　2.蒸发糕　　豆渣加入适量面粉或大米粉，再加发酵粉及适量白糖，充分揉好后待其发酵片刻即可上蒸笼蒸熟，是一款香甜可口营养丰富的豆渣发糕。　　3.蒸豆饼　　豆腐渣加适量面粉，加鸡蛋，加葱花、姜末、精盐、味精、胡椒粉，充分搅拌均匀后下油锅慢火蒸熟即可，豆渣煎饼配稀饭最佳。　　4.豆渣丸子　　原料：新鲜豆渣、面粉、胡萝卜丝、香菜末、花椒粉、盐。
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没伤害豆渣含纤维素体健康处做豆渣饼吃美味呢
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其他3条回答
伤害口点粗糙太
不会吧，没有伤害
放心喝,百分百没事.营养着呢```
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出门在外也不愁可以将黄豆红豆茯苓薏仁一起打豆浆吗 晚上睡觉之前喝蜂蜜会不会长胖 我得了带状泡疹治好后原部位 缺铁性贫血不能吃什么-健康分享
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可以将黄豆红豆茯苓薏仁一起打豆浆吗 晚上睡觉之前喝蜂蜜会不会长胖 我得了带状泡疹治好后原部位 缺铁性贫血不能吃什么
可以将黄豆红豆茯苓薏仁一起打豆浆吗，有没有什么问题呢？可以具有很好的保健作用，建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物，要多吃些抗氧化的食物如银耳，百合，黑木耳，用些枸杞，菊花泡水服用，注意卫生可以用些鱼腥草，蒲公英煎水代茶饮效果会好。
晚上睡觉之前喝蜂蜜会不会长胖？人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调。没事的。红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。
我得了带状泡疹治好后原部位，有没有什么问题呢？我得了带状泡疹治好后原部位还有一阵一阵针刺疼，用什么药才能完全治好。
，①注意休息，避免过度劳累;②少吃刺激性食品，如酒、辣椒等。
缺铁性贫血不能吃什么，有什么需要注意的呢？刚上初中总感觉头晕恶心身体还总出虚汗没劲去家附近的诊所查了说是贫血缺铁性贫血这个病平时应该多吃什么不应该吃什么急急急。
饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。之前只试过
组合①（黄豆＋花生＋红枣）
组合②（薏仁＋赤小豆）
不知道上面提到的7种材料会不会食物相克，希望得到详细解答，谢谢。
不会相克，但是大部分材料的营养成分会随着豆渣的过滤而丢失。适合打浆的是蛋白质和脂肪含量比较高的黄豆、黑豆、花生。其他适合作为粗粮当主食吃，煮粥或者用豆浆机打糊糊比较好。
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喝红豆薏米豆浆好吗?
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营养红豆补血薏米助于排便除湿气红豆薏米磨豆浆要加入些黄豆口味更光红豆薏米口味淡些加入黄豆口味更浓更香
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薏米红豆不论是煲粥还是打豆浆其功效是一样的，是对治湿邪最好的。体内有湿是现代人的通病，可以长期喝。但红豆薏米忌大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以红豆、薏米、大米不能一起吃。怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米。
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