谢各位的踊跃邀请，可是夏天不是还没到么……&br&&br&夏天是我的季节，夏天治愈我的一切毛病！我的夏日着装指南就一条：怎么简单清凉有活力就怎么来。&br&哈哈哈哈，好像作弊了，是三条！&br&那些重三叠四的混搭叠穿我觉得就都散了吧，三十四五度还叠什么叠，叠罗汉啊。&br&&br&老样子，先列清单和购买原则，再讲搭配方法。&br&&br&&b&&u&夏季必备基础款清单&br&&/u&&/b&&br&&b&&u&一、上衣：&/u&&/b&&br&&br&&b&&u&1. 基础的Bra Top款吊带和背心&/u&&/b&&br&&br&&img src=&/dc22bb995ddef6d874e3f2c1_b.png& data-rawheight=&929& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/dc22bb995ddef6d874e3f2c1_r.png&&&br&&br&顾名思义，&b&就是自带bra的吊带和背心&/b&。什么颜色都可以有，什么花纹的也都可以有，最基本的&b&黑、白、条纹的是必备&/b&。&br&&br&这个东西对夏天来说太重要了！第一，凉快方便不用再单独穿文胸，第二，这是穿那些半透明的衣服时的最佳拍档，第三，外穿可以避免后背显出文胸印子的尴尬。&br&&br&蛤？你说你是D-CUP穿不了这个？&br&咱B和A跟你手动再见~~~再见~~~见~~~&br&&br&&b&&u&2.艺术家衬衫（也就是那种松垮垮男朋友风宽薄衬衫）&/u&&/b&&br&&br&&img src=&/426dfab932aec3fe7e49a2_b.png& data-rawheight=&357& data-rawwidth=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/426dfab932aec3fe7e49a2_r.png&&&br&第一避免进空调房热伤风（又暴露了老年人的本性），第二防晒，第三潇洒帅气万能百搭。&br&&b&质地建议以棉麻、真丝、雪纺为主&/b&，质地轻薄，凉快嘛。&br&&br&&b&&u&3.半透明罩衫（T恤）&/u&&/b&&br&&br&&img src=&/867c800fccb9d3febd956de_b.png& data-rawheight=&475& data-rawwidth=&950& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/867c800fccb9d3febd956de_r.png&&&br&我实在不知道要怎么说明白这种东西，英文还能说blouse啥的……就瞎取了个名字，大概就是指图上这种&b&半透明的、以雪纺和桑蚕丝质地为主的类似T恤的东西。&/b&&br&&br&如果说棉T恤是夏天方便休闲装束的必备，这个东西就是&b&夏天凸显女子力的必备&/b&。不易皱，搭配裙和短裤都可以，很容易扎得好看，比起T恤来更多一点dress up的感觉。&br&&br&&b&&u&4.基本款休闲T恤&/u&&/b&&br&&br&&img src=&/b01b0dfcd20c8aeb1053247_b.png& data-rawheight=&1026& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b01b0dfcd20c8aeb1053247_r.png&&&br&不多说了，宽松的和修身的各自来个一打。&br&注意，&b&买修身T恤时要特别留意肩袖部分的版型！&/b&肩线所在的位置应该比实际肩膀的位置稍微再窄一点点，才会显得手臂瘦，锁骨美。&br&&b&肩窄的女孩选修身T恤请选择船领的&/b&，就是图中左下那种款。&br&&br&&b&&u&二、下半身：&/u&&/b&&br&&br&&b&&u&1. 短裤&/u&&/b&&br&&br&&br&&img src=&/758b99ce0ef6d_b.png& data-rawheight=&562& data-rawwidth=&950& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/758b99ce0ef6d_r.png&&&br&牛仔的和布料的各自来个一打。&br&注意，短裤的版型高过一切，直接决定了大腿看起来细不细。上图中才是正确的版型：&b&中腰/高腰+裤腿处比大腿稍宽松&/b&，斜边剪裁，也就是说&b&整条短裤看起来应该是呈一个微微的A型&/b&。&br&&br&下面这种卷边、直筒、修身、长度到大腿中部的短裤如果身材不够完美干脆直接放弃吧：&br&&br&&br&&img src=&/fb26176ced62aaa672bcde7_b.jpg& data-rawheight=&460& data-rawwidth=&300& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&&b&&u&2.A字短裙&/u&&/b&&br&&br&&img src=&/ea3d2bad8fa87dd6b246037_b.png& data-rawheight=&515& data-rawwidth=&826& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&826& data-original=&/ea3d2bad8fa87dd6b246037_r.png&&&br&质地无所谓，牛仔、弹力棉、化纤混纺都行，&b&最重要是裙形，建议以A字裙为主&/b&，包括太阳裙、喇叭裙等等，都可以。&br&&b&不推荐夏天穿包臀短裙&/b&，因为上半身和腿都已经完全暴露，再来了包臀短裙，气质很容易出问题哟。&br&&br&&b&&u&3.大摆中裙/长裙&/u&&/b&&br&&img src=&/91b09d6ca_b.png& data-rawheight=&570& data-rawwidth=&950& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/91b09d6ca_r.png&&&b&小个子且比例一般的就不要买这个了&/b&。质地可以是雪纺、绉纱等等，摆要大！&br&&br&&b&包臀中裙长裙也算了吧&/b&，热，显腿短，且不好搭配，没有大摆裙穿得方便。&br&&br&但高腰包臀中裙也是近两年的夏季热门，搭配露脐上装，对身材要求极高，各位视身材量力而行哈。&br&&br&&b&&u&4.过膝中裤&/u&&/b&&br&&img src=&/f427dadc455b2f237fe3a8a1197944cd_b.png& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&950& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/f427dadc455b2f237fe3a8a1197944cd_r.png&&&br&所谓过膝，其实是长度到小腿中下部。&br&为什么过膝？在膝盖上头也不是不好看，就是搭配得不好容易变得像不爱收拾得邋遢鬼。&b&过膝既凉快又显比例。&/b&&br&&b&&br&建议裤型以锥形、紧身和阔腿的为主，腿长且细的女孩可以考虑微喇型。&/b&&br&&br&&b&&u&三、连身款：&/u&&/b&&br&&br&&b&&u&1. 背带裙&/u&&/b&&br&&img src=&/bdc8e150c84bc0d7cd929af362b5441f_b.png& data-rawheight=&573& data-rawwidth=&715& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&715& data-original=&/bdc8e150c84bc0d7cd929af362b5441f_r.png&&&br&一定要有，夏秋有型专利！建议裙摆以A字和直筒为主。&br&&b&质地上牛仔的背带短裙是最保险的&/b&，其次混纺轻薄面料的也行。&br&&br&&b&&u&2. 溜冰裙&/u&&/b&&br&&img src=&/518acd9962b_b.png& data-rawheight=&717& data-rawwidth=&950& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/518acd9962b_r.png&&&br&都知道溜冰裙是什么东西了吧？上半身修身或紧身，下半身短裙摆撒开的款式，因为像溜冰运动员的服装而得名。&br&无袖的、吊带的、泡泡袖的、短袖的等等来个一打，没心思搭配的时候穿出门再合适不过了。&br&&br&&b&&u&3.衬衫裙&/u&&/b&&br&&img src=&/31e91f9df1d3e208eed4c7_b.png& data-rawheight=&604& data-rawwidth=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/31e91f9df1d3e208eed4c7_r.png&&没什么好说的，&b&关键就是收腰，&/b&直筒的如果不够瘦很难穿得好看，会像睡裙。这种款式的裙子万能，可通勤可休闲，可成熟也少女，人人都可以买。&br&&br&小个子的女孩选择短款的更合适。&br&&br&&b&&u&4. 连身短裤&/u&&/b&&br&&img src=&/ef6a3f09b41cd27ae8e84_b.png& data-rawheight=&569& data-rawwidth=&933& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&933& data-original=&/ef6a3f09b41cd27ae8e84_r.png&&没什么好说的，除了上厕所不方便，哪哪儿都好，使劲买，&b&腰部一定要收腰！&/b&其他地方适当宽松点才好，显得更休闲更有夏天气息。&br&&br&&br&————————————————————————————————————————&br&&br&好了，以上就是遵循“简单清凉活力”原则的夏季必备基本款。&br&&br&&b&然后说搭配。&/b&&br&夏季的搭配远远简单过春秋冬，因为身上就穿那么点儿，无外乎是A+B或者A+C而已，但也总还是有一些撇步和小心机可以让自己变得更好看的：&br&&br&&b&&u&1. 半透的衣服里面怎么穿？&/u&&/b&&br&&br&这是大家夏季的共同麻烦吧，其实我觉得没啥可焦心的啊，反正只有三种东西可以穿在半透的衣服里面：文胸、吊带、抹胸。&br&&br&哪怕再开放，直接穿一般的bra肯定不太好，建议选择特殊款式的bra，比如有绑带或缠绕设计（Strappy）的款式、半背心款式的、有特殊处理的花纹的等等。&br&&br&&img src=&/70d5e0f62d1acb453ae9df5e917c8b8d_b.png& data-rawheight=&915& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/70d5e0f62d1acb453ae9df5e917c8b8d_r.png&&&br&以及从前两年就开始流行的超高腰露脐背心和吊带也是很好的选择。&br&但我个人最偏爱Bra Top的吊带，不会太保守以致于热，也不至于太暴露，刚刚好。&br&&br&&u&&b&2. 穿着吊带背心及露肩短裙而不至于显得过分性感暴露的办法&/b&&/u&&br&&br&我本人夏天非常非常喜欢穿吊带背心和比较暴露的短裙——不是为了性感，真的是因为凉快简单。我希望穿出来的效果是“健康活力”而不是“性感妖娆”。&br&&br&在&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何优雅而不觉得露地穿低胸小短裙？ - Pan Fan 的回答&/a&里我有详细论述过这件事情，希望对各位和我有同样喜好的女孩有帮助。&br&&br&&b&&u&3. 背带裙/裤的里面穿无袖/长袖的比短袖好看一百倍&/u&&/b&&br&&br&夏季穿背带裙/裤的终极要义就是——不要在里面穿短袖的T恤！最衬背带裙/裤的东西是无袖背心、露肩款式的紧身上衣以及衬衫！&br&&br&&img src=&/ba3c2548987cda833f65d2_b.png& data-rawheight=&709& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&这样穿才有一种懒洋洋、无所谓以及“本小姐是一个绘画艺术家”或者“本小姐随时在度假”的即视感，而且可以完全避免背带款式的服装偶尔流露出的幼稚感，充满女性气息。这才是背带裙和/裤的意义，里面穿正常T恤的话，超无聊的啦：&br&&br&&img src=&/aefa276b1eed81fe566ed_b.png& data-rawheight=&656& data-rawwidth=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&/aefa276b1eed81fe566ed_r.png&&&br&&b&&u&4.短身上衣+高腰短裤/A字短裙+锲形凉鞋=比例一流+腿八米长&/u&&/b&&br&&br&这是夏季的特有搭配专利，其他季节都无法彻底实施这一策略。我们霉霉就是一个超爱这样穿的大典型：&br&&br&&img src=&/a0cd6d666d182fd97272fa_b.jpg& data-rawheight=&450& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/a0cd6d666d182fd97272fa_r.jpg&&&br&她虽然高，但比例一般，这么一搞，人人都觉得她脖子下头就是腿。&br&不管你们管它叫AA风也好，70风也好，没所谓，关键就是看起来腿长，只要不是很胖的女孩都适用。&br&&br&&b&5. 短身上衣+高腰伞裙=比例一流+身高两米&/b&&br&&br&如果说第4点是显得腿长的办法，&b&5就是显得人高的终极办法&/b&。&br&&br&&img src=&/f04c9c8d72ba844f7edd7_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/f04c9c8d72ba844f7edd7_r.png&&&br&&br&这张Vanessa Hudgens看起来比例完美吧？起码一米六好几吧？她才一米五五！&br&&br&下面是我本人的亲自搭配示范：&br&&img src=&/1f0f6d4d_b.jpg& data-rawheight=&801& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/1f0f6d4d_r.jpg&&&br&看起来高么？起码两米高！&br&注意，&b&小个子女孩使用这一条时不要选择我这种太蓬的长裙&/b&，以及务必穿高跟或厚底的鞋！稍微收拢一点的款式才不会在视觉上把人显得矮。&br&&b&&br&6.关于过膝中裤：&/b&&br&&b&A 不要在上半身搭配基本款T恤 &br&B 不是比例完美一定要穿高跟鞋/或厚底鞋&/b&&br&&br&过膝中裤是夏季最常用的单品，但街上多数女孩都把它给穿成这样：&br&&br&&img src=&/f9fa382f662a84bda912ee_b.png& data-rawwidth=&324& data-rawheight=&457& class=&content_image& width=&324&&&br&&br&有没有？你宿舍里或者同学里有没有这样穿的？随便扫扫就是一大片。&br&过膝中裤是一种穿不好就会显得老气/土气的单品，所以没有金刚钻别揽瓷器活，不要轻易在上头穿基本款T恤，&b&要穿就穿这三样东西：&br&A.短身T恤或背心&br&B.垂感好的雪纺衫&br&C.衬衫&/b&&br&&b&再穿高跟鞋&/b&，那么效果就会是这样：&br&&br&&img src=&/e9dade7522bfe2a37f6c2_b.png& data-rawwidth=&739& data-rawheight=&763& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&739& data-original=&/e9dade7522bfe2a37f6c2_r.png&&&br&&br&&b&7.一片式无痕内裤的效果好过且舒服过丁字裤。&/b&&br&夏天有些裙子既薄又贴，比如说一些棉质基本款背心裙，于是很多女孩屁股上都会有内裤印子，极不雅观，每次我都恨不得上去帮她们挡住。&br&但&b&不要以为丁字裤能解决问题&/b&，不能。当连衣裙比较贴身的时，丁字裤常常会产生这种效果：&br&&br&&img src=&/df7adf877dc5f4c808532_b.jpg& class=&content_image&&&br&看到红圈圈那两坨了么？&br&丁字裤买得不够完美（又往往很难买得完美）就会在腰部形成勒痕，这道勒痕根据胖瘦不同而深浅不同，这简直比穿一般款式的更尴尬！&br&&br&&b&买一片式无痕内裤效果会好一万倍&/b&，信我。&br&&br&&img src=&/fbd6fb72d9d3abb2b950d_b.jpg& class=&content_image&&好了，就写到这里，想起来再补充。&br&写着写着就好想过夏天哦，我已经准备好了~
谢各位的踊跃邀请，可是夏天不是还没到么…… 夏天是我的季节，夏天治愈我的一切毛病！我的夏日着装指南就一条：怎么简单清凉有活力就怎么来。 哈哈哈哈，好像作弊了，是三条！ 那些重三叠四的混搭叠穿我觉得就都散了吧，三十四五度还叠什么叠，叠罗汉啊。 …
谢多人邀。这类容量大，针对性强的答案比较花时间，不要催我。&br&&br&开门见山，根据题主的诉求回答将有以下重点：&br&&b&【能够快速学会的面部妆容技巧】&/b&&br&&b&【实用彩妆单品推荐】&/b&&br&&b&【发型配搭】&/b&&br&&b&【服装配搭】&/b&&br&&b&【减肥瘦身】&/b&&br&如果你也有兴趣了解，可以继续往下看，当然，依旧多图。&br&&br&&b&【能够快速学会的面部妆容技巧】&/b&&br&&b&1.修容&/b&&br&通俗来说，就是显得脸小，通过题主的描述，不难发现题主还是化妆新手的阶段。&br&如果方法过于复杂，或者很难把握，短期内很难操作熟练，效果容易适得其反。&br&那我就讲一个最简单且有效的修容，能学会最好。&br&&img src=&/28719fda75b36cfddbb832d581a489fd_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&192& class=&content_image& width=&400&&如果有过素描或者美术基础，应该不难发现，人脸在自然光照情况下，正视时，面部中间的三角形区域，亮度会自然高于三角形外的区域范围。&br&由于每个人的脸型、五官差异，三角形的范围取决于面部的轮廓状况，所谓修容，就是人为地改变三角形区域的突出效果和范围。&br&而要达到小脸的效果，主要就是缩小上图中三角形区域的范围。&br&具体操作如下：&br&&img src=&/3dd701ee_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&438& class=&content_image& width=&400&&图上区域，全部打上修容，我知道你们怕不自然，我会告诉你们妆效自然的手法，现在是让你们看清楚这个区域。&br&什么扇形法、三字法，都不一定完全适合既没有高颧骨又没有深陷眼窝，整个面部还扁平的亚洲人。&br&两边都要打阿，不要图片只显示一边，你们就不管另一边阿，那我会被气死。&br&修容粉没有？没关系。修容膏没有？没关系。手残党？没关系。&br&有三样东西就够了：&br&A.比肤色深一度的粉，浅咖色，棕色都可以，修容粉没有可以用眉粉代替，眉粉没有可以用哑光的大地色眼影代替。&br&类似这种这种这种都可以。&br&&img src=&/058937ebcba450bcedc9cbdd_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&126& class=&content_image& width=&400&&B.粉底刷，我用扁平的比较顺手，你们自己随意。&br&&img src=&/ca8bdf3f0fbe6123ef1e_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&409& class=&content_image& width=&400&&&br&C.BB霜or粉底液or粉底霜。（最好比你上底妆的颜色稍微深一个色号。）&br&步骤：&br&先用粉底刷（以扁平粉底刷为例）的前端蘸取修容粉（或者其他用来代替的深色粉质）。&br&勾勒出修容区域的轮廓线（具体位置根据上面的示意图），再在修容区域内画2-3条与分界线（示意图中的粗虚线）平行的直线（可以稍微粗一点）。&br&然后用刷子蘸取BB霜or粉底液or粉底霜，利用刷子（主要以刷子侧面接触面部）将修容粉推至均匀。使修容区域的肤色较暗即可。&br&&br&&b&简而言之就是用BB霜or粉底液or粉底霜综合修容粉修容，从而达到颜色自然不易脱妆的修容效果。&/b&&br&&br&&br&&b&2.遮瑕&/b&&br&根据题主需求，主要讲黑眼圈遮瑕。&br&&br&蓝色紫色眼影遮瑕是什么鬼？&br&应该是紫色or绿色的修饰肤色的妆前乳or隔离霜（名字不同而已其实是一个妈妈生的）。&br&既然提到，说一下紫色和绿色的用途。（也有个别遮瑕产品中有这两个颜色）&br&&b&紫色：调节泛黄肤色的皮肤，从而达到整体均匀。&/b&&br&&b&绿色：遮盖红血丝或较为泛红的皮肤，均匀肤色。&/b&&br&&b&所以无论紫色还是绿色，主要都是起到协调整体肤色的作用，不是主要的遮瑕产品。&/b&&br&&br&&br&肤色遮瑕，方法有很多，还是捡最简单的来说。&br&&b&先深色遮瑕，再浅色遮瑕。&/b&&br&&img src=&/bd6c1ecdf138026_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&267& class=&content_image& width=&400&&&br&先用&b&A类较深的颜色遮盖黑眼圈，沿着下眼睑遮盖，范围较小&/b&。&br&可以用手指点上，然后慢慢拍开抹均匀的方式，用量不多。&br&再用&b&B类浅色的颜色覆盖一遍，范围可以稍微扩大一点，可到颧骨处&/b&，用量不多。&br&&br&我知道有些萌妹，没有遮瑕盘，只有一支遮瑕笔或者遮瑕液或者遮瑕膏，一个颜色怎么破呢？&br&&br&就把你的遮瑕产品和你的底妆产品颜色作比较（BB霜or粉底液or粉底霜），哪个深就先用哪个，然后用浅色覆盖一遍。&br&&br&再教一个小技巧，眼部遮瑕以后，可以用高光粉或者白色眼影（总之就是blingbling能闪的那种）&br&轻轻蘸取一点（真的只要一点）轻铺在眼下区域。利用反光的效果弱化黑眼圈。（前提是要先遮瑕阿，没遮瑕就是作死。）&br&&br&&b&【实用彩妆单品推荐】&/b&&br&&b&不晕染的眼线笔：&/b&&br&Kiss me 极细防水眼线笔&br&&b&不苍蝇腿的睫毛膏：&/b&&br&美宝莲高跟鞋极致纤长睫毛膏&br&（新出的款 自带纤维 可以刷出很纤长的效果 男朋友都会问我是不是戴了假睫毛 ）&br&悦诗风吟极细睫毛膏&br&（刷头超细 时候新手 不容易粘结 刷下睫毛必备）&br&&img src=&/bc3d5d72fe1_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&153& class=&content_image& width=&400&&我再说下关于刷睫毛膏的一些小技巧&br&如果你手上有浓密型的 和纤长型的 你可以先刷浓密的 再刷纤长的（注意顺序 不要反过来）&br&刷上睫毛呈“Z”字型向前拉着刷 刷下睫毛 刷头可横着竖着调节角度慢慢刷&br&&img src=&/f51d8feeabe03a2d4b49f36_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&460& class=&content_image& width=&400&&&br&【发型搭配】&br&我是烫了卷发也不打理星人，对卷发没有发言权。&br&万年中分党告诉你中分显脸小（短期内留不出中分那忽略这条吧）&br&&br&齐刘海是萌妹，但是要眼睛大。&br&斜刘海是御姐，但是要瓜子脸。&br&中分的是女王，但是要鼻梁高。（答主鼻梁塌陷，但是我会画鼻影来打我呀hiahiahiahia）&br&&br&以为我没有研究过发型吗？&br&&img src=&/8f55e33beefff769a94d4d2_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&263& class=&content_image& width=&400&&存了无数图以后……说到底……………还是看脸………………心塞……&br&&br&&br&&b&【服装搭配】&/b&&br&&b&【减肥瘦身】&/b&&br&&br&我觉得这两个要放在一起讲。&br&不论身材情况谈搭配都特喵的是耍流氓！！&br&&br&168cm 60-65kg 我也是这个身高 也经历过这个体重&br&&br&那个时候我没怎么管过我的搭配，因为太局限了(┳＿┳)&br&&br&题主你已经瘦了25kg 我很佩服你 &br&相信你也感受到了穿衣打扮对身材要求的重要性&br&&br&我给几个小建议：&br&1.很多微胖或者不是很苗条的妹子，都认为一些宽大的衣服可以遮肉。&br&错。宽大的衣服，在你本身的身材上又加大了你的体型，不推荐这一类。&br&2.颜色不要选粉色、白色千万千万千千万。&br&3.鞋子，不要穿坡跟千万千万千千万，简直反人类。&br&&br&至于搭配技巧：&br&&br&&img src=&/a6db4b72a98c620c8fcd13_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&440& class=&content_image& width=&400&&&br&瘦了自然什么都能搭…………真的…………心塞………………………&br&&br&&br&所以加油~&br&&br&总而言之，为悦己者容也好，自顾自欣赏也好，每个姑娘都有追求美的权利。&br&可能一开始会有很多的不足，不够好，但是勇于去改变，就会有结果，有更美的机会。&br&&br&还是那句话，&b&内在的沉淀是一种美，外在的美也是一种修炼。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&以上。
谢多人邀。这类容量大，针对性强的答案比较花时间，不要催我。 开门见山，根据题主的诉求回答将有以下重点： 【能够快速学会的面部妆容技巧】 【实用彩妆单品推荐】 【发型配搭】 【服装配搭】 【减肥瘦身】 如果你也有兴趣了解，可以继续往下看，当然，依…
我身边有很多女神朋友，也有很多正在变成女神的朋友，其中有一个朋友让我感触最深，她叫长安。&br&&br&长安来自农村，父母都是淳朴的农民。大学4年期间，她是我们宿舍中最努力的一个人。因为她告诉我们说，她家里还有一个弟弟一个妹妹，她要努力学习，然后毕业后去当一名语文老师，供弟弟妹妹上学。&br&&br&每天早晨她都是宿舍里第一个起床的，轻声轻脚收拾好之后就去楼底下听VOA、背单词。&br&&br&上课时老师提的任何问题，只有她，认真地去思考并且努力去回答，尽管有时候回答得并不是那么精彩，但老师们都很喜欢她。&br&&br&平时下了课一有时间就会去泡图书馆，直到我们快睡了她才从图书馆回来。&br&&br&周末当我们都出去玩时，她便去给初高中生当家教，赚生活费。&br&&br&就这样每天这么用功读书，再加上她平时也参加了校学生会，到了大二时，她成为我们班成绩最好的学生，并且拿到了国家奖学金。我以为她会拿着这些钱给自己买点衣服买点化妆品之类的东西，结果她把大部分的钱都寄给家里了，只给自己留了不到800块。&br&&br&某一天晚上，我有点失眠，翻来覆去都睡不着觉。在舍友轻微的呼吸声中，忽然，长安的声音轻轻响起。她告诉我，她喜欢上了一个人。在她的描述中，我能够感觉到，长安喜欢的那个人很优秀。由于我对感情的事一向都是主张大胆+主动，所以我就鼓励长安去追他。&br&&br&“我不敢。其实我蛮自卑的。”&br&&br&然后便是沉默。&br&&br&好像从那天晚上起，我发现长安开始重视自己的外在。而且，在学习上比以前更拼命了。&br&&br&因为平时的生活费不多，所以她也没有那么多的钱去买高档的护肤品。不过，她一直坚持做着这些事：&br&&br&&b&&u&早晨空腹喝一杯白开水，这样能够迅速排解体内堆积了一整晚的垃圾。&br&&br&每天下课后都会去买一些水果，要么直接吃要么就做成水果沙拉。&br&&br&因为看书刷题，长期熬夜，脸上长了很多小痘痘。从现在开始，她每晚11:30准时上床休息。再也没有熬过夜。&br&&br&头发枯黄分叉多，她让理发师把她头发分叉严重的部位全剪了，拒绝染和烫，每天都喝一碗薏米红豆粥、纯豆浆或者黑芝麻糊。&br&&br&腿上和肚子上有一些赘肉，于是她每天都会去操场跑个十圈左右。&br&&br&皮肤黯黄，每天就多吃蔬菜，早晚一杯热牛奶，一天8杯水，出门遮阳伞等防晒工具都备上。&/u&&/b&&br&&br&就这些人人皆知的小常识，方法简单，成本低廉，纯天然的方法，几乎没有任何副作用。如果非要说缺点的话，那就是非常难以坚持下去。&br&&br&这世界上没有任何一劳永逸的事情，倘若你渴望更好的自己，又没有足够的耐心和毅力，你很难达到理想的状态。变美更是一个浩大的工程。&br&&br&&b&当你孜孜不倦地刷着知乎er写的关于“女孩由丑变美是什么样的感觉”的答案时，你惊叹她们的改变如此巨大，却未曾想过她们的蜕变需要付出多少时间和精力。&br&&br&当你在微博和豆瓣上留恋各种种草文，不停地买买买，沉浸在护肤品商家宣传的各种神奇的功效而无法自拔时，却未曾想过最好的护肤品就是那些免费的、难以坚持的好习惯，而不是本末倒置一味地去依赖那些化学用品。&br&&br&美丽是一条不归路，若你无法丢弃你的随心所欲，那就不要去羡慕别人日趋完美的脸蛋和身材，更不要抱怨自己被其他人所忽视。&br&&/b&&br&长安就这样一声不吭地坚持了小半年，而我们也渐渐地发现，她的皮肤从曾经的暗黄失色到现在变得水嫩有光泽，身体紧致了许多，全身上下的赘肉消失得无影无踪，眼神充满了自信。&br&&br&夏天到了，长安拿着她这几年平时省吃俭用攒下的钱给自己买了一双白色的高跟鞋，一条红色的长裙。黑色如瀑布似的直发随意挽到耳后，一抹淡淡的微笑，举手投足间散发着成熟女人的魅力。&br&&br&长安告诉我说，她收到了上海某公司的offer，需要去那里实习一段时间，若考核通过的话，立马可转为正式员工。&br&&br&“你不是以前说过你要回你们那边当老师吗？”我问。&br&&br&长安缓缓抬起头，“他在上海。我想过去找他。喜欢他这么久，我还从来都没有告诉过他。当时在学校里，看他那么优秀，所以自己也希望和他一样优秀。现在机会来了，我想拼一把。”&br&&br&“万一被拒绝呢？”我想逗逗长安。因为我知道，没有哪一个男人会抵挡得了如今的长安。&br&&br&“其实也没有关系呢。”长安垂下眼眸，“我所做的只是不让自己留下遗憾。但愿不后悔。”&br&&br&&b&但愿不后悔。&/b&&br&&br&&br&看着长安脸上精致的妆容，我忽然明白她那一段看似轻描淡写的话，背后隐藏着多少深情与艰辛。她的付出，她所做的一切努力，都只是不让未来的自己后悔。&br&&br&我见过很多在爱情方面患得患失的女生，她们太害怕失去自己爱的人，禁止对方和其他女生聊天，时不时偷偷查看男朋友的手机，每天都要求对方给自己打电话发消息，甚至在网络上用虚拟的身份来试探男朋友。&br&&br&不过，要是自身条件优秀的话，还会怕对方偷偷溜掉不成？&br&&br&&b&真正情商高的人，都只会在自己身上找问题、下功夫。&br&&br&爱情是要随时间一起成长的。你要把自己包装成一个动人的猎物，才能吸引来更好的猎手。&/b&&br&&br&&b&女神和普通人的区别就是：一个不断完善自己，让自己变得越来越好；一个任岁月蹉跎自己，虚度一生。&/b&&br&&br&半年之后，长安和他在一起了。&br&&br&不过可惜的是，由于两人性格不合，最后他们选择和平分手。但是长安凭借出色的内外在条件，在上海遇到了一个更优秀更适合自己的人，他们于去年夏天举办了婚礼。&br&&br&&br&&br&&br&&b&其实，成为女神并不需要那么多昂贵的护肤品和化妆品，变美其实没那么复杂，难的只是坚持。&/b&&br&&br&&b&“但愿不后悔。”&/b&&br&&br&&b&共勉。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&————————————————————————&/b&&br&&b&原文如上，以下是更新：&/b&&br&&br&&br&&b&很遗憾地告诉大家，这就是一碗鸡汤。&br&&br&其实我当初也没有想到我的这篇文章居然得到这么多的赞（毕竟自己还是比较喜欢并且擅长写干货的。不过我也很纳闷为什么辛辛苦苦写出的干货没人看， 这种故事类型的文章反倒很受大家欢迎）。&br&&br&评论区里大家的意见我都有看的。很感谢支持我以及批评我的朋友们。&br&&br&但是有些朋友们可能误会我的本意了，我在文章并没有说不用护肤品，我说的是不用昂贵和高档的护肤品。&br&&br&&/b&&b&&b&有的人天天看剧熬夜，出门在外不注重防晒，不吃瓜果蔬菜又懒得运动，然后花上七八百甚至上千的眼霜 精华来安慰自己。这样真的有必要吗？如此的护肤态度才叫做本末倒置。&br&&/b&&br&&br&&br&&b&写下这篇文章也只是想让大家能够重视内调。毕竟只有内调做好了，用适合自己的护肤品才会有效果。因此我在文中没有提到具体的护肤产品。我是一个成分党，研究护肤品和化妆品也有很长一段时间了，如果想让我安利护肤品的话，我分分钟可以根据不同肤质给你甩出一长串护肤品安利&成分分析。&br&&/b&&br&&br&当然，我不反对有购买能力的人购买高级的护肤品，毕竟高级的护肤品的确有非常好的使用感。&br&&br&但我只是想告诉大家，购买护肤品之前一定要三思，不要盲目相信广告商所说的话，更不要沉迷其中无法自拔。很多时候，你买的其实不是护肤品，而是梦想。&br&&br&以上。&/b&
我身边有很多女神朋友，也有很多正在变成女神的朋友，其中有一个朋友让我感触最深，她叫长安。 长安来自农村，父母都是淳朴的农民。大学4年期间，她是我们宿舍中最努力的一个人。因为她告诉我们说，她家里还有一个弟弟一个妹妹，她要努力学习，然后毕业后去…
最后爆照(??ω??)要赞不要谢哼！&br&没有经历过的真的不会懂，轻描淡写纸上谈兵的那些所谓经验，笑笑说那都是过去，好像成功来的很容易，要知道所有人的人前风光永远没有无缘无故，背后付出的也许是你想像的千百倍的努力，而且像我们这种先天条件不如人后天自己又不节制造了孽的，要比常人多太多的努力，也许才能跟上别人一点点。那些感触和体会，是再深刻的文字都表达不出来的。&br&&br&我那篇关于减肥的回答获得了16000+的赞和几千评论，几乎满屏的都是羡慕，赞美，钦佩，但那有限的篇幅根本写不出什么真实体会，那些都刻在心里，刻在骨头里，真的是一条充斥着血泪的路，是真的血，和真的泪。&br&&br&我自己回头去看那个阶段的自己都觉得可怕，像红了眼的野兽，卯足了劲往前冲，身上其实早就伤痕累累，但你盯着那个未完成的目标，丝毫感觉不到疼。&br&以下答案很多都是错误的方法，只是针对题主问题作答，&br&请千万不要效仿，&br&千万不要效仿，&br&千万不要效仿！&br&减肥只有运动和科学饮食&br&如果你愿意信一个所谓过来人的经验的话…当然我知道我说了对很多人来说也是白说，因为他们跟那时的我一样，听不进去劝，只有自己在错误的路上狠狠摔过栽过，才能学会理智思考并做出改变。但上帝给不给你机会重新开始，很难说。反正我现在正在偿还自己以前错误减肥方法带来的后遗症，比如严重的松弛，比如肥胖纹。。。还没还完，但我认，也不抱怨，因为是我自己做错了，只有把后果担下来把债还完，才有资格谈重新开始。自己选的路，跪着也走完。&br&你问我后悔吗？&br&也后悔也不后悔，后悔的是自己年轻，不去寻求科学的方法急功近利，为无知和莽撞付出了代价。也给当时很多网友很多不好的影响，害人害己。&br&不后悔是走错了终于得到了教训，学会了思考，学会了遇到任何事要去做之前先动脑子，学会爱自己，学会对自己负责，学会了坚持和不轻言放弃，减肥的路虽然苦，但学会了很多人生智慧，做人做事的方法，也看到了年轻时拼搏的那股劲，也为那时自己的勇敢和奋不顾身而骄傲，谁没年轻没犯过错呢？所以，也是个塞翁失马的故事。&br&&br&&br&回归主题，以下是答案：&br&&br&1.两个月每天三杯无奶无糖雀巢黑咖，实在嘴里没味道就嚼一片薯片，一天不超过三片。买了一罐酸辣小萝卜，手指头那么大一个，一天不超过三个。一个月掉了快30斤。&br&还试过一周只喝清水，只喝清水，只喝清水。&br&2.每天早上吃一碗水煮菜，几片三文鱼，然后结束一天的饮食，每天晚上游泳2000米，最多挑战过3000米，中间休息不超过三次，每次不超过三分钟。坚持了一个夏天。什么头晕啊，甚至晕倒啊，完全不在意，醒了继续作死。&br&3.青春期减肥的时候每天三顿苦瓜蘸酸奶，每天二十一层的楼爬20次，加跳绳三千个。&br&4.饿到半夜哭，是放声大哭那种崩溃，打电话给前男友，哭着跟他说我好饿我想吃东西。答主一个礼拜亏30万顶着巨大的压力跟员工嘻笑怒骂活跃气氛，最艰难的时候都没掉过一滴眼泪。&br&5.长达两年几乎没怎么吃过碳水化合物，油几乎不碰。后来健身了走正道了，才开始强迫自己摄入碳水和油类。&br&6.后来运动了，每天在健身房泡三个小时，每次都是最晚离开健身房。摔伤，扭伤，所有伤害都无视，只要还有气死不了起得来，都会做完当天的运动计划，感冒发烧都会去跑步那种，现在看来还挺二逼的。&br&7.有一阵迷上了经络按摩，就去美容院做一种叫刷刷瘦的，倒不指望瘦，主要是想放松肌肉。然后点美容院力气最大活最好的姑娘，因为答主还算幽默，后来从一个人伺候变成三个人伺候，旁边还围一堆没活干的姑娘跟我唠嗑，然后身上几乎都是青一块紫一块，老伤添新伤，按到痛的受不了的时候我也不叫，脸埋在按摩床的洞里自己偷偷掉眼泪。答主不矫情，从来都是硬汉那种，但真的是痛到无法忍受了。&br&&br&最折磨人的是偶尔忍不住的时候会吃一顿或者应酬，然后涨个几斤再减下去的那个煎熬和自责。&br&&br&还有很多就不一一写了，也想不起来了。&br&还是爆照吧-.-&br&图是以前微博扒下来的，水印懒得盖，此微博已经弃用，现在微博见我知乎资料。&br&&br&驾照&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& src=&/c9e389cecfb_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/c9e389cecfb_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/d6ddb5d196b522a99abb0a_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/d6ddb5d196b522a99abb0a_r.jpeg&&&br&&br&头像&br&&img data-rawwidth=&563& data-rawheight=&750& src=&/afe2e948aa5f9b78d5fbc29_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&/afe2e948aa5f9b78d5fbc29_r.jpeg&&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&414& data-rawheight=&444& src=&/4c3e387bc969c0b3d789_b.jpeg& class=&content_image& width=&414&&&br&&br&&img data-rawwidth=&576& data-rawheight=&800& src=&/de83df1eb6dcf_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&/de83df1eb6dcf_r.jpeg&&
最后爆照(??ω??)要赞不要谢哼！ 没有经历过的真的不会懂，轻描淡写纸上谈兵的那些所谓经验，笑笑说那都是过去，好像成功来的很容易，要知道所有人的人前风光永远没有无缘无故，背后付出的也许是你想像的千百倍的努力，而且像我们这种先天条件…
更新一下 关于我怎么瘦的 &br&我前期178-120阶段没有进行任何锻炼 就是纯粹的节食甚至绝食 （所以每次我看哪些所谓说绝食没用的帖子我都很想说我就是节食瘦 除了那些吸收不好真心天生吃不胖的人来说 大部分人 包括所有的时装模特维秘模特 都是进行节食和锻炼结合的方式来维持身材的 锻炼减脂但不一定减重）食谱的话 早饭鸡蛋+牛奶 或者白粥 中午菜汤+蔬菜 不吃零食不吃肉不吃主食不吃淀粉 很快就瘦下来了 一直到我大二才开始吃米饭 在那之前我发现不吃主食基本没有任何反弹 我是因为身体真的很糟糕才开始吃米饭 由于我瘦的很快所以月经不调 激素分泌不正常（很少） 有肠梗阻黑肠病阑尾炎肠胃炎胆沙石（嗯还没有形成结石） 不推荐任何人像我这样减肥 虽然快速但对身体的损害真的很大 我以前很少生病现在受凉就立刻躺倒 每年基本都要住院 简直在为国家医疗做贡献 &br&后期我的训练量也很大 早晨起来跑一百圈（小圈不标准 175-225之间一圈吧） 跑完去训练 训练量一天水里大概一万八左右看那天练什么 就是有氧无氧还是乳酸之类的了 但总的来说就是天天都很累 还有一些陆地上的训练就是器械那些 &br&所以我的减肥虽然很快但无法使用在正常生活里 另外真心的想说一句千万别瘦太快 不然身体真的跟不上 还有在减肥期间一定要做好皮肤保养 我的皮很松 就是因为没有经验 现在可以拉很长 听说医院有专门卖那种塑身衣紧皮的 但我由于瘦下来很久了医生说没什么用了 我不太懂 想了解可以去咨询医生 &br&&br&每次看到减肥的问题都很想回答啊啊啊啊 在我印象里我是我认识的所有人里第一个减肥成功的 也是在朋友圈子里极大的鼓励了所有人减肥 同期和我一起减肥的妹子现在也真的有成功的骨瘦如柴的 但也有至今没瘦下来的 &br&直接放图吧&br&小时候其实还算瘦 因为爸妈都不胖 但是后来四五年级的时候生重病 打了两三年激素 整个就气吹一样 &br&&img src=&/4e8a003f39a9f7b1f7ce971dff08fea3_b.jpg& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/4e8a003f39a9f7b1f7ce971dff08fea3_r.jpg&&&br&&img src=&/c78ac6818dfe91c0c889733bbea4c23a_b.jpg& data-rawheight=&315& data-rawwidth=&243& class=&content_image& width=&243&&&br&上图不记得了应该是初中 &br&下图是世博会的时候我还记得这旁边是允浩的海报 &br&那时候168-172之间吧不是很清楚了 178斤 其实从打激素开始一直到决定减肥之前 这中间大概七八年我真的一次体重都没秤过 而且我很清楚的记得初中那时候非主流 扎了一头的辫子 腿那么粗穿那种到小腿肚子的毛靴子带两个毛球晃晃晃的那种（有人有共鸣吗我记得当年很流行）没有我能穿的进去的打底裤就穿那种机器织的羊毛线裤当打底裤 想想当年的腿我现在给自己深深的跪下 然而当年还觉得自己很美 &br&大约高三刚开始的时候吧 由于考大学 深知自己的分数达不到重本的期待 所以想重拾特长游泳 至少有个证书可以加分 于是提出归队 但教练说我太胖了 减不下来肥不准归队 所以出于这个目的 开始了减肥（我真是没救了居然不是出于美 ）&br&于是 大概用了三个月不到 从178-120 &br&那会真心觉得自己很丑所以没什么自拍 没有那个阶段的照片了 &br&后来恢复训练 大概是十月去的外地 集训到过年回家大约五个月左右的时间 120-85 而且一身肌肉体脂很低 真的骨瘦如柴我爸看到我就哭了 太心疼了吧可能 &br&最大的感觉就是 以前穿蹲都蹲不下的牛仔裤 现在可以塞两条腿 &br&过年回了学校一趟 没有一个人认得出来 后来大家都很震惊 于是掀起了减肥热 &br&高考体检78斤 172cm&br&&img src=&/842f4aa0aebf0_b.jpg& data-rawheight=&223& data-rawwidth=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&/842f4aa0aebf0_r.jpg&&&br&&img src=&/5b4b884ca583f70617fcb0b_b.jpg& data-rawheight=&800& data-rawwidth=&583& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&583& data-original=&/5b4b884ca583f70617fcb0b_r.jpg&&&br&&img src=&/430da6b12ef_b.jpg& data-rawheight=&396& data-rawwidth=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&/430da6b12ef_r.jpg&&&br&大一进校那个时候开始所有作怪的心都冒出来了 开始学化妆 看搭配 &img src=&/a4acd31ba21d_b.jpg& data-rawheight=&702& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a4acd31ba21d_r.jpg&&&br&大二的演出之前拍着玩 &br&后来兼职模特 没想到大学身高居然还在涨 现在大四175cm &br&&img src=&/f16f904f5f59693bbda9685_b.jpg& data-rawheight=&1600& data-rawwidth=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1066& data-original=&/f16f904f5f59693bbda9685_r.jpg&&&img src=&/bebeacc2bdd_b.jpg& data-rawheight=&1600& data-rawwidth=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1066& data-original=&/bebeacc2bdd_r.jpg&&&img src=&/f0a2f03db5ee1054566ebd_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&/f0a2f03db5ee1054566ebd_r.jpg&&&img src=&/efe3036dcd1_b.jpg& data-rawheight=&1600& data-rawwidth=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/efe3036dcd1_r.jpg&&&br&&img src=&/f2e6db48a2ff2d274e56fa47a008e3b6_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&/f2e6db48a2ff2d274e56fa47a008e3b6_r.jpg&&&br&不得不说减肥改变了很多 不止是样貌吧 面对的诱惑更多 见到的世界更多 能得到的更多 现在175 104左右 谈恋爱之后胖了很多 又开始减肥道路 吵架吵2天瘦了7斤 可能之前减肥太猛现在变成了很容易瘦的体质吧 &br&目标90斤 共勉
更新一下 关于我怎么瘦的 我前期178-120阶段没有进行任何锻炼 就是纯粹的节食甚至绝食 （所以每次我看哪些所谓说绝食没用的帖子我都很想说我就是节食瘦 除了那些吸收不好真心天生吃不胖的人来说 大部分人 包括所有的时装模特维秘模特 都是进行节食和锻炼结…
新更完&br&自然卷爆炸头表示好的洗发水真的超级重要！必须安利一发卡诗！搭配松下的负离子电吹风轻松告别狮子头！头发柔顺有光泽还不打结！&br&答主是自然卷沙发，发质很差，一年四季头发都是毛毛的干干的。试过很多洗发水，小时候用开架的宝洁，头发大把掉。上大学以后用无硅的，资生堂和Lush用最多，简直灾难，头发炸得像疯子一样。&br&第一次用卡诗赶上双十一打折，入的是2号洗发水。第一次洗完就惊呆，手感就好的不要不要的，我哥摸了我的头发都觉得不可思议，这一款建议搭配护发素，贵的便宜的都行。后来入了菁纯洗发水，跟神仙油一个系列那一款，再次惊呆！居然比2号更加滋润，用了护发素头发实在太服帖，我一个万年爆炸头不习惯啊，不用护发素就刚好。之前每次洗头都要挤好多护发素，不然头发根本梳不开。&br&松下负离子电吹风也要安利一发！头发变服帖有它一半功劳！我不想带变压器就买了NA60，功率够大，每天用也不伤头发。有一回忘记开负离子的功能，第二天明显头发比较毛躁。&br&GHD的直发夹板是头发救急的好帮手，不喜欢卷发的自然卷们可以入一支。拉直整个头只要几分钟，有一段时间天天用也没觉得伤头发，偶尔有兴趣还可以用来烫卷！&br&梳子推荐猪鬃梳，便宜的五六十就可以，这玩意我觉得爆炸头必备啊，梳完以后头发油光水亮还服帖哈哈哈哈！没用卡诗和松下电吹风之前我都是靠这梳子来压住我的爆炸头。细软少用了会悲催。显得油腻。&br&虽然现在大家都提倡洗发水用无硅的，但我真心不推荐咱自然卷用，头发真的真的真的会特别蓬特别干特别毛躁，还打结。放了海盐的洗发水用完也很干燥，是因为清洁力太强么？反正我买了Lush的Big现在还在闲置中…洗完太糟心了。&br&市面上针对自然卷的无硅洗发水其实不少，海淘网上一搜一大片。我试了很多觉得也就那样吧。比一般无硅洗发水好一点点，拯救自然卷还差太远。价格有高有低，我买的几款都赶上卡诗了，但效果比卡诗差太远。&br&打算用完卡诗所有的洗发水以后试一下Philip B！有用过的自然卷分享一下感受嘛？&br&&br&0424更新一下下：&br&最近试了两种直发喷雾，一个John Frieda的三日直发喷雾，号称三天不洗头也能保持直发（并没有）。另一个是花王的热感直发水，传说中的一梳直（也并没有）。我看微博上有妹纸Po过喷完吹一下头发就变直的照片，可能我的自然卷太顽固了吧，光是电吹风吹没有什么效果，一定要上夹板。虽然两种直发喷雾都做不到让我的头发变直，但是压住蓬松狮子头的效果还是不错的！喷完以后吹头发，头发会变软很多，下雨天也不会爆炸头。配合夹板拉一下造型可以保持一天美美哒！比较推荐花王那一瓶~价格更便宜效果还更好。&br&&br&更新一下下下:&br&最近发现了拯救毛躁的大招！推荐三个神物~发蜡发蜡发蜡！欧莱雅护发素护发素护发素！椰子油椰子油椰子油！重要的事情说三遍！先上效果图！&br&这是刚洗完头吹干的样子…拍照的时候快下雨啦所以有点爆炸！最近换了护发素没有这么惨的…&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&/v2-a60e0dfd722c1954cc42eff4165bf5fa_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-a60e0dfd722c1954cc42eff4165bf5fa_r.jpg&&&br&&br&&br&这是收拾完头发去上班的效果：&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/v2-946c4f8e5ec_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-946c4f8e5ec_r.jpg&&&br&&br&依旧英俊帅气有没有！&br&&br&三大神器之一的发蜡：&br&&br&我买的是milbon的翩俊发蜡，据说是水溶性的，用完以后头发服服帖帖而且不硬不油，零存在感啊！！感动哭~看微博一自然卷博主推荐的~比超市屈臣氏卖的发蜡好用一万倍！！&br&&br&三大神器之二的欧莱雅润发乳：&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-f04cf7c9ae504c0aeeba1fa05056ca96_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-f04cf7c9ae504c0aeeba1fa05056ca96_r.jpg&&&br&&br&京东买的凑单货，意外地好用！用完头发又服帖发根又有蓬松感~才二十块钱一瓶哇！之前嫌弃是开架货一直丢在一边，我还是太年轻！这货比很多沙龙牌好用还便宜~无限回购！&br&&br&神器之三的椰子油我没有拍照，因为我是在健身房洗澡，椰子油弄了个分装瓶放。大家随便买个海南产的就行啦，效果没差还便宜几十块钱，反正也不是吃进肚子的就省点钱吧，三十块包邮一瓶用超久…&br&&br&具体步骤是：&br&step1：洗头&br&step2：用护发素之前倒一点椰子油，揉匀，抹头发上&br&step3：等五分钟再洗掉，一定要冲干净，不然头发会有油腻的感觉&br&step4：吹干&br&step5：头发全干以后用夹板拉直再睡觉&br&step6：第二天早上起床把变弯的头发再拉直一下，抹上发蜡&br&step7：猪鬃梳子梳一下，完美！&br&&br&要注意的是头发一定要全干以后再拉直，不然不仅伤头发，拉直的效果也会很差，头发依然毛毛的。我一般是八点半洗完头，十二点睡觉前才拉直，拉直以后头发特别特别服帖柔顺，第二天早上也不用早起了！&br&&br&新年快乐！
新更完 自然卷爆炸头表示好的洗发水真的超级重要！必须安利一发卡诗！搭配松下的负离子电吹风轻松告别狮子头！头发柔顺有光泽还不打结！ 答主是自然卷沙发，发质很差，一年四季头发都是毛毛的干干的。试过很多洗发水，小时候用开架的宝洁，头发大…
虽然我也很不想发带水印的照片 &br&但最近太多无良减肥产品偷我照片打广告&br& 实在是太过分了&br&&br&&img data-rawwidth=&1237& data-rawheight=&1836& src=&/v2-d0a3e77dcd1bca270b107e0aabf21a58_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1237& data-original=&/v2-d0a3e77dcd1bca270b107e0aabf21a58_r.jpg&&&br&&br&从140斤到105斤的漫长路程&br&瘦下来之后开始做模特的。&br&楼主微博：&br&&a href=&///?target=http%3A///u/%3Fis_all%3D1& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/u/?&/span&&span class=&invisible&&is_all=1&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&微博记录楼主一些生活琐事。&br&我被怂恿着来这里发出 &br&我变瘦的过程&br&楼主现在174cm 105斤&br&首先 我要声明 &br&我一开始减肥的时候 方法并不是很健康 &br&以断食锻炼为主 不摄入任何淀粉 &br&但显然 这种方法太极端 &br&导致我现在身体机能不太好 &br&好了 先上图 慢慢再更整个过程&br&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&/v2-2112540faa3f9f90338d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/v2-2112540faa3f9f90338d_r.jpg&&&br&&blockquote&上图左边是我17岁的时候 将近140斤 右图大概一年前 105斤&/blockquote&我的花样年华 就在垃圾食品里度过&br&16岁时 我虽然不算骨感 但也不胖 大概125斤左右&br&然而 回到温哥华之后 楼主开始放肆的吃垃圾食品&br&顿顿麦当劳 披萨 甜甜圈等。。。 &br&于是我的体重在一年内飙升到了140&br&&br&终于 我妈看不下去了 说我的脸已经跟脸盆一样大了&br&而且 楼主的毕业典礼快到了&br&突然 我意识到 我怎么能这样毕业？？？？ &br&我并不想这样出现在我的prom上。。&br&&br&于是我踏上了艰辛的减肥历程。。&br&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& src=&/2e4d24ea1cbccc4652ec17_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/2e4d24ea1cbccc4652ec17_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&/72b400fd2_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/72b400fd2_r.jpeg&&&br&&br&&blockquote&上图是我开始减肥两个月后 大概130斤&/blockquote&头三个月 真的是各种煎熬&br&首先 我戒掉了所有的垃圾食品 包括任何油炸的实物 &br&办了一张健身卡 天天打卡 有氧运动为主 加轻微的重量训练&br&效果确实有 但不是很明显&br&由于楼主急于求成 于是我戒掉了淀粉。&b&（这样是很不对的 不要学！！）&/b&&br&家里的苹果都是成箱成箱买的 饿了就吃 （当时听苹果里面的果酸有助于分解脂肪）&br&天天都是蔬菜沙拉 没有任何沙拉酱， 美式咖啡无奶无糖。&br&但我 还是天天跑四千米 加重量训练， 导致我经常差点在健身房晕过去&br&现在想想真的是后怕 &br&&img data-rawwidth=&956& data-rawheight=&1280& src=&/8d04ddd688bb76bb6556e_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&956& data-original=&/8d04ddd688bb76bb6556e_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&1695& src=&/6f8411766_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/6f8411766_r.jpeg&&&br&&blockquote&这两张是四个月后 120斤&/blockquote&甩掉了20斤的我 参加了我的毕业典礼&br&好吧 图二是我妈妈拍的。 我只能说 妈妈镜头下我 我无法理解&br&我终于看到了久违的锁骨啊！真的很激动有没有！&br&但是 我不能就这么满足于现状 &br&于是 我决定 继续减肥 不能白瞎了我爸妈给我的身高。&br&&br&减肥这段期间 我的胃被饿小了 &br&导致我每顿都吃不多 但很快就饿了&br&变相的少食多餐
&br&于是在没有刻意节食的情况下 &br&我的体重还是在慢慢的掉 当然 还是坚持运动&br&&br&&img data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&1536& src=&/cfde4c7f15dbeccc92b5d70_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&/cfde4c7f15dbeccc92b5d70_r.jpeg&&&br&毕业后的暑假 跟朋友去韩国毕业旅行 大概110斤左右&br&由于楼主是宁波人 每年暑假回国都跟蒸桑拿一样&br&疯狂消耗脂肪 还没胃口 &br&所以 暑假回国期间 体重掉的最快&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&/a53e886ac101dc_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/a53e886ac101dc_r.jpeg&&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&865& src=&/b73535bfd4e262a4b5c8ce4c_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/b73535bfd4e262a4b5c8ce4c_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& src=&/87c3cf28107ecf8ba7597_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/87c3cf28107ecf8ba7597_r.jpeg&&&br&大一暑假 体重掉到了98斤 &br&但这个时候真的是瘦到我自己都害怕 &br&强迫自己狂吃东西&br&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&834& src=&/4f838d2f1f90c0a734aae3_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/4f838d2f1f90c0a734aae3_r.jpeg&&&br&最近的工作照 体重返回105斤&br&&br&&img data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1024& src=&/0f0fbef6ea19ebf4baa31_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/0f0fbef6ea19ebf4baa31_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&852& data-rawheight=&640& src=&/b35c021a623a59aa926c68_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&/b35c021a623a59aa926c68_r.jpeg&&一些我健身的照片&br&&br&&img data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& src=&/4cdaa2d811_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/4cdaa2d811_r.jpeg&&&br&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& src=&/28dbb12a0a674cbc0d698_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/28dbb12a0a674cbc0d698_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&1025& data-rawheight=&1239& src=&/b9c9f4df8a8875_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1025& data-original=&/b9c9f4df8a8875_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&852& src=&/d51daca4fcd2c82f47949adc870be9a8_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/d51daca4fcd2c82f47949adc870be9a8_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& src=&/9b6aca688ddf_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/9b6aca688ddf_r.jpeg&&&br&&br&一些日常的照片&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&/6e1fbfae8020e3a_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/6e1fbfae8020e3a_r.jpeg&&&br&&br&这两周终于忙完了 各种考试 assignment&br&两周没来健身房 感觉体能已经更不上了……&br&&img data-rawwidth=&1950& data-rawheight=&2436& src=&/f3b9b6159afeb3a164f3f_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1950& data-original=&/f3b9b6159afeb3a164f3f_r.jpeg&&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&2176& data-rawheight=&3264& src=&/fde520a54d4_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2176& data-original=&/fde520a54d4_r.jpeg&&&br&&br&冬天快过去了 &br&慢慢食欲也没那么强了 &br&屯脂的季节过去了 要开始消耗了。&br&&br&&img data-rawwidth=&1932& data-rawheight=&2576& src=&/d05f2d3eba311ae46eab82c6dd84a390_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1932& data-original=&/d05f2d3eba311ae46eab82c6dd84a390_r.jpeg&&&br&&br&&br&最近工作又要开始忙了&br&也开始控制饮食了 &br&多喝茶 少喝酒 少抽烟&br&&br&&br&&br&&br&&br&出去走走 看看樱花&br&完了 这变成我记录生活的帖子了&br&&br&&br&好久没记录了&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&971& src=&/15f1187aeb5b06e7ad85_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/15f1187aeb5b06e7ad85_r.jpg&&&br&&br&考完final了 终于回归我的健身了&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/04fa9aad214cc105f2e7a1b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/04fa9aad214cc105f2e7a1b_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/12c8c92e2a62e7ff5372_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/12c8c92e2a62e7ff5372_r.jpg&&&br&&br&加 最近的日常&br&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/5d5cd94f83aadfd28a0e00cbab0c210d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/5d5cd94f83aadfd28a0e00cbab0c210d_r.jpg&&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& src=&/ddb568489_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/ddb568489_r.jpg&&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/49bcbab7a01a01ce0cbcb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/49bcbab7a01a01ce0cbcb_r.jpg&&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1920& src=&/cd042fade1b2dae81e81_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/cd042fade1b2dae81e81_r.jpg&&&br&&br&&br&还是坚持两天健身一次&br&20分钟有氧（基本上跑步）+15分钟腹肌+10分钟拉筋+一些轻度重量训练&br&已经开始感觉有点回复以前的体力和耐力了&br&出汗的感觉还是很好的&br&&br&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& src=&/80cd217e25a61ddee61f2d8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/80cd217e25a61ddee61f2d8_r.jpg&&&br&&br&准备工作时vs下班后&br&差很大啊 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈&br&&br&&img data-rawwidth=&1528& data-rawheight=&2048& src=&/b245afc591f1c5ad8d73f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1528& data-original=&/b245afc591f1c5ad8d73f_r.jpg&&&br&&br&&br&这大阳光 不出门都不行。&br&&br&5.28 回国了 感觉有段时间没更新了&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& src=&/0aaefa3cae64cc8e98d51dffe4cf2b43_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/0aaefa3cae64cc8e98d51dffe4cf2b43_r.jpg&&&br&&br&&br&沿途风景不错&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/995a3ab6a76e516eae9d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/995a3ab6a76e516eae9d_r.jpg&&&br&&br&&br&回国后继续健身 吃吃喝喝&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& src=&/bee26a6aa590b08393c72d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/bee26a6aa590b08393c72d_r.jpg&&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& src=&/c17dab970aa764f3fc30_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/c17dab970aa764f3fc30_r.jpg&&&br&&br&&br&去福州找我这位文艺的小伙伴玩耍&br&&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& src=&/752d9db4d9e7a5bd8a441fd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/752d9db4d9e7a5bd8a441fd_r.jpg&&&br&&br&&br&享受享受生活&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& src=&/813d99e9d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/813d99e9d_r.jpg&&&br&&br&然而 我的脸过敏了 赶紧让我回到这个状态！&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& src=&/eeb388e5d376acc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/eeb388e5d376acc_r.jpg&&&br&&br&回国后天天睡 感觉变成睡神了……&br&&img data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& src=&/ea3c7a344f812ffe89a55e2c3f14b1f9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/ea3c7a344f812ffe89a55e2c3f14b1f9_r.jpg&&&br&但还是坚持去健身呐&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& src=&/5c22edd60e08bc3800cf68ecd059beb0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/5c22edd60e08bc3800cf68ecd059beb0_r.jpg&&&br&&br&感觉最近不停的在东奔西跑 都没来得及去健身&br&去上海找了这位知乎健身小达人&a href=&///people/72086d43aedfde12faaf13& data-hash=&72086d43aedfde12faaf13& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$72086d43aedfde12faaf13&&@吃土豆不吃豆&/a&玩了几天。&br&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/e3f492b4f6db2c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/e3f492b4f6db2c_r.jpg&&&br&&br&去了杭州&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/cd5ebf02161ddf5dcbe0515_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/cd5ebf02161ddf5dcbe0515_r.jpg&&&br&&br&&br&今天穿着高跟鞋爬了一下午的山 逛灵隐寺。&br&感觉运动量已达标&br&#断舍离&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1600& src=&/76dc6f9d2d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/76dc6f9d2d_r.jpg&&&br&&br&好久没更了。 回温哥华之后 一直比较忙 &br&没什么时间健身 胖十斤 我自己都不敢相信&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/cb0fff1fd2511_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/cb0fff1fd2511_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1578& data-rawheight=&1067& src=&/ced8d5e2aaeeb4d892cf7e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1578& data-original=&/ced8d5e2aaeeb4d892cf7e_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1067& src=&/baaf399e98cc311a6e2ac9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/baaf399e98cc311a6e2ac9_r.jpg&&&br&把约出去纽约&br&八月初去纽约拍了一组照片&br&九月就又开学了……&br&心疼自己 开始泡图书馆了&br&也开始减肥了&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& src=&/feb9db572dc9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/feb9db572dc9_r.jpg&&&br&To be Countinued……
虽然我也很不想发带水印的照片 但最近太多无良减肥产品偷我照片打广告 实在是太过分了 从140斤到105斤的漫长路程 瘦下来之后开始做模特的。 楼主微博：
微博记录楼主一些生活琐事。 我被怂恿着来这里发出 我变瘦的…
智障如我……我忘记了这一篇授权给了安大大生活录的小编，因为她在私信里没有标注公众号，于是我就以为是抄袭狗挂了她……我的错，我忏悔……实在是很抱歉……对你造成了困扰和精神名誉损失……鞠躬……&br&&b&每个人都有最适合自己的款式，&/b&不一定我和其他答主列出来的这些就是适合你的。&b&基本款之所以是基本款在于它的普适性和百搭性，一身最基本的基本款当然不会出错，但也不会很打眼，&/b&除非你的气质外貌都很出众。这就是为什么有人说按答主们列的基本款去买根本没有卵用的原因。&br&
所以对于大多数人，基本款的正确打开方式是：&b&拿基本款作配，搭配有亮点的衣服、配饰等。&/b&而且很多人忽略了一点：&b&基本款下手越要谨慎，&/b&举个栗子：&br&
拿楼里有人吐槽过的白衬衫来说，白衬衫和白衬衫之间的差别还是很大的，不然为什么它的价格从几十块到几千块不等？为什么这件衬衫穿在你身上不好看？&b&你有没有考虑到它的面料、版型、款式、颜色（是的白衬衫还分米白、象牙白、冷白等色）和尺寸再下手？最重要的是&/b&&b&它穿在你身上的效果：它的颜色和你的肤色搭吗？它修饰了你的肩胸腰吗？它的材质和你穿的裙子以及柜子里的其他衣服搭不搭？&/b&&br&
如果你没有考虑过这些，只是想：知乎上好多答主推荐了白衬衫，咦淘宝上这个模特穿的好美啊买买买，那穿得出feel我就敬你是条汉子。（PS:我之所以推荐白衬衫，是因为我春秋冬拿它搭开衫、毛衣和各种外套都搭得上，搭A字裙效果也很好。）&br&
更：好像有妹纸被我吐槽皮衣的那一段吓到了(⊙_⊙)，我决定纠正下，其实皮衣穿好了真的真的真的真的帅飞天！我吐槽的是这种↓&br&&img src=&/9be6adbe8bc291_b.png& data-rawwidth=&603& data-rawheight=&195& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&603& data-original=&/9be6adbe8bc291_r.png&&模特还一脸你看我是不是酷毙了怎么办我真是太美了好担心会不会亮瞎了你们的眼啊的表情......&br&摔！警察叔叔快来！我在地铁上看到的就是她！&br&去掉那些糟心的装饰，撇掉诡异的颜色，以及怎么看怎么low的褶皱，设定一个价格范围，选择简简单单的款式就好。像这样↓↓↓&br&&img src=&/d285a1e8e314b47df0e3d2c9f3172fc3_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/d285a1e8e314b47df0e3d2c9f3172fc3_r.jpg&&ZARA家的，清清爽爽，利落干净。&br&所以妹纸们不必因噎废食，我可能当时说得夸张了(? _ ?) &br&正文：&br&Part1外套：&br&&b&1、小西装&/b&&br&可耍帅可清新可学院可OL的小西装真是答主心中大爱啊，无论是t恤衬衫还是连衣裙阔脚裤都可以搭，功力高深的搭配高手还可以还可以在里面&b&叠穿开衫&/b&，打造层次感。而且剪裁好的小西装往往会显得人很&b&挺拔&/b&，气质get get get。&br&推荐&b&及臀&/b&的款式。&br&图一：帅气利落又很清爽的一身搭配。小西装和衬衫是一对好基友。图片f(x)郑秀晶街拍，韩国明星的街拍或者活动现场照都很适合大学生借鉴，不会太过成熟也没有幼稚感&br&&img src=&/7a439ef1db990bcf653a9_b.jpg& data-rawwidth=&1086& data-rawheight=&880& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1086& data-original=&/7a439ef1db990bcf653a9_r.jpg&&图二：Queen B的英伦学院风和韩系学院风，分别搭配条纹衬衫和格子衬衫，Blair的发箍是亮点&br&&img src=&/52f12cb8f268d90af84ee_b.jpg& data-rawwidth=&1064& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1064& data-original=&/52f12cb8f268d90af84ee_r.jpg&&图三：小西装搭配连衣裙也是极好的，像这样↓（图片品牌milkcocoa)
但是答主觉得这件小西装太大了，长度也不对&br&&img src=&/d42b23aaabb9f_b.png& data-rawwidth=&748& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&748& data-original=&/d42b23aaabb9f_r.png&&图四：休闲出街搭
右图是答主喜欢的一位lookbook博主。条纹西装+白色T+短裙，橘色手包和金色首饰打造亮点，也和金棕色头发相呼应，随意而不失优雅，出街就是这一套了。&br&&img src=&/1eb42e0c19adc197baf89fedec56c40e_b.jpg& data-rawwidth=&908& data-rawheight=&522& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&908& data-original=&/1eb42e0c19adc197baf89fedec56c40e_r.jpg&&&br&&b&2、机车外套&/b&&br&也是耍帅利器。自从多年前看到女神freja穿皮衣的图，我就深深地爱上了机车外套......绝对是超模最爱必备单品好吗！大长腿分分钟帅瞎我好吗！但是机车外套里面搭配大长裙又会发生奇妙的化学反应，帅气和甜美综合起来完美地满足了答主既想耍帅又想装纯的心理（词穷......)......上图上图。&br&图一：↓像这样
搭配长裙和踝靴（或者马丁靴） 最帅的就是你！&br&&img src=&/b954a5ea2dd_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/b954a5ea2dd_r.jpg&&图二：欧美超模风
帅气的妹纸这样搭&img src=&/cd5be4dfbb277fb_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&630& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/cd5be4dfbb277fb_r.jpg&&图三：艾玛罗伯茨，又是一个适合大学生和个矮的妹纸借鉴的明星，看得出她只有157吗？&b&艾玛穿的这种绒面机车外套比皮衣容易穿，不会穿出俗气土气大妈气，但又不失帅气&/b&&br&&img src=&/8eaea5c215d4b_b.jpg& data-rawwidth=&777& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&777& data-original=&/8eaea5c215d4b_r.jpg&&图四：皮衣连衣裙的搭配很好地中和掉皮衣里太成熟的部分，碎花裙子更是少女气满满&br&&img src=&/f25f95b4e2e73b517bc4a73c9e6b9106_b.jpg& data-rawwidth=&1442& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1442& data-original=&/f25f95b4e2e73b517bc4a73c9e6b9106_r.jpg&&图五：羊羔毛机车外套，比起皮衣来说更加甜美俏皮&br&&img src=&/bf42e80f84d8dfff019c70_b.png& data-rawwidth=&423& data-rawheight=&354& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&423& data-original=&/bf42e80f84d8dfff019c70_r.png&&&br&补充：一定要质量好的，不然分分钟low爆,不要说帅气霸气御姐之气，不要low穿地心就不错了。如果真的选不到or买不起质量好的，不如不买。&br&
我个人觉得，&b&皮衣是很容易穿出乡非、大妈甚至站街女气质的单品，而且皮衣对面料、剪裁和穿的人气质、身材要求比较高，不像棒球服和牛仔外套，即使穿不好，也不会太可怕，&/b&但是皮衣low起来真的是毁灭性的自戳双眼的恐怖......我已经在地铁见识了很多回了......所以，菇凉们买的时候要斟酌一下啦，个人建议&b&上图中艾玛的绒面机车外套和羊羔毛会比较容易穿出感觉。&/b&&br&&br&&b&3、棒球服&/b&&br&运动系，率性活泼，然而答主对这个无感，放图结束（奏是这么任性）&br&&img src=&/e70d3d19dbe417370fba_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&377& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/e70d3d19dbe417370fba_r.jpg&&&br&&b&4、开衫&/b&&br&&b&必备必备必备&/b&有没有！从冬穿到春的百搭基本款，春秋搭配衬衫t恤裙子，夏天当空调衫，冬天加件外套（风衣oversize都可以），永不过时，只要你愿意，甚至可以穿到80岁。推荐&b&长短款各收一件。&/b&&br&答主想得出的搭配方法有：&br&&b&开衫+衬衫/T恤+短裤/长裤/短裙/半身长裙&/b&&br&&b&开衫+连衣裙&/b&&br&&b&天冷了再在开衫外面加件外套。&/b&开衫扣子请随意，扣上知性温柔，不扣随性，还可以半扣不扣......&br&图一：衬衫+开衫+短裙 小清新的搭配法，绯红+浅卡其+藏蓝+棕色，头发、包包和开衫相呼应，甚至开衫的边也和衬衫相呼应，&b&颜色搭配&/b&简直赞啊。细节：&b&注意袖子捋起来露出纤细的手腕，&/b&&b&衬衫的袖子拉出来示众&/b&&img src=&/c4e51db44e5b1f04b80e8d_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/c4e51db44e5b1f04b80e8d_r.jpg&&图二：短开衫+长裙的搭配法 &br&&img src=&/2fded978f64_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/2fded978f64_r.jpg&&图三：左图开衫+T恤+长裤
很容易copy的一套
也是答主秋天的日常搭/右图温油的颜色搭&br&&img src=&/dc8accc8aa4ec1fb6f16_b.jpg& data-rawwidth=&972& data-rawheight=&711& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&972& data-original=&/dc8accc8aa4ec1fb6f16_r.jpg&&&br&找不到开衫搭外套的图了，各位自行脑补吧。&br&&br&&b&5、牛仔外套&/b&&br&牛仔外套也是不过时的基本款。如果是机车外套是凹造型凹气场的霸气御姐范，那么穿上牛仔外套就是率性的邻家妹纸，中和了甜美又不过于硬朗，&b&是比皮衣容易穿的基础单品。&/b&&br&但是容易穿=穿的人多，所以选好牛仔外套也是件技术活。&b&首先合身，版型要正，其次没有乱七八糟的&/b&&b&线头，走线流畅，&/b&&b&拉链使用起来也顺畅自如&/b&，而且！答应我！像尔康答应紫薇那样答应我好吗！&b&让闪瞎钛合金狗眼的水钻珍珠铆钉亮片通通滚粗好吗！&/b&隔着几公里都感受到你的美。&br&图一：街头风&br&&img src=&/c5b8e11333c9bcd76a2bf702e5e61b10_b.jpg& data-rawwidth=&1190& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1190& data-original=&/c5b8e11333c9bcd76a2bf702e5e61b10_r.jpg&&图二：各种裙~长裙短裙连衣裙~少女风满满都要溢出屏幕了~非常适合女大学生的搭配&br&&img src=&/a2e8acb6b523c568d0fc67e7b35d67d0_b.jpg& data-rawwidth=&1206& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1206& data-original=&/a2e8acb6b523c568d0fc67e7b35d67d0_r.jpg&&&br&&b&6、风衣&/b&&br&秋风乍起，秋水初寒，风衣就该款款出场了。秀场上来来往往，总少不了一件走起来衣带生风的风衣，防寒挡风遮雨，又有种模糊性别的美。答主从小就梦想成为一个职场女强人，黑色风衣色高跟鞋走路带风气场全开HOLD住全场......然而......不说了答主去哭会。&br&说起风衣很多人第一印象是气场、帅气，其实风衣也可以有很多演绎方式，甜美的小女生也可以穿出味道来哒。而且圆满&b&遮住大腿赘肉&/b&的长风衣，再配上高跟鞋，新一代大长腿火热出锅啦。&br&图一:垂坠感的风衣休闲又慵懒
轻薄的面料适合早秋时节&br&&img src=&/f04c86b3b3bcd85b19bbb4_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&/f04c86b3b3bcd85b19bbb4_r.jpg&&图二：工装风衣搭配条纹连衣裙&br&&img src=&/fa98c923db07_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&659& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/fa98c923db07_r.jpg&&图三：日系品牌Honey，左图搭配去掉袜子就很日常了，天冷加打底就不用我说了吧&br&&img src=&/f9ad7ffaab6e1d239943b_b.png& data-rawwidth=&710& data-rawheight=&596& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&710& data-original=&/f9ad7ffaab6e1d239943b_r.png&&图三：韩国品牌milkcocoa风衣，甜美系&img src=&/00d092ba2d2_b.png& data-rawwidth=&696& data-rawheight=&646& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&696& data-original=&/00d092ba2d2_r.png&&&br&然后多语症的答主啰嗦一句：&b&风衣要选质感好的！颜色正的！少装饰的！莫名其妙的绣花蝴蝶结大裙摆和宝蓝粉红荧光色最好不要！&/b&一件好的风衣穿到工作之后还可以继续穿，没有必要为了省一时的钱买那些奇奇怪怪的淘宝货（没有歧视淘宝的意思）。&b&风衣经典颜色是藏蓝黑色灰色卡其这几类，浅淡点的卡其色、浅灰蓝色、浅灰、肉粉色都是我觉得比较适合大学妹纸的颜色，&/b&看妹纸们自己喜欢啦。&br&&br&&b&7、翻领大衣/西装领大衣&/b&&br&深秋天气翻领大衣就派上用场啦。答主是翻领大衣死忠饭，入了好几件，长的短的都有。大领子显脸小，答主脸大如盆，所以大领子大衣就成了我的救星啦。小脸妹纸选小领口的就好，不要剥夺我们的生路啦。&br&图一：修身的~一张图告诉你欧美/韩系/日系怎么搭，三款都是淘宝找得到的（所以不准说不实用了！哼！）&br&&img src=&/298ed59ca874dc92c9fbb16_b.jpg& data-rawwidth=&1173& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1173& data-original=&/298ed59ca874dc92c9fbb16_r.jpg&&图二：宽松的~&b&上松下紧的原则，上装宽松下装紧身会显腿细&/b&&br&&img src=&/0e21ad36252fecd68dcf7e_b.jpg& data-rawwidth=&773& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&773& data-original=&/0e21ad36252fecd68dcf7e_r.jpg&&&br&Part2上衣&br&&b&1、卫衣&/b&&br&韩剧女主最爱的卫衣，实用性很强，学生党的最爱，活力运动风还带点小俏皮，舒适温暖，穿上去有种懒洋洋不想动弹的感觉。不想费心思搭配的时候套上卫衣牛仔裤运动鞋说走就走，也可以花点心思，在卫衣里穿件衬衫露出领子，再搭配裙装，元气少女就是你啦！&br&&img src=&/2e83f3d4a578ede662b7d043d4805b8a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/2e83f3d4a578ede662b7d043d4805b8a_r.jpg&&&br&&b&2、毛衣/针织衫&/b&&br&谁的衣柜里没有几件毛衣/针织衫？纯色的印花的马海毛的羊绒的长的短的修身的宽松的......一款温暖百搭的毛衣搞定这个寒秋。毛衣的搭配其实和开衫很像。&br&&b&毛衣/针织衫+衬衫+短裙/短裤/长裙/长裤&/b&&br&&b&毛衣/针织衫+各种外套&/b&&br&&b&毛衣/针织衫+连衣裙&/b&&br&&b&......&/b&&br&要是觉得毛衣太单调的话，淘宝&b&毛衣链&/b&等着你开辟新世界。（第一行最右：milkcocoa/第二行最左：独立日freeday)&br&&b&&img src=&/f1fb980d2a4d_b.jpg& data-rawwidth=&1478& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1478& data-original=&/f1fb980d2a4d_r.jpg&&&img src=&/4b8a5842_b.png& data-rawwidth=&1479& data-rawheight=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1479& data-original=&/4b8a5842_r.png&&纯色花纹都可以收，别收爆款就行了。&/b&&br&&br&&b&3、衬衫&/b&&br&利用率很高的单品。无论是穿在毛衣、针织衫、卫衣里翻出领子走学院风，还是搭开衫、机车外套、风衣，或者敞开来穿，随心所至。&br&格子衬衫要选好，&b&颜色搭配要协调，版型好，还有不要烂大街款......&/b&曾经看过学校里一男一女面对面撞衫，画面不要太尴尬。&br&这里拎出白衬衫来说一下。其实白衬衫单穿很难穿出味道，但是它胜在百搭，和各种单品几乎都能碰撞出火花来。&b&答主很少单穿白衬衫，但是它却是我衣橱中绝对少不了的单品。它和这里列到的所有单品几！乎！全！能！搭！&/b&除非你要拿白衬衫搭衬衫(? _ ?)
这里就不列举啦&a href=&/question/& class=&internal&&女生白衬衫的搭配有什么推荐？ - 生活&/a&饼姑娘的回答很到位。&br&图一：当外套的穿法&br&&img src=&/b8cc39cecb983d_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/b8cc39cecb983d_r.jpg&&图二：当内搭的穿法&br&&img src=&/aaf417c904a8ed4cc9c28_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&662& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/aaf417c904a8ed4cc9c28_r.jpg&&图三：单独穿
百搭又美貌的波点衬衫&br&&img src=&/44cbaaa22c029b_b.jpg& data-rawwidth=&551& data-rawheight=&851& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&551& data-original=&/44cbaaa22c029b_r.jpg&&图四：叠穿打造层次感，《我不能恋爱的理由》香里奈剧照，这部剧里香里奈每天就是衬衫的365种穿法轮番上阵，率性休闲&br&&img src=&/4e7aded6a57b78c13e92b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/4e7aded6a57b78c13e92b_r.jpg&&&br&其实吧，格子衬衫这货选不好真的分分钟屌丝气质糊你一脸，&b&波点衬衫、条纹衬衫和牛仔衬衫都可以替代它，&/b&实在喜欢，&b&选颜色清爽的，再不行找街拍看看人家选什么颜色跟着选。&/b&&br&我觉得清爽的格子衬衫长这样↓&br&&img src=&/56dc27fe08a39bdc9b3e3f5574bea4f8_b.jpg& data-rawwidth=&1820& data-rawheight=&915& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1820& data-original=&/56dc27fe08a39bdc9b3e3f5574bea4f8_r.jpg&&&br&&b&4、长袖T恤&/b&&br&长袖T的话推荐条纹T恤，非常百搭，上面提及的外套（开衫、风衣、牛仔外套、机车外套等）几乎都可以在里面加一件条纹T毫无违和感，单穿也很好。如果你嫌它太单调的话，其实它有不同的款式，一字领蕾丝边等细节都可以使条纹长T变得很不一样&br&图片来自南瓜谷 论条纹T 的N种搭配方法↓
文青/小清新的选择&br&&img src=&/30409ae9abaef1aeaae51bb2d512af08_b.png& data-rawwidth=&975& data-rawheight=&820& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&975& data-original=&/30409ae9abaef1aeaae51bb2d512af08_r.png&&&img src=&/451a491ee6add41f476c5aa0_b.png& data-rawwidth=&674& data-rawheight=&526& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&/451a491ee6add41f476c5aa0_r.png&&&img src=&/0fbcd2523777_b.png& data-rawwidth=&290& data-rawheight=&536& class=&content_image& width=&290&&&br&Part3裙装&br&爱美的姑娘们就是到了秋天也不放弃裙装，将穿裙子大业进行到底！秋冬的裙子可以选择&b&厚重一点的材质，再加条打底裤，&/b&御寒爱美两不误。&br&&b&推荐A字裙。&/b&&br&&img src=&/4b28fd9cbe495e1b3bdde6_b.jpg& data-rawwidth=&899& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&899& data-original=&/4b28fd9cbe495e1b3bdde6_r.jpg&&&img src=&/83926f2edfdc9bb4c4a76_b.jpg& data-rawwidth=&932& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&932& data-original=&/83926f2edfdc9bb4c4a76_r.jpg&&&img src=&/a714da0cbef8a996e06ed_b.jpg& data-rawwidth=&725& data-rawheight=&541& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&725& data-original=&/a714da0cbef8a996e06ed_r.jpg&&&br&Part4裤装&br&首先，跟我默念三遍：&br&&b&卷裤脚大法好
卷裤脚大法好
卷裤脚大法好&/b&&br&好了你可以出师了。&br&喂喂喂等下别走啊菇凉！我不是叫你把裤脚挽到小腿上来啊喂！&br&&b&1、紧身牛仔裤&/b&&br&&b&推荐topshop的牛仔裤&br&&/b&&img src=&/4a86cf2d9a47c00dd4bea_b.jpg& data-rawwidth=&1034& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1034& data-original=&/4a86cf2d9a47c00dd4bea_r.jpg&&&br&&b&2、黑色长裤&/b&&br&&b&鞋裤同色=长出天际的大大大长腿&/b&
答主自从买了一条黑色铅笔裤后对它的热爱简直停不下来，一看到就想买买买，彻底抛弃了牛仔裤了2333。因为牛仔裤其实穿得好看挺难的，一条好的提臀修饰身材牛仔裤答主又买不起o(&﹏&)o，so我就转投黑