跑马拉松跑全程是多少应该显摆,作秀吗

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比赛时间:日-24日报名截止日期:日比赛地点:戈里齐亚 比赛分组A组:2[转载]跑马拉松应该显摆、作秀吗?
2014年4月21日,即美国的“爱国者”日,第118届波士顿马拉松隆重开赛。因为2013年的恐怖袭击,这次比赛戒备森严。但是,诚如《波士顿环球报》日前发表的长篇文章所指出,从1948年二战中反复被纳粹轰炸的伦敦所主办的奥运会,到2011年日本女足在海啸之后勇夺世界杯,这样的体育盛典都是从悲剧中崛起的宣言。也难怪,本次马拉松的报名选手高达3.6万人(这些人不仅要通过严格的及格赛,而且要缴纳175美元的报名费,其中海外选手的报名费高度225美元),仅次于1996年;预计一百多万人将走上街头沿途助战。开赛头一周,当地媒体就连篇累牍地报道、分析。20日星期天《波士顿环球报》头版几乎都被马拉松覆盖,内页还出版了马拉松专辑。马拉松,俨然成为一种宗教。
这种狂热,当然反映了特殊历史事件的影响。但是,这多少也体现了美国跑步热的长期趋向。1976年,美国有2.5万人跑完一个马拉松比赛。到1990年为22.4万。这个数字,2011年达到51.8万,创造了历史记录。而近年来40岁以上的参赛者,比例高达46%。想想看,美国不过三亿多人,健康的适龄人口不过是几分之一而已。我这个经常每周训练100公里的人,因伤居然还没有跑过马拉松,不在统计数字之中,可想而知一般的跑者有多少。在美国居住、生活,前后左右到处是跑友。这和半个世纪前人们把在街上跑步的中老年人视为疯子,早已大异其趣。
但是,跑步的崛起,也难免引起小小的“文化战争”。
那些跑者们,并不是每天自己闷头练的“怪人”,他们往往会闹出许多 动静。在我家周围方圆开车一小时左右的范围内,几乎每周都有各种比赛。每次比赛,参赛者都领到一件体恤衫。上面印有赛事的文字和图像。有的还写着些励志的口号。比如我有一件背后画着跑者们的腿,外加一行文字:“这些腿征服了13.1英里(即21公里的半马)!”当然,更有许多写着26.2(英里,即马拉松里程)或13.1(半马里程)的汽车标语贴。有的车上能有七八条。
这就让有些人烦了。2013年末,《华尔街日报》就发表了一篇文章,题目是《好了,你是个跑者,熬过这道坎儿吧》(OK, You’er
a Runner. Get Over It)意思是:行了,我们都知道你是个跑者,又能怎么样?还有完没完?作者指出:目前美国大行其道的马拉松、铁三、长距离自行车等等,本是孤独者的运动,你自己去经验体会就行了,犯得上那么招摇吗?许多人穿着某某马拉松的体恤衫、开着贴满了“26.2”、“13.1”标语贴的车,招摇过市,唯恐别人不知道。更有甚者,他们在社交场合,经常旁若无人地大谈什么时速、心率、山地训练、瓦特(肌肉产生的能量)/公斤(体重)比等等,全然不知这些东西对别人是多么枯燥乏味。这分明是一种“健康自恋”(Fitness
narcissism)。对于这些人来说,运动本身似乎并不重要。更重要的是显摆。
如今马拉松热早已席卷中国。这类现象也似曾相识。特别是有了微博、微信等新媒体,大家晒健身的热情越来越高。不久前微博上还惹起了一番口角。有人说跑步的人有点神经病、自虐等等,引起跑者们的反击。双方都很动怒。
《华尔街日报》上,也马上发表了一篇回击的问题,题目是《好了,你是跑者,再多告诉我一点》。大意是说,如果你看着人家车后的几条“26.2”、“13.1”的标语贴就不舒服,那么这更揭示了你的问题,而不是别人的问题。大家有激情干某件事情,当然喜欢和志同道合者分享。许多人在车上贴着自己大学的Logo或各种其他标语,似乎也不会触犯谁。你不感兴趣就不要去琢磨,这里没有所谓“过度分享”的问题。不错,那些特别健康的人,难免得瑟,难免要不停地说。这即使让人有些烦,也是相当温和的。要知道,这些人沉溺在自己热爱的事情中,这种热爱让他们更健康、更幸福,情不自禁地会表达出来。你对这个也看不顺眼?更不用说,这些人带起了良好的风气,为社会降低的医疗费用,怎么就不能理直气壮地张扬一下?
不过,我们应该意识到,在当今的社会,健康,特别是运动型的健康,已经成为一种新财富、一种精英的标志。《华尔街日报》个人生活专辑中,几乎每周都有CEO或其他各种大腕们健身训练的详细报道。这自然会导致以健身炫富的趋势。有时确实发展到秀的成分多于运动成分的地步。美国马拉松男子中等成绩,1980年是3小时32分,到2008年下降到4小时20分。这固然显示了马拉松普及化后非运动精英的参与度,也反映了男子的参赛中等年龄从34岁增加到39岁的老龄化趋势。不过,这大概也说明临时凑凑热闹、秀一秀的人越来越多。《华尔街日报》上还曾发表过一篇文章,叫《最慢的一代》,讨论了马拉松的中等成绩越来越慢的问题。作者还现身说法:自己参加芝加哥铁人三项,在50-54年龄组里进入了前15%,但在全体参赛选手中,则进入了11%,这说明年轻人更慢。美国的年轻人对这些耐力运动其实很冷漠,不再象过去那么努力,社会风气越来越接受平庸。过去的比赛,赢者为尊,其他人什么都不是。现在则重在参与,每个人都得奖牌,都因此弄个体恤衫、标语贴招摇。简单的参与就会得到许多赞扬、许多满足、风头出尽,谁还费心长年累月地进行艰苦卓绝的训练?
其实,这种情况在中国更为严重。马拉松运动值得提倡,但秀的成分过多后,就会带来许多问题。比如,许多名人秀马拉松,容易给公众一种误导,觉得这是一种随便就能参与的运动,在准备不足的情况下赶时髦,反而可能危及健康。有位四十几岁的CEO,马拉松跑了四个多小时,居然也被媒体大肆报道,似乎一个人的身份、金钱能使他那十分平庸的运动成绩变得了不起。我从来不反对秀健身。我自己在这方面就已经秀了不少。但体育精神,最终还是蕴藏在长年累月的奋斗中。
以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。62岁“百马大叔”:50天跨三大洲跑完7个马拉松,跑马拉松死了多少人,全程马拉松一般人跑多久,100岁老人跑完马拉松,马拉松跑死亡原因,46岁还能练跑马拉松吗
62岁“百马大叔”:50天跨三大洲跑完7个马拉松
时间:日19:35 来源:大河网
原标题:62岁“百马大叔”:50天跨三大洲跑完7个马拉松
“百马大叔”田同生。  62岁“百马大叔”田同生 50天跨三大洲跑7个马拉松  62岁的“百马大叔”田同生,作为60岁以上完成马拉松大满贯赛事的中国第一人,已经成为不少马拉松爱好者眼中的标杆。从56岁开始跑第一个马拉松,到今年11月8日刚刚完成上海国际马拉松为止,6年来他跑了67个马拉松。  在过去两个月里,他横跨欧洲、亚洲、北美洲三大洲,在50天内完成了7个马拉松。  田同生说,要在2018年之前跑100个马拉松。“我一直都在奔跑的路上。”  文/广州日报记者胡亚平 实习生蔡敏 图/受访者提供  田同生说,从小到大,他的体育都是“拖后腿”的那科,大学时还补考过。  为登山梦开始长跑  2002年,田同生遇见了万科董事长王石,此后的多年,他一直将其称为生命中的“贵人”。  做生意投资被骗,婚姻遭遇破裂……彼时的田同生,正处在他生命中的低谷。在一次会面中,田同生被王石口中的登山运动所震撼。那天回去之后,他就开始进行体能训练,“每天背23公斤的背包爬29层楼”。  2005年,他登上了海拔5355米的四姑娘山;同年,52岁的他成功登上玉珠峰,刷新了中国登山者登顶年龄纪录。  2008年10月,他应邀参加攀登海拔8012米的希夏邦玛峰的活动,却在登到7450米时,因体力不支而放弃。参加活动的9名队员中,他是唯一没有成功登顶的一位。  他发现,耐力不足是自己登山路上遇到的最大障碍。而锻炼自身耐力的最好方法,便是跑步。  直到现在,田同生依然认为结缘长跑只是一场歪打正着,因为自己并不喜欢跑步,当时的跑步在他眼中,只是为登山而做准备,“我没有选择跑步,是跑步选择了我。”  “村上为我打开一扇窗”  谈起马拉松,田同生有一个精神导师,就是日本作家村上春树。正是在这位年龄比他大四岁,跑龄比他长27年的导师的引导下,他从“为登山梦而跑”,误打误撞地进入跑马拉松行列。  “他为我打开了一扇窗。” 田同生说,当时的他只是个长跑“菜鸟”,身边没有一个跑友,为了了解更多和马拉松有关的故事,“只能看书找感觉”。  村上春树每年跑一次全程马拉松,还跑过100公里超级马拉松,他用生动细腻的文笔,描绘出马拉松赋予不同城市中的不同韵味,纽约、波士顿、雅典、火奴鲁鲁……一座座动感十足的魅力城市,在田同生的脑海中变幻成一个个鲜活热闹的场面,一颗滚烫火热的心也跟着飞到了天南地北。“别人的人生是故事,自己的故事才是人生”。  2009年10月,在北京国际马拉松上,田同生完成了自己第一个半程马拉松,在56岁前从未接触过长跑的他仅用了10个月的时间就开始不断刷新自己身体的纪录。  马拉松化解父女“冷战”  田同生与第一任妻子所生女儿田十川的关系并不融洽。为了逃离父母的掌控,女儿曾经远赴欧洲漂泊8年,其间只联系父亲一次,而且是为了交学费。出于要出版一本关于马拉松的绘本,田家父女被出版商叫到了一起。这对隔阂渐深的父女,终于有了面对面交流的契机。  为了给自己心爱的绘本积累素材,身为插画师的田十川决定用自己的双脚亲自丈量马拉松的跑道。  日夏威夷马拉松,田十川和父亲不在一个出发区。“我一个人在跑,真的好孤单,我心里很沮丧”。  可在距离终点50米时,却听见有人在叫她的名字,原来是父亲。为了等她,父亲在风雨中站了两个多小时,已全身湿透。田十川说:“如果没有马拉松,我也不能体会到父亲这么温柔的一面。”  “50天跑完7个马拉松”  如今,田同生已经成了名副其实的“跑马大咖”。在国内外许多马拉松赛场上,都能看见他奔跑的身影。  上周,他在朋友圈晒出了自己的世界马拉松大满贯奖牌:美国波士顿国际马拉松三块,芝加哥马拉松两块,纽约国际马拉松两块,柏林马拉松两块,东京马拉松两块,伦敦马拉松一块……喜悦之情溢于言表。  11月8日,上海马拉松结束后,田同生高呼:“8周跑7个马拉松,顺利完成!”  从9月20日的北京马拉松开始,先后跑了德国柏林国际马拉松、美国海军陆战队马拉松、纽约马拉松、科隆马拉松、长沙国际马拉松以及上海马拉松。明年还将继续刷新自己的大满贯纪录。  在骄人的成绩背后,是他在平时对自己的严苛要求和高度自律。“我没有规定自己每天训练多久,但坚持每个月跑300公里”。  “让更多人爱上马拉松”  在微博上,田同生被众多网友亲切地称为“百马大叔”。即推动一百个有影响力的人来跑百个马拉松,“让更多人爱上马拉松”。他至今都认为,自己一“跑”成名,只是“赶上了好时代。”  田同生说,自己是个习惯理性思考的人,善于把一些抽象的东西清楚地解释,“很多人跑马拉松,一路磕磕碰碰也掌握了一些跑步的技巧,但他们说不出来。但我不一样,我愿意费心思去分析,去解释,让更多的人理解。其实跑步是一件需要智慧的事情。”  “到全世界跑马,已经成为中国中产阶级的新常态。”田同生说,以前国人到世界各地是显摆奢侈品,如今是显摆跑者健美的身材。  以前老外只喜欢中国人的钱包,但如今他们也欣赏中国人的生活方式,“奔跑在全世界,就是要让老外看见,我们的生活方式是健康的、阳光的、绿色的”。来源广州日报)
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为什么说SAT是“美国高考”?
一直有人在说:把SAT说成是“美国高考”不准确。在美国叫“大学申请”,不是“高考”。SAT不过是一个标准化考试,其成绩只作为录取的参考。
这话在纸面上站得住。但面对现实,我们不得不说:SAT确实和“高考”相当接近。
事实是什么?
如今美国有80%左右的大学在录取时要求学生提交SAT或与之竞争的另一个标准化考试ACT成绩。美国是个多元体制,各个大学在理论上说都是各自为政。不错,州立大学必须遵循州里的政策,但各州的制度也不同。没有统一的“高考”这么一回事。
但为什么80%的大学都要求申请者提交SAT或ACT呢?恐怕“高考”还是实际存在的。
当然,一些精英大学,如常青藤盟校和顶尖的文理学院,以及芝加哥、斯坦福、MIT、加州理工等等,会全面衡量学生的综合素质。这包括SAT或ACT的成绩、高中成绩、推荐信、个人自述、作文、课外活动(包括运动成绩)、社区服务、以及其他各种业绩。当然,许多申请者还要接受面试。电视上曾有个实况报道:最后一轮,录取委员会的成员人手一份最后锁定的学生的档案,大家逐个讨论,各自摆出赞成或反对录取的观点,然后投票。这样选出来的学生,当然更靠谱儿。
但是,究竟有多少学校有足够的资源这样作?以大名鼎鼎的加州大学洛杉矶分校为例。该校在《美国新闻与世界报道》的研究大学排名中列第23,非常有竞争性。但2013年秋季接到
八万多封申请信。怎么处理?如果如同上文那样一份一份评估,一份就要花几个小时。学校怎么可能雇那么多人?这么能及时完成申请材料的审读和评定?
真正的录取程序如何?各校都守口如瓶,都摆出一副严肃认真地评估每个学生的综合素质的样子。但是,可行性如何?大家凭常识就能判断。所以,一些在录取办公室里有过长期工作经验的人都承认:凭分数取人往往是不得已的惯例,至少是初选的重要工具。审读SAT或ACT的成绩及高中平均成绩,只需要几秒钟。“上线”的档案归类,进入下一轮的细致审查。没有“上线”的,其申请材料自然就遭到“就地正法”了。当然,什么是“上线”,初选的标准可能很宽,来自不同种族文化和社会经济背景的申请者,也有不同的“线”。这需要加上一些时间,但录取办公室必须压缩审读时间,否则到了三月还不知道录取谁为好。当然,比较好的学校,“上线”后对申请材料各方面还审读细致一些。一般的学校,则大大依靠分数作为参照。这不是因为分数更说明问题,而是分数在审读申请材料的流水线上最节省时间。一位在前七十名大学录取办公室工作的人亲口对我说:用分数筛选完后,我每封申请信只有一分钟时间,除非这一分钟发现惊人的东西。否则流程完不了。
当然,分数还分高中平均成绩和标准化考试成绩两种。对美国学生而言,高中平均成绩非常重要。但是,高中平均成绩有一个弱点,就是每个高中的打分标准相差太大,横向比较实在困难。此时,SAT这样的标准化考试就占据了重要的地位。这也怪不得许多美国学生为了SAT焦虑。
从1988年芝加哥大学出版社出版的《审判SAT》一书到2011年的《SAT战争》,美国教育界声讨SAT的著述汗牛充栋。称考试导致了录取的不公正,导致了学生们惶惶不可终日。不管这些著作的观念多么不同、是否经得起推敲,这些讨论至少说明了一个事实:SAT对大学录取来说至关重要,没有人敢掉以轻心。
对中国学生而言则更是如此。首先,中国学生留美,除了托福外,最重要的考试就是SAT。这个考试历史长,国际影响仍比ACT大。很少听说有中国学生考ACT的。第二,中国学生留美的申请作假已被火爆的中介机构职业化,美国大学的录取办公室心知肚明,故而审核中国学生主要还是看作假难度比较大的标准化考试成绩。第三,中国的学生和家长,往往以中国教育的概念解读美国的教育,留美时也拿出高考那种一本二本的精神,总觉得人家那里有个分数线,差几分上的学校就掉一个档次。他们往往对美国各大学的情况全凭排名做决定,认定排名第45的一定比第65的好一大截。而在他们看来,SAT成绩是1800还是1900,决定了是上第65还是第45。你跟他们说那所第65的可能比第45的学校好,他们打死也不相信。结果,SAT成绩几分的上下就被当作身家性命一样。可以说,中国的学生和家长对SAT的重视,不亚于高考。即使SAT在美国不是高考,但在中国则成为名副其实的“美国高考”。
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