令足球运动员装备跑得更快的装备可以有

为更快而生:NIKE ZOOM AIR
[ENJOYZ ]&
莫&法拉(Mo&Farah)、盖伦&鲁普(Galen&Rupp)和埃里森&菲利克斯(Allyson&Felix)不仅都成绩显赫,他们还都天赋秉异、速度超群,并坚守竞技体育道德。在选择跑鞋上,他们都钟爱Nike&Zoom&Air系列&&搭载了耐克响应性最强的缓震科技的跑鞋。
跑得更快,所向披靡
世界上最快的跑者与紧追其后的对手之间的成绩差距往往不及一秒。近80&年来,世界百米记录仅缩短了半秒;而2015年波士顿马拉松冠军仅领先亚军4秒钟。
既然梦想的实现仅在毫厘之间,Zoom&Air作为耐克研发的有史以来最具响应性的缓震科技,将让运动员转瞬间感受到速度的飞跃。
NIKE&ZOOM&AIR
在Nike&Zoom&Air诞生的第二十个年头,它将继续为运动员提供舒适的灵敏缓震。我们与一些世界上最快的运动员合作,共同研发Zoom&Air跑鞋。不管是万众瞩目的顶尖运动员还是追求个人最好成绩的普通跑者,Zoom&Air跑鞋都能满足其不同需求。
Zoom&Air缓震系统的灵活响应性来自压力Nike&Air单元内紧密编织的可拉伸纤维。在运动员足部触地时,这些纤维收到压缩吸收冲击,随后迅速恢复原状,产生瞬间弹离地面的爆发式强大反弹力。这样一来,运动员不管是在晨跑还是在冲击马拉松最好成绩时,都能拥有快速、缓震的步伐。
经过十多年的研发,Zoom&Air于1995年首次推出。它的初次亮相共应用于三个品类:Zoom&Air位于足跟与前掌的Nike&Air&Marauder;应用于前掌的Air&Go&LWP篮球鞋;以及随后不久推出的AirZoom&LWP跑鞋。从那时起,田径运动员就开始穿着这种带有响应性缓震功能的鞋进行训练、比赛,并获胜出色成绩。
运动员喜欢快速、敏捷、响应的步伐,以及从中获得的能量返还,因此Zoom&Air跑鞋是耐克旗下众多精英跑者的首选。莫&法拉、盖伦&鲁普和马特&特根坎普等运动员表示,当他们一天要跑长达20英里时,他们希望跑鞋能起到更好的帮助。Zoom&Air则能够赋予他们真正的回弹感。
不管你需要平缓舒适的步伐还是支撑强大的步伐,也不管你偏爱赤足体验还是舒适的包裹性,Zoom&Air都能助你健步如飞。
&Nike&Air&Zoom&Pegasus&32:重新诠释速度
作为一款专为日常重复性训练打造的柔缓系列跑鞋,新款Pegasus跑鞋速度更快、响应性更强。
Nike&Air&Zoom&Pegasus&32继承了其忠实拥趸所喜爱的主要性能:打造缓震步伐的足跟Zoom&Air气垫、透气鞋面和舒适贴合;同时引入了多项强化功能,包括更加舒适的波浪形鞋楦、降低至10毫米的前后掌落差带来更自然的步态,而人体工学设计的中足足鞍能带来更具针对性的额外支撑。&Nike&Air&Zoom&Pegasus&32将于6月初在及指定店铺有售。
Nike&Air&Zoom&Elite&8:平缓流畅、极速轻盈
Nike&Air&Zoom&Elite&8是Zoom系列跑鞋中最轻盈的一款,堪称极简的速度机器,专为想在训练和比赛中保持快速和轻盈的运动员而设计。前掌Zoom&Air为跑者提供对路面的瞬间响应。降至8毫米的前后掌高度差使跑者更贴近地面,获得更多控制力。它光滑的鞋面结合了Nike&Flywire科技、无缝鞋面以及轻质网眼,带来支撑性透气性出色的贴合感。Nike&Air&Zoom&Elite&8将于7月初在及指定店铺有售。
Nike&Air&Zoom&Vomero&10:顶级速度体验
作为一款典型的顶级柔缓系列跑鞋,Nike&Air&Zoom&Vomero&10是长跑时双脚迫切渴求的利器。它结合了极度灵敏的Zoom&Air气垫和柔软的Lunarlon泡棉,使得缓震极具速度感。Flymesh鞋面在最需要的部位提供光滑透气的舒适感与支撑性,而Zoom&Air单元则带来最佳的灵敏缓震,使得从足跟着地到前足离地的过程极尽舒适、充满动力。
Nike&Air&Zoom&Vomero&10已在及指定店铺有售。
Nike&Air&Zoom&Odyssey:稳固舒适,护航极速长跑
Nike&Air&Zoom&Odyssey将带来非凡的足部锁定,即便是世界上最快的跑者也能在惊人的速度下保持稳定稳定。全新Flywire科技和插入内侧的足跟夹能增强足跟锁定,而灵活的外底和Ortholite鞋垫能够提供缓震并纠正足部姿态。再加上究极强大的Zoom&Air缓震,在这双为更快而生的跑鞋中你将获得不可撼动的缓震步伐与舒适感。
Nike&Air&Zoom&Odyssey将于8月初在及指定店铺有售。
Nike&Air&Zoom&Structure&18:稳固轻盈的步伐
作为一款适用于日常训练的稳定型跑鞋,新款Structure速度更快,外形更美观,并能降低内旋率防止外翻。
Structure跑鞋将动态贴合技术等鞋面稳定特性与含有侧面缓震轨和三层不同密度泡沫制成的动态支持系统的中底结合起来,从而实现平稳的过渡。这些元素将足部稳定在鞋底,降低了足部内旋率。新型合廓形鞋楦增加了鞋尖翘度,并与Zoom&Air缓震装置结合,带来瞬间快速离地的体验。Nike&Air&Zoom&Structure&18已在及指定店铺有售。
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& EnjoyZ足球装备网 版权所有 闽ICP备号-1怎样才能跑得更快?_百度知道
怎样才能跑得更快?
首先,必须要有良好的身体姿势(Posture);而良好身体姿势的先决条件是具备适当的肌肉力量。一些可以强化肌肉力量的运动如:仰卧起坐、伏地挺身、交互蹲跳、引体向上等都对维持良好的身体姿势以及获得有效的跑步动作有益。 标准的跑步姿势是,头部与躯干保持正直,身体相当放松,抬头,眼睛正视前方,手臂自然下垂,手指轻握微向身体中线。脚跨步向前踩时刚好是在身体重心的正下方。 初学跑步的人都犯有步幅太大(Over-striding)的错误;也就是当脚跨步向前踩时,脚著地瞬间的位置是在身体重心的前方。不论体型如何,每个人都有他适宜的步幅长度。其方法是靠经常的练习与尝试修正。 其他一些常犯的错误动作包:脚踩地时,脚尖向内或向外;身体弹跃的动作过分明显;手臂摆振太大或成左右方向摆动。跑步动作,应该是力求顺畅自然,并且将所有过分强调的动作减至最低程度。 千万不要用脚尖跑,这是一般初学者常患的毛病。这种跑法,当脚尖每次接触地面时,小腿肌肉和脚跟键承受相当大的负荷,长时间下来,小腿会有疼痛现象。以耐力型的长跑来说,以脚跟或全脚掌著地的方式跑才是合理。 呼吸的搭配对跑者的速度控制相当重要,以笔者的经验,用步数搭配呼吸是不错的做法。维持均速时,以4步吐气、2步吸气、加速时以3步吐气、3步吸气,耗氧量大时以2吐2吸为原则。
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提问者采纳
短跑要进行力量和爆发力练习.长跑就要训练自己的耐力了。
提问者评价
其他3条回答
速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90~95%的强度进行20~60m跑,每组跑4~5次,每次休息3~6分钟,进行2~3组,这将有助于提高你的速度。同时,改变短跑的起跑姿势,采取站立式、转身式和行进间起跑,这也有助于提高你的速度。上面这种提高速度的训练,应在质量良好的,即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率。冷天气不利于这种训练,但在完成适当的准备活动后也可以进行。
发展步频:最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度,加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练,提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。
训练手段:[1]高速 大幅度摆动腿前后摆动联系,要求在快速摆动中完成合理的折叠技术,摆动腿大小腿折叠得越紧,半径越小,摆速越快。...
决定短跑的速度主要有,步频,步长和脚步的力量,要联系步频就要做小步跑,步长的话就要拉韧带,但是一般步长大的人,步频一定会慢的,脚步力量就是蹬地的力量,要进行力量练习,力量练习就很多类!
你骑着自行车跑么就快啦嘛,要么喝点敌敌喂刺激刺激心灵!
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