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原标题：【文化】今日大寒，感受四九天的“诗意内寒”
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　　今天是大寒，二十四节气中的最后一个。“小寒大寒又一年”，一转眼，隆冬时节已至，除夕和春节也快要来临。
　　俗语说：“小寒大寒，冷成冰团”，在这样的严寒之中又要外出忙碌、筹备新年，人们在饮食上有哪些注意事项呢？古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”之说，意在保暖御寒。
　　大寒有多寒？不少古人曾在诗词中描绘
旧雪未及消，新雪又拥户。
阶前冻银床，檐头冰钟乳。
——邵雍《大寒吟》
升山南下一峰高，
上尽层轩未厌劳。
际海烟云常惨淡，
大寒松竹更萧骚。
——曾巩《元沙院》
松柏天生独，青青贯四时。
心藏后凋节，岁有大寒知。
——黄庭坚《岁寒知松柏》
大寒已过腊来时，
万物那逃出入机。
木叶随风无顾藉，
溪流落石有依归。
——曾丰《冬行买酒炭自随》
　　文化链接
　　之 “数九”
　　数九又称冬九九，其习俗起源于何时，现在还没有确切资料，不过在南北朝时已经流行。
　　梁代宗懔《荆楚岁时记》中写道：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”数九寒天，就是从冬至算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了。
　　因此，从12月22日数到今天，已经进入四九天了。
　　汉族传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一，更是“最大不过”之数。古代汉族人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定已经到来。
　　整理 / 杨柳
　　微信编辑 / 宋迪
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今天是大寒是四九天的第几天 这样戴围巾最保暖
核心提示：
南京市中西医结合医院儿科主任边逊提醒，家长不要给孩子佩戴过长的围巾，尤其是在小孩玩滑梯、乘坐自动扶梯或坐着自行车、电动车、摩托车后座时，如果戴了围巾，要注意将围巾掖到衣服内，最好是短款围巾，以免围巾被卷入车轮发生意外，之前这种风险已经被媒体报道过，家长一定要引起足够重视。
围巾是冬日必备单品，但它的佩戴是有讲究的。
不能把围巾当口罩
不少人喜欢把围巾围在嘴上，以为能兼作口罩用，起到防尘保暖的作用。但是南京市中西医结合医院呼吸内科主任医师李芳提醒，这样有很大的健康隐患。
冬季戴围巾容易产生静电，而静电很容易吸附空气中的尘埃，这些尘埃带有多种致病的细菌、病毒及其它有害物质，特别是在雾霾天，有害物质的会增加。如果把围巾捂在嘴上，嘴的部位经常处于潮湿状态，致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就容易积聚在围巾上，进入呼吸道，导致呼吸系统疾病。
另外，由于有的围巾是用羊毛、兔毛以及化纤原料等制成的，这些织物的细小纤维被吸入人体后，不但可能让人觉得发痒、打喷嚏，还可能产生过敏反应，严重的会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。
患哮喘不选毛料围巾
哮喘发作起来让人特别难受，严重的甚至可能会有生命的危险，哮喘病患者冬天最好不要戴有毛的围巾，否则会容易诱发哮喘。李芳教授提醒，大多数围巾以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又容易吸附灰尘、病菌，而且一般情况下，很多人并不经常清洗围巾。所以，在围巾接触人的口鼻时，脱落的纤维、灰尘、病菌很容易随呼吸进入体内，从而诱发哮喘。此外，有些男士不爱干净，一条围巾戴一个月甚至一个季节不清洗，这样的生活习惯极不卫生，因为围巾常经常暴露在外面，会沾染上很多灰尘、细菌，至少应该一周洗一次。
准妈妈戴围巾别太严
冬天天气寒冷，准妈妈们更要注意保暖，尤其是直接露在外面的头颈部更需要一条围巾来呵护。但是，南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩提醒，准妈妈在戴围巾时不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果围巾把整个头颈部包得过紧，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。
而且，围巾上会沾染一些微生物、细菌和尘埃等有害物质，如果围得太紧，这些物质距离口鼻太近，更容易被吸进呼吸道，对身体造成危害，甚至伤害宝宝健康。
儿童戴围巾短款最好
冬天早晚温差变大，不少骑电动车送孩子上学的家长，都会为孩子加条围巾，来抵御冬日的寒风。南京市中西医结合医院儿科主任边逊提醒，家长不要给孩子佩戴过长的围巾，尤其是在小孩玩滑梯、乘坐自动扶梯或坐着自行车、电动车、摩托车后座时，如果戴了围巾，要注意将围巾掖到衣服内，最好是短款围巾，以免围巾被卷入车轮发生意外，之前这种风险已经被媒体报道过，家长一定要引起足够重视。
一旦发生围巾绞缠引起的窒息事故，旁边的人应先划破围巾，解除患者脖子上的束缚。同时及时拨打急救电话。如果施救者会心肺复苏术，可及时进行心肺复苏。
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责任编辑：武秀英
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辽宁大部分地区大幅降温 “四九”天冷酷到底
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【解说】进入四九天，辽宁省大部分地区气温骤降，最低气温跌破零下二十度。低温将持续至本周末，辽宁省进入“冷酷到底”模式。
原标题：辽宁大部分地区大幅降温 “四九”天冷酷到底【解说】进入四九天，辽宁省大部分地区气温骤降，最低气温跌破零下二十度。低温将持续至本周末，辽宁省进入“冷酷到底”模式。辽宁大部分地区大幅降温 “四九”天冷酷到底【解说】进入四九天，辽宁省大部分地区气温骤降，最低气温跌破零下二十度。低温将持续至本周末，辽宁省进入“冷酷到底”模式。【解说】1月18日开始，辽宁省进入“四九”天，冷空气强势占据了整个天气舞台，所以，这阵子“冷”是当之无愧的主角。沈阳的最低气温均稳定在-21℃以下，最高气温也仅有-11℃到-15℃的样子。很多市民出行时，都穿上了厚厚的棉服，口罩、手套、保暖设备一个都不能少。【同期】沈阳市民四九第二天，我们东北话三九四九棒打不走，就是在家待着。【解说】辽宁省气象部门介绍，未来几天气温会略有回升，但幅度很小，只有1℃—2℃，本周日、下周一气温还将进一步下探。另外，本周三将进入大寒节气。大寒前后，天气严寒是必然，同时也是流感等呼吸道传染性疾病高发期，建议大家适当多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。【同期】沈阳区域气候中心副主任 龚强从这周开始气温开始下降，但是一直到二月底，能不能一直持续是我们需要关注的问题，所以说，目前下结论是否是暖冬，结论过早。【解说】辽宁省气象部门统计，辽宁省2015年全省平均气温9度，为1951年有完整气象资料以来第二高值，其中四月份辽宁省平均最高气温26.8度，为1年以来同期历史最高值，因此可以表明，辽宁省平均气温正在逐年升高。记者禹瑞斋　辽宁沈阳报道
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