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谈散打比赛前控制体重的方法
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谈散打比赛前控制体重的方法
官方公共微信现时比赛规则下的散打之我见
现时的散打比赛规则已不是中国传统散打的擂台比赛形式。也不是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成的利用踢、打、摔、拿等攻防战术进行徒手搏击、对抗的比赛规则。而是完全为了安全起见的比赛规则。戴上套子限制了手部功能的发挥。踢、打、摔、拿四项功能，只是踢没能限制，其他三项功能均被限制。手在打的功能上掌法全不能用。什么正掌、反掌的功能被限制，虎形爪、龙形爪功能被限制。什么一指锥、二指剪、三指插、四指铲、五指扒，索喉拳、松指掌、并指鞭、等等手形的变化均已被废。因此也限制了铁砂掌、朱砂掌、鹰爪力、铁爪功等等功夫的传承与发展。再就是因戴上了套子手腕的变化功用几乎成为零。其它两项摔、拿、因没有了手的功能，也无可奈何地只能按规则残缺竟劣了。由此而见现时比赛规则限制了中国传统散打的传承与发展。是谁之过就可想而知了。
有人说摘掉套子会出现危险，但实际上应该是怎样更科学的制定规则，把危险的可能限制到最小，把散打的文化底蕴真正发挥出来，不可因噎废食。解放军练刺杀，用木枪沾上白灰，穿上防护衣、罩。训练和比赛避免了大的危险，同时又练出了实战能力。
现时散打比赛规则，倡导着影响着甚至直接控制着散打的训练模式、训练范围。现时“散打比赛规则”这个无形中的“婆婆”能直接抹杀中国传统散打的存在、传承和发展。因为市场永远是正确的。但是谁制造了现时散打比赛规则的市场，就是说谁把中国传统散打文化隔离了市场。说来还是体制是关键性问题，体制改变机制，机制产生动力，动力的演化又推进了体制的变革，这才是中国传统武术和散打发展的“活棋”。
人类区别于其它动物从根本上说；就是因为人类有一双灵巧的双手，通过最简单的发音方式和交流产生语言，进而产生了文字。不断进化过程推动了历史前进。散打伴随着几千年历史文化的发展变化不断完善，逐成为中国传统文化不可分割的一部分。现时散打比赛规则摈弃了手部功能的运用是不是文化倒退现象，值得我们深思。
有人说现代化武器替代了传统武术的作用，这就象卓别林大师自导的讽刺片《摩登时代》，生活的点点滴滴全部机械自动摩登化一样可笑。现代化武器不能上刺刀，解决战争的根本问题还是要靠人的思想、素质能力是最关键的。文化是产生思想的渊源，文化是民族思想的灵魂。抹杀文化现象是一个不可忽略的大问题。
现时的散打比赛规则，限制了中国传统散打的传承与发展。限制了我们的传统散打技能的发挥。也就是限制了我们的传统文化思想内涵的发挥和发展。一个人的生存方式，如不能扬长避短，将会是失败的结局。物不能尽其用，人不能尽其才，是极大的浪费，是极不负责任的行为。现时的散打比赛规则使我国传统散打不能正常发挥之所长，是一个悲哀的现实。
文化内涵是社会发展的思想根源和动力。一个民族的传统文化越悠久，它科学的文化底蕴越充实，越深刻，越不可轻易地撼动它。但有些错误做法不可思议；好多西方发达国家着力发展我国的中医药事业，而我国却不重视中医药的科学价值。国家漠视中医，表现在举措不利。医院淡化中医，病员不相信中医。原因是；化肥、农药、和反季节中药材，以及假中草药。长此以往中医药有可能在中国消亡。中国传统散打的踢、打、摔、拿、不是简单的武夫行为，但也和中医药遭遇同样命运。它虽有其思想内涵、文化内涵、科学内涵、哲学内涵。用一个简单说法来必较一下，孰是孰非就可一目了然。
岁左右就要退役。多数未老先衰，有些三四十岁死亡。而我国的传统武学之散打，讲求内功。调动开发人体潜在功能，奇经八脉无络不通。练内功有身轻、神爽、精力旺盛、不同寻常的体会，且能长寿。这是科学，这是传统文化的结晶。这与运动员无劲强为是两种截然不同概念。两种运动结果。既有目共睹，且可想而知是不是文化内涵的不同。（待续）
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散打竞赛规则修改后,击打那里不得分
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必须是清晰有力、大腿和小腿。即使是打到得分部位：后脑，目的是保护双方运动员身体安全、颈部和裆部，其中膝法只能攻击腰带以上躯干部位手臂和拳套 散打有效攻击部位是头部、躯干，攻击对手的拳套和手臂是不能得分，使比赛顺利进行。散打禁击有三个部位，也有一定要求，否则也不能得分。 在比赛中
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出门在外也不愁武术散打竞赛规则修改对技术导向的作用及影响--《北京体育大学》2012年硕士论文
武术散打竞赛规则修改对技术导向的作用及影响
【摘要】：体育比赛中,为了体现武术的实战特点,又能保证双方运动员的安全,遵守一定比赛规则的武术散打应运而生。1982年,第一部武术散打竞赛规则面世,为了使武术散打竞赛规则更加符合散打比赛的需要,在实践中不断对武术散打规则进行修改和完善,先后出现了1988年版、1990年版、1996年版、1998年版、2004年版、2011年试用版7个版本的散打竞赛规则。每次武术散打规则的修改都会对散打技术产生较大的影响,因此,研究武术散打竞赛规则对武术散打技术的影响具有重要的理论和实践意义。
本研究采用文献资料法、专家访谈法、比较分析法、逻辑分析法、历史分析法分析传统武术竞赛规则与现代散打竞赛规则的异同点,结合武术散打竞赛规则中部分条款的修改,对竞赛规则中关于比赛场地、护具、得分部位、得分标准、下台、消极搂抱的规定和判罚进行纵向比较分析,得出以下结论：
1武术散打竞赛规则的历次修改对散打技术的发展起到承前启后的作用,引导散打遵循体育发展的规律,形成具有散打独特特征的技术体系。
2采用无边绳的擂台作为比赛场地体现出中国传统文化的特色,更能凸显出武术散打的民族性、审美性,是继承和发展了传统擂台比赛形式的集中体现。今后比赛场地的改革应利用技术的发展为前捉,趋向于无边绳的圆形擂台。
3每次散打竞赛规则的修改都会经历从适应——不适应——修改——再适应的循环往复的蝶旋武上升过程。敞打竞赛规则中关于场地、护具、得分标准、得分部位等方面的修改应遵循规则制定的“保证技术向高水平发展”的基本原则,保持散打规则的相对稳定性、前瞻性,这既是散打技术发展的需要,也是微打技术发展的结果。
4目前散打比赛中双方搂抱次数过多的现象与、严重,缺乏技术风格独特的运动员,今后规则修改应加强对消极搂抱的判罚,坚持“积极稳妥”方针政策,适时的适当放开对膝法、肘法技术等方画的限制,维系散打技术体系中拳法、腿法、摔法各技术间的动态平衡,为培养技术全画,风格独特的进攻型运动员奠定基础。
5散打技术风格逐步经历了技术粗糙的探索阶段、技法全面的快速发展阶段、技术风格全面发展的兴盛阶段。今后散打竞赛规则的修改心本着标准化、规范化的原则进行修订和完善,引导散打技术与武术传统技击技术的融合,以丰富和发展散打技术,逐步形成多种技术并存,具有立体攻防特点的散打技术风格。
【关键词】：
【学位授予单位】：北京体育大学【学位级别】：硕士【学位授予年份】：2012【分类号】：G852.4【目录】：
摘要5-7ABSTRACT7-121 前言12-14 1.1 选题依据12-14 1.2 研究目的和意义14
1.2.1 研究目的14
1.2.2 研究意义142 文献综述14-22 2.1 有关武术散打规则修改对技战术方面影响的研究14-18 2.2 对相关同场对抗性项目竞赛规则修改对技术影响的研究18-20 2.3 竞赛规则与技术关系的文献阐述20-21 2.4 体育竞赛规则及相关概念的概述21-22
2.4.1 体育竞赛规则的释义21-22
2.4.2 体育竞赛规则相关概念223 研究对象与方法22-24 3.1 研究对象22 3.2 研究方法22-24
3.2.1 文献资料法22-23
3.2.2 专家访谈法23
3.2.3 比较分析法23
3.2.4 逻辑分析法23
3.2.5 历史分析法23-244 研究结果与分析24-46 4.1 古代武术徒手对抗格斗形式对技术的作用及影响24-25 4.2 近代武术散手规则的演变对技术的作用及影响25-27 4.3 传统武术徒手对抗竞赛规则与现代散打竞赛规则的异同点27-28 4.4 现代武术散打竞赛规则修改对技术的导向作用及影响28-44
4.4.1 现代武术散打竞赛规则的演变历程28-30
4.4.2 现代武术散打规则修改对技术的导向作用及影响的分析30-40
4.4.3 竞赛规则对消极搂抱修改对技术的导向作用及影响40-44 4.5 现代散打技术形成及发展阶段44-46
4.5.1 现代散打技术的初步探索阶段44-45
4.5.2 现代散打技术的快速发展阶段45
4.5.3 现代散打技术的兴盛阶段45-46
4.5.4 现代散打技术的未来发展趋势465 结论与建议46-48致谢48-49参考文献49-51附录51-52个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果52
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