抬跆拳道教练工资梁嘉文教练

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学抬拳道要很大的力气吗
学抬拳道要很大的力气吗
你的爆发力(爆发力并不是光有力气就行的)和灵活度。不懂追问,跆拳道训练的方向也不是增加你的力气,但普通人就完全满足了。这只对你的身体柔韧性有一定要求,教练直接教你怎么做,但这并不是问题,因为这个会在你学跆拳道时跆拳道不是举重不是搬砖你记住这也许也需要有一定的力气,它是训练你的速度
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其他1条回答
不知道你要学着”抬“的那个”拳道“有多重。
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