塑身：搏击操 男人舞蹈 女人爱-搜狐女人
塑身：搏击操 男人舞蹈 女人爱
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　　每日穿梭在上下班人群中的你，一定可以感受到压力无处不在，工作的、生活的，林林总总，让你无处发泄。憋着的压力一旦爆发，不但可能会让你的肌肤暗淡无光、让你的身体生病，还会引发你和他的情感危机。
　　实际上，减压是都市白领的永恒主题。如果说瑜珈、SPA是以一种温柔的方式释放身心，那么有氧搏击操就是让你在剧烈的运动中完成激情释放的过程。
　　有氧搏击操(kickboxing)，最早是由一位黑人搏击世界冠军创造，但直到最近才在国内得到一定程度的发展。它的特点是是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈的动作混合在一起，并且配合着动感十足的背景音乐。极富爆发力的动作，让你在汗水中尽情发泄激情和青春。
　　由于搏击操更重视瞬间的爆发力、感官刺激，如果再加上动感音乐，所以曾经被称作“男人的舞蹈”。但不甘心示弱的女性似乎比男性更快地融入到这项“男人的舞蹈”中，不知道是不是受了韩流中清纯美丽的《我的野蛮女友》的启发。北京青鸟健身中心的健美操部主管黄靓，对此深有感触。他认为，练习有氧搏击操并不能只从流行时尚出发，而应出于健身的目的，当然，在练习时，还有很多问题都需要注意。
　　1、热身时间要足够，否则身体得不到足够的伸展。上课时腿部应每15～20分钟作一次伸展。
　　2、腹部、下颚收紧，两手握拳于脸前(防御姿势)保持呼吸，不屏气。
　　3、避免和专业运动员一样进行长时间的训练，应交替进行大运动量和低运动量的练习。
　　4、侧踢时不向前扭跨，否则会导致压力集中膝部，绷脚尖会扭伤膝盖，应向脚尖方扭跨以减轻膝盖的侧压力。
　　5、膝盖不要僵直，以减轻缓冲。在转身时要抬起膝盖，否则会扭伤十字韧带。
　　6、击拳时要由肩部带动出拳，在完成击拳和踢腿动作前一直看着目标。
　　7、避免在拥挤的房间内进行后踢的动作。
　　8、避免肘、膝部用力过猛；避免进行闪躲或猛击动作时由于动作过大而脱臼，避免扭转动作。
　　9、若发生以下情况，可停止练习(腿部疲劳、人体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等)。
　　健美锻炼Q&A
　　Q：健美锻炼是否受年龄限制？
　　A：健美运动是不受年龄和性别限制的，男女老少均可参加。各人可根据自己的身体条件和体力强弱来确定练习的动作内容，选择锻炼器具和增减运动量。
　　Q：健美锻炼要多长时间才能见效？
　　A：见效的快慢因人而异。除了个人的身体条件不同以外，还与锻炼的程度和掌握动作的准确性有关系。所以有的人见效快，有的人则见效较慢。一般情况下，大多数人经过2个月的锻炼后，体力都会有明显的增长。
　　Q：健美锻炼时，肌肉酸痛是怎么回事？
　　A：刚开始锻炼的人，锻炼过后肌肉会感到酸痛，这是由于肌肉在运动时产生大量乳酸造成的，是正常的生理现象。
　　Q：某些已经比较粗壮的肌肉还要不要进行锻炼？
　　A：如果某些部位的肌肉已比较粗壮，对这部分肌肉可以少练，但不应完全停止锻炼。如果长期不锻炼，这部分肌肉的素质就会逐渐衰退，弹性和力量也会下降，对其它部位的健美有消极作用。
　　Q：经常进行健美锻炼会不会把肌肉练僵？
　　A：经常系统合理地进行健美锻炼，不仅不会把肌肉练僵，而且还能对身体产生良好的作用，使肌肉发达。然而，如果违背科学的锻炼规律，就会引起过度疲劳，机体创伤或有肌肉僵硬的感觉。因此，按要求去做，循序渐进，特别是锻炼后，必须做放松活动，使肌肉得到完全放松。
　　Q：停止锻炼后会发胖吗？
　　A：参加锻炼应该是经常性的。要是由于环境和条件的限制而不能继续进行健美锻炼时，可以进行其它体育活动。如果完全停止锻炼，而又维持原来的食量，就会造成供给大于消耗，体内多余的热量就会转化为脂肪，逐渐积存于体内。
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　　泰拳和女性化似乎是南辕北辙的两个概念，不过对前轻量级泰拳拳王巴林亚·乍龙蓬来说，它们却融合无碍，18岁前他是拳台上无人可挡的王者，之后却摇身一变成了舞台上千娇百媚的选美皇后，当过演员，做过模特，她却在2006年回归拳台，以女人的身份，并且连获冠军。如今，她身兼歌手、模特和泰拳导师等数职。就像巴里亚说过的那样，“性别从来不是我考虑的事情，我所想的只有胜利而已。”无论做男人还是做女人，巴里亚都成功了。
　　泰国媒体对于这个会涂口红上场、击败对手后还会亲吻他的另类拳手的风格很感兴趣。为吸引更多人买票看拳击比赛，为赚取收视率，他被政府观光单位捧为振兴泰拳的明星。在此时他上过数个杂志，也演出过许多泰国MV，并出赛日本。
　　巴林亚1981年生于清迈时是个男孩，但一直想做个女孩。生长于一个贫穷的家庭，他跟着家人四处为家。自小便喜欢作女孩打扮的他经常被人欺负，直到在偶然机会下被教练看中开始练习泰拳，后来加入一间泰拳训练营，12岁就成为职业拳手，随后屡屡在各大地区赛事中夺冠，是22场专业拳赛的冠军。和许多拳手一样，巴里亚希望赚取比赛的奖金来养家，但和许多拳手不一样的是，他也希望赚钱来变性。
　　“我热爱拳击，我不可能经过一个沙袋却不去碰它，我唯一担心的只是会因此身材变形而已。”除了身兼歌手、模特，巴里亚生活的重心还是拳击，她和人合办了“巴里亚泰拳”训练营，发掘培养泰国的泰拳苗子，此外，她还活跃在泰拳世界里，只不过现在的对手多数是女性而已。
　　她参加过多次选美比赛，也赢得过美后头衔，她做过演员，当过模特，可她心里所想的还是泰拳。
　　日，曼谷卢皮尼体育馆，泰拳世界的中心，这天晚上将进行一场轻量级拳王争霸赛。这是泰国人最引以为豪的一项运动，他们视此为民族身份的象征。当16岁的巴里亚出现在拳台上的时候，所有的观众都有点吃惊，不像其他选手总是赤裸上身以显示自己的肌肉，巴里亚选择用一身红色衣裤裹住自己，一头黑色的长发用红色的丝巾系在脑后，脸上还薄施脂粉擦着口红。结果这天最后的胜者正是这位看上去有点娘娘腔的男孩，赢得比赛后，巴里亚冲到身高体壮的对手跟前亲吻了他，他因此获得了“美丽拳王”的绰号，但人们对巴里亚的性别猜疑浮现了出来。
　　1999年，巴林亚急流勇退，宣布改做歌手，并于同年完成变性手术。当时，他已经是泰国家喻户晓的泰拳明星，姑娘们会把他的照片贴在自己的床头，而他走在街上的时候通常都需要保镖的护卫才能从拳迷的包围中脱身。因此，当他要变性的消息传出来的时候，所有的报纸媒体都试图极力阻止这件事情发生，可是巴里亚决心已定，彻底从“他”变成了“她”，与过去的生活一刀两断。
　　人们开始想起此前某一天发生的一幕，按规定比赛者必须脱光衣服参加称重，可巴林亚无论如何都不同意，在无数摄像镜头前失声痛哭，“我怎么能在大众面前赤身露体？就算不能参加这场比赛，我也不接受这个条件。”最后，他穿着短裤走过了这一过程。当时人们只觉得是他年幼害羞，后来才知道那是他从小将自己视为女性的结果。
　　多年后，巴林亚谈到这件事仍旧充满感触，那是他人生最大的转折点，“我开始打拳是为了赚够钱变性，后来却爱上了它，那天起我感受到尊重。可是我始终是女人，我要做一个女人。”
　　日，巴里亚以女人的身份回归拳台，第一个对手是日本选手健史郎，比赛前她表示不确定凭变性后的身体状况能否获胜，结果仅仅3个回合，这位身形丰满脸蛋标致的女中豪杰便使出自己过去的绝招，跳起来一记肘击将体格明显比她庞大得多的对手击倒在地。
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楼主发言：18次 发图：0张
　　你老公一米八?吵架的时候想打死他是吗　　
　　还是练太极比较好。太极练好了可以以柔克刚。泰拳这种纯力量的女生比较受限吧！　　
　　打游戏吧，游戏里你一个人都能把一只怪物放倒
　　女性和男性的体力相差很大的，除非你那个1米八的男性是个重症患者，你才有打倒的可能，再说现在女性练的泰拳几乎都经过改良，褪去了原有的犀利暴烈，突出了健身的特点。
　　撩阴腿，插眼，击喉三招足够。　　不过一定要练好准确度，打偏了就是你被放倒了。
　　@西村袋袋子
15:00:32　　你老公一米八?吵架的时候想打死他是吗　　-----------------------------　　你怎么这么犀利啊
　　@马上单衣寒恻恻
15:43:36　　女性和男性的体力相差很大的，除非你那个1米八的男性是个重症患者，你才有打倒的可能，再说现在女性练的泰拳几乎都经过改良，褪去了原有的犀利暴烈，突出了健身的特点。　　-----------------------------　　我没有具体的1米8对象。只是想学了半天还是打不过1米8的男的，防身不是空谈嘛？
　　@我穿上了马甲
15:36:49　　还是练太极比较好。太极练好了可以以柔克刚。泰拳这种纯力量的女生比较受限吧！　　-----------------------------　　太极我是真的不喜欢。性格原因，我比较喜欢凶猛一点的哈哈
　　@逗比公马
08:41:00　　@西村袋袋子
15:00:32 　　你老公一米八?吵架的时候想打死他是吗 　　----------------------------- 　　你怎么这么犀利啊　　—————————————————　　因为我也想去学散打，不过我的目标是能够把176的男人打的鼻青脸肿。嗯，我老公176，吵架的时候真的想打死他！　　
　　要防身还不简单，买个辣椒喷雾啊
　　据我所知，泰拳如果按中国武术的分类属于外家拳，记得以前看过一篇文章介绍，说是那些小孩从小就对着棕榈树踢，然后骨头裂了，再次长好了，骨头就会更硬，本质上就是利用自己身体的自愈能力，先伤己再伤人，你年龄可能有点大了，不好练这个。
　　@逗比公马 　　熟用撩阴脚，别说1米8，2米8都得躺下。
　　@西村袋袋子
08:46:33　　@逗比公马 6楼
08:41:00　　@西村袋袋子
15:00:32　　你老公一米八?吵架的时候想打死他是吗　　----------------...　　-----------------------　　哈哈哈 你们好逗啊
　　总感觉自己练出来，没有电视里的姿势好看，感觉不伦不类的
　　@逗比公马
08:41:00　　@西村袋袋子
15:00:32　　你老公一米八?吵架的时候想打死他是吗　　-----------------------------　　@西村袋袋子
08:46:33　　你怎么这么犀利啊　　—————————————————　　因为我也想去学散打，不过我的目标是能够把176的男人打的鼻青脸肿。嗯，我老公176，吵架的时候真的想打死他！　　-----------------------------　　有志气，加油！我们可以互相取经哈哈哈
　　不下苦功夫 练什么都不行　　现实中 我还没见过女的真的练入门的 练得好一点的最多也就是 柔韧性好 协调性好 做几个动作比较到位　　真正练出杀伤力的 没有见过 　　只在电视上看过 国外女子职业选手
才算是真正有很强的战斗力　　放倒1米8男子问题不大
　　@胸隐秘而伟大
08:56:59　　要防身还不简单，买个辣椒喷雾啊　　-----------------------------　　这种真的不实用，因为谁会没事成天背着防狼武器嘛
基本出事的都是意外　　当然我想学武肯定是多方面的因素，不光光是防狼啦，比如健身啊，比如找点爱好啊，比如学点东西满足下自己的虚荣心啊
　　@eun007
09:03:17　　据我所知，泰拳如果按中国武术的分类属于外家拳，记得以前看过一篇文章介绍，说是那些小孩从小就对着棕榈树踢，然后骨头裂了，再次长好了，骨头就会更硬，本质上就是利用自己身体的自愈能力，先伤己再伤人，你年龄可能有点大了，不好练这个。　　-----------------------------　　那还有没有别的打架厉害的武术啊？散打？
　　要放倒男的的话其实泰拳这种硬碰的反而不是很有优势，建议楼主同时学自由搏击和擒拿之类的，几种武术灵活配合。不过练泰拳比较辛苦，没有基础的话要做好心理准备呀　　
　　@loy723
09:48:48　　不下苦功夫 练什么都不行　　现实中 我还没见过女的真的练入门的 练得好一点的最多也就是 柔韧性好 协调性好 做几个动作比较到位　　真正练出杀伤力的 没有见过　　只在电视上看过 国外
才算是真正有很强的战斗力　　放倒1米8男子问题不大　　-----------------------------　　的确是这样。能放倒男的，肯定是可能的，不过人家都是专门练这个的。我这种业余都不是的，估计是痴人说梦。不过30多了，生活里真的没啥大事了，孩子也大点了，工作稳定，收入也还好。纯属可以可着劲儿折腾玩的时候了，才冒出这些奇怪的念头
　　180？　　按照你的情况165的男人估计都放不到吧？　　当然，现在娘炮比较多。。可以试试！呵呵
　　不虚弱的男性你怎么练也打不过他的，无论速度还是力量都差太多了。假如说防身术可能会让你自身的战斗力提高到150%，但是男人基本相当于你的300%了。　　这个世界上应该有能够击倒普通男性的女人，但是她们的肌肉比例比普通男性还高，这需要持久的训练和牺牲，现实生活中没有女人愿意变成她们那样。你看看她们那样的都啥体型。
　　@超级马甲008ABC
09:56:25　　180？　　按照你的情况165的男人估计都放不到吧？　　当然，现在娘炮比较多。。可以试试！呵呵　　-----------------------------　　所以我想练练嘛哈哈哈　　我身高还好哇，先多吃点变壮实点。跑步2个月左右，先增强体质
　　@zszqen 5楼
15:45　　撩阴腿，插眼，击喉三招足够。　　不过一定要练好准确度，打偏了就是你被放倒了。　　-----------------------------　　你这是自费身体啊！打架时，你敢出这招？招残！　　
　　@超级马甲008ABC
09:56:25　　180？　　按照你的情况165的男人估计都放不到吧？　　当然，现在娘炮比较多。。可以试试！呵呵　　-----------------------------　　@逗比公马
09:58:00　　所以我想练练嘛哈哈哈　　我身高还好哇，先多吃点变壮实点。跑步2个月左右，先增强体质　　-----------------------------　　我的意思是说，你现在就算去练什么泰拳，跆拳道，散打之类的，基本上没啥可能放到一个正常男人。除非是那种营养不良的娘炮。所以。学什么都好，当健身嘛。那些打架什么的不切实际的东西还是别想了吧
　　这个目标挺难的　　楼主这个体型想放倒180的男人　　一对一的话　　突然偷袭踢dick可以　　对打没什么可能
　　想放倒一米八的男人，你得先天条件好，肯下苦功，有好老师指点，还得那个男的没练过，你可能（是有可能不是一定）会取得出其不意的速度优势。别逗啦，强身健体就好。
　　@逗比公马
08:41:00　　@西村袋袋子
15:00:32　　你老公一米八?吵架的时候想打死他是吗　　-----------------------------　　@西村袋袋子
08:46:33　　你怎么这么犀利啊　　—————————————————　　因为我也想去学散打，不过我的目标是能够把176的男人打的鼻青脸肿。嗯，我老公176，吵架的时候真的想打死他！　　-----------------------------　　不一定要打死他嘛，至少不能让他打你，顺便把他揍一顿
　　搂主，一力降十会！！！！ 　　娘们力气大了，就可以揍老公了。就像洋妞大腿夹烂十几斤的西瓜，单手拎三十磅的法码。　　妹子，真的想揍老公吗？家里的纯静水单手拎上楼下搂吧，天天拎，拎三个月给哥哥我报感受，哥传你实战术小擒拿，练成了拿你老公就跟玩杂耍……　　
　　别说180了，你可以先试试放倒一个一米65的男人吧。　　如果是按照标准身材比例（身高（cm）—105=调准体重（kg）上下浮动10%也算标准）来计算的话，不是经过特殊训练的男人的肌肉比例大概在40%—60%，女人肌肉比例大概在30%—50。不经过特殊训练的普通人，同等体重下，女性起码比男性少10%的肌肉。
　　注重技巧可能能做到。。
　　@loy723
09:48:48　　不下苦功夫 练什么都不行　　现实中 我还没见过女的真的练入门的 练得好一点的最多也就是 柔韧性好 协调性好 做几个动作比较到位　　真正练出杀伤力的 没有见过　　只在电视上看过 国外
才算是真正有很强的战斗力　　放倒1米8男子问题不大　　-----------------------------　　@逗比公马
09:54:17　　的确是这样。能放倒男的，肯定是可能的，不过人家都是专门练这个的。我这种业余都不是的，估计是痴人说梦。不过30多了，生活里真的没啥大事了，孩子也大点了，工作稳定，收入也还好。纯属可以可着劲儿折腾玩的时候了，才冒出这些奇怪的念头　　-----------------------------　　楼主现在的武术都改良为健身的了，要学制胜就得学以前没改良过的狠招，不择手段求赢，比如先攻击眼睛，对方视力下降自然战斗力下降，比如攻击对方的弱点，狠踢裆部，对方立刻疼到毫无还手之力。不能硬拼力量　　看看这个教学吧　　武术里的各种毒招　　/video/av757625/
　　练个十年八年的应该可以吧
　　都38了还有必要学防身术吗？
　　买一根电击棒就可以了，学什么拳，费时费力
　　@我穿上了马甲
15:36:49　　还是练太极比较好。太极练好了可以以柔克刚。泰拳这种纯力量的女生比较受限吧！　　-----------------------------　　@逗比公马
08:45:57　　太极我是真的不喜欢。性格原因，我比较喜欢凶猛一点的哈哈　　-----------------------------　　哈哈，我也喜欢凶猛的，也想练泰拳，但是我感觉泰拳确实对自身身体损伤严重，而且你学泰拳，正宗一点的，还是去泰国学比较好。我建议，可以学拳击，找个好点的专业的拳击教练，这个国内应该还是比较容易找到的。拳击主要是力量、速度和反应能力嘛，动作不是多么复杂，街头打架，主要是还是靠拳头，腿其实用的都比较少，所以感觉，拳击比较实用，没那么多花架子，当然打起来也不怎么好看。　　主要还是力量、力量、力量，速度、速度、速度。所以使劲练杠铃，推举，沙袋等器械吧！！
　　@鹞子翻身驴打挺
09:59:59　　这个目标挺难的　　楼主这个体型想放倒180的男人　　一对一的话　　突然偷袭踢dick可以　　对打没什么可能　　-----------------------------　　+1　　别说180，朋友妹子从小学跆拳道，红带还是蓝带不清楚，有次闹着玩要打她男友　　她男朋友是个没健身的瘦弱174理科男，她一脚踢上去，男友一抓腿另一只手去托她腋下，直接一举就把妹子拿起来，之后就把人就扔到沙发上去了...　　说实在他男友再冲上去打两大巴掌就成了强奸案了...o(╯□╰)o　　硬对硬女生怎么练基本上都打不过男生，天生条件问题　　来阴就是狠不狠得下心...学武更多是让Lz狠得下心去打，而不是让Lz真的有对打打赢的能力...　　对打的话，除非Lz吧自己练的不像女人，体脂少肌肉一块一块，否则就死心吧..
　　@三原色OK
10:15:36　　都38了还有必要学防身术吗？　　-----------------------------　　防身其实不单单是防狼，姐想得开，遇到色狼我肯定投降保命，只为了防狼的话我就不学了，没必要。但是现在各种变态挺多的，因为一件小事莫名其妙把人狠揍一顿的，打死的，我觉得这种更需要防。　　我说了嘛了，想学武术肯定不单单是用来打架啦。也有健身啊，满足下虚荣心啊，等等各方面原因。
　　LZ想耍流氓 调戏185的汉子么
　　力量很关键。偏偏这个是要苦功练起来的。 光架势招数 用处很小
　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。
　　武功再高也怕菜刀，衣服再叼一砖拍倒。
　　@超级马甲008ABC
09:56:25　　180？　　按照你的情况165的男人估计都放不到吧？　　当然，现在娘炮比较多。。可以试试！呵呵　　-----------------------------　　得了吧，就算是娘炮，真打起来那绝对不是女人能够应付的　　男女先天差异太太太大了　　楼主这个问题实在是幼稚到家了
　　还是随身携带武器比较实在　　近身肉搏高风险
　　@来看撕胯
10:32:47　　LZ想耍流氓 调戏185的汉子么　　-----------------------------　　调戏185的汉子，我可以试下勾引，不用这么暴力！
　　@超级马甲008ABC
09:56:25　　180？　　按照你的情况165的男人估计都放不到吧？　　当然，现在娘炮比较多。。可以试试！呵呵　　-----------------------------　　@烟雨楼台
10:40:00　　得了吧，就算是娘炮，真打起来那绝对不是女人能够应付的　　男女先天差异太太太大了　　楼主这个问题实在是幼稚到家了　　-----------------------------　　专业练泰拳的女的，肯定能放倒普通不练的180的男性，我看过视频里女的把男的K得很惨的。我为啥问泰拳呢，是因为我也了解了下，很多武术都是靠技巧，技巧练起来貌似偷袭趁人不备还可以，但是就是你们说的问题，女的身体素质本身就差很多，真打起来不一定管用了。而泰拳有点不同，对力量体能锻炼得比较多　　当然我没说我能练到那个程度，我只是了解下，女的如果发狠练，一年不成两年，练个10来年有没有可能。
　　你不用学拳啊，直接撩他JJ，用不了几秒他不就到了嘛　　
　　观念还是不一样，我看国外其实不少女的学泰拳，练力量肌肉的也很多。在国内很少见，练个马甲线美美的这种多一点，更多的人都是不锻炼
　　同重量级的娘炮也是可以轻松放到女汉子的，真的。
　　@超级马甲008ABC
09:56:25　　180？　　按照你的情况165的男人估计都放不到吧？　　当然，现在娘炮比较多。。可以试试！呵呵　　-----------------------------　　@烟雨楼台
10:40:00　　得了吧，就算是娘炮，真打起来那绝对不是女人能够应付的　　男女先天差异太太太大了　　楼主这个问题实在是幼稚到家了　　-----------------------------　　@逗比公马
10:57:37　　专业练泰拳的女的，肯定能放倒普通不练的180的男性，我看过视频里女的把男的K得很惨的。我为啥问泰拳呢，是因为我也了解了下，很多武术都是靠技巧，技巧练起来貌似偷袭趁人不备还可以，但是就是你们说的问题，女的身体素质本身就差很多，真打起来不一定管用了。而泰拳有点不同，对力量体能锻炼得比较多　　当然我没说我能练到那个程度，我只是了解下，女的如果发狠练，一年不成两年，练个10来年有没有可能。　　-----------------------------　　在这种普通的健身馆之类的练个十年看看能不能搞定一个娘炮啥的。普通男人就别想了，一力降十会嘛，别说女人。就现在那些一天在什么跆拳道馆练的那些男，遇见街头经常打架的混混也是只有挨打的命
　　@超级马甲008ABC
09:56:25　　180？　　按照你的情况165的男人估计都放不到吧？　　当然，现在娘炮比较多。。可以试试！呵呵　　-----------------------------　　@烟雨楼台
10:40:00　　得了吧，就算是娘炮，真打起来那绝对不是女人能够应付的　　男女先天差异太太太大了　　楼主这个问题实在是幼稚到家了　　-----------------------------　　@逗比公马
10:57:37　　专业练泰拳的女的，肯定能放倒普通不练的180的男性，我看过视频里女的把男的K得很惨的。我为啥问泰拳呢，是因为我也了解了下，很多武术都是靠技巧，技巧练起来貌似偷袭趁人不备还可以，但是就是你们说的问题，女的身体素质本身就差很多，真打起来不一定管用了。而泰拳有点不同，对力量体能锻炼得比较多　　当然我没说我能练到那个程度，我只是了解下，女的如果发狠练，一年不成两年，练个10来年有没有可能。　　-----------------------------　　@超级马甲008ABC
11:25:24　　在这种普通的健身馆之类的练个十年看看能不能搞定一个娘炮啥的。普通男人就别想了，一力降十会嘛，别说女人。就现在那些一天在什么跆拳道馆练的那些男，遇见街头经常打架的混混也是只有挨打的命　　-----------------------------　　/news/society/aaf85d--983a-8edba3fcd68d.shtml　　你看看泰拳吧
　　@西村袋袋子
15:00:32　　你老公一米八?吵架的时候想打死他是吗　　-----------------------------　　啊哈哈哈哈，你太可爱了。。。笑死我了
　　@浅落颜
10:39:02　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。　　-----------------------------　　对对。。。我觉得太极什么的，以柔克刚，四两拨千斤对女人来说要更好一点
　　@浅落颜 42楼
10:39　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。　　-----------------------------　　好想法　　
　　@原名琴兔兔 54楼
12:37　　@浅落颜
10:39:02　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。　　-----------------------------　　对对。。。我觉得太极什么的，以柔克刚，四两拨千斤对女人来说要更好一点　　-----------------------------　　太极能撩倒男性吗　　
　　我上学那会就想去学格斗来着，但是我是技术工种专业，饭碗就靠一双手的，怕手受伤，就没学，现在和lz一般大了，其实还是想学，因为我连女人也打不过呀。。。力气小体力差身材瘦，有我能练的不？只要能打赢女的就满足了_(:_」∠)_　　
　　@原名琴兔兔
12:37　　@浅落颜
10:39:02　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。　　-----------------------------　　对对。。。我觉得太极什么的，以柔克刚，四两拨千斤对女人来说要更好一点　　-----------------------------　　@偷星星的海盗
12:41:03　　太极能撩倒男性吗　　-----------------------------　　可以吧。。。以前看过介绍太极的纪录片，说是女性和老人儿童最好的健身，防身方式，能做到以小博大，以柔克刚，借力打力。。。所以我一直对太极很感兴趣
　　熟练运用插眼踢蛋等绝技应该可以，猴子抓桃抓住了，1米9也要给你跪下
　　@超级马甲008ABC
09:56:25　　180？　　按照你的情况165的男人估计都放不到吧？　　当然，现在娘炮比较多。。可以试试！呵呵　　-----------------------------　　@烟雨楼台
10:40:00　　得了吧，就算是娘炮，真打起来那绝对不是女人能够应付的　　男女先天差异太太太大了　　楼主这个问题实在是幼稚到家了　　-----------------------------　　@逗比公马
10:57:37　　专业练泰拳的女的，肯定能放倒普通不练的180的男性，我看过视频里女的把男的K得很惨的。我为啥问泰拳呢，是因为我也了解了下，很多武术都是靠技巧，技巧练起来貌似偷袭趁人不备还可以，但是就是你们说的问题，女的身体素质本身就差很多，真打起来不一定管用了。而泰拳有点不同，对力量体能锻炼得比较多　　当然我没说我能练到那个程度，我只是了解下，女的如果发狠练，一年不成两年，练个10来年有没有可能。　　-----------------------------　　同时练拳击和泰拳的女生路过，对此不抱希望。　　现在练拳都是在拳馆里面，首先教的就是正规套路而不是搏命狠招，其次，很少有让你放开来狠着打的机会，哪怕对练也是有规矩的。　　其次，如果要增强搏击能力，个人觉得MMA和巴柔好过泰拳。
　　@原名琴兔兔
12:37　　@浅落颜
10:39:02　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。　　-----------------------------　　对对。。。我觉得太极什么的，以柔克刚，四两拨千斤对女人来说要更好一点　　-----------------------------　　@偷星星的海盗
12:41:03　　太极能撩倒男性吗　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
12:55:53　　可以吧。。。以前看过介绍太极的纪录片，说是女性和老人儿童最好的健身，防身方式，能做到以小博大，以柔克刚，借力打力。。。所以我一直对太极很感兴趣　　-----------------------------　　撂倒男性，你只要清楚穴位就行，我能随时弄麻一个肌肉男的胳膊，就是跟朋友学的找穴位。。。一摁一个准，不需要多大力道就能奏效，肌肉多强都没用
　　@原名琴兔兔
12:37　　@浅落颜
10:39:02　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。　　-----------------------------　　对对。。。我觉得太极什么的，以柔克刚，四两拨千斤对女人来说要更好一点　　-----------------------------　　@偷星星的海盗
12:41:03　　太极能撩倒男性吗　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
12:55:53　　可以吧。。。以前看过介绍太极的纪录片，说是女性和老人儿童最好的健身，防身方式，能做到以小博大，以柔克刚，借力打力。。。所以我一直对太极很感兴趣　　-----------------------------　　@浅落颜
13:17:07　　撂倒男性，你只要清楚穴位就行，我能随时弄麻一个肌肉男的胳膊，就是跟朋友学的找穴位。。。一摁一个准，不需要多大力道就能奏效，肌肉多强都没用　　-----------------------------　　恩恩。。。对的，穴位真的太厉害了。。。这个学一下也可以
　　@逗比公马
@原名琴兔兔
12:37　　@浅落颜
10:39:02　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。　　-----------------------------　　对对。。。我觉得太极什么的，以柔克刚，四两拨千斤对女人来说要更好一点　　-----------------------------　　@偷星星的海盗
12:41:03　　太极能撩倒男性吗　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
12:55:53　　可以吧。。。以前看过介绍太极的纪录片，说是女性和老人儿童最好的健身，防身方式，能做到以小博大，以柔克刚，借力打力。。。所以我一直对太极很感兴趣　　-----------------------------　　@浅落颜
13:17:07　　撂倒男性，你只要清楚穴位就行，我能随时弄麻一个肌肉男的胳膊，就是跟朋友学的找穴位。。。一摁一个准，不需要多大力道就能奏效，肌肉多强都没用　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:20:13　　恩恩。。。对的，穴位真的太厉害了。。。这个学一下也可以　　-----------------------------　　手特别准的人能随时卸掉别人关节。。。。。那才叫厉害。。。。根本不需要练武功啊，练手劲就OK，而且穴位人的准，狠拍一下都能让人楞上半天。。。。我记得有一次打人家后脖颈子闹着玩，力气用过了，打在风池穴。。。那家伙就愣在那里半天没缓过来。。。把我吓得。。。至今不敢随便碰人后脖子
　　@逗比公马
@原名琴兔兔
12:37　　@浅落颜
10:39:02　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。　　-----------------------------　　对对。。。我觉得太极什么的，以柔克刚，四两拨千斤对女人来说要更好一点　　-----------------------------　　@偷星星的海盗
12:41:03　　太极能撩倒男性吗　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
12:55:53　　可以吧。。。以前看过介绍太极的纪录片，说是女性和老人儿童最好的健身，防身方式，能做到以小博大，以柔克刚，借力打力。。。所以我一直对太极很感兴趣　　-----------------------------　　@浅落颜
13:17:07　　撂倒男性，你只要清楚穴位就行，我能随时弄麻一个肌肉男的胳膊，就是跟朋友学的找穴位。。。一摁一个准，不需要多大力道就能奏效，肌肉多强都没用　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:20:13　　恩恩。。。对的，穴位真的太厉害了。。。这个学一下也可以　　-----------------------------　　@浅落颜
13:24:52　　手特别准的人能随时卸掉别人关节。。。。。那才叫厉害。。。。根本不需要练武功啊，练手劲就OK，而且穴位人的准，狠拍一下都能让人楞上半天。。。。我记得有一次打人家后脖颈子闹着玩，力气用过了，打在风池穴。。。那家伙就愣在那里半天没缓过来。。。把我吓得。。。至今不敢随便碰人后脖子　　-----------------------------　　哇。。。好厉害。。有一种高手不随便出手的即视感。。。。
　　@逗比公马
@原名琴兔兔
12:37　　@浅落颜
10:39:02　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。　　-----------------------------　　对对。。。我觉得太极什么的，以柔克刚，四两拨千斤对女人来说要更好一点　　-----------------------------　　@偷星星的海盗
12:41:03　　太极能撩倒男性吗　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
12:55:53　　可以吧。。。以前看过介绍太极的纪录片，说是女性和老人儿童最好的健身，防身方式，能做到以小博大，以柔克刚，借力打力。。。所以我一直对太极很感兴趣　　-----------------------------　　@浅落颜
13:17:07　　撂倒男性，你只要清楚穴位就行，我能随时弄麻一个肌肉男的胳膊，就是跟朋友学的找穴位。。。一摁一个准，不需要多大力道就能奏效，肌肉多强都没用　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:20:13　　恩恩。。。对的，穴位真的太厉害了。。。这个学一下也可以　　-----------------------------　　@浅落颜
13:24:52　　手特别准的人能随时卸掉别人关节。。。。。那才叫厉害。。。。根本不需要练武功啊，练手劲就OK，而且穴位人的准，狠拍一下都能让人楞上半天。。。。我记得有一次打人家后脖颈子闹着玩，力气用过了，打在风池穴。。。那家伙就愣在那里半天没缓过来。。。把我吓得。。。至今不敢随便碰人后脖子　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:27:23　　哇。。。好厉害。。有一种高手不随便出手的即视感。。。。　　-----------------------------　　拉倒吧。。。。差点把好朋友送回老家的感觉。。。。真的。。。。我中医朋友告诉我如果他都发愣了，说明差一点就死了。。。。我如果力气再大点现在就得吃牢饭了
　　@逗比公马
@原名琴兔兔
12:37　　@浅落颜
10:39:02　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。　　-----------------------------　　对对。。。我觉得太极什么的，以柔克刚，四两拨千斤对女人来说要更好一点　　-----------------------------　　@偷星星的海盗
12:41:03　　太极能撩倒男性吗　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
12:55:53　　可以吧。。。以前看过介绍太极的纪录片，说是女性和老人儿童最好的健身，防身方式，能做到以小博大，以柔克刚，借力打力。。。所以我一直对太极很感兴趣　　-----------------------------　　@浅落颜
13:17:07　　撂倒男性，你只要清楚穴位就行，我能随时弄麻一个肌肉男的胳膊，就是跟朋友学的找穴位。。。一摁一个准，不需要多大力道就能奏效，肌肉多强都没用　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:20:13　　恩恩。。。对的，穴位真的太厉害了。。。这个学一下也可以　　-----------------------------　　@浅落颜
13:24:52　　手特别准的人能随时卸掉别人关节。。。。。那才叫厉害。。。。根本不需要练武功啊，练手劲就OK，而且穴位人的准，狠拍一下都能让人楞上半天。。。。我记得有一次打人家后脖颈子闹着玩，力气用过了，打在风池穴。。。那家伙就愣在那里半天没缓过来。。。把我吓得。。。至今不敢随便碰人后脖子　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:27:23　　哇。。。好厉害。。有一种高手不随便出手的即视感。。。。　　-----------------------------　　@浅落颜
13:31:56　　拉倒吧。。。。差点把好朋友送回老家的感觉。。。。真的。。。。我中医朋友告诉我如果他都发愣了，说明差一点就死了。。。。我如果力气再大点现在就得吃牢饭了　　-----------------------------　　哇。。。。吃牢饭耶~~~~好厉害
　　@西村袋袋子
08:46:33.0　　因为我也想去学散打，不过我的目标是能够把176的男人打的鼻青脸肿。嗯，我老公176，吵架的时候真的想打死他！ 　　—————————————　　不可能的，男女力量差距极大　　
　　我看你不如练跑步，碰到的时候一阵风跑走。　　
　　@逗比公马
@原名琴兔兔
12:37　　@浅落颜
10:39:02　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。　　-----------------------------　　对对。。。我觉得太极什么的，以柔克刚，四两拨千斤对女人来说要更好一点　　-----------------------------　　@偷星星的海盗
12:41:03　　太极能撩倒男性吗　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
12:55:53　　可以吧。。。以前看过介绍太极的纪录片，说是女性和老人儿童最好的健身，防身方式，能做到以小博大，以柔克刚，借力打力。。。所以我一直对太极很感兴趣　　-----------------------------　　@浅落颜
13:17:07　　撂倒男性，你只要清楚穴位就行，我能随时弄麻一个肌肉男的胳膊，就是跟朋友学的找穴位。。。一摁一个准，不需要多大力道就能奏效，肌肉多强都没用　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:20:13　　恩恩。。。对的，穴位真的太厉害了。。。这个学一下也可以　　-----------------------------　　@浅落颜
13:24:52　　手特别准的人能随时卸掉别人关节。。。。。那才叫厉害。。。。根本不需要练武功啊，练手劲就OK，而且穴位人的准，狠拍一下都能让人楞上半天。。。。我记得有一次打人家后脖颈子闹着玩，力气用过了，打在风池穴。。。那家伙就愣在那里半天没缓过来。。。把我吓得。。。至今不敢随便碰人后脖子　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:27:23　　哇。。。好厉害。。有一种高手不随便出手的即视感。。。。　　-----------------------------　　@浅落颜
13:31:56　　拉倒吧。。。。差点把好朋友送回老家的感觉。。。。真的。。。。我中医朋友告诉我如果他都发愣了，说明差一点就死了。。。。我如果力气再大点现在就得吃牢饭了　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:33:38　　哇。。。。吃牢饭耶~~~~好厉害　　-----------------------------　　厉害个屁。。。因为我开玩笑，没轻没重的一巴掌，要是真把好朋友交代了我这辈子都得活在内疚里。。。。我力气不大，真的认为那一下只会让他疼一下的。。。没想拍在穴位上。。。这就是一个意外。。。巧劲儿
　　靠柔术还有点机会，　　
　　艾玛，确实是励志贴，实践了一下，158对抗178，体力悬殊超过10个次元，就算武力值增加泰拳功底，可能性也不大，顶多闪避的时候灵活点，貌似还不如做饭的时候下点巴豆。
　　练拳击吧，不光防身还练身材，三个月初见成效，1年就可把你老公揍趴下，要不学摔跤也不错
　　多运动 提高自己的身体灵敏度和力量 学习些专业的关节技，如果认真一点练个两三年，普通人直接撂倒很简单！　　泰拳对于一个没有基础且年龄偏大的学习者来说，练习起来是很痛苦的！　　拳击和摔跤之类的容易把上肢和腰腹练的粗壮，对女的不建议！
　　@慌不择路的逃窜
13:49:06　　艾玛，确实是励志贴，实践了一下，158对抗178，体力悬殊超过10个次元，就算武力值增加泰拳功底，可能性也不大，顶多闪避的时候灵活点，貌似还不如做饭的时候下点巴豆。　　-----------------------------　　下巴豆之后他拉裤子里了万一还要你收拾怎么办？　　我感觉还是把男的直接揍趴下比较爽
　　@喀纳斯的云
13:51:42　　练拳击吧，不光防身还练身材，三个月初见成效，1年就可把你老公揍趴下，要不学摔跤也不错　　-----------------------------　　真的么？这么厉害，我先锻炼身体，然后研究下
　　@jizhuyibeizi
14:05:14　　多运动 提高自己的身体灵敏度和力量 学习些专业的关节技，如果认真一点练个两三年，普通人直接撂倒很简单！　　泰拳对于一个没有基础且年龄偏大的学习者来说，练习起来是很痛苦的！　　拳击和摔跤之类的容易把上肢和腰腹练的粗壮，对女的不建议！　　-----------------------------　　不怕胳膊粗，姐这一辈子还没胖过，体验一把也不错　　重点是要有攻击力。看来大家都建议以技巧取胜，不错哦
　　练内家拳吧。泰拳对身体硬性素质要求太高了。　　在北京你就去练八卦，河南就去学心意，狠一狠你还可以跟着张震的风去学八极（但并不建议），别练太极，你拜不到名师的，而且也绝对没有这么多学艺的时间。　　总之，一定要摆个有真本事的老师。　　练武的妹子飘过。
　　@超级马甲008ABC
09:56:25　　180？　　按照你的情况165的男人估计都放不到吧？　　当然，现在娘炮比较多。。可以试试！呵呵　　-----------------------------　　@逗比公马
09:58:00　　所以我想练练嘛哈哈哈　　我身高还好哇，先多吃点变壮实点。跑步2个月左右，先增强体质　　-----------------------------　　@超级马甲008ABC
09:59:33　　我的意思是说，你现在就算去练什么泰拳，跆拳道，散打之类的，基本上没啥可能放到一个正常男人。除非是那种营养不良的娘炮。所以。学什么都好，当健身嘛。那些打架什么的不切实际的东西还是别想了吧　　-----------------------------　　娘炮都未必。。。我堂弟就是娘炮，照样可以放倒同身高的普通女性，除非是同身高的大胖子。楼主要是想放倒同身高的男性，等你做到的时候肯定衣服架身材就没了，你看那些学武术的女的，一个个那么壮实
　　我也想去学散打
就当是健身了
　　@慌不择路的逃窜
13:49:06　　艾玛，确实是励志贴，实践了一下，158对抗178，体力悬殊超过10个次元，就算武力值增加泰拳功底，可能性也不大，顶多闪避的时候灵活点，貌似还不如做饭的时候下点巴豆。　　-----------------------------　　@逗比公马
14:13:52　　下巴豆之后他拉裤子里了万一还要你收拾怎么办？　　我感觉还是把男的直接揍趴下比较爽　　-----------------------------　　深入的想了一下，确实不好收拾，不过既然到了下巴豆的地步，估计我也不会帮他收拾，最多出去住几天宾馆，等他收拾好了再回家。其实等他拉的站不起来，我就算没有武功，也能爽爽的揍他一顿。
　　想到，王自健和他老婆，　　
　　@逗比公马
@原名琴兔兔
12:37　　@浅落颜
10:39:02　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。　　-----------------------------　　对对。。。我觉得太极什么的，以柔克刚，四两拨千斤对女人来说要更好一点　　-----------------------------　　@偷星星的海盗
12:41:03　　太极能撩倒男性吗　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
12:55:53　　可以吧。。。以前看过介绍太极的纪录片，说是女性和老人儿童最好的健身，防身方式，能做到以小博大，以柔克刚，借力打力。。。所以我一直对太极很感兴趣　　-----------------------------　　@浅落颜
13:17:07　　撂倒男性，你只要清楚穴位就行，我能随时弄麻一个肌肉男的胳膊，就是跟朋友学的找穴位。。。一摁一个准，不需要多大力道就能奏效，肌肉多强都没用　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:20:13　　恩恩。。。对的，穴位真的太厉害了。。。这个学一下也可以　　-----------------------------　　@浅落颜
13:24:52　　手特别准的人能随时卸掉别人关节。。。。。那才叫厉害。。。。根本不需要练武功啊，练手劲就OK，而且穴位人的准，狠拍一下都能让人楞上半天。。。。我记得有一次打人家后脖颈子闹着玩，力气用过了，打在风池穴。。。那家伙就愣在那里半天没缓过来。。。把我吓得。。。至今不敢随便碰人后脖子　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:27:23　　哇。。。好厉害。。有一种高手不随便出手的即视感。。。。　　-----------------------------　　@浅落颜
13:31:56　　拉倒吧。。。。差点把好朋友送回老家的感觉。。。。真的。。。。我中医朋友告诉我如果他都发愣了，说明差一点就死了。。。。我如果力气再大点现在就得吃牢饭了　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:33:38　　哇。。。。吃牢饭耶~~~~好厉害　　-----------------------------　　@浅落颜
13:41:35　　厉害个屁。。。因为我开玩笑，没轻没重的一巴掌，要是真把好朋友交代了我这辈子都得活在内疚里。。。。我力气不大，真的认为那一下只会让他疼一下的。。。没想拍在穴位上。。。这就是一个意外。。。巧劲儿　　-----------------------------　　⊙０⊙
　　@eun007
09:03:17　　据我所知，泰拳如果按中国武术的分类属于外家拳，记得以前看过一篇文章介绍，说是那些小孩从小就对着棕榈树踢，然后骨头裂了，再次长好了，骨头就会更硬，本质上就是利用自己身体的自愈能力，先伤己再伤人，你年龄可能有点大了，不好练这个。　　-----------------------------　　@逗比公马
09:51:28　　那还有没有别的打架厉害的武术啊？散打？　　-----------------------------　　一个女人学武术？算了吧你，就是男人学会了又能怎样？很有局限性的。送你两句流传已久的大实话：一句是武功再高，也怕菜刀；随你再吊，一枪撂倒。一句是乱拳打死老师傅。你自斟酌吧。。。
　　@逗比公马
@原名琴兔兔
12:37　　@浅落颜
10:39:02　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。　　-----------------------------　　对对。。。我觉得太极什么的，以柔克刚，四两拨千斤对女人来说要更好一点　　-----------------------------　　@偷星星的海盗
12:41:03　　太极能撩倒男性吗　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
12:55:53　　可以吧。。。以前看过介绍太极的纪录片，说是女性和老人儿童最好的健身，防身方式，能做到以小博大，以柔克刚，借力打力。。。所以我一直对太极很感兴趣　　-----------------------------　　@浅落颜
13:17:07　　撂倒男性，你只要清楚穴位就行，我能随时弄麻一个肌肉男的胳膊，就是跟朋友学的找穴位。。。一摁一个准，不需要多大力道就能奏效，肌肉多强都没用　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:20:13　　恩恩。。。对的，穴位真的太厉害了。。。这个学一下也可以　　-----------------------------　　@浅落颜
13:24:52　　手特别准的人能随时卸掉别人关节。。。。。那才叫厉害。。。。根本不需要练武功啊，练手劲就OK，而且穴位人的准，狠拍一下都能让人楞上半天。。。。我记得有一次打人家后脖颈子闹着玩，力气用过了，打在风池穴。。。那家伙就愣在那里半天没缓过来。。。把我吓得。。。至今不敢随便碰人后脖子　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:27:23　　哇。。。好厉害。。有一种高手不随便出手的即视感。。。。　　-----------------------------　　@浅落颜
13:31:56　　拉倒吧。。。。差点把好朋友送回老家的感觉。。。。真的。。。。我中医朋友告诉我如果他都发愣了，说明差一点就死了。。。。我如果力气再大点现在就得吃牢饭了　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:33:38　　哇。。。。吃牢饭耶~~~~好厉害　　-----------------------------　　@浅落颜 69楼
13:41　　厉害个屁。。。因为我开玩笑，没轻没重的一巴掌，要是真把好朋友交代了我这辈子都得活在内疚里。。。。我力气不大，真的认为那一下只会让他疼一下的。。。没想拍在穴位上。。。这就是一个意外。。。巧劲儿　　------------------------------　　哇(⊙o⊙)哇...我想学这个，什么穴位能一下把人打晕，或者卸胳膊啥的？好想学
　　力量上悬殊很大，你一个1米8的男性这个设定太宽泛了。　　有些人文质彬彬还很宅，有些人爱健身爱运动，这能比吗？学了肯定在紧急关头能出其不意地应敌，但具体能发挥多大效果不仅在你学得怎么样，还得看对方不是。
　　@逗比公马
@原名琴兔兔
12:37　　@浅落颜
10:39:02　　学中医推拿去。。。。。一伸手就能找到穴位分筋错骨摘骨节，无论多硬的肌肉你按到穴位上都能直接把他制住，我一个中医朋友就素酱紫滴。。。。　　-----------------------------　　对对。。。我觉得太极什么的，以柔克刚，四两拨千斤对女人来说要更好一点　　-----------------------------　　@偷星星的海盗
12:41:03　　太极能撩倒男性吗　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
12:55:53　　可以吧。。。以前看过介绍太极的纪录片，说是女性和老人儿童最好的健身，防身方式，能做到以小博大，以柔克刚，借力打力。。。所以我一直对太极很感兴趣　　-----------------------------　　@浅落颜
13:17:07　　撂倒男性，你只要清楚穴位就行，我能随时弄麻一个肌肉男的胳膊，就是跟朋友学的找穴位。。。一摁一个准，不需要多大力道就能奏效，肌肉多强都没用　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:20:13　　恩恩。。。对的，穴位真的太厉害了。。。这个学一下也可以　　-----------------------------　　@浅落颜
13:24:52　　手特别准的人能随时卸掉别人关节。。。。。那才叫厉害。。。。根本不需要练武功啊，练手劲就OK，而且穴位人的准，狠拍一下都能让人楞上半天。。。。我记得有一次打人家后脖颈子闹着玩，力气用过了，打在风池穴。。。那家伙就愣在那里半天没缓过来。。。把我吓得。。。至今不敢随便碰人后脖子　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:27:23　　哇。。。好厉害。。有一种高手不随便出手的即视感。。。。　　-----------------------------　　@浅落颜
13:31:56　　拉倒吧。。。。差点把好朋友送回老家的感觉。。。。真的。。。。我中医朋友告诉我如果他都发愣了，说明差一点就死了。。。。我如果力气再大点现在就得吃牢饭了　　-----------------------------　　@原名琴兔兔
13:33:38　　哇。。。。吃牢饭耶~~~~好厉害　　-----------------------------　　@浅落颜
13:41　　厉害个屁。。。因为我开玩笑，没轻没重的一巴掌，要是真把好朋友交代了我这辈子都得活在内疚里。。。。我力气不大，真的认为那一下只会让他疼一下的。。。没想拍在穴位上。。。这就是一个意外。。。巧劲儿　　------------------------------　　@聆听爱的童话
22:49:17　　哇(⊙o⊙)哇...我想学这个，什么穴位能一下把人打晕，或者卸胳膊啥的？好想学　　-----------------------------　　后脑勺风池穴。。。猛的打，力道要大出手要快找穴要准。。。我那时碰巧了，无意的，卸胳膊。。。需要对骨关节非常了解。。。手劲要大。。。我只能捏个麻筋教他卸力
　　防狼喷雾，小匕首。随身携带。电击器偶尔会带。被害妄想症患者，包里一定会带防狼工具。练武对楼主这个年纪，作用不大吧。反正多练练脑子，灵活程度很重要　　
　　可以考虑和气道，也是以柔克刚的，但结果会比较惨，基本对方会骨折，断手断脚的，你舍得这么对你老公吗？　　
　　@爹灵灵
11:01:47　　你不用学拳啊，直接撩他JJ，用不了几秒他不就到了嘛　　-----------------------------　　介个不行，弄坏了让lz咋用
　　@celia_712
08:43:17　　可以考虑和气道，也是以柔克刚的，但结果会比较惨，基本对方会骨折，断手断脚的，你舍得这么对你老公吗？　　----------------------------　　你们真以为我是为了揍老公啊？啊哈哈
　　@逗比公马
09:51:01.0　　你们真以为我是为了揍老公啊？啊哈哈　　—————————————　　我们太认真了！哈哈啊哈　　
　　我买了个XBOX，里面有个游戏，和泰拳类似，我对空气打，体力极限是连续15分钟，冬天都是一身汗，混身酸痛，相当耗体力，打一米八汉子不知道几招能K0　　
　　还用学泰拳那么费事？！　　楼主直接光着膀子，那男的立马鼻血横流！　　
　　少不练丹，长不习武。。。。楼主放弃吧。。。
　　大家都在帮楼主讨论打老公哈哈哈哈哈哈哈哈
　　正规的泰拳收女生？　　
　　你以为练功很容易吗？随便练个几年就能成高手？练功很辛苦的一般从小就要练,基本功很重要。
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