跑男3延播问题

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-08 06:32 标签： 跑男
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“不要脸“的跑步=裸跑？跑男面临新问题
　　从爆红网络的四岁裸跑弟，到的“光猪跑”，到纷纷在各地上演的迎新裸跑…不知何时起，“裸跑”开始逐渐取代冬泳成为冬季最流行、最“时尚”的运动。但只有衣着单薄或不穿衣服才称之为“裸跑”么？最近网络上又对“裸跑”一词有了新的定义―和裸婚、裸辞一样，“裸跑”释义作在毫无任何跑步装备及防护措施下进行的跑步运动。　　没有专业跑鞋=裸跑！　　近一年，跑步已经演变成为“全民皆跑，处处可跑”的风靡运动，跑步经济一跃成为拉动优质生活属性的一座新驾车。据调查显示，即使在十面霾伏的北京，有跑步习惯的人就突破200万；最知名的跑步APP咕咚的注册用户数超2000万。但如果你想真正领略跑步的乐趣，享受跑步带来的健康生活，而不是让它沦为你炫耀业余生活的工具，那配备一双专业的跑鞋是必须的。减压避震、轻盈透气的专业跑鞋能够帮助你在运动时发挥对足弓的支撑和脚跟矫正功能，使身体机能在运动中处于良性循环。如果没有专业跑鞋装备，那你就是在裸跑！　　没有热身与放松=裸跑！　　一定的跑前热身和跑后放松是非常重要且必不可少的。正确的热身运动可以提高心率，呼吸的频率和血液流入肌肉，让身体运作得更有效，减少受伤事件的发生；而跑后适当的整理放松、拉伸压腿可以持续活动关节肌肉，以把残留在肌肉和关节腔内的有害物质排出，保护关节不受到侵蚀和伤害。一味地提速、急停或仓促换装后立刻投入到跑步中都是不足取的。　　“不要脸”的跑步=裸跑！　　雾霾对于户外运动的跑者而言是一道无法逾越的障碍，许多跑团都达成默契在AQI大于200的日子里不再约跑，对于那些可承受的雾霾天，大家跑步时也会采取必要的防护措施，比如用口罩来抗击雾霾对于呼吸道的伤害。然而，暴露在空气中的脸部肌肤该如何抵御雾霾的侵害？跑步要健康，更要有“面子”，忽略了脸部肌肤在跑步时的防护，同样也是在“裸跑”。　　SALIA专家机构研究表明：粉尘微粒对肌肤敏感程度的影响远胜于汽车尾气和煤烟。前额及脸部黑斑增加，有20%与空气污染有关；若长期住在靠近马路，前额的痘痘红肿发生率将平均增加35%，两颊瘙痒将增加15%。如果跑步爱好者脸部出现毛孔堵塞、肌肤过油、黑头增加、毛孔粗大、皮肤发红、起疹子、起痘或干痒，那就是雾霾在损伤脸部皮肤的信号，应该予以重视。　　可见，在雾霾天气进行跑步，对脸部的保养不容小觑。护肤专家，知名造型师汤舒捶⒈提醒广大跑步爱好者关注雾霾对脸部肌肤的伤害，不要为了健康和身材，毁了“颜值”，这条微博在发布后半小时就收获了600余条转发及评论。摒弃“裸脸”上阵，关注雾霾天跑步对脸部肌肤的侵害因此成为了近期网络探讨量急升的话题。就连著名中国男子短跑运动员张培萌也对这个问题产生了关注，还在微博中艾特跑男郑恺，要在跑步上与他一较高下，并幽默表示要学习他做块健康的“小鲜肉”。　　看来，在跑步风潮盛行的今天，拒绝装配、运动和脸部肌肤的“裸跑”，将是一众“跑男”们必须拥有的基本原则与健康态度。
（责任编辑：HN666）
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20天后，小王的父亲为此气得上吊自杀。
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　　自今年10月份以来，有这么一档综艺节目，以“迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当”之势横扫综艺节目收视率。如果你还没看，那真是太OUT了！这就是《奔跑吧兄弟》！自10月10日开播以来，跑男兄弟们带我们共同游览了杭州、乌镇、首尔、济州岛、上海、秀山岛、敦煌等各具特色的景区。那么问题来了，跑男外景哪家强？
　　乌镇的景色自不必多说，寻梦江南烟雨中，想必跑男兄弟在乌镇一定也是心旷神怡，乐不思蜀。
　　这是哪里？-- 浙江的秀山岛。给跑男兄弟留下的印象是：虽然满身厚厚的泥巴，但还是要搂着心爱的小鸭子，那次特殊的体验相信也会让他们记忆犹新。
　　那么问题来了，跑男外景到底哪家强？-- 答案来了：西北大漠找敦煌！
　　这里坐拥驰名中外的莫高窟，是人类艺术历史上的璀璨明珠。没来过莫高窟，都不好意思跟人家打招呼说自己是一个文化人~
　　在敦煌，无需担忧空气质量。看那蔚蓝的天空，洁白的云彩，这是国内多少城市梦寐以求的颜色啊！品一杯清茶，眺望远方的大漠，气定神闲、了然于胸，怎一个自在了得。
　　瞧，敦煌的美女如天上的云彩，色彩艳丽而不妖艳，悠扬的抓住每个人的心；听，耳畔响起的是《彩云追月》。
　　想必你们一定没有看到冬季的敦煌有多么的美丽。臣妾带各位领略下，冬季雪后的敦煌美景。雪后的月牙泉，那一弯浅笑，那一座安静的角楼，那与鸣沙山相辅相成的自然之景，好似月上的广寒宫，引人无限遐想……
　　雪后的鸣沙山，腰身更显俊俏，呈现出一个白茫茫的雪世界。冬季来到敦煌才会赫然发现，原来白色和黄色，可以搭配的这般美妙~
　　跑男外景哪家强？西北大漠找敦煌！还在犹豫去哪儿玩？敦煌冬季的美丽，你值得拥有。
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