Service Unavailable郑君博，The climb is all there is.
难道买彩票不中就不给钱了么。
通风是新装除甲醛和三苯的首选方法，寻求处理公司之前可以先找检测机构检测后再做决…
小姑娘流落民间，在主角动辄便当的乱世里慢慢成长，运气总还不算差，但是执念过重，…
&img src=&/c23d2f0ae8447829dceb55d49d838b34_b.jpg& class=&content_image&&&p&一直就想写个书单，一直在打腹稿，一直在想怎么才能把这个书单写得有价值。&/p&&p&&b&本文的出发点如下：&/b&&br&&/p&&p&1 补充学校教材内容未涉及的营养&br&&/p&&p&2 阅读难度适合，易于理解和实践。&br&&/p&&p&3 节约时间。&/p&&p&4 丰富阅历，为未来进入社会提供指南。&/p&&p&5 所推荐的书籍都是本人阅读过的，阅读体验属于个人感受，对书的评价及推荐理由谨供各位参考。&/p&&br&&br&&p&&b&提醒：&/b&&/p&&p&1 书单无论繁简，都受推荐人的兴趣、阅读偏好、专业背景、从业领域等个人因素的影响，所以都具有不同程度的局限性。&/p&&p&2 出版行业的本质也是商业，所产书籍质量必然鱼龙混杂、良莠不齐，购买时要考虑自身的需求，不要稀里糊涂地把老爹老妈的血汗钱浪费在垃圾书上。&/p&&p&3 阅读时别贪多，不要为了读书而读书，“学以致用”才是阅读的主要目的。&/p&&br&&br&&p&&b&个人选书诀窍：&/b&&/p&&p&1 编著的书基本不考虑。虽然也有佳作，但阅读购买的识别风险较高。&/p&&p&2 作者靠谱，通常书就靠谱。&/p&&p&3 出版社是重要参考标准。靠谱的出版社出版靠谱书的把握较大。&/p&&p&4 书封皮或腰封上的名人推荐以及书背面的各方神圣的读后评价，多为营销手段，不能作为购书时的决定性依据。&/p&&br&&br&&p&&b&一、心理学类：&/b&&/p&&br&&p&&b&1 《西方心理学大师的故事》熊哲宏主编·广西师范大学出版社：&/b&&/p&&br&&p&这是书单里唯一一本编著的书。&/p&&br&&p&推荐大家在开启心理学学习之旅时阅读，它可以能让你从一开始就对心理学发展历史上的代表人物及其学术成果有一个宏观的了解，有助于在学习心理学时尽快形成鸟瞰思维，这也是学习一门新知识的一种技巧，可以避免在学习心理学过程中的盲目性。&/p&&br&&p&从学术发展的角度，对这些名师在探究心理学知识的过程中付出的艰辛和代价有更加深入的体会和理解。&/p&&br&&br&&p&&b&2 《津巴多普通心理学（第五版）》&/b&&/p&&br&&p&写得非常通俗易懂的心理学教科书，看过国内心理咨询师考试的教材，与这本书相比起来差距很大，在讲解概念和原理时列举的实例巨多，不会让你感觉艰深难啃，对于刚开始学习心理学的学生非常适合。&/p&&br&&p&缺点：贵。。。定价98大洋&/p&&br&&br&&p&&b&3 《影响力（教材版）》&/b&：&/p&&p&这本书无数的人都推荐过，确实是做销售、市场营销、广告、管理等人员的必读书籍。但我在这里推荐的是这本书的教材版，其特殊之处在于其不仅增加了对很多案例现实的分析，还有某国内有真货的营销专家对该书的解读，学习效果比普通版本感觉通透很多。&/p&&br&&br&&p&&b&4 《津巴多·时间心理学》：&/b&&/p&&p&这本书有点被低估，目前市场上有很多关于时间管理的书籍，有很多的观点都源于此书。建议你读一读，它可以改变以前对时间的认识和态度，优化你对时间的理解，还提供了很多掌握时间的技巧。把此书和&b&《把时间当作朋友》&/b&一起读，效果更好。&/p&&br&&br&&p&&b&5 《彼得潘综合症：那些长不大的男人》：&/b&&/p&&p&这个绝对是被很多人忽视的一本优秀心理自助读物。它解释了为什么有些男人在思想上和行为上很幼稚，并提出了治疗和改善的方法。刚开始读的时候可能有点索然无味，但读的过程中就会明白很度东西。这本书的价值在于会让很多成年男人发现自身问题的根源，加速自身的成长和成熟。如果你觉得自身不够成熟不够稳重，建议你看看这本书。&/p&&br&&br&&p&&b&6 《自控力》：&/b&&/p&&p&这本书的封面上印着“斯坦福大学最受欢迎心理学课程”，不知真实程度如何。不过自己当时买这本书的时候目的很明确，就是想增强自控能力。读后感觉还可以，理论很扎实，里面的方法我现在还在用，其中的关于“意志力传染”的章节是我印象比较深刻的部分。&/p&&br&&br&&p&&b&7《专注力》：&/b&&/p&&p&这本书对我帮助很大，很久以前就察觉自己存在专注力不够，经常分心的毛病，很容易受外界因素的干扰，也曾苦恼了一阵。后来读了这本书，才知道一个重要原因在于自己对缺乏专注力的本质认识就有偏差。这本书优点在于比较薄，专注看的话两天就能看完。适合有上进心、但专注力缺乏常受干扰的朋友阅读。而且可以先读完《自控力》再接着读这本，效果更好。&br&&/p&&br&&br&&p&&b&8 《拖延心理学》：&/b&&/p&&p&分析了拖延症的原理，内容很扎实，分析很透彻。缺点在于有点啰嗦，推荐他的原因是因为在某网站的小组里把他列为重点推荐书，自己阅读后在跟身边朋友交流时发现里面很多结论和方法挺有实践性。不过由于觉得自己没有拖延症，所以实际操作的具体效果如何，还不能轻易下结论。建议你购买时再认真做做功课。&/p&&br&&br&&p&&b&9 《害羞心理学》：&/b&&/p&&p&也是菲利普·津巴多的作品，当年泛读的时候曾读过一次，曾推荐给我家亲戚的孩子。这几年慢慢发现，其实身边有社交恐惧症和社交心理压力大的朋友还是有很多的，害羞绝不仅仅是胆小或社交压力那么简单，尤其是在中国特有的谦虚内敛的价值观环境下，具有这样心理特征的人群数量越来越多。大多数的人内心远远没有外界看到的那么强大，而害羞会给很多人带来学习工作和社交的障碍。&/p&&br&&br&&p&&b&10 《看不见的大猩猩》：&/b&&/p&&p&一本初读很有趣，读完思索良久的好书。人类的思维具有局限性很多人都知道，但不一定有更深刻的认识。这本书里所讲的六大错觉几乎是人类难以克服但又必须克服的弱点，如果没知道这些，确实很可能在工作很生活中出大错，即使是在开车时观察后视镜这样平凡的小事上。&/p&&br&&br&&p&&b&11《一万小时天才理论》：&/b&&/p&&p&个人感觉是目前最好的讲述普通人如何变成业内高手秘密和方法的书，结论很让人信服。它能使你在练习和提高的过程中少走很多弯路。无论你自己修炼还是指导别人，或者是教育培养孩子，这本书都是最好的秘籍。&/p&&br&&br&&p&&b&12 《自我激励的100&/b&&b&种方法》：&/b&&/p&&p&这本书有点私人秘籍的性质。我只想说如果你经常迷茫、动力不足、犯困打蔫、无所事事，你可以读一读这本书。个人回忆：第一次看时，翻到一半就觉得自己像通了电似的。&br&&/p&&br&&br&&p&&b&13 《少有人走的路》：&/b&&/p&&p&经典心理学作品，可以列入心理学必读书目。个人认为是&b&心理学治愈系和励志系的第一书籍&/b&。&/p&&br&&p&&b&如果你现在就身处困境心处低潮，那直接选这本；&/b&&/p&&p&&b&如果你现在就身处困境心处低潮，那直接选这本；&/b&&/p&&p&&b&如果你现在就身处困境心处低潮，那直接选这本。&/b&&/p&&br&&p&&b&重要的事情说三遍并加黑。&/b&&/p&&p&&b&（另外这也是智商158男&a href=&/people/4cca38f3e7f33b591a8a& data-hash=&4cca38f3e7f33b591a8a& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@吃喵粮的汪& data-tip=&p$b$4cca38f3e7f33b591a8a&&@吃喵粮的汪&/a&墙裂推荐的一本书）&/b&&/p&&br&&p&&b&二、历史类&/b&&/p&&br&&p&&b&1 《潜规则》，《血酬定律》：&/b&&/p&&br&&p&吴思先生的两本代表作，读过之后，你会对中国历史尤其是正式规则之下、实际上支配着社会运行的不成文的规矩，看得透彻许多。读过的人都知道这两本书的价值。&/p&&br&&br&&p&&b&2 《大明王朝1566》：&/b&&/p&&p&很多人都可能看过同名电视剧，但第一遍看的时候会有些烧脑，有很多玄妙的地方值得仔细回味。推荐看小说版本。因为读小说可以更好揣摩人物之间的关系和情节。在读的众多历史小说里，这是唯一一本让我读完感觉后背直冒冷汗的作品，神作。&/p&&br&&br&&p&&b&3 《曾国藩的正面和侧面》：&/b&&/p&&p&非常靠谱的书，尤其是讲述曾国藩如何通过自身不懈努力，使资质平庸的自己最终成为超级人才的部分，对普通人的成长非常有启发。作者对史料的分析和曾国藩成长的解读非常扎实，会扭转你之前通过历史教科书对曾国藩形成的负面印象。并且该作者所著的其他书籍也都很靠谱，如果有时间，可以都找来看看。&/p&&br&&br&&p&&b&4 《德川家康》&/b&：&/p&&p&这里推荐的是由柏杨策划，山冈庄八所著的版本。这个是一套朋友推荐的超级好书。想提高意志品质坚毅隐忍度的朋友强烈推荐阅读。缺点：册数有点多，共13本。&br&&/p&&br&&br&&p&&b&5 《罗斯柴尔德家族》&/b&：&/p&&p&英国人尼尔·弗格森所著，这才是介绍罗斯柴尔德家族的原著。我刚看完第一本（共四本），笔法和数据都很扎实，光细看罗斯柴尔德的家族谱系，就能让人惊叹不已。多说一句：罗斯柴尔德对金钱和财富的理解太恐怖了，有些人真的是为财富而生的。 最后鄙视一下国内某胡编滥造的山寨畅销书。&br&&/p&&br&&br&&p&&b&三、经济与管理类&/b&&/p&&br&&p&&b&1 《市场营销学》：&/b&&/p&&p&市场营销学泰斗菲利普·科特勒的代表性著作，初学市场营销的必读书目，里面有很多的常识和例子，能让你快速对市场营销有初步认识。国内很多市场营销的书都是抄本书作者的观点，建议精读。&/p&&br&&br&&p&&b&2 《24&/b&&b&堂财富课：陈志武和女儿谈商业模式》：&/b&&/p&&p&这是偶然发现的一本好书，主要内容是著名经济学家陈志武与两个女儿关于商业的对话，有很多基础性的商业知识，写的非常通俗易懂，如果你是非经济学专业的学生，可以把他作为经济学基础知识类的首选启蒙书。&/p&&br&&br&&p&&b&3 《引爆点》：&/b&&/p&&p&这本书在国内已经是营销、广告、公关、策划从业人士的必读书目。很多的产品在发布和推广时都参考了本书的理念。字数不多，阅读起来很顺畅。不过我个人感觉，其中有些观点不是很适合中国的实际情况，以后会专门写一下自己的看法。&br&&/p&&br&&br&&p&&b&4 《无价》：&/b&&/p&&p&在产品定价心理学方面杰作，揭示了很多商家在定价上的采用小技巧。只是翻译得不太好，第一遍会啃得有点费劲，但值得啃，最起码可以让你在以后购买商品时看穿很多价格上的陷阱，以及看懂很多商家在产品定价方面的策略。&/p&&br&&br&&p&&b&5 &/b&&b&《怪诞行为学》：&/b&&/p&&p&第一遍看觉得有点神奇的书籍，里面有很多小技巧。是新东方前著名英语教师推荐的，收获很多。可以和《牛奶可乐经济学》一起读。&br&&/p&&br&&br&&p&&b&6 《牛奶可乐经济学》：&/b&&/p&&p&一共三本，总觉得第二本比第一本写的好，不知道读过的朋友是不是也持此观点。里面有许多日常生活中的例子，属于看完之后既可以让你茅塞顿开恍然大悟，又可以让你在朋友面前炫知炫智的经济学常识普及读物。&/p&&br&&br&&p&&b&7 《从0到1&/b&&b&》：&/b&&br&&/p&&p&近期出版的一本很火的创业书，读后收获颇丰确实有干货，有朋友说跟他之前看过的创业类书籍相比，思路和格局明显高出一大块，而且字数不多。如果你有创业的打算，一定要阅读此书，会让你对创业的认识深刻许多，少走很多的弯路。&/p&&br&&br&&p&&b&四、社会阅历提升类：&/b&&/p&&br&&p&&b&1《二号首长》：&/b&&/p&&br&&p&&b&2《驻京办主任》：&/b&&/p&&br&&p&&b&3《侯卫东官场笔记》：&/b&&/p&&br&&p&这三本书基本上涵盖了从高级领导到中层干部到底层公务员等各级别的体制内人员，属于在进入社会之前可以用来拓展眼界，了解官场规则的必读书，对想走体制内路线有考公务员想法的人来说，有研读的价值。&br&&/p&&br&&br&&p&&b&其他：&/b&&/p&&br&&p&&b&《囚徒健身法》：&/b&&/p&&p&健身效果奇佳。唯一坚持下来的健身方法。持主流的健身理念或对作者的身份经历有抵触的朋友请谨慎阅读。&/p&&p&关于上述书籍的详细介绍，你可以在网上自行搜索。 &/p&&p&最后附上部分书籍的照片一张，书较多，都翻出来费劲。&/p&&br&&img src=&/bbf688805caca1fca774_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&2560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/bbf688805caca1fca774_r.jpg&&&br&&b&作者：&a href=&/people/3a341eb3effdbadd5a99fe947ca9409e& data-hash=&3a341eb3effdbadd5a99fe947ca9409e& class=&member_mention& data-title=&@刘轶& data-editable=&true& data-tip=&p$b$3a341eb3effdbadd5a99fe947ca9409e&&@刘轶&/a&
（多年好友，博学多识的牛人一枚，关注他，没错的）&/b&&br&&br&&b&原文链接：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&给大学生拟一份通识教育书单，哪些书可入围？ - 刘轶的回答&/a&&/b&
一直就想写个书单，一直在打腹稿，一直在想怎么才能把这个书单写得有价值。本文的出发点如下：1 补充学校教材内容未涉及的营养2 阅读难度适合，易于理解和实践。3 节约时间。4 丰富阅历，为未来进入社会提供指南。5 所推荐的书籍都是本人阅读过的，阅读体验…
还是我们胡建人比较可爱。&br&&br&我们都说，“秀恩爱，婚得快。”&br&&br&--------------------------------------------------------------&br&&br&胡建人就是这么口爱??(*?????*)??&br&&br&--------------------------------------------------------------&br&&br&评论居然说胡建人是发发发发发发地笑了。。。。我感到了深深的恶意！！！&br&&br&不带酱紫黑胡建人的 (?????????) ！！！
还是我们胡建人比较可爱。我们都说，“秀恩爱，婚得快。”--------------------------------------------------------------胡建人就是这么口爱??(*?????*)??----------------------------------------------------------…
天哪，到底要怎样的钓鱼智慧才能想出这些问题?(?﹃??)
天哪，到底要怎样的钓鱼智慧才能想出这些问题?(?﹃??)
不要把小说和网络YY与学术讨论混淆掉。&br&&br&恕我孤陋寡闻，在严肃的学术研究范畴内，从未曾听闻有这样的争议和议题。最了不起的，也只是对他杀毛文龙一事的对错功过进行讨论，如复旦樊树志先生与阎崇年、台湾李光涛先生的分歧。&br&&br&从不闻有什么国贼之说。&br&&br&其实真有兴趣讨论这个问题的，可以看下《袁崇焕资料集录》，以及广西出的《袁崇焕研究论文集》《袁崇焕学术论文集》两本文集，还有台北版的《袁崇焕研究论文集》，四套书看完，基本上就没什么好说的了。&br&&br&从改革开放以来，学界关于这个人物及论题的学术论文早过百篇，几乎已无什么遗漏之处，无论观点还是史料，都没有从未涉及的地方存在了。想在这个方向在学术上标新立异说众人皆醉我独醒的，不免太小看海峡两岸那么多认真做学问的人。&br&----------------------&br&看见评论里的一些问题，在这里补充一下。&br&&br&1，我说学术研究范畴，不是以学术为壑，而是不想对一些明显缺乏系统训练不值一驳的口水文进行讨论乃至评论，没兴趣在这样的东西上浪费时间。&br&&br&2，我说真有兴趣，那么就看下我举的四个文集，结果有同学说只看了杜车别的文章于是就怎么怎么。在此请恕我无礼，我很清楚杜车别是谁写过什么。如果你认为你看了他一篇文章，就无须看其他东西，就可以对此侃侃而谈了，那我们就此别过，不用再说其他任何话了。我真的一点不想和您进行对话。&br&&br&3，我举这四个文集，其实远不是袁崇焕研究的全貌，只不过是我认为通过这四本文集，可以基本了解近三十年海峡两岸袁崇焕研究的大概，以及关于袁崇焕目前可以见到的所有史料在内——有材料才可以发表意见。实际上近三十年来发表在核心期刊上的袁崇焕研究论文，大陆就过百了，还没算海外的，譬如日本美国等。还不算个人专著之类。&br&&br&《袁崇焕资料集录》 大约40多万字，分十篇，其中的一到五，七，都是研究这个问题必须要看的史料，其他则是一些诗文之类。&br&广西出的两个文集，分别是80年代中广西、辽宁两次全球性袁崇焕问题研讨会的论文集，大概汇集了50多万字，六十来篇各界学人的论文。&br&台北版《袁崇焕研究论文集》，是阎崇年个人文集，也是国内运用历史心理学的开端之一，观点不谈，其中的史料整理及甄别以及一些问题的发展脉络，值得一观。&br&&br&还有一本书其实是应该举的，但很难买到，所以就没提。香港出的《明末青初华南地区历史人物功业研讨会论文集》，以海外学人的研究论文为主，但真的不好找。&br&&br&这些，应该算是想真正讨论袁崇焕问题的人该看的东西吧。我要说的是，怀疑权威，质疑观点，都完全不是问题，这都是很正常也是应该有的态度。但是，怀疑和质疑之前，如果连这些最起码的资料都没掌握，对这么多常年研究此问题的学人们的观点和对各种问题的讨论都完全不了解，就开始这个那个的发表一大堆看起来惊天动地的“观点”，那么，不好意思，我真不认为有讨论的必要，也不会有任何兴趣，因为我认为这纯粹是在浪费时间。 &br&&br&另外，我没义务把这些书的内容都敲上来，以此对一些人表示我所言无虚。我最多只能做到把我认为研究这个问题该看的书目列出来，同时告诉大家我列这些书的原因是什么，这些书里大概是什么内容。&br&&br&看书，这事我真没法替你看，必须你自己看完。&br&--------------&br&又，我不提金庸先生那篇，就是因为我认为那纯粹是文学作品，不属研究范畴，虽然篇幅很长流传甚广影响极大。
不要把小说和网络YY与学术讨论混淆掉。恕我孤陋寡闻，在严肃的学术研究范畴内，从未曾听闻有这样的争议和议题。最了不起的，也只是对他杀毛文龙一事的对错功过进行讨论，如复旦樊树志先生与阎崇年、台湾李光涛先生的分歧。从不闻有什么国贼之说。其实真有兴…
是他，是他，就是他，少年英雄小哪吒。
是他，是他，就是他，少年英雄小哪吒。
&img src=&/ec4fdcfc5fdebe87e54f4_b.jpg& class=&content_image&&&p&15年11月初的某个周四，加拿大，多伦多，Sunnybrook医院里，十几位医生，技术专家，护士紧紧的盯着屏幕，焦急的等待着结果：&/p&&img src=&/cfd9074468_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/cfd9074468_r.jpg&&&p&随着图像传回，整个诊室里被掌声所包围。他们发现了什么？为什么如此激动？&br&&/p&&p&今天让我们来聊一聊，血脑屏障的故事。&/p&&br&&br&&p&时间穿越回19世纪末。&/p&&p&当年，一位叫保罗的科学家，尝试用一种叫做&b&苯胺&/b&的染色剂，给器官染色，方便观察组织结构。&/p&&img src=&/732fedf26fd9bd415e168_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/732fedf26fd9bd415e168_r.jpg&&&p&在进行后续研究的时候，保罗发现：&u&通过血管注射染料的话，身体中的大多数器官都会被染色，但是唯独脑细胞会维持原样&/u&&u&,&/u& 无论怎么重复，都是如此。&/p&&p&保罗认为，嗯这应该是因为脑细胞没法吸收足够多的染料吧.&/p&&p&... ...&/p&&p&N年之后，保罗的学生，埃德温突发奇想，既然血管注射无法让脑部染色，那如果直接把染料注射到脑子里呢？这样这些脑细胞总该吸收足够的染料了吧？&/p&&p&光说不练假把式，于是他把染料直接注射在了脊髓液里..&/p&&p&奇妙的事情发生了。&/p&&p&&u&脑细胞被染上了色，但是身体的其他部分还保持着原样&/u&。就像有什么东西，挡在了大脑和身体中间。&/p&&p&由于当时科技条件的限制，人们普遍认为，这个现象是大脑周边细密的血管造成的。于是，一位柏林的医生，莱万多夫斯基，将这层屏障命名为&b&Blood Brain Barrier&/b&，&b&血脑屏障&/b&，因此得名。&/p&&img src=&/3fcbc252776_b.jpg& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&/3fcbc252776_r.jpg&&&p&后续的研究发现，血脑屏障实际上是几种细胞紧密结合的产物，而它的功能，也远比阻挡染料要强大的多。它就像长城，包裹，保护了整个脑组织，&u&除了&b&氧气，二氧化碳，葡萄糖&/b&这类&b&必需品&/b&，绝大多数物质都无法透过这层屏障。&/u&&/p&&img src=&/544f4cf73d63ece3f24906_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/544f4cf73d63ece3f24906_r.png&&&p&&u&在进化的漫漫长河中，血脑屏障给予了人类无限的保护，维持了中枢神经相对稳定的状态，使得大脑免受伤害。&/u&&/p&&p&但是当大脑生病的时候，这反而变成了累赘：脑部肿瘤，帕金森，阿兹海默，精神分裂...等等等，&u&很多机理上对它们有效的药物，都被会血脑屏障无情的拒之门外&/u& : (&/p&&img src=&/beaebed84d_b.png& data-rawwidth=&882& data-rawheight=&656& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&882& data-original=&/beaebed84d_r.png&&&p&&u&更宽泛的来说，大多数药物，由于“体型”或者“体质”的原因，都无法越过血脑屏障&/u&。只有一些特别设计的药物，通过“易容术”，可以伪装成良民，透过屏障，渗透进大脑。但是这些药物的体量有限，一些化疗药，在最佳的情况下，也只能渗透进20%，有效性并不高。而且，易容术的适用范围比较窄，并不是所有药物都能靠整容蒙骗过关.&/p&&p&血脑屏障，就这样，成为了每一个研究神经类药物的研究者的噩梦。&/p&&p&&img src=&/3e93a8cd9958a7eaa24d93c_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&484& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/3e93a8cd9958a7eaa24d93c_r.jpg&& 那，不从药物设计上入手，我们直接物理上拆掉或者跨过这个屏障可以不可以呢？&/p&&p&这样的解决方案是有的: 比如&b&手术埋入&/b&&b&.&/b& 比如&b&穿刺&/b&.. 但是这些侵入性的方法无法避免的会造成疼痛，甚至需要医用吗啡来缓解.&/p&&img src=&/43c07ee17c9288460daf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/43c07ee17c9288460daf_r.jpg&&&p&那有没有什么无创的办法呢？怎样可以无创的，突破血脑屏障呢?&/p&&p&这个问题的答案，在Sunnybrook医院，被找到了。&/p&&p&说来也巧，解决难题的方法，恰恰就是医护工作者眼里一样很危险的东西：气泡。&/p&&img src=&/be7ea8a8aef794a1d608b76_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/be7ea8a8aef794a1d608b76_r.jpg&&&p&医生将特殊制造的&u&极其微小的气泡，和药物提前导入到病人的血液里&/u&，让他们随血液流动。等到它们走到了肿瘤君所在的位置的时候，&u&超声波被投射在这些微小的气泡上，使他们震动，短时间内，把血脑屏障撑开，让药物得以通过&/u&，并直接作用于靶点。而大约12小时后，被撑开的血脑屏障，就可以自行恢复，变身长城，继续保护大脑了。&/p&&img src=&/d8c8faeebfea_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/d8c8faeebfea_r.png&&&p&如图，含有标记物的药物，被成功释放在了靶点上，这也就是本文开头中，医生们所等待的结果。&/p&&p&&u&这项突破，是神经疾病治疗领域的的重大利好&/u&。无创，定点，可恢复的透过血脑屏障给药，是无数医生梦寐以求的。脑部肿瘤，阿兹海默（老年痴呆），帕金森..这些疾病的治疗，都可能因此受益。&/p&&p&在接下来的时间里，Sunnybrook的团队会继续对这项技术进行临床试验，对效果，安全性展开评估。而作为Sunnybrook的一员，我也衷心的希望这项技术能造福于人类，让世界变得更美好 :)&/p&&p&&img src=&/73fde2af5a82ec5dacd23e6ac22b6f46_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/73fde2af5a82ec5dacd23e6ac22b6f46_r.jpg&&JW&/p&&p&11/22/2015&/p&&br&&p&视频资料请参考:&/p&&p&&a href=&/watch?v=uwdRYbAFdOI& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=uwdRYbAFdOI&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&官方通讯稿：&/p&&p&&a href=&http://sunnybrook.ca/media/item.asp?i=1351& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&World first: blood-brain barrier opened non-invasively to deliver chemotherapy&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&br&&p&另，具体的细节，还要等到论文发表才能披露，评论中无法一一回复望见谅。&/p&&p&P.S. 我是本科小透明，并不在照片里.&/p&&p&照片中穿白衬衫打领带的，是这次研究的PI，Dr. Todd Mainprize.&/p&&p&照片正中坐着的，是这次试验的临床志愿者（神经胶质瘤患者），也是一位令人尊敬的母亲，祖母.。感谢她的勇气和付出，让我们真诚的祝她能够早日康复!&/p&
15年11月初的某个周四，加拿大，多伦多，Sunnybrook医院里，十几位医生，技术专家，护士紧紧的盯着屏幕，焦急的等待着结果：随着图像传回，整个诊室里被掌声所包围。他们发现了什么？为什么如此激动？今天让我们来聊一聊，血脑屏障的故事。时间穿越回19世纪…
能在一天之内做完的事情，就不费两天时间去做。&br&能在两个小时内做完的事情，就不费一个下午的时间去做。&br&&br&======================&br&要给自己设定deadline！&br&因为很多时候我发现时间一多了，效率反而低下，倒不如限定一段时间专门完成这件事，结束，回家；&br&即使打游戏怕沉迷进去一打就是几个小时，不妨也限定给自己，玩几小时必须收场。看似好像累，实际上每一天效率都提高了，人就非常精神，喜悦，不会经常感觉忙了一天，但似乎没做成好多事。所谓“闲从忙中来”。&br&&br&=====================&br&更新&br&&br&&br&&br&嘿嘿，谢谢大家点赞\(≧▽≦)/，前几天看到一篇MIT博士写的时间管理文章，有干货，比较有启发，再次分享：&br&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA4MzQxMTAwNA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D26ad91d3d9d5f54ec1b51%26scene%3D2%26srcid%3DpVLFzDPytXsEz11z3r3T%26from%3Dgroupmessage%26isappinstalled%3D0%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一名MIT博士后的高效时间管理：1年时间3本书、1次博士论文答辩、发表6+份经同行审议的论文&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&这位高人推荐&strong&固定时间表效率法（ fixed-scheduled productivity）&/strong&&br&&br&&b&按照这种方法，他能够把每天的工作学习时间都保持在早上8:30到下午5:30之间，其他时间完全自由。&/b&&br&他说，&br&&blockquote&我每天的锻炼时间、1小时的遛狗时间也都是安排在这个时间段内的。 我真的很喜欢每天5：30之后的自由时间，完全的自由啊。&/blockquote&&br&之后他还列举了好多人的例子，讲述他们如何应用这种方法，并取得惊人的改观。感兴趣的童鞋可以点进去看。这里我摘录最重要的部分，如何实践&br&&br&&blockquote&&strong&固定时间表效率法的步骤简单明了：&/strong&&br&&br&&p&&b&1.选择一个你认为能达到最理想的劳逸平衡状态的工作时间表。&/b&&/p&&p&&b&2.尽一切努力去避免破坏时间表的安排。&/b&&/p&&br&&p&听上去非常简单吧，但，当然不简单。 要满足第2条可不是件容易的事。 如果你还放不下现在的项目、责任或者工作习惯，那么你很有可能远远达不到这个理想时间表的要求。&/p&&br&&p&当你开始想要通过固定时间表来提高效率时，&b&有一个简单的事实你必须面对：要坚持住这个理想时间表需要更大刀阔斧的行动。举个例子，你也许不得不：&/b&&/p&&br&&p&&i&¨给待办事项数目来个大瘦身。&/i&&/p&&p&&i&¨痛下决心把那些缺乏效率的习惯从你每日的时间表中删除掉。&/i&&/p&&p&&i&¨为了换取大量的自由时间，冒着一不小心惹恼他人或让他们失望的风险。&/i&&/p&&p&&i&¨停止拖延。&/i&&/p&&br&&b&理论上来说，这都是些硬指标，而且非常难达成。 但是当你专注于一个特定的目标——“我拒绝在工作日工作到5：30以后！”——你会很惊奇地发现上面的要求变得没那么难了。&/b&&/blockquote&&br&&br&&br&&br&&br&而且，（下面是我结合这篇文章的经验分析，干货）&br&我读完以后的感受是，&strong&要达到上面那方法所能达到的理想效果，你必须张弛有度：&/strong&&br&&br&&br&&strong&选择一段能够全身心专注的时间（假设是30分钟），在这段时间内，全身心投入其中，不看微信，不聊QQ。30分钟以后，stop，给自己一个喘息的时间（比如5-10分钟），这5分钟可以看一下手机，听一段音乐，然后，接着下一个专注周期继续做。&/strong&&br&&br&（&i&评论里说这是番茄工作法，原谅我孤陋寡闻了 = =，我只是知道这么玩，and说一点个人小经验和小工具，毕竟实行下来和知道一个理论不是一回事&/i&）&br&&br&事实证明，在写大项目大报告的时候，这个方法非常有效！很多人需要长时间写文案，做PPT，写报告。开始的时候还信心满满，精力充沛，一直在做，可是到了后面，比如你已经做了一个下午，快到6点钟了，这时人的精神会产生疲倦（排除专注度超强的大牛，这里只说普通level的人），你会慢慢开始思绪变得不清晰，这时候人就容易开始闲散起来，比如玩玩手机，看看视频。&strong&注意！这个时候，正是你的效率急转直下的时候。&/strong&如果不加修正，你可能会一直这么倦怠的边玩边做地做下去，到了晚上9点，头昏脑胀，心头迷茫。如果当你做累了的时候，对自己说，stop，现在专门给你玩15分钟，回头再继续做，这样一段一段张弛有度的接续劳作，能够使自己的工作效率始终保持在较高的水准。&br&&br&前不久，自己在做数学建模，需要熬夜写东西的时候，这个方法就派上用场了。&b&所以，这也就是每次都设定合适的deadline的重要性。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&strong&那么如何把握自己专注多长时间这个度呢？&/strong&&br&&br&最简单的就是不用任何手段，&strong&比如觉得自己做了很长时间，超过自己一直专注所能达到的最大时间，觉得有点坚持不动了，而且，正好这个时候还不是收尾阶段，&/strong&后面需要动脑的工作还有很多，不能一鼓作气结束。这时，或许就需要稍微停下来一会儿，闭上眼睛，再随意放松一下，伸伸懒腰等等，给自己设定几分钟时间，不要做事。几分钟过后，觉得有劲了，再接着干！&br&&br&如果需要精确的把握专注时间，我下过一个知乎上（记不得是哪个答案了）推荐的神器，叫&strong&focus booster&/strong&：&br&&br&&img src=&/ddf5abcccd8c9a_b.png& data-rawwidth=&729& data-rawheight=&88& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&729& data-original=&/ddf5abcccd8c9a_r.png&&&br&&br&用这个windows小应用能够设定自己一次专注多长时间，还有休息时间，然后它会给你倒计时。比如你设定专注时间30min，休息时间5min，它就会按照这个时间段来计时，计时过程还有滴答声（可以关闭），你就可以完全按照这个时间来工作，保证做事的效率很高（但我有时觉得5min还反应不过来，可以设成50min+10min）。一旦很早时间做完以后呢，就非常轻松啦，能给自己留下许多空余时间，开开心心地玩，看书，运动和早睡早起！&br&&br&====================&br&&br&短短半个月时间，竟然有那么多赞，我这几天彻底惊讶到了，这也太夸张了！作为一枚新人，实在感谢大家的厚爱↖(^ω^)↗
能在一天之内做完的事情，就不费两天时间去做。能在两个小时内做完的事情，就不费一个下午的时间去做。======================要给自己设定deadline！因为很多时候我发现时间一多了，效率反而低下，倒不如限定一段时间专门完成这件事，结束，回家；即使打游…
皮肤好，狐臭少，骨架小，身材相对更好，但因为婴儿时期养育不当和体育教育落后，导致很多人甚至是多数人体型都有问题，还有大众审美问题，以单薄娇小虚弱为美，这个我无法苟同&br&&br&但总体来说颜值居于世界巅峰，当然不是说第一眼的惊艳或者热情大方，而是零距离无死角的百看不厌，这点白种人根本没优势&br&&br&至于文化性格品性，千人千面&br&&br&排第一那个法国人的回答我真看不下去了，东西方对性的态度本来就不一样，没错，全世界各地的人都一样，会冲动，会亲不自禁，但是在中国文化里，性本来就没那么的简单，不管社会变的多开放，起码目前大众心理都认为性意味着责任和承诺，既然觉得国内女生麻烦上完床以太太自居，那麻烦你没想好跟人确立关系前就别随便和人上床好么？这算什么？拔屌不认人，打完炮了跑网上说中国女孩不懂界限没有dignity。在全世界各地的文化里，不管是低俗还是不低俗的笑话中，法国男人对感情关系的随意性，对婚姻的责任感和忠贞度都被黑成煤渣了好吗？&br&&br&如果说老外因为文化观念不一样也就算了，一群国人争先恐后点赞附和是咋回事？没错，世界各国都有爱慕虚荣崇洋媚外的，我也经常嘲讽这些人？但是明摆着按照国内标准是受伤害的女同胞，你们不维护不心疼，反过来对老外纷纷赞同，这是怎么回事？不都是理智客观爱国份子么？为什么对自己的女同胞不爱护不维护反而看着老外的泡妞心得开心至极？&br&&br&有比这还恶心的吗？
皮肤好，狐臭少，骨架小，身材相对更好，但因为婴儿时期养育不当和体育教育落后，导致很多人甚至是多数人体型都有问题，还有大众审美问题，以单薄娇小虚弱为美，这个我无法苟同但总体来说颜值居于世界巅峰，当然不是说第一眼的惊艳或者热情大方，而是零距离…
&p&知乎曾经的一句广告语是“发现更大的世界”，这让我想起魔兽世界早年的一句广告词，听起来很普通，但曾经深深的触动了我：&br&&br&&br&&b&一个世界在等待。&/b&&/p&&p&&br&&br&这句话背后的气势只有玩过WOW的人才懂。&/p&&br&&p&因为那里真的有一个世界。&/p&&br&&br&&br&&p&2010年和前男友一起加入WOW，到现在已经整整5年。虽然早已AFK，但当年公会的群还在，某天群里一个家伙忽然说：电影上映后我们组团去看吧，一群多年未见的ID纷纷冒了出来，说好好好。&/p&&br&&p&想必到时也会遇到联盟的玩家组团去吧，遇到了会怎样呢？&/p&&br&&p&突然想起鲁迅的一句诗，一直觉得写得特好：&/p&&br&&br&&p&&b&渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。&/b&&/p&&br&&p&&br&是啊，这么多年过去了，谁还记得什么仇啊。&/p&&br&&br&………………&br&&br&&br&但是&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&话虽这么说，有些事还是很难忘记的：&/p&&br&&p&比如永恒之海&b&桜萘丷椛朵朵&/b&这个名字，我特别想在有生之年请教一下这位美女姐姐or人妖哥哥，是什么动力支持着你1个满级DK坚持守我1个十多级小号3个多小时的，嗯嗯嗯嗯？求解。&/p&
知乎曾经的一句广告语是“发现更大的世界”，这让我想起魔兽世界早年的一句广告词，听起来很普通，但曾经深深的触动了我：一个世界在等待。这句话背后的气势只有玩过WOW的人才懂。因为那里真的有一个世界。2010年和前男友一起加入WOW，到现在已经整整5年。…