前天在网吧遇见个醉鬼。。。我正在玩游戏，人家在我面前晃荡两三次，最后貌似是下定决心了，蹲我椅子旁边了，一开口就是满嘴的酒气，让我教他玩游戏还是什么的。。。我说一边去，他还是不走，我就说不走我就叫人了，他还挑衅我。。然后我就猛的一摔耳机站了起来，抄起键盘，做式要砸他（其实我不敢，那是机械键盘，还挺重的），他就拿他喝了酒冲血的眼睛瞪我。。。我也不知道怎么想的，就大叫了一声网管，然后网管开始还说他也没办法，后面还是把他拖出去了，可惜没想到他又来了，还冲我说，有种你打110！！！。。。只不过他边说着边被三四个大男人拖走了。后面就没来过了。。楼主玩游戏的心情都被破坏了，其实是吓的，都快哭了，就是忍住没掉泪，本打算结账走人，突然女人的直觉起了作用，就是感觉那人会在门口等我，我就继续待着，同时心慌慌，也给朋友打了电话，让他们来接我，没想到他们来接我出去的时候那个人真的站在外面！！妈妈咪呀，真的吓死我了。。
女人？你确定你是？
你确定你没露出事业线和白腿？
你确定你没穿着短裙露出你的丁字裤？
俺只不过想给你要个电话，你就打俺，木有人道呀
我就知道你是男人身，女人心。
泰国回来的？
太丑，意淫片段
楼主这特么双性人
我是女的好么。。。我那天穿的长裙，都拖地了。。
我不信！ 除非发张你的相片给我
长裙脱地？
后才能发表评论　　不要在心里苦闷不堪，人和人之间的爱恨埋怨与指责，就像是一锅越搅越糊的粥，真正能解决问题的方法，是改变自己。不是变得卑微去迎合迁就别人，这样只会让矛盾滚雪球。是强大内心，增长智慧，学会把问题转化。　　比如说怨恨，因为对方亏欠了自己，所以怨恨。因为自己曾经付出了，曾经期待了，而你却辜负了我，我愤怒无比。就像农夫养大了一条蛇，蛇反咬他一口后逃跑了，农夫受伤了，很生气。这时农夫要怎么做呢，用后半生的时间去寻找这条蛇报复?试想农夫最后杀了蛇，他前半生的付出还是不会改变，而且因为要去找蛇，他的庄稼荒废了，当别人有收成的时候，他只好饿着肚子望着贫瘠的土地难过。　　如果不期待，就不会有失望。如果付出是无私的，就不会结生负面情绪。人做的每件事，甚至是说出的话，都有一个反弹的磁场，就像你用手去搅拌湖水，波纹随即荡漾开，到了对岸又反弹回来，最终轻轻拍打在你的手上。　　不要担心付出没有收获。生意做不成时，可以收获人缘，爱情谈不成了，可以收获人生觉悟，创业失败了就累积经验，不要总是对刚踏出脚的那一步路耿耿于怀，就算是活到了70岁，后面也还有没走完的路，还有没看过的好风景。学着转化，特别是负面情绪，不一定要化悲愤作力量那么慷慨，把它看轻一点，看淡一点，变成你脚下的一朵小野花，也只是角落里的一处小风景。　　片面的执着会让人变得狭隘，不知道海阔天空的世界一直就在身边，某个人，某次经历，堵在心头的某一事，只是浮在面上的一个水泡，轻装上路，去经历真正的大海。既然活着，就要收获丰盛的人生，而不是，堵在哪个路口，蹲下来郁郁而终。
四个真的很简单的知识：
1、噎到东西
这个请大家千万千万要努力传哦，因是个知识，可以教人，也可以救人哦！
救命的方法分享：
１.噎到东西之处理方式----只要「把手举起來」
美国纽泽西州大西洋城五岁男童史宝斯，机灵地救了祖母一命，他的方式很简单，只要「把手举来」！
五十六岁的雪儿丹恩史都华日前在家一边看电视一边吃果冻，
当史都华转过头时，一块果冻卡在喉咙。她试着挤压腹部自救，但沒有用，此时孙子史宝斯问：「奶奶，您噎到吗？」史都华说不出话，
「我猜您噎到了，奶奶，把手举起來，把手举起來。」
史都华照做，結果真的把果冻吐出來。
史宝斯当时很镇静，他说这是在学校学到的。
噎到东西之处理方式----只要「把手举起來」！
您偶而早上起床会发现自己落枕了吗？就是脖子疼痛。
一旦落枕您該怎麼办？
一旦落枕时，只要將你的脚抬起來！
把大脚姆指給掰开來，慢慢的以順时或逆时的方向按摩旋转。
3.脚抽筋时
左脚抽筋时高高的举起右手，
右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒緩。
若左脚麻了，用力甩你的右手掌。
若右脚麻了，則用力甩你的左手掌。
为咱爸咱妈一定记下来【救命三法】
&一、半身不遂（不管脑出血还是栓塞）、口眼歪斜，马上取缝衣针将患者双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血，病人马上治愈，而且愈后不留任何后遗症。
&二、心脏病猝死发生后，马上脱掉患者袜子，用缝衣针分别刺破其十个脚趾尖，各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人即清醒过来。
&三、不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破其鼻尖，挤出两滴黑血即愈。
&以上三法均无任何危险，请放心操作，都在10秒内有效。 一份孝心
&&遇到了你，有了你，于是我拥有了一份美好。多少个日子，我在心底真真的读着你，寂寞却也快乐着。思念，那么深，那么真。心牵着你，那么近，那么切。你是我的一份好，一份真。其实，早已经不知道是你想我多一点，还是我念你多几分。只想让你牵着我的手走在爱的路上，不离不弃。天因你而蓝，水因你而绿，我因你而痴，因你而醉。有人说，两个人在一起，有时候一辈子也不知道情的滋味。还有人说，两个人在一起，有时候一时的情缘可以抵上一辈子。感动让我无语，因为你是我前世的情，今生缘。&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&遇到了你，有了你，于是我字里行间写满的都是你。我不知道今生有多长，但来世我一定让你牵紧我的手，不去走那奈何桥，不去喝梦婆的那碗梦婆汤。静静的与你一起听着花开花落的声音，多美，多好。季节在轮回，你我却在这轮回中守侯着我们的情缘，无怨，无悔。&遇到了你，有了你，如今，云卷云舒的日子，都是我有你的日子，懂你的日子。有你的日子真好，不去想你懂还是不懂，不去想你知道还是不知道。遇到了你，有了你，于是我就拥有了一份快乐。在这孤独的人生旅程中，能够相识你，相知你，有了你，我感动着，快乐着，你成了我幸福的源泉，成了我今生今世的思缘。生活是平静的，有你一起书写着这份平静，却又生出了更多的美丽。& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&&&&&&&&&&&&&&&遇到了你，有了你，于是我少了许多的烦躁与不快。在无数个漆黑的夜晚，我独自放飞了的心穿过了夜的黑，静静的伏在了你的窗前。于是，烦躁不再是烦躁，不快不再是不快。你用你独有的方式弹动着我心的弦，陪我诉着，陪我乐着。你说你最想看到我永远开心的样子，你的话，让我的心哭了，又笑了；让我的心笑了，又哭了。有你陪着我，我已经从心底里很快乐很快乐了。 -&&&&遇到了你，有了你，于是我有了一份牵挂。多少次，我傻傻的想着，能够在你的手心系一根绳子该有多好，无论你走了多远，无论你在哪里，我都会真真切切的感觉着你，感觉着我们心的近。我一直在找寻着，找寻着生活的真。当你仿佛来到我身边的时候，我已经知道了，仿佛真实的你，仿佛真实的我，真的要用这种特殊的方式来书写着属于我们两个人的生活，两个人的文字。&&遇到了你，有了你，于是我信了情，信了缘。都说有缘有份的人才是幸福，才会有真的美好。真实的你给了我这份真实的思念，我怎能不感动？怎能不珍惜？我一直提醒着自己：珍惜有你，感动有你。我要谢谢你，谢谢你让我感觉到了有你的快乐。虽然，我们的各自的生活，不得不让我们去明智的处理我们的关系，但是有了的这份情这份缘，我已不再祈求什么了，我知足了，知足了！&&&&&遇到了你，有了你，于是我拥有了一份美好。多少个日子，我在心底真真的读着你，寂寞却也快乐着。思念，那么深，那么真。心牵着你，那么近，那么切。你是我的一份好，一份真。其实，早已经不知道是你想我多一点，还是我念你多几分。只想让你牵着我的手走在爱的路上，不离不弃。天因你而蓝，水因你而绿，我因你而痴，因你而醉。有人说，两个人在一起，有时候一辈子也不知道情的滋味。还有人说，两个人在一起，有时候一时的情缘可以抵上一辈子。感动让我无语，因为你是我前世的情，今生缘。&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&遇到了你，有了你，于是我字里行间写满的都是你。我不知道今生有多长，但来世我一定让你牵紧我的手，不去走那奈何桥，不去喝梦婆的那碗梦婆汤。静静的与你一起听着花开花落的声音，多美，多好。季节在轮回，你我却在这轮回中守侯着我们的情缘，无怨，无悔。&遇到了你，有了你，如今，云卷云舒的日子，都是我有你的日子，懂你的日子。有你的日子真好，不去想你懂还是不懂，不去想你知道还是不知道。
&&&&&&5，为人在世，一个&笑&字。笑对名誉，不争；笑对邪财，不取；笑对生活，不求；笑对波折，不恼；笑对权贵；不卑；笑对人生，无拘；笑对得失，无忧。
　　6、每一个今天，都将是明天的回忆。1440分钟，做该做的事，见想见的人，吃好吃的东西。丢开烦恼，认真欢乐，尽情分享，让今天成为最棒的回忆吧。
　　7、在一起一年在街上拉手那是恋情，在一起五年还能在街上拉手那是感情，在一起十年在街上拉手是请亲，如果三十年后还能一起拉手在街上散步那才是爱情。
　　8.孔子曰&智者乐水&。老子曰&上善若水&。禅语曰&善心如水&。我曰&人当学水&。人在世上不顺多，当学水之能潜、能涌、能流、能奔、能升、能降，灵活、善变，适镜而生，适镜而居，善待一切，不妄求环境适应自己，而善使自己适应环境。祝君人生处世当如水。
　　9．在家顺，在外顺，心顺意顺，工作顺，前程顺，一顺百顺，天地顺，人情顺，风调雨顺，现在顺，将来顺，一帆风顺，顺顺日祝你一切都顺！
&&&&&&10．人生由两部分组成，一是折腾，二是忽悠。饭桌上折腾，叫应酬；工作上折腾，叫奋斗；打电话忽悠，叫联络；发短信忽悠，叫问候。闲来没事，忽悠你一下。
　　11．酒：少喝开胃，多喝酒醉；事：少管为美，多管遭罪；烟：少抽解闷，多抽伤肺；情：少留才对，多留心碎；话：少说为妙，多说受累。
　　12．20岁看体力；30岁看学历；40岁看经历；50岁看智力；60岁看病历；70岁看日历；80岁看黄历；90岁看舍利。
　　13．不是所有的爱情，是你好我好就能一起走好；不是所有的事情，是你努力我努力就能达到目的的。有时候，最重要的不是结果，而是中间的过程，要学会珍惜。
　　14．你要明白：心灵有家生命才有路；漂泊不等于自由；创伤是成熟的捷径；孤独时最能找到真实的自己；生活简单就迷人，人生简单就幸福；学会简单其实不简单。
　　15．与人和谐相处的方法是：一、忍一句，祸根从此无生处。二、饶一着，切莫与人争强弱。三、耐一时，火坑变作白莲池。四、退一步，便是人生修行路。
&&&&&&16．人生座右铭：做事潇洒一点，看世糊涂一点。忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温馨的家。愿你幸福！
　　17．只有走出来的美丽，没有等出来的方向；只有拼出来的成功，没有想出来的收获；只有干出来的事业，没有想出来的辉煌；请相信，成功是努力得来的。
　　18．人生的巨笔由你自己握住，是泼墨卷袖书还是凝神挥毫着，所经历的是曲折离奇，还是平淡无味，其实都是取决于自己怎样把握；祝你又能够有成功人生！
　　19．朋友不一定时刻一起，但一定真情真意；朋友不一定常常联系，但一定惺惺相惜；朋友不一定永不分离，但一定彼此惦记。
20．生命的画布，需要自己彩绘，生命的乐趣需要自己创造，成功的道路需要自己去走。
　　21．再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。质变都来自于量变积累。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
　　22．错错对对，是是非非，纷纷扰扰，淡然面对。伤口终会愈合，是非总有定论，流言随风飘散，微笑化解误会，结果定会无悔愿你心比天高，潇洒人生！
&&&&&&23．过去不等于将来，挫折并不是失败，只要你把握好现在，不要被困难吓坏，拼搏与认真同在，让奋斗的脚步加快，你我同样能开创自己的新时代。
　　24．只要肯去尝试，就算失败，教训也有其存在的价值；如果不去尝试，必然不会学到任何东西；尝试，是迈上一切成功的开始，尝试，是书写伟大的第一句诗。
　　25．人活一世，看似长久，实则只有三天&&昨天、今天、明天。昨天，过去了，不再烦；今天，正在过，不用烦；明天，还没到，烦不着。
　　26．光有多亮，青春就有多亮；心有多大，舞台就有多大；梦有多远，飞翔就有多远；志有多高，天空就有多高。朋友，让我们唱响奋斗的主旋律！
　　27．人生坎坎坷坷，经历风风雨雨，哪怕历尽磨难，不屈不挠前进，纵然难达目标，但已享受过程，勿信神仙鬼怪，只求踏实做人，人生世事无常，祝愿一生平安。
　　28．学业不如就业，就业不如创业，创业追求事业，事业成就伟业。红尘万丈一腔情，千秋伟业天地人，事在人为，敢作敢为，一切人为，拼搏创业一基业长青！
　　29．明悟说话的方寸，顿悟人生的浮沉，命运由自己控制着年轮，拼搏是成长的灵魂，勤奋是一切的根本，付出才会收获灿烂人生。
　　30．人生总是多磨难，世事无常难抉择。逃避只是短暂瞬间，命运不会从此改写；缘分需要珍惜，强求不是好手段；放弃有时也是必然，愿你人生辉煌呈现。
　　31．人生是一张没有回程的车票，一场无法回放的电影，一扇走出无回的门。过去的不必后悔，把握眼前所有值得珍惜的机会，勇敢的面对生活。将奋斗进行到底！
　　32．平静的湖面只有孤单的倒影，奔腾的激流才会有美丽的浪花，幸福是自己争取的。请记住天上不会掉馅饼。自己生命的意义就是不断的拼搏，挑战，战胜自己。
　　33．幸福，不过是一种妥协。懒惰和迟钝的人，是比较幸福的，他们不愿意努力去寻觅，不会想得太多，少了痛苦和失望，却赢回了轻松和快乐。
&许多女人误解婚姻就是嫁一个男人，而不知道还要嫁给这个男人的习惯和性格，以及这个男人背后的家族。这种认识上的错误，让我们在这个世界上，看到了不少破碎的婚姻。
婚姻有三重境界。第一重境界：和一个自己所爱的人结婚。第二重境界：和一个自己所爱的人及他(她)的习惯结婚。第三重境界：和一个自己所爱的人及他(她)的习惯、还有他(她)的背景结婚。
处在第一重境界的夫妻，婚姻相对稳固。处在第二重境界的夫妻，婚姻比较稳固。处在第三重境界的夫妻，很少见到有离婚的。
婚姻有三重境界。第一重境界：和一个自己所爱的人结婚。第二重境界：和一个自己所爱的人及他(她)的习惯结婚。第三重境界：和一个自己所爱的人及他(她)的习惯、还有他(她)的背景结婚。
&处在第一重境界的夫妻，婚姻相对稳固。处在第二重境界的夫妻，婚姻比较稳固。处在第三重境界的夫妻，很少见到有离婚的。
在这个世界上，那些白头偕老的人，一生基本上都结三次婚。第一次是在饭店里，在亲朋好友的恭喜和祝福中，与一个自己所爱的人结婚。第二次是在家里，两人经过几年磨合，互与对方的习惯结婚。第三次是在家族里，与对方的各类亲情结婚。第二次和第三次结婚与第一次相比，有很大的不同。没有隆重的婚礼，也没有亲友前来祝贺，惟一在场的是双方的默契。
真正的婚姻，往往都是发生在最后的两次。
现在好多人结婚两三年就离婚了，如果仔细地分析一下，就会发现：原因就是没把自己的婚姻从第一境界推入到第二境界。&
大家都知道，沸腾的水能杀死细菌。热恋和沸水一样，也能杀灭当事人身上的缺点和不足。那些热恋中完美无缺的白马王子和小鸟依人的姑娘，进入婚姻这杯不温不火的水之后，缺点和不足会像细菌一样重新回来。这时你必须跨入婚姻的第二境界，和他(她)的习惯结婚，接纳和包容他(她)的缺点和不足。否则，婚姻就会因根系过浅而萎缩。
那些本来是非常恩爱的一对，几年后莫名其妙地离婚了。十有八九是拒不进入第二境界的结果。婚姻进入第二境界之后，就很少有人把离婚挂在嘴上。在心理上，他们已接受了对方性格中的不足。有的甚至还把对方的这种不足变成自己的一种关怀。这时的婚姻是甜美和温馨的，呈现出的最大特点是宽容和互补。
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男性是一种自尊心很强的动物。命令的语气会让他觉得很不舒服，反而会想跟你作对，请务必谨慎应对。每个人自尊心的强弱程度虽然不尽相同，但如果易地而处，相信你也会有相同的感受。
不妨回头想想自己的叛逆期，那个时候长辈都认为，以上对下的语气对小孩说话很正常，不这么做（或无法这么做）才奇怪。重点是当他们真的命令你去做事时，即使你心里原本就想做，后来也会因为反感、想唱反调而不去做。
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命令、强势、逼迫&的说法，都会让男人反感
为了避免这类无谓的反抗，不妨尝试另一半可以接受的说法：
□ 以&我&为主词拜托老公，例如&我想拜托你&&&，以对方为主词的语句容易带有命令或否定的感觉。
□ 以&你可以帮我&&吗？&这类疑问句拜托老公，听起来较为温和，请注意，&你可以去做&&吗？&这个说法带有质疑对方能力的感觉，应避免使用。
（一）身部&
身体穴道说明&
B1 打隔、咳嗽、喉咙痛&
B2 酸痛疲劳&
B3 消化不良、减轻压力、头痛&
B4 晕船、增进食欲&
B5 舒缓焦虑&
B7 舒缓手腕酸痛&
B8 膝盖酸痛、风湿痛&
B9 胃不舒服&
B10 舒缓膝盖问题、水肿&
B11 眼睛疲劳、宿醉&
（二）脸部&
脸部穴道说明&
F1 舒缓头痛、使眼睛明亮&
F2 解决青春痘、粉刺问题&
F3 减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状&
F4 舒缓抽筋、晕眩&
（三）手部&
手部穴道说明&
D1 鼻窦 D6 腰部&
D2 耳朵 D7 直肠&
D3 肩膀 D8 眼睑&
D4 肝脏 D9 胃&
D5 胆 D10 脖子&
〈包括手的背部〉&
俗话说：&树从根老，人从脚老&，常把脚比做是人的根。&
人体内经络与全身各部位的器官在足部都有相应的反射区，当按摩足部刺激某一个反射区时，可扩张足底皮下血管，加快血脉流通，增强新陈代谢和免疫能力，对人体的各系统、器官都会产生重要的影响。因此，足底按摩对中老年人的动脉硬化、高血脂、高血压、冠心病都有辅助治疗的作用。&
足底按摩是预防疾病，强身健体的最好方法，简便易行。足底涌泉穴是人体的&心脏&部位，是浊气下降的地方。涌泉穴在足掌心前1/3与后2/3交界处，屈趾时凹陷的地方。按摩时可用左手心摩右脚心涌泉穴，反复按摩左右脚心各100～200次；也可用两脚互相摩擦脚心，至脚心有发热感为止；还可对全足各部位进行搓捏揉擦。经常按摩涌泉穴可益精补肾、强筋壮骨、健脑益智、安心凝神，并有舒肝明目、促进睡眠等强身健体之功效。对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣及防治高血压都有一定的疗效。同时，在睡前用40度左右的热水泡脚30分钟，有促进脚部血液循环、消除疲劳、调整脏腑生理之功能。但是也有的人习惯用太烫的热水泡脚，这样会使脚部血管过度扩张，血液循环和心率加快，体内的血液更多地流向下肢，易引起心、脑、肾器官的供血不足，增加心脏的负担，不利于有心脑血管疾病患者的健康，应引起注意。&
天天按摩脚，祛病人不老，足底按摩是一种对健康有益的养生保健方法，对于中老年人的健身长寿大有裨益。&
什么人不适合做足疗？&
足底按摩并不适合所有的人。如果按摩不当，不但不能治病，反而会使病情恶化。&
1．心脏不好的人，如果在心脏的反射区按摩，就会导致血压升高。&
2．有溃疡的病人，如果用力过大，会使溃疡面积不断扩大。&
3．身体虚弱的病人、有皮肤病或患有骨质疏松的人，也不要去做足疗。&
4．吐血、便血、脑出血、胃出血等各种严重出血病患者，做足疗促进血液循环，有可能引起更大面积的出血。&
5．妇女经期和妊娠期，做足疗可能发生大出血和流产的情况。&
什么时间做足疗？&
足疗最好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗，饭前做足疗会抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少，影响消化。按摩结束后30分钟内最好饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，不应喝茶、酒或其他饮料。&
阴虚、阳虚、气虚、血虚的分辨及调理&
肾阴虚和阳虚比较简单的分辨方法：&
阴虚：手脚心热、潮热盗汗、口燥咽干&
阳虚：腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。&
如果确实是肾虚：一句话，手脚热的、出汗的，就是阴虚，手脚冷的，就是阳虚。&
虚证从中医来讲，认为是脏腑功能的不足，中医的脏腑不同于西医的脏器，脏指的是五脏，指的是心、肝、脾、肺、肾，腑指的是和脏互为表里的，胆、胃、大肠、小肠、膀胱等，五脏六腑的功能好不好，像西医去查一些指标正常不正常，而中医师通过气血表现出来，比如说你心气足不足，肾气强不强，都是通过气血表现出来的，我们举个例子，比如说脾，这个跟现代医学的脾完全是两回事，脾能够接受物质以后，它运输消化，最后化成气血，而升成气血以后，就能营养全身各个部位，当脾虚的时候，气血生成不足了，俗话说就是能量不足了，就感觉到特别疲劳。&
根据中医的不同类型来说，虚证还可以分为，气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同，各方面有不同的特点。&
我们最常用的方法，可能大家伙众所周知，就是人参、黄芪，这都可以补气。&
因为脾从中医来说它是主运化，运化就和消化联系的比较紧密一些，那么在我们中药里头，可以用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米，来补脾气。&
血要养心，这种人可能出现心烦、失眠这种情况，再有就是头晕眼花、面色苍白、睡觉不好， 还有就是比如说肝血不足，就会指甲容易断裂。如果您有以下表现：头晕眼花、面色苍白、睡眠不好那么您可以选择：当归、阿胶、红枣、龙眼、当归羊肉汤&
答：阳虚最典型的一个症状就是怕冷，因为我们中医讲，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，他们还是有一定联系的，气虚日久了就会导致阳虚，除了怕冷，可能也会感觉到疲乏，没有精力。&
在阳虚的基础上肯定都是怕冷，要是肾阳虚会有腰怕凉，还有可以伴随一些阳萎、早泄的表现，如果脾阳虚就可以出现肚子特别怕凉，并且稍微一吃凉的就拉肚子。&
如果您有以下表现：疲乏、怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。&
那么您可以选择：羊肉、芝麻、胡桃、芡实米、干姜、小茴香。&
药物：金匮肾气丸、右归丸。&
如果您有以下表现：手脚心热、潮热盗汗、容易上火&
那么您可以选择：枸杞、百合、麦冬、银耳、山萸。&
如果您有以下表现：手脚心热、容易上火、目眩耳鸣、腰膝酸软&
那么您可以选择：六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸。&
药物:六味地黄丸&
问：六味地黄丸和知柏地黄丸之间有什么区别？&
答：知柏地黄丸，就是六味地黄丸的基础上，加了一个知母和黄柏。这两个药是一个清热的药，所以在养阴的基础上，又加了一些清热的，临床上这个人如果有虚火的症状，我们就用知柏地黄丸。如果单纯就是阴虚，还没有什么口干，没有什么牙&
早晨第一杯美容水怎么喝&
　喝什么？　　白开水&&
　　新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后，煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的，且含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。白开水还能使血液得到迅速稀释，纠正夜间的高渗性脱水。&
　　蜂蜜水&&
　　清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水份已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水份，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。&
　　柠檬水&&
　　每天早上起来，在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。这杯排毒水不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能帮你改善。&
不喝什么?&
　　鲜榨果汁&&加重肠胃负担&&
　　不少人误认为，早上起来喝上一杯鲜果汁既解渴又有营养，其实这是错误的。早晨第一杯水喝果汁，并不能提供此时身体最需要的水份，反而是在在缺水的状态下就让胃肠进行工作，不利于身体健康。&
　　淡盐水&&并非有益健康&&
　　有不少人觉得喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识是不科学的。人在整夜睡眠中滴水未饮，但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水份，喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。&
　　可乐等饮料&&加速钙和水份流失&&
　　汽水和可乐等碳酸饮料中大多含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水份，还会增加身体对水份的要求，反而造成体内缺水。&
　　牛奶&&营养白白流失&&
　　牛奶不是&第一杯&。空腹喝牛奶不过是&穿肠而过&，胃来不及消化，小肠来不及吸收，牛奶的营养价值也就无从体现，还有人出现肠胃胀气等过敏反应，更把好事变成坏事。因此，早上的牛奶不能作为第一杯，才能充分发挥蛋白质的营养价值。&
什么温度最适宜&
　　温水&&
　　喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。煮沸后冷却至20-25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时，一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。&
　　冰水&&
　　有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适，造成体内胀气。&
　　晨起第一杯水关键词&
　　空腹：清晨喝水必须是空腹喝，也就是在进餐之前，否则就起不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。&
　　慢饮：要小口小口地吞咽，因为饮水速度过猛对身体非常不利，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。&
　　300毫升：清晨起床时是新的一天身体补充水份的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。&
　　每天：一个健康的人每天至少要喝7&&8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。
&&&&&&& 我有位患者，从二十几岁开始在商场打拼，在外人眼里，她成功了。但如今，还不到40岁的她爬6层楼都会累得大喘气，经常凌晨两三点还无法入睡，吃饭也没胃口，还总是莫名心悸，没来由地发脾气，月经两个月才来一次，眼角的皱纹也越来越多&&她在多家医院做过全身检查，结果都显示一切正常，根本没病，医生都说多休息就会好起来的。
&&&&&&&&&&&&& 这下她就纳闷了，自己明明每天都这么痛苦，怎么能没病呢？在朋友的推荐下，她找到了我。我告诉她，她这些症状在中医里叫&疾&，也就是我们现在所说的&亚健康&，但如果不及时治疗，这些&疾&自行发展，就会发展成&病&，也就是胃肠道疾病，高血压，心脏病，乳腺增生，子宫肌瘤，肾虚等女人一想起来就觉得恐怖的东西。
&&&&&&& 我让她每天下午5点到7点，肾经当令之时过来。在给她搓八髎之前，先在影碟机里放上梦幻甜美的大提琴曲《梦后》《梦幻曲》，然后把适量的五行养生油倒在掌心，搓热，用搓热的双手来搓她后腰部的八髎。搓到八髎处发热，让热力从后腰部源源不断地往腹部的神阙和关元渗透，一直来回搓30分钟，然后给她裹上保鲜膜，让五行养生油更彻底地被吸收。
一、顶妈妈的嘴，妈妈一下子就忘了；顶婆婆的嘴，一辈子牢记在心&
二、妈妈切水果给你吃，顺其自然；你切水果给婆婆吃，理所当然&
三、肚子饿了，妈妈煮三餐给你吃，很自然；婆婆煮三餐给你吃，很不孝&
四、吃饭时间，忘了叫妈妈吃饭，没事；忘了叫婆婆吃饭，没礼貌&
五、妈妈在忙，你没帮忙，没怎样；婆婆在忙，你没帮忙，皮在痒&
六、在妈家，出门办事，不必赶回家，只等吃饭；在婆家，出门办事，赶回家煮饭；妈妈训话，左耳进右耳出；婆婆训话，心理不以为然也要回答&是、是&
八、出外旅游没带妈妈，没人说你不孝；但没带婆婆，可有人说你不孝了&
九、可以在妈妈面前说你先生不是，但千万别在你婆婆面前抱怨你先生不对&
十、在妈妈面前，偷懒心安理得；在婆婆面前，这个&懒&字说不得&
十一、在家，有好吃好喝的，妈妈舍不得吃，留给你；但在婆家你得留给别人&
十二、你的悲，你的喜，妈妈很在乎；但婆婆，这个就很难评估&
十三、在妈妈面前顿脚，是撒娇；在婆婆面前顿脚，是大逆不道&
十四、妈妈帮女儿过生日；女儿则是帮婆婆过生日 &
两个婆婆的对话~ &
一位婆婆对著邻居说：我那个媳妇，好吃懒做，睡到中午，家事也没做，东西还让我儿子拿到房间给她吃，真是太过份了&
后来邻居反问她：你女儿嫁的还不错吧？&
那位婆婆说：对啊，过的很幸福呢，大家都对她很好，也不用做家事，假日都到处去玩，也可以睡到中午，女婿还会煮东西送到房间给我女儿吃呢！&
大家一定要好好爱自己的妈妈。因为她很伟大。是婆婆永远都比不上的。
有这样一种女人，她们很傻。貌似很花心，其实很专一；貌似很坚强，其实比谁都要脆弱；貌似很开心，可是笑容背后的哀伤谁又能懂呢？
&&& 其实很多时候，这一类人都是在自我折磨。明明很爱很爱对方，却宁愿心痛的死掉，也选择放手。然后转身离开，任眼泪肆意流淌！
&&& 其实很多时候，这一类人很好懂。她们表面嘻嘻哈哈，大大咧咧的，实际内心很细腻，她会设身处地的为你着想。她往往会比那些把想你爱你挂在嘴边的人更在乎你，因为她是把你放在心里的。&&&&
&&& 其实很多时候，这种女人都很敏感。她们害怕孤单，因为一个人的时候，她们会胡思乱想。所以如果你有事不能陪她，请你告诉她，否则她会担心你出事了，还是不理她了
&&& 其实很多时候，这种女人都在感伤。不是她们多愁善感，只是容易触景生情罢了，她们喜欢用文字记录自己的心情。
&&& 其实很多时候，这种女人都处在矛盾之中。是继续，还是暂停；是放弃；还是坚持？看似感性的她们，却往往于最后让理性驾驭整个思维。因为她们明白，即使会牵肠挂肚，即使会刻骨铭心，可是好多东西是不得不错过的。
&&& 其实很多时候，这种女人很自卑。越是自卑越是把自己伪装的很坚强，所以她看起来会有点臭脾气，有点任性，还有点小心眼。实际上她是很善良很单纯的人。只是她永远不会告诉你：多少个不眠之夜，想的是你；多少个梦中萦回，思的是你；多少次心海波澜，念得也是你！&&&&&&
&&& 所以如果你懂她，你真的喜欢她，请好好珍惜；如果她对你来说无所谓，那就请你把手放开！因为她的心是脆的，你伤不起！&&&&&
有这样一种女人，她们很傻。貌似很花心，其实很专一；貌似很坚强，其实比谁都要脆弱；貌似很开心，可是笑容背后的哀伤谁又能懂呢？
&&& 其实很多时候，这一类人都是在自我折磨。明明很爱很爱对方，却宁愿心痛的死掉，也选择放手。然后转身离开，任眼泪肆意流淌！
&&& 其实很多时候，这一类人很好懂。她们表面嘻嘻哈哈，大大咧咧的，实际内心很细腻，她会设身处地的为你着想。她往往会比那些把想你爱你挂在嘴边的人更在乎你，因为她是把你放在心里的。&&&&
&&& 其实很多时候，这种女人都很敏感。她们害怕孤单，因为一个人的时候，她们会胡思乱想。所以如果你有事不能陪她，请你告诉她，否则她会担心你出事了，还是不理她了
&&& 其实很多时候，这种女人都在感伤。不是她们多愁善感，只是容易触景生情罢了，她们喜欢用文字记录自己的心情。
&&& 其实很多时候，这种女人都处在矛盾之中。是继续，还是暂停；是放弃；还是坚持？看似感性的她们，却往往于最后让理性驾驭整个思维。因为她们明白，即使会牵肠挂肚，即使会刻骨铭心，可是好多东西是不得不错过的。
&&& 其实很多时候，这种女人很自卑。越是自卑越是把自己伪装的很坚强，所以她看起来会有点臭脾气，有点任性，还有点小心眼。实际上她是很善良很单纯的人。只是她永远不会告诉你：多少个不眠之夜，想的是你；多少个梦中萦回，思的是你；多少次心海波澜，念得也是你！&&&&&&
&&& 所以如果你懂她，你真的喜欢她，请好好珍惜；如果她对你来说无所谓，那就请你把手放开！因为她的心是脆的，你伤不起！&&&&&
一、半身不遂（不管脑出血还是栓塞）出现口眼歪钭，马上取缝衣针将双耳垂&&&&&&最下点刺破，各挤出一滴血就能好转，且愈后不留任何后遗症。&&二、心脏病刚刚猝死病人发现后，马上脱掉袜子，用缝衣针先分别刺破十个脚&&&&&&趾尖，然后各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人即清醒过来。&&三、不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用&&&&& 缝衣针刺破鼻尖，挤出两滴黑血即愈。&&四、抽羊角风（癜痫）后，取出缝衣针刺破人中穴挤出一滴血马上即愈，（人&&&&& 中穴在鼻唇沟的中间）。&&&&&&&&&&&&以上四法均无任何危险，请放心操作，在10秒内立见效果。二&、养生1、食补&&&&&&&&&&&&&&&冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
&&&&& 吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
&&&&& 吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
&&&&& 吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
&&&&&&菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
&&&&& 乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
&&&&& 气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
&&&&& 要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
&&&&& 燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
&&&&& 萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
&&&&& 洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
&&&&&&银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。
&&&&& 吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
&&&&& 吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
&&&&& 吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
&&&&& 吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
&&&&& 要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
&&&&& 吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。&&2、生活习惯&&&&&清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰慢起床。&&&&&&床边坐，别着急，半分钟后再站起。&&&&&&温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。&&&&&&大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。&&&&&&吃早餐，很重要，宜早更要营养好。&&&&&&日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。&&&&&&指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。&&&&&&洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。&&&&&&齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。&&&&&&保健穴，常按摩，健身祛病好处多。&&&&&&大步走，小步跑，一天万步比较好。&&&&&&循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。&&&&&&戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。&&&&&&午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。&&&&&&晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。&&&&&&晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。&&&&&&睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。&&&&&&重健康，在心理，心理健康数第一。&&&&&&有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。&&&&&&葆青春，养天年，合家幸福到永远。&3、健 康 谣&&&三天不吃青，两眼冒金星。&&
&&&&& 宁可食无肉，不可饭无汤。&&
&&&&& 吃面多喝汤，免得开药方。&&
&&&&& 体弱病欺人，体强人欺病。&&
&&&&& 晨吃三片姜，如喝人参汤。&&
&&&&&&寒从脚上起，病从口中入。&&
&&&&& 萝卜出了地，郎中没注意。&&
&&&&& 人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。&&
&&&&&&吃了十月茄，饿死郎中爷。&&
&&&&& 大蒜是个宝，常吃身体好。&&
&&&&& 一日俩苹果，毛病绕道过。&&
&&&&& 吃药不忌嘴，跑断医生腿。&&
&&&&& 多喝凉白开，健康自然来。&&
&&&&& 白水沏茶喝，能活一百多。&&
&&&&& 饮了空腹茶，疾病身外爬。&&
&&&&& 喝茶不洗杯，阎王把命催。&&
&&&&& 尽量少喝酒，病魔绕道走。&&
&&&&& 饭后一支烟，害处大无边。&&&&&&&若要不失眠，煮粥加白莲。4、日常经络养生之道&&&&&&&&&&（a)手:&&&&&A手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。&& B内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。&&&C各手指指甲旁边：手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经）、小指（小肠经）：抒压/解除疲劳。&&&D合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。&& E曲池穴：在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免「中痧」。&& F劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。&& G手指的肺穴：无名指第一指节中点：解除掉发危机。&& H手指的肝穴：无名指第二指节中点：解除掉发危机。&&&&&(b)头&& A百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。&& B风池穴：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。&&&(C)脸&&&A承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。&& &B睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。&&&&&C攒竹穴：约眉头附近，眉稜骨向眼眶凹陷之转折处：消除黑眼圈、眼部减压。&&& D鱼腰穴：眉毛中点：消除黑眼圈、眼部减压。&&&&&E丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。&&& &F太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。&& (d)&耳&& A耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、控制食慾。&& B耳穴中的神门(位于耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等穴：针对疲倦且睡眠品质不好。&& C耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处：针对腰痠背痛。(e)&腿&& A足三里穴：膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。&& B阴陵泉：膝盖下方，拇指与食指由膝盖往下，扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处，小腿胫骨内侧缘，往上推到尽头的地方：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。&& C三阴交穴：脚内踝最高点上方约四指幅：改善失眠。&& D阳陵泉穴：小腿外侧，膝下1寸之凹陷，腓骨小头附近：改善腿酸腿粗。&& E承山穴：踮起脚尖，足跟轻提，在小腿肌肉正中出现凹窝处：改善腿酸腿粗。&&&&&&&&&F涌泉穴：位于脚底人字中心，往下约1/3处的凹陷处：改善失眠。&& (f)&身体&&&A水分穴：肚脐上2公分处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。&& B关元穴：肚脐正下方4指宽处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。&&&C膻中穴：位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点：情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。&& D肩井穴：位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起(即锁骨肩峰端)连线中点：消除肩膀酸痛，帮助入眠。&& (g)怎样才知道你的经络已经通了&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&如果一个人的经络已经通了，大体上可以用以下几个方法检查
&& A身上的肉捏着不感觉痛
&&& 检验经络是否通的最简便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便和明显地感觉出来。
&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&
&& B有明显的过血现象。
&&&&&&&&&有些朋友不明白什么叫过血现象。很多人可能有过这样的感受，你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥紧。当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白色，而当你突然松开的时候，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会从白色，变成红色，这种现象就称为过血。说明你的经络是通的。
&&&&&&&&&&那么，对于手掌而言，你很容易了解到过血现象，但如果你的下肢，你的脚是否有过血现象呢？这就不太好做了。很多朋友都有手脚冰凉的症状，说明你的气血亏的很厉害，无法达到你的肢体末端。怎样知道你的下肢是否过血呢？让别人帮忙，压住你的股动脉，然后大约一分钟的时间，猛的松开手，看看你的血能否冲到脚指尖？最好的情况是能冲到脚指尖，而且过血的感觉是呈圆桶状，前后腿一起过。但很多人都过不了膝盖。但凡这种人，都需要好好打通你的经络
&&&&&有些朋友可能不知道股动脉在哪？这个位置不太好找，如果你躺平了，用手指稍微用力按压你的腹股沟的位置，你应该能感觉到有一个地方会有跳动感，就像你摸手上的脉搏一样。那里就是你的股动脉。&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话，说明你的经络非常的通。反之，就需要通过按摩打通经络了。
&& C搓八髎脚会发热&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&& 压股动脉，主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况，会有明显的过血感觉。如果想重点测
&&&&&试一下督脉及膀胱经的情况，那么就要通过搓八髎的手法了。所谓八髎，是八个穴位的统称。即上次中下髎，分布在左右两条膀胱经上。先来看看八髎的位置.&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&很多从来没有做过按摩过的人，经络大体都不通。不仅表现在压股动脉，没有过血的感觉，搓八髎也没有脚热的感觉，大部分人都只有屁股热，好一点的膝盖能热，最好的才是脚能热。搓八髎的方法是用手掌快速在八髎处摩擦，刺激膀胱经和督脉。这只是一种热感，而不是过血的感觉。&&&&
&& D平躺下肚子塌陷&&&&
&&&&肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢？第一手捏着不痛。其次是，肚子要塌。什么叫塌呢？就是平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流。这样的肚子才叫好肚子。有句话叫，肚子软如棉，百病都不缠。打通肚子这段的经络，主要靠的是刮痧和按摩。一般不适合拔拔罐。
&&&&&&&&&&如果你的上述四点都能做到了，那么就说明你的经络是通的。这个时候，你进补什么东西，身体才能吸收。否则的话，你吃的东西再好，包括你吃的药，保健品，作用都会大打折扣。
&&&&&在中国古代，医生们没有遇到像垃圾食品的问题，也没有遇到类似三聚氰胺这类的事以及众多导致经络被堵的添加剂的问题。天然大药房，保你永健康&在上帝赐予人类的食物中，隐藏着一些线索，告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。这些与人体构造相似度近100%的果蔬，正是上帝藉着大自然赐予我们的天然药品。&黄芪党参加红枣，男女永远不怕老喝黄芪茶非常简单。到中药店买250克(打碎的)黄芪,加上党参200克,连同16粒红枣一起放在药壶里煎,每次一小碗,20天为一个疗程。　　现在我们一日三餐吃得香,晚上睡眠也非常好,九点睡下,早上五点起身,起床后精神饱满,心情舒畅,而且增加了免疫力。不光我的慢性气管炎、哮喘病有所缓解,每次碰到熟人都讲我们气色很好很有精神。　　黄芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。党参甘平,有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用,有助延年益寿。
　　生命短暂，一生中最多只能活百年。在这百年之中。几人是在平安中度过？几人是在顺利中进行？每个人都会面临很多的困境，各种不同的缠绕和烦忧。总有太多的不如意每天困扰我们。面临这些我们应该如何去看待？是郁郁不欢？还是微笑面对？是黯然流泪？还是坚强相迎？每个人的想法都会不一样。心态也有所不同。没有什么过不去的坎。再难只要尽力去做，就必定会取得成功的。成功的道路上要付出太多的汗水和泪水。无人是一步能够达到成功的。我们看待事情不要看别人的外表现象。其实人人都会有苦恼，没人是处处完美无缺的。完美是永远不会存在的。　　红尘间，我们只不过是匆匆的过客而已。几十年后我们就会消失在人间。在属于我们的这段光阴中。我们不管做任何事情，都要拥有一颗善良的心境。活着就要无愧于心。做一个有良心的人。千万不要去伤害他人。切记善有善报，恶有恶报。不是不报，时辰未到。没有必要为了金钱而去和别人计较。更没有必要为了一件小事而和别人生气。无论是同事，邻居亲人或者朋友。能够相遇就是一种缘分。大千世界茫茫人海。几人能够相遇？几人能够相识？几人能够相知？几人能够相见？珍惜所有的情感。珍惜人生的缘分，用最真挚的心去对待他人，相信你会得到同样的回报的。用一颗善良的心去恩德他人，你得到的也一样是恩典。　　　我们活着就是一种幸福，拥有健康就是一种福气。多少人在病魔中挣扎。多少人在痛苦中煎熬。多少人面临残疾。多少人不能说话。多少人生死离别。多少人悲欢离合。多少人面对死亡。我们能健健康康的活着，真的应该感到欣慰。不要去在意穷富，穷与富没什么区别。不要在于得与失，得失都会成虚空。一旦生命都失去了。纵然拥有全世界又能怎么样呢？能带走什么呢？我们都要看开，淡看一切，简单漫步。静观红尘，淡定自如。生命很短暂，世界很精彩。满足就是一种快乐。心中永远存留一种知足心。便会感觉人生的精彩和美丽。苦也是一天，乐也是一天。何不开心过一天？珍惜我们的每一份时光，把握我们的每一个机会。幸福是靠我们自己去创造，而不是天生的。　　　忘记所有的过去，让一切随风飘逝。过去的已经过去，不要再去回忆。现在的我们要好好珍惜。未来的事情难以预测。不要去羡慕别人所拥有的，不必去为财富而烦忧。太多的执着追求，只能给自己带来种种压力。或许你不能拥有奥迪和宝马。但是你拥有健康和平安。也许你你不能拥有别墅，或者高楼大厦。但是你拥有幸福和快乐。人生本无皆完美，又何必千千结。红尘本无皆如意，又何苦痛心扉。既伤身又伤心。似乎没有这个必要。我们虽然不能拥有太多，但是只要拥有阳光般的心态就是最大的幸福。感恩父母给了我们生命，感恩社会让我们衣食无忧。感恩朋友给予我们关心。感恩亲人给予我们真情。我们永远都要拥有一个感恩的心态，我们的人生才会更加有意义，充满着灿烂的光彩。生活才会过得更加幸福。更加美好。让美好的绚丽永远伴随着我们走向新的一天。红尘如梦，梦成虚空。岁月无情，好似浮云。人生精彩，却很无奈。世间美好，短暂瞬间。人似乎都在矛盾中生存，既感到苦恼。却又害怕离开。既感到忧伤，但又觉得时光短暂。再幸福也不会知足，总感觉缺乏什么。一味去追寻完美，其实完美根本是一种虚幻，是永远不可能出现的。只是我们不满足现状的一种理想的追寻罢了。活着固然很苦，但是也不失精彩。活着虽然很累，却也不失幸福。没有一帆风顺的人生。没有处处完美的事物。活着就是要饱尝生活的酸甜苦辣，只有经历过一些曲折磨难。才会变得更加成熟。不经历苦中苦，又怎能熬上人上人。不历经一些失败，成功又从何而来。　　生命短暂，一生中最多只能活百年。在这百年之中。几人是在平安中度过？几人是在顺利中进行？每个人都会面临很多的困境，各种不同的缠绕和烦忧。总有太多的不如意每天困扰我们。面临这些我们应该如何去看待？是郁郁不欢？还是微笑面对？是黯然流泪？还是坚强相迎？每个人的想法都会不一样。心态也有所不同。没有什么过不去的坎。再难只要尽力去做，就必定会取得成功的。成功的道路上要付出太多的汗水和泪水。无人是一步能够达到成功的。我们看待事情不要看别人的外表现象。其实人人都会有苦恼，没人是处处完美无缺的。完美是永远不会存在的。　　红尘间，我们只不过是匆匆的过客而已。几十年后我们就会消失在人间。在属于我们的这段光阴中。我们不管做任何事情，都要拥有一颗善良的心境。活着就要无愧于心。做一个有良心的人。千万不要去伤害他人。切记善有善报，恶有恶报。不是不报，时辰未到。没有必要为了金钱而去和别人计较。更没有必要为了一件小事而和别人生气。无论是同事，邻居亲人或者朋友。能够相遇就是一种缘分。大千世界茫茫人海。几人能够相遇？几人能够相识？几人能够相知？几人能够相见？珍惜所有的情感。珍惜人生的缘分，用最真挚的心去对待他人，相信你会得到同样的回报的。用一颗善良的心去恩德他人，你得到的也一样是恩典。　　　我们活着就是一种幸福，拥有健康就是一种福气。多少人在病魔中挣扎。多少人在痛苦中煎熬。多少人面临残疾。多少人不能说话。多少人生死离别。多少人悲欢离合。多少人面对死亡。我们能健健康康的活着，真的应该感到欣慰。不要去在意穷富，穷与富没什么区别。不要在于得与失，得失都会成虚空。一旦生命都失去了。纵然拥有全世界又能怎么样呢？能带走什么呢？我们都要看开，淡看一切，简单漫步。静观红尘，淡定自如。生命很短暂，世界很精彩。满足就是一种快乐。心中永远存留一种知足心。便会感觉人生的精彩和美丽。苦也是一天，乐也是一天。何不开心过一天？珍惜我们的每一份时光，把握我们的每一个机会。幸福是靠我们自己去创造，而不是天生的。　　　忘记所有的过去，让一切随风飘逝。过去的已经过去，不要再去回忆。现在的我们要好好珍惜。未来的事情难以预测。不要去羡慕别人所拥有的，不必去为财富而烦忧。太多的执着追求，只能给自己带来种种压力。或许你不能拥有奥迪和宝马。但是你拥有健康和平安。也许你你不能拥有别墅，或者高楼大厦。但是你拥有幸福和快乐。人生本无皆完美，又何必千千结。红尘本无皆如意，又何苦痛心扉。既伤身又伤心。似乎没有这个必要。我们虽然不能拥有太多，但是只要拥有阳光般的心态就是最大的幸福。感恩父母给了我们生命，感恩社会让我们衣食无忧。感恩朋友给予我们关心。感恩亲人给予我们真情。我们永远都要拥有一个感恩的心态，我们的人生才会更加有意义，充满着灿烂的光彩。生活才会过得更加幸福。更加美好。让美好的绚丽永远伴随着我们走向新的一天。
　　生命短暂，一生中最多只能活百年。在这百年之中。几人是在平安中度过？几人是在顺利中进行？每个人都会面临很多的困境，各种不同的缠绕和烦忧。总有太多的不如意每天困扰我们。面临这些我们应该如何去看待？是郁郁不欢？还是微笑面对？是黯然流泪？还是坚强相迎？每个人的想法都会不一样。心态也有所不同。没有什么过不去的坎。再难只要尽力去做，就必定会取得成功的。成功的道路上要付出太多的汗水和泪水。无人是一步能够达到成功的。我们看待事情不要看别人的外表现象。其实人人都会有苦恼，没人是处处完美无缺的。完美是永远不会存在的。　　红尘间，我们只不过是匆匆的过客而已。几十年后我们就会消失在人间。在属于我们的这段光阴中。我们不管做任何事情，都要拥有一颗善良的心境。活着就要无愧于心。做一个有良心的人。千万不要去伤害他人。切记善有善报，恶有恶报。不是不报，时辰未到。没有必要为了金钱而去和别人计较。更没有必要为了一件小事而和别人生气。无论是同事，邻居亲人或者朋友。能够相遇就是一种缘分。大千世界茫茫人海。几人能够相遇？几人能够相识？几人能够相知？几人能够相见？珍惜所有的情感。珍惜人生的缘分，用最真挚的心去对待他人，相信你会得到同样的回报的。用一颗善良的心去恩德他人，你得到的也一样是恩典。　　　我们活着就是一种幸福，拥有健康就是一种福气。多少人在病魔中挣扎。多少人在痛苦中煎熬。多少人面临残疾。多少人不能说话。多少人生死离别。多少人悲欢离合。多少人面对死亡。我们能健健康康的活着，真的应该感到欣慰。不要去在意穷富，穷与富没什么区别。不要在于得与失，得失都会成虚空。一旦生命都失去了。纵然拥有全世界又能怎么样呢？能带走什么呢？我们都要看开，淡看一切，简单漫步。静观红尘，淡定自如。生命很短暂，世界很精彩。满足就是一种快乐。心中永远存留一种知足心。便会感觉人生的精彩和美丽。苦也是一天，乐也是一天。何不开心过一天？珍惜我们的每一份时光，把握我们的每一个机会。幸福是靠我们自己去创造，而不是天生的。　　　忘记所有的过去，让一切随风飘逝。过去的已经过去，不要再去回忆。现在的我们要好好珍惜。未来的事情难以预测。不要去羡慕别人所拥有的，不必去为财富而烦忧。太多的执着追求，只能给自己带来种种压力。或许你不能拥有奥迪和宝马。但是你拥有健康和平安。也许你你不能拥有别墅，或者高楼大厦。但是你拥有幸福和快乐。人生本无皆完美，又何必千千结。红尘本无皆如意，又何苦痛心扉。既伤身又伤心。似乎没有这个必要。我们虽然不能拥有太多，但是只要拥有阳光般的心态就是最大的幸福。感恩父母给了我们生命，感恩社会让我们衣食无忧。感恩朋友给予我们关心。感恩亲人给予我们真情。我们永远都要拥有一个感恩的心态，我们的人生才会更加有意义，充满着灿烂的光彩。生活才会过得更加幸福。更加美好。让美好的绚丽永远伴随着我们走向新的一天。
2013年10月
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