沉迷网络游戏,脾气越来越暴躁,除了暗黑3要钱吗不和父母沟通,怎么办

& 高三生脾气变“暴躁”
家长怎么办?
高三生脾气变“暴躁”
家长怎么办?
随着高考的临近,有些考生出现了脾气暴躁、焦虑、失眠等症状,这些直接影响了最近几次的考前模拟成绩。不少学生表示,随着考试日期的越来越近,心里的压力越来越大,虽然学校现在不怎么布置作业了,晚上也能早点睡觉了,但是躺下去睡不着,总想着高考的事情;有的考生躺在床上却睡不着觉,动不动就发脾气,与以前判若两人。
心理专家把这种症状称之为“高考恐惧症”,需要给考生当面做心理辅导,考生出现这样的情况,其实家长才是最好的心理理疗师,这个时候,如果孩子在家里看看电视,玩玩电脑游戏,家长千万不要唠叨,因为这个时候是考生最需要放松的时候,考生在述说考试压力时,家长一定要认真倾听,不要规定孩子必须考多少分,考到什么学校,告诉他只要在考时尽力就行。
另外,每天在适当的时候,家长应该陪同考生做一些简单的体育锻炼,在饮食方面除了要注意卫生之外,还要做到荤素搭配。
高考前家长6大忌语
忌语1:“你学了12年了,人生难得一回搏,你一定要好好把握!”
点评:从小学到高三,每一个考生都经历了10多年的学习,家长把高考视为检验这10多年学习成果的唯一标准,确实不好。
忌语2:“你一定要考上某某大学!”
点评:一些家长在高考前,预先给孩子制订了理想的大学目标。这个目标可能会成为考生复习的精神动力,但也有可能成为压在他们心里的大山。尤其在考试前说这样的话,就不是动力而是压力了。
忌语3:“这次考不好不要紧,明年可以复读。”
点评:很多家长以为这是在给孩子减压。但是,大部分考生对这句话非常反感,认为家长在高考之前就对他们失去了信心。
忌语4:“好好准备,争取高考来个超常发挥!”
点评:每一个家长都应对自己孩子的实力有一个正确估计,千万不要给予不切实际的高期望值,这样无形中给孩子增加了压力,到时候可能连正常发挥都做不到。
忌语5:“什么事都不要你做,你只准备高考就行了。”
点评:家长往往认为,为了支持孩子高考,他们可以为孩子做任何事,让考生不做任何的家务。如此细心呵护,无形中也给孩子增加了压力。实际上,让孩子做适当的家务,还有利于减轻其压力。
忌语6:“去年谁家的某某考上了某某大学,你像他一样就好了。”
点评:家长说这样的话时,一定是一脸的羡慕向往之情,不少考生对此的理解是“我不如他,所以父母把他当作我的目标”,自信心大受打击。
科目:生物 授课教师:学费:360元
科目:数学 授课教师:学费:290元
科目:生物 授课教师:学费:280元
科目:生物 授课教师:学费:480元
高考必备手册脾气越来越暴躁了,怎么办?_百度知道
脾气越来越暴躁了,怎么办?
我有更好的答案
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你...
我的脾气也不是很好,我觉得,首先要学会宽容。
先检查一下,你是否具有以下特点:
(1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人。
(2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。
(3)面对生活中的挫折,心理防御的方式只有一种,就是发泄。
(4)对很小的事也沉不住气。
(5)火爆脾气一点就着,什么事都干得出来,当时不能自控,事后又特别后悔。
(6)听不进任何人的劝说,尤其在情绪激动的时候。
这些是易怒者的典型特征。
愤怒是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的,关键在于掌握方法。
(1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上...
应该和你的生活有关系吧,有果必有因的。心情不好的时候,应该努力去控制下自己的情绪,虽然我也是这样,脾气非常不好,但也只能靠自己去控制的了,而且遇事情不要急躁。
人总有失落和心情不好的时候!没有坎坷的人生是不完整的人生!人世间不如意的事情十有八九!在我们感到痛苦,压抑,郁闷和烦躁的时候,可以考虑以下建议去减压,放松和发泄: 1,就去痛痛快快地淋雨,或者畅快淋漓地打一场篮球!发泄后就好了!2,要不然,一个人去看海,晚上的时候,一个人静静地聆听大海的呼吸,感受海风温柔的抚摸,仰望深邃的星空,和天上的星星轻声细语地交流,早上再晒晒太阳,捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒,这样心情就会好了!3,跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊,发泄出来就好;或者和朋友去歌厅飙歌,这样心情会好起来。4,和知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友吐露失意和痛苦,让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。5,去跑步,跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力,...
一切源于心~心态决定一切!只需调整好自己的心态便可以改变一切.建议你可以抽出一定的时间去做一些使自己放松的事情来调节自己紧张的生活可以在早上或者下午,傍晚不要太晚了那样也不安全....对自己,去附近的田野之间或者山林当中,幽静的公园等等地方带着MP3在身上下一些平时自己比较喜欢的音乐,最好是一些轻音乐,这样一边听着音乐一边欣赏着周围的花花草草,树林河流等等大自然的美丽景色我想你很快变会投入都此种情境当中去很快的忘掉所有的烦恼的.....还可以去找一些知心,朋友,知己,知音,身边自己最亲近的人泡上一壶热差和他们一边谈谈心中的烦闷琐事一边慢慢品饮醇香的茶味....自然也会起到以上的效果...那么我认为从此以后你将会永远的远离烦恼,悲伤,等等不积极的态度,永远都是对生活充满希望,激情,热爱,快乐...
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出门在外也不愁老人不和家人沟通,心情不好导致失眠,脾气暴躁怎么办_心理咨询_英汉互译
老人不和家人沟通,心情不好导致失眠,脾气暴躁怎么办
来源:|人气:173 ℃|类别:|时间: 20:02:02
问题:老人不和家人沟通,心情不好导致失眠,脾气暴躁怎么办
她今年63岁,在前年试过一次不合家人说话然后失眠,结果经常精神恍惚,自己有时都不知道自己在干嘛。今年又开始了,他不和我们家里人说话,家里人又怕和她说会说错话,怕她又发飙。她的腿风湿,只要天气不好就很严重,走路也成问题。然后又失眠,天天睡不好。去医院检查过身体说是脑硬化和心血不足,不知道谁能帮帮她,我们全家人都很担心,我的话他还能听进去,希望大家教教我。我很怕这样下去他回不行。
老年人脾气暴躁是心理扭曲和变态的结果,文化水平较低,不接触社会,不善与人沟通,孤僻性格的的老人基本上都是如此。你要学会与老年人相处,要顺着老人,不呛着与老人对话,检她爱听的话说,有钱给奶奶买点她爱吃的好东西吃,老年人就是老小孩,就得哄着她,不要让她着急生气,奶奶骂人你们就装听不见,老人都象小孩子一样的,需要我们的关心和爱护,他们的情绪变化无常,但我们只要多陪陪他们,听他们唠唠叨叨,就会知道他们并没有恶意,孩子闹情绪时我们做的不是要和他们赌气,而是哄他们开心,对吗?相信你自己,也可以做到的. 补充:失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活,而且还会引发其他疾病,很不利于健康。因此,失眠者切不可依赖于安眠药物,而应加强自我调理。 首先,要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期,选择最合适的睡眠时间及方式,以养成规律性的生理时钟。 其次,每天做中等量的运动,但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统,是改善睡眠障碍的良方。 再次,选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物,如新鲜蔬菜、水果,少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶,也有助于安眠。 除此之外,如果有条件,每晚临睡前洗个热水澡,以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上,放松身体。 随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多,采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效,现介绍几种如下: 1. 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。 2. 饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。 3. 药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。 4. 填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。 5. 敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。 6. 足浴疗法:磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。 ****************治疗失眠的方法******************* 治疗失眠的10个妙方 当你为失眠而痛苦的时候,放下药片(常常有副作用),除了数数,可以试试以下方法。 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议:努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此,晚上头脑里不要想复仇计划,最好想些愉快的事。 二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来,莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音,海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用,那就打开电风扇,单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。 三:溜狗 首先,与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张,第二,无论你愿不愿意,晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益,对身材也同样有好处。因此,如果晚饭没有吃饱,喝点酸奶或者吃些水果吧。 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度,泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。 帮你推荐:练太极拳可以调整神经功能活动,使高度紧张的精神状态得到恢复,阴阳达到平衡。因此,通过练拳养神,能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。 六:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点,失眠的问题就不会存在,因为身体已经“知道”该睡觉了。 帮你推荐:小李是在大学里养成的裸睡习惯。那时候住在集体宿舍,女孩子们都注重隐私,床帘一拉,自成一个小天地。当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满(类似一晚上记住很多外语语法)。一个有趣的事实:当我们觉得不感兴趣和无聊时,血压会降低,精神萎靡,非常想睡觉。相反,当我们专心致志时,我们感觉不到疲劳。因此,专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目。 八:睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法,虽然有些残忍,但很有效:离开被窝,冻一段时间,忍耐一下,哪怕已经打哆嗦了,然后盖上被,这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。 九:睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效…… 十:培养睡意!! 保持稳定健康的情绪 要想保证睡眠安稳、舒适,必须心情愉快,平静轻松:因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑,养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊,不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。 坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键,每晚睡眠7~8/小时为宜。那种一周中每天都睡得很少,而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的,这种做法很难得到良好的休息。 定期运动 面对压力,往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,而且可以延长深睡眠的时间,但需要注意的是,运动应该在睡前2小时前进行,因为运动会提高人体的体温,促进肾上腺素的分泌,使人精神振奋,难以入睡。 拒绝有害睡眠物质 减少咖啡因的摄取量并戒烟,咖啡因和尼古丁刺激人体中枢神经,使大脑皮层兴奋,呼吸及心跳加快、血压上升而干扰睡眠;晚餐忌食丰盛油腻的高脂肪食物,因其能延长胃的排空时间,导致胃部饱胀不适,夜间辗转难眠。睡前可喝热牛奶,牛奶中含有一种使人产生困意的生化物质色氨酸,临睡前喝杯热牛奶,有催人入睡的效果。 床的舒适度 把床垫弄厚,弄软一点,有意想不到的效果.还有,睡眠时的保暖也是很重要的,因为入睡后会体温会下降,如果不够暖,也会影响深睡眠的时间的. 如果做到以上几点后仍旧无法入睡或睡眠质量较差,应尽早就诊,可在医生指导下服用治疗失眠的药物,以提高睡眠质量. 附: 这是我第二天上网偶然发现的资料,再贴给你,作为参考. 现代人虽然物质生活丰富,但大多数都因事务繁忙而无法好好享受这些资源,反而惹来一身现代文明病,其中又以失眠的问题最为普遍。 事实上,引致失眠的原因很多,包括生活上的各种压力,外在环境的影响等。此外,饮食习惯与睡眠的素质亦堪称息息相关,所以要解决失眠问题,也须由此入手。要知道,除了吃得好,更要吃得巧。如此长久下来,不但失眠问题得以解决,身体也会更健康。 跟无眠日子说再见 就让我们从生活习惯开始做起吧!一种种既简单又不伤身体的帮助入眠法,只要遵循着做,相信你很快就可以跟失眠说再见了。 1、不要因为时间到了而上床睡觉:若无法知道自己到底该于何时上床睡觉,不妨让身体来告诉你。当你不停地打呵欠、揉眼睛、眼皮越来越沉重的时候,就应该上床睡觉了。若你一直不去理睬这些讯号,睡意就会弃你而去,待你真的想睡的时候,可能又要再等两个小时。此外,每个人的作息时间不一,所以如果你是夜猫子,就不要白费力气尝试提早睡眠时间,反之亦然。 2、不要玩弄你的作息表:每天应在固定的时间用餐,上床睡觉与起床的时间也要有规律,否则你的睡意会无法适应,在该睡的时候睡不着,在不该睡的时候则频频想睡。(别处引用 ) 1 这种老人 有可能出现过脑梗塞的确会突然脾气很暴躁```只能顺着她来了因为 慢慢的 还可能出现老年痴呆的情况的``
老人到一定年龄 一些想听的话就会跟小孩子一样!很喜欢别人夸奖他照顾她呵护她!现在您可以当她是小孩子来照顾多多说些好话,她喜欢听的话!不要让她来帮你们这些少的分担问题,有问题也最好不要让她参与,快活点多多陪去运动!可能会好点!呵呵
会不会是她身边都没有跟她同龄的老人呢,其实可以让她多出去跟邻居或是其他同龄的老人聊天,散步之类的,然后家里人可以从那些老人那里了解些情况嘛,这样可以避免直接冲突的,
生氣的時候多想想別人,你這樣對她(他)是對的嗎?就算是他怎麼怎麼樣,就這樣想“算了,和他這種人計較,讓費精力”我就是這樣的,我班上有一個這樣的人,長得森,人也森,又自戀狂+自戀狂,說話氣人,耍賴.......我就是這樣想的“算了,和他這種人計較,讓費精力”然後不理睬他,他自然就不會有那麼的剛才了(世界上除他--那個森頭,外)
天王补心丹+活血通脉软胶囊+心理治疗,中成药按说明书服。
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> 儿童沉迷游戏 会导致多动和脾气暴躁
儿童沉迷游戏 会导致多动和脾气暴躁
来源:扬子晚报&&&&日期: 17:42:16
摘要:沉迷游戏一直是备受社会大众关注的问题,我们看到沉迷游戏越来越低龄化的趋势,近期研究表明儿童沉迷游戏会导致多动症和抽动秽语综合征的可能,人也会变得孤僻和暴躁。
沉迷游戏一直是备受社会大众关注的问题,我们看到沉迷游戏越来越低龄化的趋势,近期研究表明儿童沉迷游戏会导致多动症和抽动秽语综合征的可能,人也会变得孤僻和暴躁。
众多周知,孩子的天性就是好玩,从以前的小玩具转变到现在的电子设备和网络,而强行“制止”上网,会遭遇孩子的逆反心理,这就是令众多家长头痛的问题。
采访专家:澳大利亚纽卡斯尔大学教育系博士副教授陈中
喜欢电脑游戏是孩子的天性
个案:我家的孩子才四岁半,现在迷上玩电脑游戏了。每天从幼儿园回家,还没换鞋子就先去开电脑玩游戏,不让玩就哭闹,怎么说也不听。
个案:我家孩子才两岁半,我们都不让他玩电脑,没想到他在我们玩电脑时站在边上看,竟“自学成才”,很快能把一个个网页、窗口或者什么游戏打开,如此过程让他异常兴奋,只要我们一有事离开电脑,他就马上上去“占位”。
据调查,现在学龄前儿童(2~7岁)上网的比例为26.2%;约八成小学生9岁前开始接触互联网,游戏是上网小学生的最爱。
为何孩子最喜爱电脑游戏?
生理学说:游戏是孩子的天性,是生物遗传的结果,是一种复演祖先进化的过程,是学习未来生活技能的必要途径。
心理学说:对于儿童来说,游戏可使其得到激动人心的愉快体验,满足了儿童认识客观事物的欲望。
再则,孩子发育有个特点,即会最大限度地利用自己那个年龄段生理发展赋予他们的能力去探索。两三岁的孩子,已能够进行手指的配合行动,当他们觉得移动鼠标和敲击键盘都是用手完成的,他们当然想把自己刚有的这些技能付诸实践。
而且小孩子很容易被声音和画面所吸引,只要点击一下鼠标,就会出现各种美轮美奂的画面,实在容易让他们产生跃跃欲试的冲动。
无节制玩电脑游戏是导致网瘾的主因
个案:我家孩子上小学一年级,爱玩电脑,也不学习了,周末作业,非得拖到星期天晚上才写完,若硬压着让他写,他三心二意的半天写不了一个字,他坐在那,一边放着动画片,一边玩着小游戏。
德国一个面对11岁到14岁学生的调查,表明:其中9%属于没有节制的电脑游戏玩家。
英国一份调查数据表明,游戏是学龄前儿童网络成瘾的主要原因。
如何判断孩子玩电脑成瘾了?
1、有一种无法抗拒的玩电脑游戏的欲望;2、无法控制自己玩电脑的次数和每次玩电脑的时间;3、为获得满足感,不得不提高玩电脑的频率和增加玩电脑的时间;4、不玩电脑时情绪暴躁;5、冷落了自己的其他爱好,电脑以外的其他事情不感兴趣,甚至是吃饭、喝水和睡觉;6、尽管明知整天坐在电脑前不好,但仍不愿也不能离开电脑。
如果符合上述标准中的3条,就可以认为这个孩子对电脑产生了依赖。
上瘾了,会对孩子的身心造成什么样的影响?
互联网安全监控公司的一项调查显示:2-5岁的婴幼儿中,69%懂得使用鼠标,仅有11%能够自己系鞋带;会玩电脑游戏的比例高达58%,会游泳的只占20%,会骑自行车的占52%。
另一个调查发现:63%的宝宝“智力发育与动作协调能力”不同步。
会给孩子带来怎样的问题?
孩子是运用“动作思维”来学习本领、发展智能的。孩子的思维具有直觉性、具体性,大脑需要在真实的环境下,在玩的过程中,在发展四肢的协调性的过程中,动目、动手、动口、动脑,在触碰、感觉、观察和移动中训练其神经和认知系统。
有学者说:过早、过多地接触电脑,有导致多动症和抽动秽语综合征的可能。因此说,孩子在学龄前,学开发智力的光盘,不如让他去玩!
人会变得孤僻反叛和凶暴
个案:戴维本是一个快乐的正常孩子,玩电脑上瘾后,他变得可怜、孤僻和反叛。他逃学,容易被激怒,而且偷家人和朋友的东西。他追求刺激,这占据了他整个的生活。他失眠,有焦虑症,得不到想要的东西的时候会变得凶暴。
教育学专家发现,使用电子产品过多的孩子,控制能力差、注意力不集中;对环境刺激的敏感性低;自我控制水平低;意志力薄弱;且易情绪不稳。
为何会如此?
最近日本神经科专家研究发现,长时间沉浸在电脑游戏中,会显著降低脑部前额叶的活动能力,从而导致脾气暴躁、食欲减退、注意力不集中等。
专家观察了孩子在玩电脑游戏前后脑电波的变化,发现,电脑游戏只是对视神经产生刺激,不用通过前额叶就直接刺激手神经做出机械反应,因此人脑部的前额叶活动明显低下,这意味着进行思考和决定、产生理性和创造性的能力大大降低。
如果长时间沉迷于电脑游戏,很少使用前额叶,动物性的本能反应会格外发达。“这样就会造成行动时不考虑周围环境和他人感受,容易以自我为中心,不守规矩,甚至有暴力倾向。”而参加实验的很多游戏迷确实都觉得自己容易烦躁、冲动。
大脑的神经在10岁前是快速发育时期,必须充分地使用前额叶,这对人的一生非常重要。为了避免脑神经受到损害,至少要上中学时才能玩游戏,最好上大学后再玩,一周一次,一次玩半小时。
游戏上瘾后会造成人情冷漠
美国和德国的调查都发现:由于玩电脑游戏上瘾,许多孩子出现了一系列“反常行为”,如,与家人关系冷漠,不愿与人交往,疏远朋友,不合群,少言寡语等。
为何会如此?
心理学研究表明:人之所以有“人的心理”,是因为人生活在人类的社会环境之中;如果脱离了人类的社会生活,即使具有健全的人脑,也不可能产生人的心理。如被野兽哺育的孩子—印度“狼孩”,她在生理结构上与一般儿童没有多大差别,但在心理发展上却相差很远。她不懂人类的衣食住行,不会计算、判断、推理、拒绝穿衣、白天睡觉,夜晚活动,凌晨3时左右总要像狼一样引颈长嚎、手脚着地行走,不吃素食、只用牙撕咬放在地上的生肉等。
人的心理的产生和发展,不仅需要有健全的人脑,而且需要有人类的社会生活环境。
学龄前的孩子正处在发展社会技能的重要时期,而他们获得社会技能的一个重要途径,就是跟小伙伴玩耍、交流。如果过早地沉迷于电脑之中,与小伙伴的交往兴趣下降,不愿融入周围的环境,时间长了,就会导致孩子在人际关系交往上出现缺陷,如害怕跟人打交道、自我封闭等。
逆反心理是孩子的天性
个案:有位初中生玩电脑游戏玩上了瘾,他妈不让他玩,甚至设置了密码,可硬是被他破解了,后来再改密码对他还是无效,后来他父母受不了了,就把电脑的猫拿走了,而他又去买个猫,接着上。
调查发现,67%的家长是“制止”孩子玩电脑,这样有效果吗?
人有两个反抗期,一个在3岁左右,这时孩子的自我意识发展起来了;一个在十多岁时,这时的孩子主观能动性越来越强,如果你“制止”,他们会“逆反”,这是天性使然。
讲道理有用吗?
没用,因为十岁前的孩子逻辑思维还没有发展起来。
那怎么办?陈中博士介绍—现在让孩子远离电脑,是不现实的,但可以给其规定时间,那如何才能让孩子自觉自愿的不超时呢?
对幼儿的方法,是惩罚—“剥夺自由”。
即,如果孩子玩电脑超时了,周末就将他关在家里,不许出去玩。因为喜欢自由是人的天性,剥夺了幼儿出去玩的自由,可在其大脑上“烙”上深刻的印迹。
还有个方法是,带他出去玩,或让他和小朋友玩,让他感到电脑外的世界更有趣,更好玩。
对十多岁孩子的方法,是奖励—“转移兴趣”。
规定时间后,若一周玩电脑没有超时,即给奖励,如,给钱让他出去旅游、看球赛,总之是他最感兴趣的事,让孩子用对其他兴趣的渴望,来“转移”对电脑的迷恋。
再就是让他玩,只要他没有上瘾,游戏总会玩腻的,关键他腻的时候就会去找新游戏,趁这个时候你可以教他好的,PS什么的,这样等于有了一门技能,他爱上这个,可能就不会再去玩游戏了。
如果上瘾了,那就要看心理医生了!
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