马春喜太极拂尘教学七直九式教学

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一、起 势 1、大鹏展翅 2、抱虎推山 3、天女散花
4、芙蓉出水 5、追星赶月 6、叶底采莲 7、金童托印
8、苏秦背剑 9、燕子抄水 10、虎踞龙盘
二、11、春风拂面 12、怀抱瑟琶 13、玉蟒翻身 14、太公钓鱼
15、声东击西 16、风摆荷叶 17、横扫千军 18、黄蜂出洞
19、拨草寻蛇
三、20、霸王举鞭 21、蹬转乾坤 22、鱼跃龙门 23、乌龙绞尾
24、神龙献爪 25、转身打虎 26、金鸡独立 27、迎风掸尘
28、反戈一击 29、古树盘根
四、30、嫦娥舒袖 31、哪吒探海 32、紫燕望月 33、凤凰点头
34、海底翻花 35、挑帘推窗 36、风扫梅花 37、擎天一柱
38、童子拜佛 收势
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38式太极拂尘,将太极刀、剑的主要方法与拂尘掸、扫、点、甩典型动作相结合,形式新颖,动作优美,组成巧妙流畅、新颖优美的健身套路.三十八式太极拂尘内容讲解清楚,示范准确、直观形象、简单易学.套路突出太极拳运动的特点.
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马虹—陈式太极拳老架二路71式-10(第四...
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马虹—陈式太极拳老架二路71式-10(第四十九式.扫堂腿-直至-第七十一式收势),动作分解及其技击法
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马虹—陈式太极拳老架二路71式-10 (第四十九式.扫堂腿-直至-第五十五式.掩手肱锤,
第五十六式.夺二肱,第六十三式.撇身锤,第七十一式.收势),动作分解及其技击法,
全套71式背面领练开始,--直至--结束 及解说)
万万表情系列(VIP会员专享)
陈式太极拳-马虹 老架一路83式、二路71式 教学
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慢动作吴阿敏养生太极佛尘 古筝配乐
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扫一扫发现精彩吴阿敏养生太极拂尘教学视频 简介吴阿敏养生太极拂尘的套路结构布局合理,且不受场地的限制,可以随时随地练习。可以说,它是一项具有极强的养生健体效果而且有看极高观赏价值的运动项目。想学习太极拂尘或是想健身的朋友可以认真观看和学习一下。 太极拂尘是一种新型的养生健身运动项目,采...热播榜电脑外语高中大学舞蹈012818750213113703863990484543057488906722900765070085167209483551047861 ┆
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